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健康喝咖啡,你最应该知道的3件事
...善宿主菌种。比如大家平时都比较了解的双歧杆菌,这种益生菌就能够帮助改善肠道当中的环境,有助于保护肠道健康。而咖啡当中的一些有效成分就与双歧杆菌这种益生菌类似,能够保护肠道健康,也可以帮助靠身体炎症。02...……更多
上火导致排便困难?你需要调节一下你的肠道了!
...的食物,多吃水果,如火龙果、香蕉、苹果等。建议服用益生菌,可以调节肠道菌群。多日不拉大便或排便困难时,可用其润肠通便。长期以来,吃药和做饭有助于形成排便的习惯。如果上火太多,也要吃清火消食药。大便不出...……更多
春节期间儿童高发疾病有哪些?如何预防?专家支招
...难等不适症状时,应及时就医。2.腹泻用药:蒙脱石散、益生菌、口服补液盐 旅行途中,宝宝可能因饮食不当或者水土不服出现腹泻。症状不严重,宝宝精神状态正常的情况下,可以口服益生菌调节肠道菌群。如果宝宝大便水...……更多
荨麻疹—秋季引发荨麻疹,或和这4个原因有关!
...是在生活环境及饮食方面有更明显的关系。人体肠道中的益生菌会刺激免疫系统作用,但如果在日常生活中食品所含抗生素或是类固醇的含量太高的话,都会导致肠道内的益生菌降低,因而无法有效地刺激免疫细胞中辅助型T细...……更多
早上空腹喝酸奶对胃有什么影响?
...、胃溃疡等疾病。酸奶中含有大量的乳酸菌和双歧杆菌等益生菌,它们可以帮助消化和改善肠道健康。然而,如果你在空腹时喝酸奶,这些益生菌可能会被胃酸破坏,无法发挥其应有的作用。同时,空腹喝酸奶还可能导致血糖波...……更多
以毒攻毒 能打败过敏吗?
...,鱼类、鸟类或其他爬行动物也可能引起过敏反应。多吃益生菌可以减少过敏?肠道菌群是由多种细菌、真菌等微生物组成的复杂生态系统,它们在人体内发挥着重要的生理功能,如参与食物消化、合成维生素、抵抗外来病原体...……更多
...症状,除了要积极治疗原发病外,可适当使用蒙脱石散、益生菌等对症处理。同时要注意合理用药,避免同时服用多种含类似成分的药物,更不要超疗程用药。此时饮食上应以易消化、清淡的食物为主,少食生冷瓜果。对于“阳...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
...大家可以选择把黑豆与黄豆搭配在一起打豆浆喝。5.酸奶益生菌在肠内无声无息地“繁衍”,协助肠道抵抗有害菌。但随着年龄的增长,肠内的益生菌逐渐减少,加速了肠道老化。唯有大量补充益生菌,才能筑起维护肠道均衡的...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...起肠道有益菌大量流失,肠道内环境失调,需要适当补充益生菌以帮助止泻。注意防风保暖。冬季,室内外温差较大,因为换季出现的乍暖还寒,使得人体血管收缩,血液内组氨酸成分升高,胃内泌酸增多,容易引发反酸、嗳气...……更多
...osta咖啡,以及添加了睡莲花成分的花西子雕花口红等。 益生菌是近年来食品科研领域的研究热点,江南大学食品学院翟齐啸教授分享了肠道微生态与益生菌的研究应用进展。翟齐啸表示,随着“肠-X轴”研究进展的不断加快,...……更多
晚上吃什么不会发胖
...维和抗炎因子,可以清除肠道中的酸性物质,帮助肠道中益生菌生长。晚上吃黑面包不仅不会发胖,既健康又美味。3、南瓜粥。南瓜不仅热量低,还含有丰富的果胶和膳食纤维,可以吸附肠道中的致癌物质和代谢产物,帮助排...……更多
吃得多拉得少,究竟正不正常?或许可能存在这3种原因,保持警惕
...建议少吃辛辣、油腻等食物,多吃清淡、易消化的食物。益生菌可以增加肠道菌群多样性,改善肠道环境,从而缓解便秘。建议选择含有益生菌的酸奶或补充剂。 3、提肛运动由于久坐导致的便秘可以通过运动促进血液循环来调...……更多
LAIFE「乐轻肝」教您健康的瘦身之道!
...八糟的成分表,LAIFE「乐轻肝」是目前市面上唯一一款“益生菌+氨基酸”配方减脂产品。哈佛大学遗传学教授George Church、美国科学院院士Vadim N. Gladyshev、哈佛大学分子生物学博士周广宇等多位科研专家参与产品研发。基于全球...……更多
别以为总放屁是在排毒,可能是肝给你发出的警告!
...。同时,还应该调整饮食结构,适当增加富含膳食纤维和益生菌的食物,促进肠道蠕动,帮助排出体内积聚的废物和毒素,缓解放屁的情况。同时,还应该避免食用刺激性食物,如辛辣食物、油腻食物等,避免加重肠道负担,减...……更多
秋天养羊必须知道的事,不然可能有损失!
...可以使用,畜小牧的:安胃太保,它里面含有多种中药和益生菌,可以帮助羊更好地消化吸收,预防羊胃肠道问题的发生。三、配种后要保胎秋季是母羊配种的季节,一旦成功配种,就需要我们给母羊特殊的关注和护理,这样既...……更多
两会声音丨王世杰代表:河北牛奶,还能更“牛”
...长城网·冀云客户端记者 彭文君 康紫祎 蔡洪坡 李相伯“益生菌大家都不陌生吧?我就是专门研发这个的。”1月11日,省人大代表、君乐宝乳业集团营养研究院总工、河北科技大学教授王世杰热情地和其他与会代表做着自我介绍...……更多
哪些咳嗽信号预示过敏性咳嗽呢?
...杆菌等对过敏性疾病的调理有很好的功效。台敏乐抗过敏益生菌集合6种菌株,通过特有菌株刺激肠道免疫系统,以调整人体免疫细胞T降低IGE值为目标,从源头上减少组织胺的释放,从而真正减少过敏介质的释放,调理免疫改善...……更多
喝牛奶也有“黄金期”,这3个时间段最佳,不妨参考下
...症风险增加。医生提醒:这3种“牛奶”才真的要少喝1、益生菌类奶制品益生菌类奶制品现在也很受欢迎,说白了就是各式各样的酸奶制品,口感酸酸甜甜,小孩子都很爱吃。而且这类奶制品也都打着助消化、补营养的广告进行...……更多
喝酸奶,能够增强免疫能力,有利于身体健康抗病,衰老
酸奶中含有大量的益生菌,乳酸菌,酸奶中还含有一种生长活性因子,能够增强我们机体的免疫能力,有利于身体健康抗病,衰老,接下来我们来看看喝酸奶有什么好处吧!1.调整肠道菌群。多喝酸奶可以有效地抑制我们肠道内...……更多
肠道菌群关键代谢物可增强抗癌药疗效
...研究,联合团队通过对粪便菌群测序、筛选,分离了一株益生菌约氏乳酸杆菌,发现给小鼠定植这种细菌就可以起到增强免疫治疗效果的作用,并鉴定出了起效的关键代谢物——吲哚丙酸。基于单细胞测序和生物信息分析的结果...……更多
早上空腹喝蜂蜜水好吗?营养师解释,这些早餐习惯,健康又美味
...蜂蜜对于调节肠道健康也有益处。虽然蜂蜜本身并不含有益生菌,但其能为肠道中的益生菌提供养分,从而有助于维护肠道微生态的平衡。空腹喝蜂蜜水的益处:不仅仅是甜蜜的开始在探讨空腹饮用蜂蜜水的好处时,我们不仅仅...……更多
医生:为了肺好,这三种食物请少吃
...酒。除了少吃上述三种食物外,我们还可以通过补充一些益生菌来保护肺部健康。益生菌是一种有益于人体健康的微生物,在肠道中起着重要的调节作用,近年来,研究表明,肠道微生物的失衡与肺部疾病发生和发展相关。因此...……更多
如何提高宝宝免疫力?这3招,家长一定要学会
...至关重要,可以从红肉、豆类和全谷物中获得。 另外,益生元和益生菌的摄入也不容忽视。益生元,如纤维和抗性淀粉,是肠道中益菌的食物。全谷物、香蕉和洋葱是这些营养素的好来源。而益生菌,比如在酸奶和发酵食品中...……更多
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗?营养师说出了真实答案!
...素更容易被人体消化吸收 第三:酸奶营养价值酸奶中的益生菌还能改善人体肠道菌群的生态平衡,有利于平衡对各种营养物质的吸收,也能起到促进胃肠蠕动防止便秘的作用,低糖酸奶还有丰富的蛋白质、维生素、微量元素以...……更多
开启“超高端+”奶粉新一代!金领冠推出新品珍护菁赐
...冠珍护菁赐率先开创有机全营养科学配方,添加20倍活性益生菌[4],搭配双重益生元让肠道守护效果倍增;同时还特含5种有机HMOs母乳低聚糖[5],给宝宝带来超凡保护力;此外还添加优量乳铁蛋白[6]、有机活性蛋白OPN以及专利核...……更多
如果炎症一直不消退,可能会导致以下情况
...队进行的一项实验得出的结论。在这项名为《体内炎症与益生菌成分存在的关联性》的实验中,研究人员通过分组观察3500名实验参与者,发现在经常食用发酵食品的人群中,其肠道益生菌活性明显增强,抵抗炎症反应的能力也...……更多
肠炎:重建健康肠道,呵护消化系统
...一些辅助治疗方法也可以帮助肠炎患者缓解症状。例如,益生菌和益生元可以帮助调节肠道菌群平衡,改善消化功能。此外,药物治疗也是一种常见的肠炎辅助治疗方式,如慈元金碧复方仙鹤草肠炎胶囊等。然而,在尝试这些辅...……更多
肚子发出这5种声音,可能是身体在求救
...白类食物的摄入,日常生活可以多饮用酸奶。酸奶中含有益生菌、双歧杆菌等菌群,可以帮助改善肠道菌群平衡,促进肠蠕动,从而改善肠鸣。(图/pixabay)3.注意胃部保暖寒气入体会影响到肠胃的正常运作,导致胃肠功能紊乱...……更多
秋冬干燥易便秘,多吃“4菜4果”,疏通肠道促消化,身体更轻快
...防由于干燥所导致的便秘问题的发生。此外,香蕉还含有益生菌的营养素,有助于维持肠道菌群平衡,促进消化和吸收。3、柚子:柚子是一种富含纤维素和维生素C的水果,尤其在秋冬季节非常受欢迎。柚子的纤维素可以增加肠...……更多
甲状腺早期的5个征兆
...增高,需避免大量高浓度的异黄酮摄入。2.豆浆中的健康益生菌:豆浆中富含有助于维持肠道菌群平衡的益生菌,一定程度上可能改善甲减患者的肠道健康状况,但仍需要进一步研究证实其具体效果。结论: 综上所述,甲减患...……更多
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“贴”在三伏,利在寒冬丨新都区中医医院养生“三伏贴”火热开贴
四川新闻网成都7月7日讯 三伏天是一年中最潮湿闷热的时期,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透和吸收,是温煦肺经阳气
2024-07-07 16:25:00
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
身为一个广东人这些话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
在追求健康和身体最优表现的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现,还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
培养孩子的责任心!家庭教育中的关键引导方法!
责任心是一个人成长和成功的关键因素,而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会,家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情,但当它发生时,可能会引起人们的好奇和担忧;男性胸部变大,这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
在某个不起眼的小镇,一则新闻迅速走红:一位居民因长期饮用可乐,体内竟然累积了56颗结石;这则新闻引发了广泛的讨论:可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
少花冤枉钱,9个常见医美项目区别帮你总结好了
医美项目,一个让人既好奇又谨慎的话题;随着科技的发展和人们对美的追求,越来越多的医美项目出现在我们的视野中;然而,市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
肝脏,这个位于我们体内右上腹的器官,常被比喻为人体的“化工厂”,它的重要性不言而喻;但究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
近视,这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题,让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生;那么,父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
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为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
走路,看似简单,却是一种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
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年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对于酒精的代谢能力也随之减弱;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00