• 我的订阅
  • 头条热搜
猪头肉搭配四宝:青椒、洋葱、土豆、豆芽的奇妙组合
...炒制的食材:一、青椒名称:青椒。搭配效果及营养健康益处:搭配效果:青椒的鲜辣与猪头肉的醇厚相互映衬,使菜肴口感丰富,增添清爽口感。营养健康益处:青椒富含维生素C、胡萝卜素等营养成分,具有抗氧化、增强免...……更多
悄悄改变自己,从每天10ml紫苏籽油开始
...病。四、皮肤健康的改善紫苏籽油对皮肤健康也有很大的益处。它含有丰富的亚油酸和亚麻酸等必需脂肪酸,这些成分可以滋润皮肤,保持皮肤的水分和弹性。此外,紫苏籽油还具有抗氧化和抗炎作用,可以抑制皮肤老化、减少...……更多
陈皮的宝藏:丰富营养探秘
...一个天然的选择,可以帮助您舒缓这些问题。女性的健康益处:陈皮水的神奇效应陈皮水不仅仅是一种美味的饮品,它还具有令女性受益匪浅的多重好处。在这一部分,我们将深入探讨女性长期饮用陈皮水可能获得的好处。1.缓...……更多
酸奶营养高,4个时间段喝最养生
...么时间段喝酸奶最养生,帮助大家更好地享受酸奶的健康益处。早餐时段早餐是一天中最重要的一餐,而在早餐时段喝一杯酸奶,不仅能补充丰富的营养,还能帮助我们开启活力满满的一天。酸奶中的益生菌能够调节肠道菌群平...……更多
“护肝菜”被发现,一周吃3次,养肝健脾强免疫,中老年人要常吃
...菜”的神奇蔬菜——韭菜,它因其独特的营养成分和健康益处,成为了中老年人养肝健脾、强化免疫力的首选食材。韭菜,这个在我们日常生活中司空见惯的蔬菜,可能很少有人知道它竟然有着如此神奇的功效。它不仅味道鲜美...……更多
麸质饮食对人身体健康的影响
...康的双重影响,并给出合理的饮食建议。一、麸质饮食的益处1、提供必需营养素:麸质是谷物中的主要蛋白质来源,它含有多种人体必需的氨基酸,对于维持人体正常生理功能至关重要。此外,麸质食品中还含有丰富的膳食纤...……更多
现在才知道,柚子不能随便吃,为了健康,建议6类人,尽量少吃
...物。但是,正如每枚硬币都有两面,柚子在带给我们健康益处的同时,也潜藏着一些可能对特定人群构成风险的因素。在某些情况下,这些风险甚至可能影响到人们的生活质量和健康安全。那么,究竟是哪些人群需要在享受这种...……更多
补气血养颜的食材有哪些?对女性的益处是什么?
...那么,补气血养颜的食材有哪些?这些食物对女性有什么益处呢?1.红枣中医认为,红枣具有补气血的作用,能够增强人体免疫系统的功能。同时,红枣含有丰富的维生素C和胡萝卜素,可以帮助抵抗自由基的侵害,有助于抗衰老...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...食。一、谷物类主食1.大米:大米是我国南方地区的主要粮食作物,营养丰富,口感细腻。大米可煮成米饭或熬成米粥,适合不同口味的人群食用。2.小麦:小麦是我国北方地区的主要粮食作物,可用于制作各种面食,如面条、...……更多
枸杞泡水,牢记“3不要”!很多人不知道,喝再多也是浪费
...看到有人喝枸杞水,为了确保能够最大限度地领略枸杞的益处,我们需要掌握正确的泡水方法。那么,如何泡水才能充分释放枸杞的营养成分,让我们更好地享受其带来的健康益处呢?枸杞的“最佳搭档”枸杞+菊花枸杞,被视...……更多
睡前将洋葱片放在脚下的做法,真的能带来预期的健康益处吗?
...于睡前将洋葱片放在脚下的做法,真的能带来预期的健康益处吗?这背后是否有科学的支撑,或仅仅是一种心理上的安慰?这篇文章将深入探讨这一话题,带领读者走进洋葱的世界,解析这一习俗背后的科学与传说。通过这一篇...……更多
三七粉泡水饮用,对肝脏好还是不好?注意:这四类人平时少喝
...来,现代医学研究也开始关注三七粉对心血管健康的潜在益处。例如,一项研究发现,定期服用三七粉的人群中,血液中的低密度脂蛋白(即“坏”胆固醇)水平有所下降,而高密度脂蛋白(即“好”胆固醇)水平则有所上升,...……更多
“夏吃4豆,营养长寿”!一养心,二补肾,三排湿,健康又长寿
...的,我为你精选了四种豆类美食。每一种都有独特的健康益处,不仅能让你的身体找回最佳状态,还能让你的餐桌色彩缤纷,美味可口。接下来,就让我们一起探索这些美妙的夏日食谱,让美食带领我们走向健康长寿的生活吧!...……更多
冬季容易上火,建议常吃4种“降火水果”,补充水分,增强抵抗力
...。梨中含有的多种维生素和微量元素对人体有着多方面的益处。例如,它们有助于稳定血糖,对于维持心血管健康也有积极作用。梨可作为一种低热量的零食,不仅适合普通人群,也适合对血糖控制有要求的人群。推荐将其作为...……更多
不容错过的几种天然护肝菜正当季,春天要常吃
...们品尝着蒲公英的美味时,也在享受着它带给我们的健康益处。除此之外,蒲公英还含有蒲公英甾醇和蒲公英素等成分,这些成分具有保肝、抗炎、抗氧化等功效。它们在我们的身体内发挥着重要的作用,帮助我们抵抗疾病,保...……更多
这些营养物质有助于维护血管健康,降低心血管疾病的风险
...止于其独特的口味。吃辣椒可以为我们的健康带来一系列益处,下面将详细介绍四大好处:辣椒是我们日常饮食中的一种重要食材,它因其独特的味道和营养价值而备受青睐。最近的研究发现,辣椒中的辣椒素具有多种对人体有...……更多
这三类食物还能减肥?看看它们的营养组成就知道了
...自己的口味和喜好选择不同类型的红薯,以获得各种营养益处。无论哪种红薯,都可以作为均衡饮食中的一部分,有助于维持健康和营养平衡。因此,红薯是一种营养丰富的食物,它含有膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂等...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...丰富的天然保健品。与橘子相比,柚子在营养价值和健康益处上展现出其独特优势,这也是为什么它能有效避免“上火”现象。富含营养,有益健康柚子含有丰富的维生素C和膳食纤维,这些元素对于增强免疫力和促进肠道健康...……更多
山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著的效果
...失眠等症状。三、食用建议适量食用:虽然山楂具有诸多益处,但过量食用也可能引起胃肠道不适。建议每天食用量在30-60克之间。搭配合理:在搭配其他食材时,应注意食物的属性及营养成分的互补作用。如与红枣、桂圆等温...……更多
“山药”不可以随便吃吗?医生:这4种人要少食用,建议了解下
...它不仅口感独特,而且营养价值丰富,对人体健康有多种益处。以下是山药的几点重要营养价值:首先,山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质,这些有助于健脾益胃、助消化。对于常常感到胃部不适、消化不良的人群,山药可以...……更多
西红柿土豆炖牛腩,一道颇受欢迎的家常菜
...口感完美结合。那么,这道菜该如何制作?又有哪些健康益处呢?本文将为您一一解答。一、西红柿土豆炖牛腩的家常做法食材:牛腩、西红柿、土豆、洋葱、姜片、葱段、料酒、生抽、盐、糖、八角。步骤:(1)牛腩洗净,...……更多
想要子宫健康,这些食物要多吃
...处有益的成分。女性要是能多吃蔓越莓,对身体还是很有益处的。第二种:香蕉大多数人说起香蕉,会联想到润肠通便的作用。所以很多女性会用它减肥,或者预防便秘,效果还不错。但实际上,香蕉中含有的大量维生素成分,...……更多
睡眠不好状态差?建议:这5种食材循环吃,养肝降火,宁心安神
...可以充分吸收其营养和药用成分,对于身体健康有很大的益处。此外,在煮粥时加入桂圆也是一种常见的食用方式。将桂圆与糯米、红枣等食材一起煮粥,不仅可以增加粥的口感和营养价值,还可以发挥桂圆的药用功效,对于调...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
...人知的健康秘密。除了作为食材的丝瓜本身有着诸多健康益处,其干燥后的络更是一种传统的“养生宝”。丝瓜络不只是一个简单的清洁工具。在中医理论中,丝瓜络自古就被用作药材,具有清热解毒、促进血液循环和美容养颜...……更多
“饮了空腹茶,疾病身上爬”?是真的吗?听听医生是怎么解释的!
...\"这句话近期在健康圈内引起了广泛的讨论。空腹饮茶:益处与风险并存在许多文化中,饮茶被视为一种放松和愉悦的日常习惯。然而,关于空腹饮茶对健康的影响,人们的看法却大相径庭。本文旨在探讨空腹饮茶的具体影响,...……更多
坚果虽好但不能瞎吃,3大坚果的特点以及食用禁忌
...肪、维生素和矿物质等多种营养成分,对身体健康有很多益处。1、坚果的营养价值坚果是优质蛋白质的重要宝库,这些宝贵的蛋白质在维护身体正常运作、强化身体防线以及推动生长与发展上,都扮演着不可或缺的角色。坚果...……更多
山楂用得好,血脂降得快,既简单又实用,快去收藏!
...然中的健康宝石。长久以来,山楂以其独特的味道和健康益处赢得了人们的喜爱。特别是在降低血脂方面,山楂展现了它不容小觑的力量。但是,如何正确地利用这种普通而又不平凡的水果来维护血脂健康呢?在享受山楂带来的...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...素C等,对于增强免疫力和保持身体健康非常重要。健康益处补肺和养肺:荸荠的水分和纤维素有助于润肺、化痰,对于秋冬季节常见的干燥咳嗽有一定的缓解作用。清热解毒:荸荠具有清热解毒的效果,可以帮助减轻身体的热...……更多
讨论一下!经常喝白开水和经常喝茶,哪种人更健康
...人更健康呢?让我们一起来探讨这个问题。一、白开水的益处白开水,即经过煮沸的水,是人们日常生活中最为常见的饮品。喝白开水有很多好处:1、补充水分人体约60%的体重是由水分组成的,喝白开水可以有效地给人体带来...……更多
爱上香蕉的6个理由,被誉为“快乐之果”的它原来那么不简单
...是因为它甜美的口感,更是因为它给我们带来的种种健康益处。那么,香蕉究竟有何魔力呢?它到底有哪些益处呢?一、香蕉的营养价值香蕉含有大量碳水化合物,特别是单糖和双糖,这些糖分能够迅速为身体提供能量。此外,...……更多
更多关于健康的资讯:
【文化中国行】贵州长顺:赶年场、办年货 年味满街巷
您的浏览器不支持 video 标签。春节将至,贵州省长顺县“迎新春年货一条街”热闹非凡。街道两旁,摊位密布,春联、福字挂满
2025-01-27 16:01:00
腺样体肥大,手术一定是第一选择吗?武汉民生耳鼻喉医院告诉您!
流感肆虐,感冒咳嗽让孩子失去活力,还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体,肥大问题亟待解决!不少家长都瞅准了寒假的契机,但您可能会疑惑是否真的需要手术
2025-01-27 16:09:00
山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊开诊
随着社会的快速发展和教育竞争的日益激烈,青少年面临的心理健康和学习困难问题日益凸显。近日,山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊正式挂牌成立
2025-01-27 16:10:00
云南结石病医院:瑞梦手术2分钟,解决甘肃大爷两年的排尿难题
“只能说,好!这下可以安心回家过年了。”今天,在云南结石病医院,73岁甘肃患者闵大爷在为泌尿科团队送上锦旗后,激动地表示称赞
2025-01-27 16:13:00
重庆哈密医疗合作 助力14岁少年脱离危险
先天性肛门闭锁、脾大、消化道出血……家住新疆哈密市的14岁维吾尔族少年艾尔克(化名)从小饱受疾病折磨。然而,在重庆哈密两地医疗合作平台的助力下
2025-01-27 16:31:00
从春节餐桌看“江西酒”变局 开哪壶最有年味?
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰中国人的年味儿,总离不开一壶好酒。在江西人的春节餐桌上,开一瓶四特酒,是多少江西人年味的独特记忆
2025-01-27 16:32:00
新春走基层 | 胶东花饽饽 年味“香饽饽”
本文转自:人民网刘开阳符合年轻人口味的创意花饽饽。 人民网刘开阳摄“二十八,把面发。”今年1月27日是农历腊月二十八,在山东省龙口市石良镇集前赵家村
2025-01-27 17:14:00
春秋季儿童感冒需警惕:头晕头疼背后或藏慢性鼻窦炎隐患
春秋冬季,向来是感冒的高发时段。走进儿科诊室,常常能看到这样的场景:许多孩子不仅被常见的感冒症状困扰,部分孩子还深受头昏
2025-01-27 17:23:00
新版食品添加剂使用标准2025年2月8日起实施 多项重要变化需关注
消费日报网讯(记者 马佳丽)近日,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)发布,将于2025年2月8日起正式实施
2025-01-27 18:38:00
兰州爱尔眼科范好荣医生科普丨眼睛长了麦粒肿,应如何应对?
春暖花开,万物复苏。随着气温逐渐升高,很多病毒、细菌及过敏原也悄然活跃起来,一些眼部疾病容易在这个季节产生或复发,而麦粒肿就是其中最为常见的一种
2025-01-27 20:25:00
仁怀市老年大学春节慰问在校教师
在新春佳节即将来临之际,仁怀市老年大学组织春节慰问活动,向辛勤耕耘在老年教育一线的教师致以节日的问候和诚挚的祝福。1月24日上午
2025-01-27 20:31:00
湄潭县复兴镇大桥村开展春节走访慰问活动
在新春佳节即将来临之际,遵义市湄潭县复兴镇大桥村村支两委、驻村工作队组织开展困难党员、老党员、80岁以上老年人走访慰问活动
2025-01-27 20:31:00
清镇市走访慰问特困离休干部无工作遗孀
在春节来临之际,清镇市以上门走访、电话问候、微信等方式,开展走访慰问特困离休干部无工作遗孀,对她们致以节日的祝福。每到一户
2025-01-27 20:31:00
贵州省公路局大数据服务中心节前走访慰问离休老同志
在春节即将来临之际,为表达对离退休干部的关心关爱,1月23日,省公路局大数据服务中心党委委员、副主任秦明走访慰问离休干部李兆荣
2025-01-27 20:31:00
惠水县春节前夕走访慰问离退休干部
新春佳节即将来临之际,2025年1月11日,惠水县四家班子主要领导分别带队走访慰问离退休干部代表,向老干部送去慰问品、慰问金
2025-01-27 20:31:00