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...面积约为3100平方米,共有21间月子房,设有包括产康室、瑜伽室、孕教室、活动休闲区等的一站式母婴护理功能区。据了解,为了做好母婴健康管理工作,中心依托总医院优质的医疗资源,建立了医疗级的查房体系,将医院科学...……更多
经常“踮脚尖”对身体有什么影响?医生:3个好处,早了解早受益
...心肌群和提高整体平衡能力非常有益。李小姐,一位热爱瑜伽的年轻女性,在她的瑜伽练习中加入了“踮脚尖”动作,她发现这不仅加强了她的小腿肌肉,也提高了她在瑜伽练习中的平衡能力。通过这些案例,我们可以看到“踮...……更多
aimer爱慕燚暖衣净痕系列保暖更透气
...理,膝盖部位额外双层设计,柔软保暖不透风。下装采用瑜伽腰设计,像瑜伽裤腰口一样的对折宽版腰设计,加高保暖,穿着不易下滑,局部无勒感。 ……更多
身材走形,身体不适?支撑女人美丽和健康的骨盆肌训练!
...盆肌』的失衡可以通过锻炼衰老的肌肉来解决,让我们从瑜伽的『大山的姿势』来开始。想要改善骨盆的错位,首先应该保持骨盆肌肉的平衡。最基本的方法就是瑜伽的『大山的姿势』。同时在做瑜伽指导的井上院长说: 『这是瑜...……更多
IMC模特大赛掀时尚热潮 青岛赛区决出桂冠
...5月2日,第30届IMC上海国际模特大赛青岛总决赛选手进行瑜伽沙滩服比赛环节。王宇轩 摄5月2日,第30届IMC上海国际模特大赛青岛总决赛男组选手进行礼服比赛环节。王宇轩 摄5月2日,参赛选手在第30届IMC上海国际模特大赛青岛总...……更多
...的赣州简美康运动用品有限公司展示厅内,可以看到各类瑜伽用品和健身器材陈列整齐,品质上乘。据了解,该公司自2015年创立以来,一直专注于瑜伽健身装备的研发与生产,凭借专业技术和精良品质,迅速在国内电商平台崭...……更多
如何利用家中简单的器械进行高效运动减肥?
...果。一、选择合适的器械家中常见的器械如哑铃、跳绳、瑜伽垫等,都是非常好的运动减肥工具。这些器械不仅便于携带和存储,而且使用起来也非常方便。例如,哑铃可以用于进行力量训练,跳绳则是有氧运动的好选择,而瑜...……更多
一条裤子1000块、穿着像上刑,年轻人不肯为这巨头买单了
...家出走。李维斯的CEO在彭博社的采访中承认,公司受到了瑜伽裤等潮流的威胁、自身的产品与消费者需求之间存在很大差异。Lululemon、耐克们的超车之处在于,它们成功地乘着近几年内运动休闲风流行的东风,把运动着装打造成...……更多
...段,举办公益培训班,开展“公益培训进企业”活动,把瑜伽、摄影、足球等课程送到一线产业工人中,服务职工5万余人次;“读书会”实施“书香工会”阅读进机关、进校园、进社区、进楼宇、进农村、进企业、进家庭等“...……更多
来月经减肥方法
...的运动,以免影响到盆腔充血,出现痛经症状,可以采取瑜伽或者是散步、慢跑。还可以选择在月经结束时,但是在排卵期还没有到来之前的这个阶段进行减肥。来月经吃什么减肥1、高纤维食物:经期期间女性能多吃含高纤维...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
...群,每天相互监督,在群里打卡。“我被朋友拉进了一个瑜伽打卡群,我们每天要做40分钟瑜伽,做完了就到群里打卡,晒自己今天做瑜伽的照片。为了晒出来的照片好看,我还买了两套新瑜伽服。在群里大家督促我每天锻炼,...……更多
豹纹的元素,总是有着很强的攻击力
...色的亮点更显气质。一款高腰的大衣搭配一条黑色的直筒瑜伽裤,搭配黑色高跟鞋,显身材又显气质。其实,对于女生来说,不管选择什么样的裤子,都一定要注意腰线的位置。如果要想选不好的话,很容易穿出五五分的身材。...……更多
...模式,成功将田坝茶海之心打造成4A级景区。围绕“禅茶瑜伽”特色,建设集茶庄、茶园式养生度假营地、茶药保健休闲地、中国瑜伽胜地、国家级旅游度假区的康养小城。打造3个全国森林康养试点建设单位,2个省级森林康养...……更多
一个女人的身体是什么样的,就暴露了她们生活的真实状态
...》里面的安迪也是一样,每天清晨跑不动,业余时间还学瑜伽和泰拳,邻居邱莹莹喜欢吃薯片和蛋糕等高热量食物,而安迪的饮食一向很清淡,那些零食炸鸡等高热量的东西,她都不碰。02)Andy的身体散发着运动塑造的健康美,...……更多
细分切入、品类拓展,lululemon推出首个男鞋系列
...品以时尚、舒适、功能性强的特点受到广泛欢迎。尤其在瑜伽领域,lululemon的瑜伽裤品类一度成为市场上的热门单品。从细分赛道切入,一举成名的Lululemon,此后也在不断拓展产品线,陆续推出了其他运动装备,如运动内衣、外...……更多
孕妇日常的补血补钙应该怎么进行才更好呢?
...理孕妇在日常生活中还可以适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽等,能够促进身体的血液循环,同时也可以增强自身的抵抗力,有利于胎儿的生长发育。2、饮食调理孕妇在怀孕期间需要大量的营养成分维持自身和胎儿的营养需求...……更多
脊柱问题让你苦恼?从简单的运动开始改善吧!
...调整生活习惯,增加运动量。二、推荐简单有效的运动1.瑜伽伸展#i健康发文PK赛#瑜伽中的一些伸展动作,如猫牛式、下犬式等,可以有效缓解脊柱压力,增强脊柱的灵活性。2.游泳游泳是一种低冲击力的运动,对脊柱的压力小,...……更多
“保持青春”的男性,普遍具备四大习惯,快对照看看,你占几条?
...习惯。他们或选择跑步、游泳、健身等有氧运动,或选择瑜伽、太极等舒缓运动,总之都能让身体保持活力和年轻态。二、饮食均衡,营养充足饮食是维持生命的基础,也是保持青春的关键。那些看起来年轻的男性,往往都非常...……更多
姨妈痛怎么办怎么缓解
...痛。但是,止疼药治标不治本,而且容易造成依赖。6.做瑜伽痛经的发生很多都是由于人体血液循环不通畅导致的,所以经期适当运动可促进人体血液循环,如可选择经期瑜伽,这样不仅可以锻炼身体的柔韧性,且还有利于促进...……更多
女性过早绝经会加速衰老?正常绝经时期是什么时候?
...:我们可以通过运动的方式来提高,女性朋友平时可以练瑜伽或者广场舞,一些简单的瑜伽动作有助于调动女性气血的循坏,还可以增强体质,延缓衰老。对女性的身体是有极大的好处的,而且瑜伽还可以让人的心情静下来,经...……更多
...的演讲脱颖而出,获一等奖。在“舒缓身心,传递温情”瑜伽减压课活动中,来自瑜伽工作坊的老师讲解相关知识,帮助护士们缓解身心压力,鼓励大家用积极健康的心态投入工作和生活中。在“绽放天使风采,凝聚团队力量”...……更多
体检时若这3指标都正常,恭喜你,肝很健康!真正达标的人,很少
...;运动建议:适量的运动也对肝脏有益,如散步、游泳、瑜伽等,有助于促进新陈代谢,提高肝脏的解毒能力;情绪管理:中医认为肝主疏泄,情绪波动过大对肝脏不利;因此,保持良好的心态,避免长时间压力过大,也是保护...……更多
春分时节,调理身心达养生目的?方法有哪些
...人,适合户外活动。可以选择晨间慢跑、夜间散步、户外瑜伽等方式,增强体质,促进血液循环,缓解压力,提升身心健康。同时,也可以选择室内运动,如瑜伽、普拉提等,保持身体柔软,增强肌肉力量,提高免疫力。此外,...……更多
舞动旋律·活力保亭激情广场健身操舞大赛举行
...打分。参赛队伍彩排现场。赛事主办方供图来自保亭春蕾瑜伽健身队的教练黄柳介绍,春蕾瑜伽健身队主要由退休人员、家庭主妇组成,年龄从32岁至56岁不等。成立6年多以来,大家每年都积极参加保亭各类文体活动和比赛,“...……更多
走进百姓健身房 家门口实现“健身自由”
...积最大的,400平方米左右的空间,分为力量区、有氧区、瑜伽房、体操室等区域。力量区内,王浩然正用杠铃做力量训练。他是这个小区的居民,从去年10月百姓健身房开业以来,他一直在这里健身。“健身房就在小区内,设备...……更多
巾帼绽芳华 共赴春之约——贵州航天电科开展“三八”国际妇女节活动
...也进一步增强了同事间感情。活动现场,航天电科邀请的瑜伽老师为女同胞们带来了一堂优雅的瑜伽形体课。活动现场为弘扬社会主义法治精神,积极营造尊重妇女,维护妇女合法权益,女职工们也积极踊跃的参与到了航天电科...……更多
女性盆底健康关键:推荐这些运动,或对改善盆底肌肉有显著效果
...运动不仅能强化盆底肌,还能增强腹部和臀部肌肉。三、瑜伽和普拉提:全面强化身体核心瑜伽和普拉提中的某些姿势对盆底肌肉特别有益。瑜伽:如桥式、战士式等,能增强核心肌群,间接促进盆底肌肉的健康。普拉提:如腹...……更多
林允的蓝色服装造型,这几款造型清新又减龄
...的身材比例。其他的蓝色服装穿搭示范深蓝色卫衣+黑色瑜伽裤在日常生活中,想要提升自身的运动感和活力感,可以利用卫衣的造型来实现,那么不妨用上身蓝色卫衣和黑色瑜伽裤的搭配来提升形象的活力感吧。深蓝色卫衣不...……更多
在秋天养生,我们要拒绝秋乏,保持精力充沛
...身体耐力,有助于抵抗秋乏。此外,我们还可以进行一些瑜伽、太极等运动,以调节身心,保持阴阳平衡。2.保持良好的作息习惯良好的作息习惯对于拒绝秋乏也非常重要。我们应该保持早睡早起,保证充足的睡眠时间,以帮助...……更多
...)产房待产区,准妈妈阿霞在助产士的带领下,正在进行瑜伽操练习。第一次做妈妈的她难免紧张,但有家人和医生的陪护,阿霞的情绪放松了很多,期待着宝宝的到来。中山三院产科每天的分娩量为8—10人,护士长孙珂说:“...……更多
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河北海兴:萌娃巧手送“她”祝福
本文转自:人民网-河北频道孩子们和家长做游戏。彭品红摄在“三八”国际妇女节来临之际,河北省海兴县各幼儿园精心筹备了一系列别开生面的手工创意活动
2025-03-07 23:33:00
本文转自:人民日报江润楠【关键词】孕产期抑郁症筛查【事件】不久前,国家卫生健康委办公厅、国家发展改革委办公厅等4部门联合印发《关于推进生育友好医院建设的意见》
2025-02-28 06:10:00
我们只是把爱和时间给了孩子
本文转自:人民网-北京频道婚育是人生的必答题吗?网上有不少关于“恐婚恐育”的调侃。在短视频平台,话题#我们只是把爱和时间给了孩子
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新春走基层|他们在辞旧迎新的时刻守护“新生”
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2025-01-29 16:25:00
“蛇韵悠长 爱音伴成长”大型新年胎教音乐会举行
本文转自:人民网-内蒙古频道胎教音乐会现场。人民网记者 张雪冬摄人民网呼和浩特1月14日电 (记者 张雪冬)音乐,这是人类共同的语言
2025-01-14 13:21:00
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌1月10日电(记者罗娜)1月9日上午,江西省妇幼保健院“贯彻生育友好理念,建设高水平妇幼保健院”主题新闻发布会召开
2025-01-10 21:21:00
本文转自:人民网-辽宁频道人民网沈阳1月9日电 本网从辽宁省卫生健康委获悉,为进一步推进出生缺陷综合防治,提升优生优育服务水平
2025-01-09 08:42:00
健康有“数” | 65个!贵州省打造重点(特色)专科呵护妇幼健康
本文转自:人民网-贵州频道“这几天,您的饮食要营养、清淡易消化。等胃肠道恢复后,就可以正常饮食,要尽量给宝宝按需哺乳。”黔西南州兴义市人民医院产科主任余万洪
2025-01-04 14:41:00
筑高峰建高地 江苏打造坚强“医”靠
本文转自:人民网-江苏频道人民网记者 马晓波“瘢痕子宫伴胎盘植入剖宫产,可能引发难治性产后大出血。”通过远程会诊平台,江苏省人民医院产科主任医师周欣在听取一线医生介绍产妇情况后
2025-01-03 08:56:00
本文转自:人民网-江西频道12月26日,江西省妇幼保健院为今年出生的第3万个新生儿举行了一场意义非凡的纪念仪式,江西省卫生健康委党组成员
2024-12-28 13:37:00
亲子运动会 快乐迎新年
本文转自:人民网-江西频道小朋友、家长和老师正在开心的合力进行亲子趣味运动。朱定文摄2024年12月22日,在江西景德镇市乐平市第十二小学校园内
2024-12-27 16:05:00
双胎孕妇命悬一线 多科协作上演“生死营救”
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本文转自:人民网-河北频道“根据每个孩子的具体情况,医院精准制定了相应的康复治疗方案,包括针灸、艾灸、隔物灸、脑循环和强磁治疗等
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生命守护者李秀琴:率团队8年筛查出百例胎儿畸形
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2024“为群众办实事”|三亚市新增650个托育托位 “以奖代补”构建多元托育服务体系
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2024-12-19 09:27:00