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...人群因为过年不能回家、身体素质下降、经济压力等产生精神问题。在春节期间的生活中，若出现以下问题，要与家人积极沟通，及时进行自我疏导：1. 产生孤独感。对于身处异地的人来说，春节本是与家人团聚的重要时刻。由...……更多
2024-01-24 01:38:00精神,问题,压力,问题,周口,作息
...评估，并与小诺的家长深入沟通。马冬涛判断小诺的情绪问题可能与学习压力、家庭环境等因素有关，为其制订了个性化的治疗方案。“目前，小诺还在接受治疗。像她这样的孩子并非个例，家长一定要关注孩子的心理健康。”...……更多
2024-03-13 02:45:00家长,孩子,孩子,帮助,心理,作息
...。今年6月份，经过有效治疗和锻炼，小龙的身体状况及精神状态得到了明显改善，在不断治疗相处的过程中，小龙与医护人员建立了深厚情感，他们成为了无话不谈的朋友，陪伴其度过艰难时光。在医护人员的精心治疗和关爱...……更多
2023-12-22 15:29:00周口,之路,肥胖,就医,新生,男孩
...累和不断努力。虽然在新的学期里，大家可能会面临一些压力和挑战，但是只要我们勇于面对，就能克难攻坚。在学习过程中还要讲究方法，做到劳逸结合，也可以参加一些户外活动或运动，缓解学习上的心理压力。一年之计在...……更多
2024-02-21 09:29:00好用,指南,学习,同学,作息,生活
...情绪。此前，网上的一篇报道说，立秋以来，某地医院的精神科就诊人数明显增多，较之前增加了20%左右。类似的“情绪病”在校园里也有部分个案表现。可见，秋季是抑郁症等“情绪病”的高发时段，“悲秋”不再是文人墨客...……更多
2023-10-27 00:53:00寂寥,悲秋,综合征,情绪,综合,漫山
科普专家：张鲜单 位：北京市大兴区心康医院精神健康是人们幸福生活的基石，但在现代社会中，越来越多的人面临着压力、焦虑和抑郁等心理问题。因此，关注和护理精神健康变得尤为重要。本文将介绍一些简单易行的方法...……更多
2023-10-23 11:07:00护理,精神,方法,健康,健康,精神
...间，充足的睡眠对于肾脏的修复和恢复非常重要。3.管理精神压力：长期的精神紧张和压力对身体有害，会加重肾脏负担。因此，学会放松和管理精神压力是预防肾虚的重要一环。结论：腰膝酸软和肾虚乏力是与肾脏功能不足相...……更多
2023-10-11 15:08:00乏力,健康,问题,肾脏,乏力,功能
...代社会往往给男性带来巨大的压力，长期压力累积会导致精神疲惫、性欲减退等问题。2.不良生活习惯：如饮食不健康、吸烟、酗酒、不规律的作息时间等习惯会直接影响男性的生殖系统功能和精子质量。3.肾气不足：中医认为...……更多
2024-02-18 09:58:00男性健康,活力,男性,人生,健康,男性
...淡易消化为主，避免过度饮食和饮酒。第三大“祸根”是精神压力过大。现代社会竞争激烈，人们面临着来自工作、学习、家庭等多方面的压力。这些压力如果得不到及时排解，就会转化为焦虑和抑郁情绪，进而影响睡眠，天强...……更多
2024-04-22 11:37:00祸根,经常性,祸根,睡眠,运动,作息
...仅仅是个人的问题，更是对整个社会的一种警示。长期的精神不振，不仅会影响个人的生活质量，还可能对家庭和社会造成深远的影响。因此，我们必须关注这一现象，并尝试通过一些小事来改善这种情况。首先，男人们应该注...……更多
2024-04-25 06:05:00小事,结局,整体,男人,骨骼,精神
...的患者小华（化名）。她在就诊时一直哭泣吵闹，在医院精神科主任魏海燕的安抚下，她的情绪才慢慢稳定下来。据了解，小华1岁时，父亲离世，母亲改嫁，她与爷爷、奶奶、姐姐一起生活。小华四年级时，她的母亲又突然带...……更多
2023-12-13 01:58:00心灵,孩子,小华,孩子,海燕,行为
本文转自：周口日报本报讯 10月10日是世界精神卫生日。当日，为提高大众对精神健康问题的认识和关注，市残联、川汇区残联、市精神残疾人及亲友协会、市金拐杖合唱团以及周口精神康复医院联合举办以“精神健康·用爱担...……更多
2023-10-11 02:34:00汇演,文艺,精神,健康,精神,周口
...心理健康。4.培养兴趣爱好：参与自己喜欢的活动，充实精神生活。五、养生小妙招1.热水泡脚：每晚用热水泡脚，有助于促进血液循环，缓解疲劳。2.按摩头皮：定期按摩头皮，可以促进头部血液循环，预防脱发。3.伸展运动：...……更多
2023-11-02 17:28:00妙招,作息,养生,多个,方面,饮食
...要学会控制情绪，避免过度发怒。3、皮肤问题：长期的精神压力、情绪波动可能导致皮肤问题，如痤疮、色斑、皮肤干燥等。这是因为压力会影响皮肤的血液循环和新陈代谢，使皮肤失去光泽和弹性。为了保持皮肤健康，我们...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...作为我们生活中不可或缺的一部分，对于维持身体健康和精神状态至关重要。然而，在现代社会中，随着生活压力的增加和工作节奏的加快，许多人都存在睡眠不足的问题。我们常常听到一些人说自己熬夜了，但到底几点睡觉才...……更多
2023-11-29 09:53:00作息,准时,原则,健康,睡眠,时间
...，有一些会发生到头面部，可能会诱发听力和眼睛的一个问题，包括上肢或者下肢不太常规的区域，同时后期也容易会形成一个比较明显的神经痛症状。周口市疾控中心免疫规划科科长 李彦勋：带状疱疹发病的最主要原因是身...……更多
2024-03-02 16:10:00周口市,周口,带状疱疹,带状,中老年人,疱疹
...眠质量差：失眠、多梦、早醒等睡眠问题，影响第二天的精神状态。3.食欲不振：胃口不佳，进食量减少，导致体重波动。4.情绪波动：容易产生焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。5.肌肉酸痛：肌肉乏力、酸痛，尤其是在颈部、肩部...……更多
2023-11-06 14:04:00亚健康,症状,原因,方法,亚健康,作息
...不足不仅会影响女性的身体健康，还会让肌肤失去光泽，精神状态变得萎靡不振。那么，如何补足气血，让身体重新焕发活力呢？接下来，就为大家揭秘三大秘方，助你气血充足，健康美丽。秘方一：合理饮食，滋养气血。饮食...……更多
2024-04-26 16:21:00光彩,气血,秘诀,养生,女性,健康
...部的肌肉力量，促进肠道蠕动。然后要保持良好的心态。精神压力大、焦虑等情绪问题可能会导致肠道功能紊乱，从而加重便秘症状。要保持轻松愉悦的心态，减轻精神压力，避免过度焦虑。在以上措施的基础上，我们还可以考...……更多
2024-01-12 06:41:00肠道,补充剂,膳食,纤维,作息,作息时间
...工作压力大、生活作息不规律等原因，容易出现痰湿重、精神不振等问题。今天，我们为大家推荐一款提气养生的食疗方，帮助大家改善痰湿、提升精神状态。一、陈皮的药用价值陈皮，味辛、性温，具有疏肝理气、健脾胃、化...……更多
2023-11-03 08:39:00食疗,养生,状态,精神,帮助,推荐
...1.肾虚的常见症状：-疲劳乏力：肾虚常表现为全身乏力、精神不振、缺乏耐力和活力。-腰膝酸软：腰膝酸软、腰腿无力、腰痛是肾虚的常见症状。-头发稀疏、脱发：肾虚可导致发质变差、头发稀疏、脱发加重。-性功能减退：男...……更多
2023-10-31 10:47:00健康,肾脏,整体,身体,功能,帮助
...吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入蛋白质和全谷类食物。2、精神压力长期的工作压力、家庭问题等会使人的精神长期处于紧张状态，这种状态会影响男性的性能力。解决之道：学会应对和减轻压力。包括通过运动、冥想、呼吸练习...……更多
2024-04-28 06:47:00原因,男人,性功,影响,男性,性功能
...白天时则会表现出容易困倦以及记忆力降低等问题。二、精神压力过大对于精神压力过大的人群来讲，也很容易出现这种现象。一旦长期精神压力过大，不但很容易出现焦虑以及抑郁情绪，甚至会诱发神经衰弱、焦虑症、抑郁症...……更多
2024-03-25 10:32:00回事,因素,医生,有关,睡眠,醒来
...抑郁症又称抑郁障碍，是以长时间情绪低落为主要表现的精神心理疾病。抑郁症患者会有情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲改变、疲乏无力等症状。王前勇提醒，如果患抑郁症或有抑郁情绪，可采取以下方法改善情绪：1.坚...……更多
2023-11-09 02:36:00抑郁症,怎么办,情绪,治疗,抑郁症,心理
...乱想而影响睡眠质量。那么，如何在这个秋日保持良好的精神状态呢？本文将围绕这一问题，探讨如何通过正念冥想帮助我们更好地入眠。一、正念冥想的意义正念冥想是一种心灵训练方法，通过观察自己的内心世界，关注当下...……更多
2023-11-07 17:17:00冥想,帮助,冥想,睡眠,帮助,作息
...自己更快地进入深度睡眠状态。十、培养兴趣爱好，丰富精神生活心态乐观、积极向上的男性往往更容易保持青春活力。而培养兴趣爱好、丰富精神生活则是保持好心态的有效途径之一。无论是读书、旅行、运动还是艺术创作等...……更多
2024-01-24 12:45:00男性,青春,运动,作息,青春,食物
...长吉建军在政府工作报告中提出“大力弘扬和保护企业家精神，营造支持民营经济、尊重企业家的浓厚氛围。”“推动民营经济健康发展，民营企业一直在行动，作为西安市周口商会会长，近年来我引导、带动会员企业在防汛救...……更多
2023-01-05 07:47:00周口,代言人,宣传,周口,西安市,西安
...了解一下肾虚的症状。肾虚主要表现为以下几个方面：1.精神疲乏：肾主藏精，肾虚则会导致精神疲乏，注意力不集中，思维迟钝等症状。2.腰膝酸软：肾主藏精于腰，肾虚会导致腰膝酸软无力，甚至出现腰痛、膝痛等症状。3.头...……更多
2024-01-09 13:46:00健康人生,症状,呵护,人生,健康,肾脏
...闻极目新闻记者郑晶晶通讯员邓盛强陈识3月8日，武汉市精神卫生中心联合武汉市社会心理服务行业协会、武汉市硚口区卫生健康局等单位，在武汉市硚口区韩家墩云鹤社区开展了“玫瑰人生·美好绽放”心理健康讲座、非遗剪...……更多
2024-03-11 15:40:00心理,心理健康,压力,怎么办,精神,女性
...一种常见的健康问题，许多人经常感到疲劳、缺乏精力和精神不振。中医认为，慢性疲劳综合征是由于脾胃虚弱、气血不足、肾精亏损等因素导致。中医提供了许多方法来缓解慢性疲劳综合征，下面将详细介绍一些有效的做法。...……更多
2024-02-05 00:42:00综合征,疲劳,中医,综合,疲劳,综合征
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夜间同时进食淀粉质及肉类，最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式，把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
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编者按：此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市，都有人怀揣着对新鲜物件的渴望，游走在大小市集
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美食爱好者们注意啦！今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳，还蕴含着丰富的营养，绝对是餐桌上的一道亮眼风景
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提起山西特色小吃，你第一个想到的是什么？刀削面？莜面栲栳栳？今天咱们不聊这些“老面孔”，来点儿新鲜的！让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
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每个家长都希望孩子吃得既开心又健康，但在繁忙的日子里，快餐往往成了无奈之选。别担心！今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
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谁说美食一定要高大上？有时候，最撩拨味蕾的，恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天，就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
2024-10-03 15:06:00
你有没有想过，为什么火锅总能让人欲罢不能？除了那热气腾腾的汤底，那些在锅中翩翩起舞的面条，才是真正的主角啊！今天，咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
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你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引？那金黄酥脆的猪排，与柔韧爽滑的面条完美交织，再配上独特的酱汁，简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
2024-10-03 15:07:00