• 我的订阅
  • 头条热搜
山东国际象棋后备人才基地在潍坊揭牌 国际大师童渊铭担当主教练
...济南、青岛为代表的培训基地向其他地市辐射。这次能够选择在潍坊作为山东省国际象棋后备人才基地和山东国际象棋队青少年训练基地,就是看好了潍坊有着非常好的国象氛围,以及国际象棋在中小学的普及情况。”童渊铭介...……更多
春日养生之道:以春为始,精心呵护健康,春天养生须知关键要点
...要过早地脱掉厚衣服,以免感冒受凉。在春季,我们可以选择宽松、透气、保暖的衣物,以保持身体的舒适。同时,要根据天气情况,适时增减衣物,避免感冒或过度出汗。四、养肝护肝,调节情绪春季是养肝护肝的好时节。中...……更多
海口如何打造体育旅游精品IP?
...年巴黎奥运会。国家帆船帆板队领队表示,之所以每年都选择这里冬训,是由于冬天国内主要城市中只有海口的海域能下海深度训练,且风力、风向也很适宜。有国家队背书,大量运动队慕名而来。据统计,2018年以来,海口国...……更多
心衰患者的居家管理
...量的提升。五、自我监测心衰患者测体重也很有讲究,宜选择在早晨,排尿后、进食前,与前一天、前一周的体重进行比较,如果快速增长,比如3天内,体重增加2kg以上,提示心衰恶化,要及时看医生。同时还需每日检查腿或...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...在适量的前提下,西瓜可以成为减肥过程中的一个很好的选择。04减肥期间若想吃西瓜,需要注意以下3点控制摄入量西瓜虽然热量较低,但过量食用仍然会导致热量摄入增加,建议每次吃西瓜的量不要超过500克,以防止摄入过多...……更多
每逢佳节胖三斤,春节后怎么减肥?听听中医减重专家的建议
...完蔬菜后喝一些汤,帮助蔬菜在胃中更有饱腹感。应尽量选择清汤,不要喝太多“浓汤”。顺序三:吃肉、鱼、蛋等蛋白质食物此时,你的胃已经快要半饱了,可以吃一些高蛋白的食物,补充每日的蛋白质需要,建议这些高蛋白...……更多
电视AI上大模型 虹魔方为用户带来哪些新体验
...的时候,“什么值得看”还能作出符合口味的推荐,然后选择就可以了。 长虹云帆AI平台对电视使用的方式是具有很大创新的。用户与长虹电视的交互可以更加智能,不再仅限于输入指令或者关键词的交互模式,而是拓展为聊...……更多
又到回南天,风湿患者的克星,试试这四个建议对你有效
...伽、太极等,有助于缓解关节的僵硬感和疼痛。但要注意选择适合自己身体状况的运动方式,避免过度用力造成伤害。合理饮食和补充营养。风湿病患者可以通过合理饮食和补充营养来缓解病情,源安堂朱虎化瘀酊能够促进血液...……更多
饿一饿有好处,记住这2种病,饿着肚子好得更快
...身体健康。1.定时定量:节制的首要法则制定饮食计划:选择固定的用餐时间,避免随意吃零食。这有助于调节身体的饥饿和饱腹信号,使身体适应规律的饮食模式。 控制饮食量:减少单次餐量,但保证营养均衡。减少餐量可...……更多
东契奇强势35+11+11欧文23分 独行侠主场浇灭热火
...5助攻、阿德巴约14分9篮板5助攻、哈克斯13分6篮板2助攻、马丁13分3篮板2助攻、约维奇4分2篮板1助攻、布莱恩特2分1篮板1助攻、海史密斯2分2篮板1助攻。独行侠队:东契奇35分11篮板11助攻、欧文23分4篮板4助攻、埃克萨姆13分4篮板5...……更多
在秋冬季节,女性应该如何预防妇科炎症呢?
...此,要注意保暖,特别是腹部和脚部的保暖。在穿衣上要选择保暖、舒适、透气的材质,避免穿得太少或太紧的衣服导致身体受寒。三、避免过度清洗虽然保持外阴清洁是必要的,但是过度清洗反而会破坏阴道的自我清洁机制,...……更多
层次感十足的时尚风格,你值得拥有
...分层时需要注意衬里,尤其是内层的紧身单品。外层可以选择宽松或者合适修身的单品。紧与松的组合让你看起来更有质感。提示2.从吸引注意力和保暖的面料开始 除了利用图案的疏密,搭配面料也是不错的选择。不同厚度、...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
...的症状。常见的推拿手法包括按揉、推拿、捏捣等,可以选择在肝脏和腹部相关的穴位进行按摩。此外,一些民间疗法也被广泛应用于中医治疗脂肪肝中,如蜂蜜、枸杞、菊花等食品具有消脂降脂的作用,有助于改善代谢和调节...……更多
如何“攻关”高山滑雪?资深教练这样说
...山滑雪运动员在比赛中的减速控制动作较频繁,旗门线路选择也相对保守,这导致他们虽能完成难度很高的冰状雪赛道,花费的时间却显著多于计时牌上的领先者。扎克·卡里克·史密斯在夺冠后庆祝为什么中国队的成绩暂时落...……更多
消化不好的人,日常注意这几点
...建议,帮助大家改善消化系统,保障肠胃健康。一、饮食选择多摄入纤维:食物纤维不仅能够帮助预防便秘,推动食物在消化系统中的移动,还可以吸附多余的胆汁酸,减少其对结肠的刺激。每天建议摄入25~35克食物纤维。食物...……更多
老年人总是便秘怎么办?中医支你2招,自制通便方,实证有效
...整体平衡,从根本上解决问题。解密便秘:不仅是食物的选择便秘,一个在老年群体中普遍存在的问题,常常被简化为饮食习惯不当的直接结果。然而,从中医的角度看,其成因远比表面上复杂。传统中医理论认为,人体是一个...……更多
试驾新EU5 PLUS,续航、造型、舒适全面升级的纯电家轿
...以全新的视角,推出了被誉为“家享真实在”纯电家轿新选择——新EU5PLUS。其实自2018年上市以来,EU5系列在短短五年内收获了22万名用户的青睐。续航可靠、舒适性高、品质上乘,是众多用户选择它的理由。如今,新EU5PLUS在造...……更多
支持一支球队,需要多少种理由?
...队,哪怕离家几千公里也并不是问题。自然而然,球迷们选择支持球队的范围和理由,也就不再局限于当初那个「这是家乡球队」的答案。所以当The Athletic网站在球迷群里发起问卷调查时,从结果中发现了无数有趣的案例:有人...……更多
呈年轻化趋势!38岁女子突发手抖、肢体僵硬 确诊帕金森病
...认识,在出现“抖、僵、慢”等影响生活质量的症状后,选择及时就医,通过专业医生仔细的神经系统查体和先进的脑功能检查手段,及时发现帕金森病,做到早发现、早治疗。“同时,诸如7T核磁、PET CT等先进设备的应用,也...……更多
...双臂皮肤暴露照射15~30分钟即能满足合成的需要,建议选择阳光较为柔和的时间段,避免强烈阳光照射,以防灼伤皮肤。可以选择在每日上午8~10时或下午4~6时适当接受光照。3、适当户外运动。增加户外活动量,并坚持做运...……更多
只要坚持走路,就能享受到健康的生活
...卡的热量,这对于想要减肥的人来说,无疑是一个极好的选择。而且,走路不仅可以锻炼腿部肌肉力量,还能有效地锻炼到腹部肌肉,减少腹部脂肪的堆积。二、改善消化系统,提高减肥效果走路不仅可以消耗热量,还可以改善...……更多
保暖措施,帮助您缓解手脚冰凉的状况,度过一个舒适的冬季
...持运动:适量的运动可以促进血液循环,提高体温。可以选择一些有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,以增强体质,改善手脚冰凉的症状。5.睡前泡脚:睡前用热水泡脚可以促进脚部的血液循环,缓解手脚冰凉的症状。泡脚时,...……更多
雷克萨斯新款UX发布 或2024年同步引入
...感的消费者来说,新款雷克萨斯UX无疑是一个值得期待的选择。 ……更多
冲锋衣时尚实用或成今冬“顶流”
...,其他品牌也有显著增长。“目前到店的顾客会针对性地选择比较受欢迎的户外休闲品牌,我们的导购员也会为他们提供专业性的讲解和推荐。”该工作人员说。 年轻消费者更关注性价比冲锋衣款式并不复杂,乍一看差别不大...……更多
室内世锦赛动作跳远方耀庆被绝杀痛失奖牌朱亚明第七 布基纳法索
...的痕迹。比赛的激烈程度可见一斑,尤其是方耀庆因轻伤选择免跳时,现场紧张的气氛几乎能触摸得到。这一刻,观众们与运动员同呼吸共命运,每一个起飞都牵动着他们的心。方耀庆再次踏上跳台,他展现出一名运动员的顽强...……更多
华为数码产品,你了解多少?
...优秀的笔记本电脑的人来说,华为MateBook14s是一个不错的选择。在双十一期间,这款产品的价格可以降低到6499元。它配备了13代i5-13500H处理器,标配32GB内存并配合superTurbo技术。此外,它拥有14.2英寸的2.5K高色域屏幕,屏占比为90%...……更多
为何有的人总出汗,有的人不爱出汗?半夜睡觉总出汗,是体热吗?
...避免一次性大量饮水,以防身体脱水。穿着适当的衣物:选择透气性好的衣物,如棉质或特制的吸汗材料,可以帮助身体更好地散热和减少出汗。中医建议:中医认为,减少煎炸、辛辣和油腻食物的摄入,多喝水,保持充足的休...……更多
新款捷豹i-pace官图曝光,搭配90千瓦时电池
...向下收敛的车顶弧线,车身姿态更运动,高配车型还可以选择后扰流板和22英寸运动轮辋。尾灯造型动感参考老款I-PACE,其所处的eDM全电动平台使用了大量铝和碳纤维材质。其中,专为I-PACE定制的EV铝结构车架有着95%的铝材使用...……更多
阿司匹林能有效预防肠癌复发?想要预防疾病复发,不妨做好这3事
...巨大。只不过在现实生活中,很多人都会出于工作繁忙而选择忽略积极运动的重要性,这种错误做法一定要及时纠正。尤其是对已经出现过肠癌烦恼的患者而言,在预防癌症复发的过程中,一定要结合实际情况制定合理的运动规...……更多
中年女性穿搭,多彩色系的针织开衫玩转出高级感
...款式简约又不失质感的经典单品越来越成为女生们的时尚选择。红黑搭配都说红色是充满张扬和惊艳的色系,高调的红色系遇见了低调内敛的黑色完全就像是命中注定,而红黑搭配是热情似火的选择,经典不俗气,仿若呈现出极...……更多
更多关于体育的资讯:
77+20+19!这样都赢不了!真的该拆家了!
今天湖人继续东征之旅,在前两场湖人连续输给森林狼、热火一共70分,而这两场也是直接拉爆了老詹的正负值数据,他打热火是-21
2024-12-07 11:59:00
即将免费花落谁家?24岁戴维23场17球,身价4500万合同仅剩半年
法甲第14轮,里尔3-1击败布雷斯特,里尔前锋乔纳森-戴维上演完美表现,2射1传助队取胜。戴维此役过后赛季数据来到23场17球3助
2024-12-07 11:59:00
需要总结!浓眉最后一系列处理球&防守间接导致了湖人输球?
加时最后30秒 湖人领先1分 浓眉传球失误被抢断→湖人球权湖人边线发球 浓眉被三人包夹 争球浓眉争到 但詹姆斯拨出界浓眉错位防守交待不清被特雷-杨命中准绝杀/阅读下一篇/返回网易
2024-12-07 11:59:00
湖人加时惨遭绝杀!詹姆斯39+10+11迎41000分里程碑,浓眉成罪人
北京时间12月7日,NBA常规赛继续进行。在今天的比赛中,近期状态糟糕的洛杉矶湖人队客场挑战势头正盛的亚特兰大老鹰队。湖人最近8场比赛输了6场
2024-12-07 12:00:00
双探花59+13,绿军力擒雄鹿!霍勒迪20+6立功,字母哥利拉德61+16
NBA常规赛凯尔特人VS雄鹿NBA常规赛继续火热进行,2连胜的凯尔特人坐镇主场与雄鹿展开激战。两大东部劲旅的强强对话,让人充满了期待
2024-12-07 12:00:00
加时险胜!特雷杨31+20准绝杀,詹眉空砍77+20,湖人最大短板出炉
北京时间12月7日老鹰主场对阵湖人,全场比赛结束老鹰以134-132成功击败了湖人。湖人在近期的状态十分糟糕,甚至湖人的内部也出现一些问题
2024-12-07 12:00:00
逆天绝杀!特雷杨31+4+20打爆湖人!詹姆斯39+10+11,浓眉38+10+8
湖人客场挑战老鹰,老鹰首发:特雷-杨、丹尼尔斯、里萨谢、杰伦-约翰逊、卡佩拉;湖人首发:文森特、克内克特、八村塁、詹姆斯
2024-12-07 12:00:00
准绝杀后秀招牌动作!老鹰官方晒吹杨狂笑瞬间 31+20成历史首人
北京时间12月7日,老鹰以134-132击败湖人拿到6连胜。这场比赛两队鏖战加时赛,终场前7.4秒特雷杨命中准绝杀,詹姆斯反绝杀不中
2024-12-07 12:00:00
湖人最后一攻内情曝光,詹皇遭文森特压哨甩锅,连续3场提前退场
北京时间12月7日,老鹰绝杀湖人冲上东部第五,詹姆斯最后时刻三分不中太遗憾,愤怒扭头走人,连续三场提前退场。詹皇和湖人最近真的是陷入了一个巨大的困境当中
2024-12-07 12:01:00
成都混团世界杯|中国队收获七连胜,“莎头”丢掉一局:回去好好总结!
12月6日,2024年成都国际乒联混合团体世界杯第二阶段循环赛继续进行,中国队没有变阵,昨晚8比0大胜中国香港队时出场的混双“莎头组合”
2024-12-07 13:39:00
孙悦9号球衣,退役!
12月6日晚,CBA常规赛第14轮,北控男篮主场对阵北京男篮。本场比赛还有一个特殊的环节:北控男篮为孙悦举行球衣退役仪式
2024-12-07 13:39:00
国足梦碎世界杯!一场1-1,被日本做局放水,印尼收获3个好消息
在 2026 年世界杯扩军至 48 支球队之后,国际足联将分配给亚洲区的名额大幅增加到了 8.5 个。一方面让日本、韩国
2024-12-07 13:46:00
塞尔吉尼奥将被称为“赛国富”还是“赛国强”?对国足的影响将会如何?
中国国家足球队正计划归化巴西中场核心塞尔吉尼奥和奥斯卡,以增强实力。预计在明年3月世界预选赛前,两名球员将完成归化手续
2024-12-07 13:46:00
恭喜国足!中国U15国少1-0击败东京U18,中国足球青训崛起!
"实力不是喊出来的,而是打出来的!"在日本足球的主场,中国U15国少用一场令人振奋的1-0击败东京U18的比赛,给所有质疑中国足球青训的声音当头一棒
2024-12-07 13:46:00
归化程序启动!国足将迎来两大顶级外援,其中一人已申请变更国籍
随着浙江队打完了亚冠的最后一场比赛,今年中国职业联赛正式宣告结束。各家俱乐部的球员都已经开始了休假,而在这个休赛期开始后
2024-12-07 13:47:00