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“夏吃4豆,营养长寿”!一养心,二补肾,三排湿,健康又长寿
...地为我们提供解决方案,而夏天的豆类,就是这样的一剂良药。豆类不仅能帮助我们排出多余的湿气,还能补充心脏所需的营养,维持心脏健康,保证血液顺畅,让我们的心情如同晴空万里一般愉悦。此外,豆类中丰富的蛋白质...……更多
荣成市中医院健康科普:安宫牛黄丸——中医瑰宝,守护心脑健康
...独特的疗效和药用价值,成为了守护人们心脑健康的宝贵良药。这款古老而神奇的中药,不仅承载着中医文化的深厚底蕴,更为现代人的健康带来了福音。安宫牛黄丸的组方精妙,由牛黄、水牛角浓缩粉、人工麝香、珍珠等多种...……更多
四味药,调肝理脾,摆脱心情不好,腹泻,腹痛,肝顺了,身体就好
...食量不多,气虚痰多,腹胀便溏。白术是一味健脾益气的良药,它能够增强脾脏的运化功能,促进水谷的消化吸收。茯苓是一味利水渗湿的良药,它能够清除体内的湿气,减轻腹泻腹痛的症状。炙甘草是一味补中益气的良药,它...……更多
长期吃西洋参,身体会收获5个好处,但4类人尽量少吃或不吃
...等作用。在中医理论中,西洋参被认为是一种滋阴补气的良药,它可以有效地改善人体虚弱、疲劳等症状,还可以调节人体内分泌系统,促进新陈代谢,延缓衰老。因此,长期适量食用西洋参对于人体健康有很大的益处。长期吃...……更多
阿司匹林虽是“良药”,但医生提醒:服药需牢记3点,否则易伤身
阿司匹林是一种解热镇痛的药物,对于头痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛等症状,都有着非常好的缓解效果。除此之外,对于抑制血小板聚集,阿司匹林也有着非常好的作用,尤其是对于防止血栓的形成、预防心肌梗死或脑...……更多
春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
...功效深受养生爱好者的推崇。再加上陈皮这一醒脾开胃的良药,三者相得益彰,共同构建了一幅养生保健的画卷。想象一下,当玫瑰花的芬芳与枸杞的甘甜、陈皮的清香交织在一起,那不仅是一种口感的享受,更是一种对身体的...……更多
以岭药业:古今结合与时代同步,守正创新良药为民
以岭药业:古今结合与时代同步,守正创新良药为民 近日,国家知识产权局发布通知,确定2022年新一批及通过复核的国家知识产权示范企业和优势企业。以岭药业被确定为新一批国家知识产权示范企业。“科技是国家强盛之基...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?三类人要舍得吃
...比药物高吗?假如你不知道,咱们来看看。俗话说“十副猪肚药”“一个五花肉十副药”的意思是吃一个五花肉能够顶10副药,甚至吃一个五花肉比10副药更有用。但这毕竟是日常生活中的一句老话,许多人以为这是不科学的,...……更多
豆奶是一种具有丰富营养价值和神奇保健作用的饮品
...常见的饮品,富含营养,具有很多对人体健康有益的神奇益处。本文将介绍豆奶的营养价值以及如何将其融入健康的生活方式中。首先,让我们了解一下豆奶的营养价值。豆奶含有丰富的植物蛋白、脂肪、碳水化合物、膳食纤维...……更多
懒是虚的信号,气虚总没劲,血虚不想动,一个药补足气血精神四射
...白芍、熟地黄八味中药组成的。这八味中药都是补气血的良药,它们相互配合,形成了一个强大的气血双补方。党参是补气的佳品,它具有补中益气、健脾益肺的功效。白术是健脾的良药,它具有健脾益气、燥湿利水的功效。茯...……更多
适合秋天喝的汤,你还不了解这道汤的好处,那真是太可惜了
...充满活力。本文将介绍一道适合秋天喝的汤——莲子山药猪肚鸡汤。这道汤不仅补益脾胃,还有润肠通便、益精养血的功效。它不仅美味可口,而且简单易做。如果你还不了解这道汤的好处,那真是太可惜了!本文将详细介绍这...……更多
蘑菇有哪些营养价值,吃了对身体有什么益处?
...菇了。那么蘑菇有哪些营养价值,还有吃了对身体有什么益处呢?营养价值:1、维生素D丰富:蘑菇不同于其他的蔬菜和果品,其中的维生素D含量很是丰富,有益于骨骼健康。2、抗氧化:蘑菇中含有丰富的硒元素,具有清除自...……更多
经常吃西红柿,你的身体会收获到这些益处,吃过的人都深有体会
...的营养物质,而且经常吃西红柿,你的身体会收获到这些益处,吃过的人都深有体会!下面我们就一起来了解一下吧!日常生活中,在我们常见的西红柿当中,富含有丰富的维生素A和C,并且它还含有一定的胡萝卜素等。而这些...……更多
芝麻糊,养生秘方?益处何在
...的食品,在中国历史悠久,被认为具有丰富的营养价值和益处。近年来,随着人们对健康生活的重视,芝麻糊再次受到关注,被誉为一种养生秘方。那么,芝麻糊到底有哪些益处?它究竟有何养生之功?在这里,我们将深入探讨...……更多
中药里常见的4个“搭子”用好了合纵连横送给肝郁脾虚、痰多的你
...,这对补脾益气的黄金搭档,历来被中医视为调理脾虚的良药。特别是针对那些脾气虚弱的人群,其疗效更是显著。当脾虚症状表现为胃口不佳、腹部胀满、反酸、嗳气、烧心等消化不适,以及肢体倦怠、少气懒言、舌苔淡白等...……更多
1味便宜的药,是肝脏“守护神”,疏肝理气、清肝排毒
...症状。而柴胡与枳壳的搭配,正是针对这一问题而设计的良药。它们能够疏通气机,使气血得以顺畅运行,从而缓解各种由气机不畅引起的不适症状。柴胡与枳壳的搭配是一种非常实用的中药组合。它们共同发挥疏肝理气、宽胸...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?常吃猪肚有什么好处?三种人要舍得吃
提到猪肚,我信任大多数人都吃过,有些人喜爱猪肚的滋味,有些人以为这种东西很古怪,不喜爱吃,但关于猪肚有一个神秘的故事。传说古代有一个妃子,生完孩子后身体特别虚弱。皇帝看到他最喜爱的妃子很苦恼,于是他...……更多
猪肚则是一种高蛋白、低脂肪的食材,非常适合中老年人食用
...免疫力,让身体在寒冷的冬季更加健康安全度过。 山药猪肚汤——滋养身体的暖心选择 为了满足中老年人冬季营养需求,山药猪肚汤成了一款滋补身体的最佳选择。山药中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,具有补脾健...……更多
莲子是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质
...润肠通便、益精养血、强健脾胃的汤品。其中,莲子山药猪肚鸡汤是一道非常适合秋天喝的汤,它不仅味道鲜美,而且有着多种功效。莲子是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质。它有滋补养颜、健脾益气的作用...……更多
“长寿菜”原来是它,既美味可口,又具有丰富的营养价值
...有丰富的营养价值,尤其对于中老年人来说,有着诸多的益处。这种神奇的植物就是——紫薯。随着健康意识的不断提升,人们对于食物的选择越来越注重营养价值和健康效果。而在众多的食物中,紫薯因其独特的健康功效备受...……更多
降压药、降脂药,吃吃停停对身体会有怎样的影响
...不同的作用机制和副作用,更换药物需要谨慎评估风险和益处。4、健康生活方式的维持药物治疗只是控制高血压和高血脂的一种手段,保持健康的生活方式同样重要。健康饮食、合理运动、戒烟限酒等都可以帮助改善病情。然...……更多
此菜现在正当季,降压降脂清热排湿,尤其适合中老年
...、保持活力的重要手段。2、药用价值—自然的降压降脂良药除了卓越的维生素C含量,槐花还蕴含着多种对人体有益的药用成分。在传统中医理论中,槐花被赋予了降压降脂、清热排湿的药用功效。这些功效的发挥,得益于槐花...……更多
冬天使劲吃它,一养胃、二驱寒、三增强免疫力,顺利度过数九寒天
...冬。下面推荐一道非常适合寒冷冬季吃的家常滋补美味:猪肚鸡汤,冬季吃猪肚鸡汤的好处多多。这美味汤品一方面能很好地养胃助消化,帮助身体保持温暖,另一方面通过搭配猪肚和鸡肉的高蛋白质,有效增强免疫力,使人在...……更多
长期喝中药的影响是什么?中医为你揭晓答案
...正确使用中药,我们才能更好地享受到其疗效带来的健康益处。 ……更多
这三种食材,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭
...天气引起的一些不适症状有一定的帮助。推荐做法:红枣猪肚鸡汤食材:猪肚:1只(已清洗干净);鸡腿:2个;红枣:适量;姜:适量,切片;料酒:适量;盐:适量;清水:适量步骤:1.准备工作:猪肚清洗干净,切成小块...……更多
神奇 跺脚功:早晚这样做一次,通经络补肾气
...占有一席之地,也在现代医学研究中显示出其深远的健康益处。它是连接古老传统与现代科学的一座桥梁,为现代人提供了一种简单有效的自我养生方式。三、实操指南:正确的跺脚功步骤 要充分发挥跺脚功的健康效益,正确...……更多
吃猪肚真的“以形补形”?到底如何养胃?一文学习下
...养胃的“土方法”还有很多,比如“以形补形”。经常吃猪肚可以养胃吗?猪肚就是猪的胃,至于是不是吃胃就可以养胃了,从营养学角度看,猪肚里面含有的主要营养物质是蛋白质、脂肪、碳水、维生素、铁等,但是并没有什...……更多
2022-12-16 18:41一文,猪肚,学习
2块钱的维生素C与98块钱的维生素C,有啥区别?医生说出实话
...适量补充维生素C尤为重要。然而,尽管维生素C具有诸多益处,我们仍需科学合理地摄取。过量摄入维生素C可能会引起腹泻、胃部不适等不良反应。因此,在补充维生素C时,我们应遵循适量原则,根据自身需求进行摄取。2块钱...……更多
三七粉泡水饮用,对肝脏好还是不好?注意:这四类人平时少喝
...来,现代医学研究也开始关注三七粉对心血管健康的潜在益处。例如,一项研究发现,定期服用三七粉的人群中,血液中的低密度脂蛋白(即“坏”胆固醇)水平有所下降,而高密度脂蛋白(即“好”胆固醇)水平则有所上升,...……更多
男性睡前,将风油精滴进肚脐内,一段时间后,身体会发生哪些变化
风油精,这个家喻户晓的名字,常常被人们视为提神的良药,然而,很多人对于风油精的了解仅限于此,却并不知道它还有许多其他的神奇功效。除了能够让人焕发精神,风油精还拥有养生功能!想要感受它的魅力吗?试试在...……更多
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国网攀枝花供电公司:金家村里的“金点子”
本文转自:人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节,攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头,村民正忙着采摘番茄
2024-06-29 21:01:00
四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部:党建引领促发展 “胸”有仁心守健康
本文转自:人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
2024-06-29 21:15:00
四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部:临研筑梦,医心为民
本文转自:人民网-四川频道王凡四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图基层党组织是贯彻落实党中央决策部署的“最后一公里”
2024-06-29 21:15:00
湖南武冈市马坪乡万山社区:培育优势产业 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道6月的湖南武冈市马坪乡万山社区,山丘起伏,草木茂盛,一派生机勃勃的景象。走进万山社区蚕桑养殖基地
2024-06-29 22:01:00
有一句老话大家都听过:早餐吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律,到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
2024-06-29 18:10:00
这种水果超适合夏天给娃泡水喝,酸甜补维 C(不是柠檬
夏至一过,各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗,及时补充水分非常重要,没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办?为了能让孩子多喝一口水
2024-06-29 18:05:00
盛夏季节,有钱没钱,记得多吃“蔬菜皇后”,开胃散寒,好处不少
炎热的夏季,大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少,到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热,长此以往身体就很容易缺乏营养
2024-06-29 18:06:00
减肥期间,如果身体有这3个表现,偷着乐吧,你开始变瘦了!
因为夏天天气特别的炎热,人们也穿得过于单薄,对一些微胖的女人来说,也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
2024-06-29 18:07:00
男人晨起后,如果你有这3个表现就恭喜了,身体素质还不错!
随着年龄的增长,我们人体的机能会去家教,尤其是现在很多男人,工作和生活压力很大,所以很多人年纪轻轻,就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
2024-06-29 18:07:00
女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老!
导语:女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后,可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
2024-06-29 18:08:00
肾的重要关系到男性尊严,男人这3个地方若没变黑,肾好甚好!
肾的重要关系到男性尊严,肾好甚好!在日常生活中,我们一定要多加注意身体上表现出来的现象,以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
2024-06-29 18:08:00
晨起,女人的身体若有这3大“表现”,恭喜你,可能是体重下降了
嗨!大家好,非常开心大家能来到人和之养生说,今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了,又到了展现自己的身材的时刻
2024-06-29 18:08:00
连续一个月晚上喝“蜂蜜水”,会怎么样?4件好事会悄悄发生
蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物,它可以被直接吃,嚼着吃也不错,不过一般人们都会把它放进温水里面去泡,这样的口感是最好的
2024-06-29 18:08:00
常吃这5种食物,排毒养颜,滋养皮肤,一天比一天美
现在,减肥的话题真的是非常多,大部分人都在抱怨减肥的不容易,其实生活中常注意饮食,对减肥就有很大的好处,减肥太困难吗?常吃这些食物
2024-06-29 18:09:00
这种水果很贵,虽然好吃但营养价值一般,热量还很高……
作者:薛庆鑫 注册营养师来源:科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”,它拥有紫色的外皮,白嫩的果肉
2024-06-29 18:10:00