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火遍全网的“窜稀”酸奶45元一杯,号称含5千亿益生菌...
...派”的酸奶堪称“内涵丰富”,除了本品牌的“小蓝杯”益生菌酸奶,还有火龙果、草莓果蓉、西梅汁、混合莓果以及植物燕麦分子爆珠。杯身两张贴纸上除了和其它饮品一样标注了品名、购买时间等信息外,还特别列出了本品...……更多
饭后喝酸奶,不利于消化?
...肠道菌群,由此可以改善消化不良的症状。“但这些活的益生菌只存在于需低温储藏的酸奶中,常温酸奶并没有上述作用。”李祎解释,食物的消化,离不开两个重要的条件,即规律的胃肠蠕动和消化酶。“无论是常温酸奶还是...……更多
乳酸菌是不是“智商税”
...消化系统、口腔等处。口腔中的细菌种类超过700种,其中益生乳酸菌主要是乳杆菌,其次还包括一些双歧杆菌,它们和其他微生物一起,通过共生、竞争、拮抗,即乳酸菌可产生抑菌物质抑制其他细菌的生长等相互作用影响着口...……更多
经常放屁对身体好不好?出现2个症状需警惕,或是癌症信号
...,减少有害气体的产生。因此,平衡的饮食,特别是富含益生元的食物,如全谷类、水果和蔬菜,对维持肠道健康至关重要。放屁异常的警示信号 放屁,虽是日常小事,但背后隐藏的信息却不容忽视。正常情况下,人体每天会...……更多
要长寿,先“肠寿”!吃对这些“果蔬”,或能远离腹泻、便秘
...还可以帮助营养物质的吸收和代谢废物的排出。膳食中的益生元,如洋葱、大蒜、香蕉等富含的低聚糖,是肠道益生菌的重要食物来源。这些食物可以帮助增加肠道中有益菌的数量和多样性,从而维持肠道微生物群的平衡。除了...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
...截然不同。酸奶提供了蛋白质、钙质、以及对肠道有益的益生元,而可乐除了热量之外,几乎不含任何营养物质。深入解析:不仅仅是热量 当我们讨论食物对体重的影响时,不能仅仅关注热量。酸奶中的蛋白质能够促进饱腹感...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...可谓是有许许多多食物,拥有非常悠久的历史,其中就有发酵食物。什么叫发酵食物呢?简单来说就是通过某些手段将食物本身的一些营养刺激出来,并且经过长时间的储存,导致食物具有别样风味的方式,就叫做发酵食物。我...……更多
2023年垃圾食品揭晓,酸奶位列第二,榜首很多人还在食用
...牛奶发酵而成,含有丰富的钙、蛋白质以及对肠道有益的益生菌。然而,市面上的许多酸奶产品经过过度加工,添加了大量糖分、人工香精和色素,这些成分的添加极大地降低了酸奶的营养价值,甚至对健康造成负面影响。以一...……更多
溃疡性结肠炎患者在平时饮食方面应该注意的哪些问题?
...值对于溃结的患者来说;近来一些研究也同样表明发酵的益生菌可以缓解症状及减少发病的次数; 每个人体质不同,同样对饮食的反应也不尽相同,所以生活中有溃疡性结肠炎的患者应该戒烟限酒、食用易消化富含营养的食物...……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...统具有很好的保健作用。如核桃、杏仁、腰果等。4. 富含益生菌的食品春季气温适宜细菌滋生,增强肠道抵抗力尤为重要。多摄入富含益生菌的食品,如酸奶、益生菌饮料等,有助于维护肠道菌群平衡。三、春季饮食禁忌1. 避免...……更多
每晚坚持吃“它”,乳房增生不见了,毒素慢慢排!聪明女人别错过
...我们的酸奶还可以帮助我们缓解乳腺增生,因为酸奶以及益生菌中含有很多的钙元素以及菌群,这些都是可以帮助我们通乳散结的,除此之外常吃一些乳酸菌发酵的酸奶,还可以缓解胸部带来的胀痛问题! 各种菌类对于我们的...……更多
澳优再“加码”益生菌业务:收购锦旗生物7.7%股权
...。收购完成后,其持股比例升至89.74%。锦旗生物主要从事益生菌的功能研究开发、原料生产、应用产品开发与生产等。而作为澳优在益生菌赛道的重要布局,澳优在2023年就将对锦旗生物的投资由27.5%增加至约61.1%。在此次的公告...……更多
每天一杯酸奶好,还是纯牛奶好?喝酸奶不注意3点,或等于白喝
...骼和牙齿的健康至关重要。然而,酸奶则因其含有丰富的益生菌,特别是乳酸菌,被认为对肠道健康有益。益生菌有助于维持肠道菌群平衡,提高免疫力,促进消化吸收,使得酸奶在健康饮食中也扮演着重要角色。在饮食健康领...……更多
频繁“排气”要关注肠胃健康
...,可根据自身症状服用一些抑酸药、促动力药、消化酶、益生菌等。如何科学饮食,提高免疫力?杨昕提醒,要多食用富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃;可食用富含花青素的水果,如桑椹、蓝莓、火龙果等,这些水果对激...……更多
冬季增强免疫力的五宝:必备蔬菜清单
...着至关重要的角色。肠道是人体最大的免疫器官,其内的益生菌群是防御机制的关键组成部分。益生菌通过支持肠道壁的完整性,阻止有害微生物的入侵,从而增强免疫力。这就是为什么富含益生元的食物,如全谷物和蔬菜,对...……更多
吃素需要注意什么?素食最全攻略!
...量,谷物吃全谷物粗杂粮,膳食纤维每天需要20~30种,是益生菌的好粮食,缺乏会便秘,长期便秘容易患结肠癌。膳食纤维中的维B缺少,会使神经系统受损、四肢无力,增加患抑郁症的危险。谷维素改善睡眠,缺乏会睡眠不好。...……更多
从饮食上进行调整是预防和缓解水土不服的有效方法
...的肠胃,导致身体不适。五、适当饮用酸奶等,补充肠道益生菌酸奶中含有丰富的益生菌,可以帮助维持肠道的微生态平衡,有助于身体适应新环境。因此,在新环境中,可以适当饮用酸奶,补充肠道益生菌。六、保持良好的生...……更多
搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害
...。注意,正确的做法是将酵母粉和白糖加入温水中,以激发酵母的活性。2、将酵母粉水分次倒入面粉中,一边倒一边搅拌,直至面粉均匀搅拌成絮状。然后,用手揉搓,将面团揉均匀。这一过程要多次揉面和揣面,直至面团光...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
...大家可以选择把黑豆与黄豆搭配在一起打豆浆喝。5.酸奶益生菌在肠内无声无息地“繁衍”,协助肠道抵抗有害菌。但随着年龄的增长,肠内的益生菌逐渐减少,加速了肠道老化。唯有大量补充益生菌,才能筑起维护肠道均衡的...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
...量饮用和在睡前饮用。 图片来源:吃好每天三顿饭 补充益生菌 肠道菌群与大脑之间存在相互作用,肠道菌群作为第二大脑,参与睡眠觉醒机制的调节。而且肠道菌群很多代谢物, 5-羟色胺、多巴胺、GABA、短链 脂肪酸、褪黑素...……更多
消化不良的症状与调理方法
...脂肪和碳水化合物,保证营养的均衡摄入。适当摄入含有益生菌的食物,如酸奶、发酵食品等,有助于调节肠道菌群,促进消化。此外,可以适当食用一些具有健脾消食作用的食物,如山楂、陈皮、麦芽等,帮助改善消化不良症...……更多
哪种血型抵抗力强?医生告诉你:A、B、AB、O型都有可能
...菜中获得。矿物质:如锌和铁,存在于坚果、全谷物中。益生元和益生菌:有助于维持肠道健康,可以从发酵食品如酸奶中获取。运动:适度且规律适量的运动不仅能提升心肺功能,还能增强免疫系统。建议:规律性:每周至少...……更多
小河鱼和小河虾作为高钙食物,在儿童骨骼发育阶段具有重要的意义
...可以为他们提供充足的钙质。酸奶不仅含有钙,还富含了益生菌,有助于促进肠道健康。芝士是另一种富含钙质的乳制品,可以作为早餐或下午茶的零食选择。豆制品也是富含钙质的食物,例如豆浆、豆腐和豆腐干等。绿叶蔬菜...……更多
人体最没用的器官,割掉反而更好?看完涨知识了
...但是你知道吗,恰恰是这么一个小空间,其实是搭载肠道益生菌的诺亚方舟。 益生菌的诺亚方舟我们的肠道里有一个看不见的微生物王国,益生菌主宰着整个王国,因为益生菌的存在,使得整个肠道菌群得以完美的存在,大量...……更多
酵母不仅是发酵剂,它还是营养的宝库
...的助手。历史上,人类早在公元前的埃及就开始利用酵母发酵面包。而在现代,酵母已经成为营养学研究的重点。它们富含B族维生素,这对维持神经系统健康非常重要。除此之外,酵母还含有蛋白质和多种矿物质,如硒、铁等...……更多
微康益生菌:以持续科研,见证动物双歧杆菌乳亚种BLa80的潜力
近年来,益生菌因其显著的健康益处逐渐成为健康追求者的理想选择。在众多益生菌中,动物双歧杆菌乳亚种BLa80以其卓越表现脱颖而出。作为微康益生菌研究院重点研发的对象,BLa80凭借丰富的临床研究与突破性的成果,在维...……更多
FHE2024|完美荣获科技进步企业等两项大奖 并做益生菌研究分享
...公司研发中心创新研究总监苏敦博士参与本次大会,并在益生菌专题会议做相关分享;完美公司荣获“科技进步企业奖”“创新健康科技产品奖”两项科技大奖。陈君石院士 2月26日,中国工程院院士、FHE大会主席陈君石致开幕...……更多
如何护理儿童皮肤过敏
...某种食物过敏,建议咨询专业医生进行测试和确认。适量益生菌:益生菌是对免疫系统有益的微生物,可以帮助维护肠道健康。适量摄入含有益生菌的食物,如酸奶、发酵食品等,有助于增强免疫力。注意食物质量:选择新鲜、...……更多
营养护理,了解重症患者的食物指南
...增强重症患者的抗感染能力。肠道微生态调节。通过补充益生菌、益生元等,调节肠道微生物群,减少感染风险,改善营养吸收。二、重症患者的饮食调整策略针对重症患者的特殊营养需求,饮食调整应遵循以下原则:少量多餐...……更多
将紫薯制作成饼干,具有美味的口感,还能为身体提供丰富的营养
...高饼干的口感和颜值。此外,酸奶还含有丰富的乳酸菌和益生元,对于肠道健康有着重要的作用。因此,以酸奶为食材制作的紫薯饼既美味可口又健康营养。 扩展:酸奶是一种含有丰富的乳酸菌和活性益生元的乳制品,对于保...……更多
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文|杨泽世近日,四川省泸州市中级人民法院就原告郎酒公司、郎酒庄园公司(以下合称:郎酒公司)诉被告夜郎古酒业、夜郎古酒庄公司
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晋阳湖畔迎来“小马拉松赛”
美丽的晋阳湖畔,初冬风景正好。小小少年绕湖奔跑,通过这样的方式,锻炼体魄,突破自我。11月8日,万柏林区诚师双语学校举办“小马拉松赛”
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偷井盖,抓!霍山警方迅速行动,守护“脚底下”的安全
大皖新闻讯 城市里随处可见的井盖,虽不起眼,但关系到每个人“脚底下的安全”。11月11日上午,霍山县公安局特巡警大队接到报警称
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用好红色资源创新红色文化教育
贵州是红色文化的沃土,保护利用好红色资源、讲好红色故事,一方面,有助于传承和弘扬革命精神,激发人们的爱国热情和民族自豪感
2024-11-12 20:21:00
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“贵州是一片神奇的土地,它包容、滋养着每一位来到这片土地的创作者,留下不朽的篇章和绚烂的思想。”11月6日,由中国作家协会
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扎根生活沃土 书写生生不息 | 中国作家“深入生活、扎根人民”新时代文学创作实践工作座谈会暨西南六省(区、市)文学发展联盟协作交流活动侧记
11月6日,由中国作家协会、贵州省委宣传部指导,中国作家协会创联部、贵州省作家协会主办的中国作家“深入生活、扎根人民”新时代文学创作实践工作座谈会暨西南六省(区
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11月9日,红色文化学术论坛在贵阳举办,来自北京大学、北京师范大学、中国人民大学、西安交通大学、山东大学、同济大学、中南大学
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