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如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...,都可以帮助我们调整睡眠节律,缓解疲劳。困乏也就是精气神不足。春天有春困,因为初春时节,阳气还没有完全升起来,所以人会春困。肝血不足,肝气不足,人也容易产生困乏。中医上讲肝为“将军之官,罢极之本”,这...……更多
宿州市第七届运动会开幕
...要乘着市七运会胜利举办的东风,进一步提振干事创业的精气神,凝聚锐意进取的正能量,积极投身建设“一城两区三基地”、奋力冲刺全国百强市,为全面建设现代化新宿州作出新的更大贡献。9时35分,市委书记杨军宣布:宿...……更多
民族的盛会,“吉贝”邀你来三亚!
...中映射出海南自贸港的标志,展现了迈向中国式现代化的精气神。 ……更多
滨州市人民医院千余人共享运动盛宴
...展演的序幕,志愿者们气势如虹,舞出了力与美,舞出了精气神,点燃全场。 100名医院女职工带来了集体舞《共圆中国梦》,女职工们舞姿翩跹,舞动的长裙红艳似火,宛如一朵朵盛放的扶桑花,充分展示了医院女职工动人的...……更多
冰雪运动 点燃重庆城市激情
...讯员 甘昊旻 摄/视觉重庆“以决胜之志,赛出我们重庆的精气神和战斗力!”1月11日,在第十四届全国冬季运动会(以下简称十四冬)重庆市代表团成立大会上,冬奥健儿、越野滑雪名将王强以视频形式,代表重庆参赛运动员庄...……更多
...的东风,大力发扬运动员顽强拼搏的精神,全力以赴拼出精气神、跑出加速度,奋力书写社会主义现代化鹰城建设新篇章。祝市第十一届运动会暨第六届全民健身大会圆满成功。 ……更多
推进衢州竞技体育可持续发展
...这一中心工作,持续发扬“开年即决战、起步即冲刺”的精气神,谋划推进衢州竞技体育可持续发展。统筹推进省“十八运”筹办和备赛工作,加快推进市体校建设,谋划衢州市水上训练基地,办好浙江省青少年(儿童)羽毛球...……更多
高质量发展看山西国企:晋能控股集团第一届职工运动会在太原滨河体育中心开幕
...斗志投入到比赛中,赛出团结奋进新风貌,展现干事创业精气神,进一步激励广大干部职工为建设世界一流现代化综合能源企业集团作出新的更大贡献。开幕式上,裁判员代表乔惠勇、运动员代表许云鹏分别进行了宣誓。来自煤...……更多
...、休闲经济等相关产业和就业的增长,积聚正能量,提振精气神,释放着源源不断的经济与文化活力。 ……更多
新野县人民医院成功举办“迎双节 庆新年”职工运动会
...婷)近日,新野县人民医院举办“迎双节 庆新年”职工运动会,全院行管、后勤、临床、医技等部位近500余名干部职工积极参与。此次活动设置篮球、多人跳绳两个团体赛项目,以及乒乓球、羽毛球两个单人赛项目,比赛现场...……更多
邢台:双向激励,提振发展精气神
...市直机关建设推动营商环境优化升级双向激励,提振发展精气神邢钢搬迁改造升级、中钢邢机轧辊产业园等一批产业项目扎实推进,青山水库和白马河治理等水利项目抓紧建设,褡裢机场即将实现通航……1月3日,邢台市行政审...……更多
这些常见的养生误区,希望引起重视,以免对身体造成健康风险
...动有度”,适度的运动可以增强体质,但过度运动会伤及精气神,导致内脏功能失衡,影响健康。因此,选择适合自己的运动方式和强度,合理安排运动时间是非常重要的。第四,养生误区之四:无节制的药物滥用。有些人对养...……更多
枣庄供电鼎源公司举办游园活动 提振员工精气神
鲁网2月21日讯2月18日上午,枣庄供电鼎源公司院内洋溢着节日的气氛,这是该公司以游园的方式向广大员工送新春祝福,为新的一年凝心聚力、激发干事热情。为活跃员工生活,该公司积极营造欢乐祥和、团结和谐的春节气氛...……更多
...色、在国内外有影响的“悦动淮安”品牌,全面提振城市精气神。围绕强队伍,加强体育健身组织建设。深化体育社团改革,优化简化前置审查和设立审批程序,支持符合条件的体育社会组织特别是体育类民办非企业依法成立。...……更多
...近日,建设银行太原分行的近150名员工在这里举办“凝聚精气神、奏响奋进曲”趣味文体活动。活动按照文体项目设置分组进行比赛。活动小组的各组成员轮流参加了充气毛毛虫竞技、快乐大脚、超级障碍赛、五人十足、汉诺塔...……更多
600+学子“动”起来!济南高新区首届中小学生田径运动会开幕
...手持太极扇,舞出了高新教育“向高而攀,向新而生”的精气神。本届运动会将对全区广大师生的身体素质、体育竞技水平进行全面检阅,也为广大学子搭建了发扬拼搏精神、展示自我实力、发挥个性特长的大舞台,在历时两天...……更多
超燃!观山湖区千人同场竞技工间操
...场。“我们操做得还不错吧?其他的不敢说,我们队伍的精气神还是很赞的。”刚刚结束比赛的张谊和陈茂会开心地说,她们来自区医疗保障代表团,跳操近一个月的时间,大家全身心投入训练,不仅身体得到锻炼,也充分享受...……更多
...,吸纳优秀足球人才。当少年遇到了足球,赛场比拼踢出精气神。我市健全校园足球竞赛体系,全市建成班队2万余个、级队6000余个、校队1000余个,每年开展校内联赛、校际联赛、区域选拔赛4万余场次,市级总决赛900余场次,...……更多
成都高新中和街道应龙社区:趣味运动点“燃”生日会,老人玩出“年轻态”
...神地送球入篮……尽情地找寻着快乐,在游戏中玩出了“精气神”,找回了“年轻态”。现场时不时传来阵阵欢呼鼓掌,氛围热烈而友好,老人们的脸上都洋溢着欢乐的笑容。运动结束后,伴着生日歌的旋律,工作人员把准备好...……更多
海南东方:大山里的小学生合唱队 要在省七届民族运动会上刮起“最炫民族风”
...我让成员们必须要认真看待(这次表演),要拿出自己的精气神,展现出自己最美、最有特色的一面。”符花金说,在选拔过程中,考虑到要呈现一场完美的演出,自己十分重视孩子们的专注力;对于落选的孩子们,她也积极鼓...……更多
首届学青会开幕式昨日预演
...,将以最饱满的状态迎接学青会开幕,展现出壮乡人民的精气神。 ……更多
“十四冬”广东代表团成立
...员能在这样的大赛中得到锻炼,打好每一场球,打出队伍精气神,为广东争光。”今年14岁的广东青年女冰队后卫朱欣怡在代表团成立仪式中作为运动员代表,从代表团团长王曦手里接过团旗,她也表了决心。“我年纪较轻,不...……更多
击剑、滑雪、比武、亲子骑行……新年伊始武汉又动起来了
...武术展示的孩子们或力量爆棚或柔和圆润,他们以饱满的精气神闪亮舞台,以精彩的表演赢得了热烈的掌声。亲子骑行比赛现场融合了潮玩游戏、亲子互动等环节,在父母们的密切关注下,一群低幼年龄段的孩子们把自行车玩成...……更多
和美乡村有“看头”  农民日子有“奔头”
...文化、自然村的特色文化等进行挖掘整合,提振农民群众精气神,激发参与乡村治理的热情。近段时间,随着“村BA”“村超”等群众性体育赛事的火爆“出圈”,体育正在成为乡村振兴新“引擎”。今年6月10日,繁昌区首届乡...……更多
尹捷:一场盛会成就一座城
...找出了当年服务广州亚运会时的衣服,依然温暖且合身,精气神顿时洋溢在眉宇间。“我至今仍然对当年作为广州申亚陈述人的经历记忆犹新,当年我们集训两个星期,还忐忑地不知道到时是A角能上还是B角能上的那种赶考的日...……更多
...舟运动蕴含的团结拼搏精神和文化传统,队员们越来越有精气神。”沙雅县代表队在本次比赛中尽管最终排名第四,但他们赢得了现场观众的热情赞扬和鼓励。崔兆海说,他们会保持积极进取的态度,加强训练,争取明年能够代...……更多
...更体现出全区干部职工踔厉奋发、奋勇争先、永争第一的精气神,为樊城加快打造千亿都市经济强区、谱写全面建设社会主义现代化樊城篇章作出更加积极、更加出彩、更加有力的新贡献奠定了基础。此次运动节分为团体赛和个...……更多
...体育老师走上管理岗、当上班主任……校园体育呈现出的精气神,令记者印象深刻。校园体育何以如火如荼?记者认为,这源于体育盛会与教育人的“双向奔赴”。亚运会“搭台”,老师们抓住机遇,想方设法用体育补足孩子的...……更多
...艳全场。在他们身上,充分展示出敢闯敢干和担当尽责的精气神。“弄潮儿向涛头立!”正是有了这样的精气神,本次亚运会成为我省参赛人数最多、参赛项目最多、金牌最多的一届亚运会。“安徽速度”不断刷新,“安徽力量...……更多
...雪运动热潮;二是云南运动健儿捷报频传,凝聚赶超跨越精气神。2023年,云南运动员在国际比赛获得20金13银5铜,全国比赛获得139金146银163铜,其中成都大运会获得3金1银2铜的优异成绩,我省有12人入选杭州亚运会中国代表团,...……更多
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湿疹、皮肤瘙痒,一味药材,清热解毒、有效止痒
有一种痒叫湿疹,六十年前的治湿疹老方子,只需一味药,药到病除!最近好几位粉丝朋友跟我咨询有关皮肤瘙痒的问题,胳膊上腿上都会长小疹子
2024-07-19 10:31:00
阳气不足、体虚、容易生病,一个方子,补足一身阳气
一个方子,四味中药,补足一身元气,治疗一切虚损!《黄帝内经》中说:“人之所有者,血与气耳。”生命的根本在于气血,其他东西都是围绕着气血来运行的
2024-07-19 10:31:00
心脏不好的4个信号要知道,4个中成药,帮你活血化瘀
有句话叫做:心脏不好,人易倒!我们人生活的每一分每一秒都离不开心脏的跳动,一旦它停止工作了,我们的生命也就走到了尽头,所以
2024-07-19 10:32:00
失眠多梦、健忘、头晕头疼、气虚,一个方子,缓解头晕、补气血
一方多用,归脾丸这样搭配,气虚、阴虚、阳虚、肝郁,皆可用。提起归脾丸,相信大家都不陌生。针对它的作用,我总结为8个字:叫作
2024-07-19 10:33:00
肝不好屁多,肺不好汗多,5个中成药,教你改善五脏问题
肝不好屁多,肺不好汗多,肾不好尿多,脾不好油多,心不好梦多,5个中成药,教你改善五脏问题。中医上有句俗话叫做:肝不好多屁
2024-07-19 10:33:00
结节、囊肿、息肉?都是痰湿惹的祸,六君子丸巧搭配,消散结节
中医上讲,百病皆由痰作祟,痰湿黏腻,堵在哪里,就会造成哪里气血不通,最后,痰湿和瘀血搅在一起,身体里面大大小小的结节、包块也就产生了
2024-07-19 10:34:00
耳聋耳鸣,头晕目眩,3味药材,专管耳聋耳鸣、缓解头晕
一个方子,三味药,专治耳聋耳鸣、调节浑身气机!今天来给大家介绍一个清代名医王清任创制的名方,通气散。如果你也有耳聋、耳鸣
2024-07-19 10:34:00
冠心病、气虚,丹参配一物,补气、化瘀
丹参配上它,为心脏延寿,化解冠心病。提起丹参,相信大家都不陌生,它具有很强大的活血化瘀的功效,所以在治疗心脑血管疾病方面
2024-07-19 10:35:00
汗如水洗,一个方子,教你如何止汗、敛汗
动不动就浑身出汗,汗出如洗,收不住?这种问题在生活中特别常见,所以,接下来,就想给大家分享一张,在临床上,我常用于帮助患者”收汗“”敛汗“的常用方
2024-07-19 10:36:00
湿气重、头晕头痛,浑身乏力、食欲不振,分享一方有效祛湿气
水湿在哪里,病就在哪里。很多患者都被湿气所困扰,造成头晕头痛、全身乏力、食欲不振、皮肤瘙痒、尿频、大便不成形等等,用了很多祛湿的药还是不见好
2024-07-19 10:36:00
颈椎不好,3味药煮水,打通经络、祛风除湿,有效改善颈椎问题
现代的年轻人,用三个动作就能形容他们的一天:站着、低头看手机;坐着、探头看手机;躺着、弓背看手机。无时无刻不在弯腰、低头
2024-07-19 10:37:00
慢性咽炎总不好?4味中药泡水,清热滋阴,祛痰利咽
常常感觉咽部不适、发干,有异物感,或者轻微疼痛,慢性咽炎总不好?4味中药泡水,教你清热滋阴,祛痰利咽,有效改善慢性咽炎
2024-07-19 10:38:00
气滞血瘀,4个中成药,让你浑身轻松
瘀血一堵,百病难除!分享四种中成药,散瘀血、促血行、通血脉,让你浑身轻松!大家好,我是中医刘大夫。俗话说,瘀血一堵,百病难除
2024-07-19 10:39:00
脂肪肝、肝囊肿、肝炎,分享一方,调肝、疏肝、清肝
治肝,先治大肠!分享一个排毒方,肠通肝病消,横扫脂肪肝、肝囊肿、肝炎。现在很多人都有肝病的问题,甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝
2024-07-19 10:40:00
鼻炎反复、总打喷嚏,一个中成药,散风寒、通鼻窍
一个中成药,高效治鼻炎,大人小孩都能用。大家好,我是中医刘大夫。现在这个季节,忽冷忽热,加上寒邪侵扰,不少人的鼻炎又开始犯了
2024-07-19 10:41:00