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骨质疏松?别总找可乐的麻烦!
...松的主要原因。从科学角度来看,可乐等碳酸饮料对骨骼健康的影响主要体现在以下两个方面:磷酸成分:可乐等碳酸饮料中含有磷酸,过量摄入磷酸可能会影响钙的吸收。然而,这并不意味着喝可乐就会导致骨质疏松。因为人...……更多
体内有癌,大便先知?大便若有3个异常,或是癌症在靠近
...果和生存率至关重要。肠道作为人体重要的消化器官,其健康状况直接反映了我们身体的健康。不幸的是,许多人忽视了肠道健康的重要性,特别是大便中或许隐藏的癌症预兆。本文将探讨三种经过大便异常或许预示癌症的痕迹...……更多
市场需求旺盛:美产“W+端粒塔”NMN已婚男性成消费主力
...中年男士们往往在事业与家庭的双重压力下默默承受,对健康的渴望与对尊严的维护成为他们内心深处不易言说的追求。近日,一款来自美国的男士养护补剂“W+(端粒塔)32000nmn”在京东国际平台上的热销,不仅为这一群体带...……更多
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
...日常生活中我们要多吃一些护眼的食物,帮助我们更加的健康。蓝莓蓝莓里面丰富的抗氧化剂。它里面的花青素即可以抵抗炎细胞受到的损害,同时还可以增强我们的视力健康。有效的缓解眼睛出现的疲劳,另外经常的吃蓝莓可...……更多
食用牛蛙是否会带来寄生虫感染的风险?
...了许多美食爱好者的首选。然而,在这背后,一个重要的健康问题悄然浮现——食用牛蛙是否会带来寄生虫感染的风险?这不仅仅是一个关于美食的讨论,更是一个关乎健康和安全的重要话题。尽管牛蛙具有极高的营养价值,但...……更多
有助于激活雌激素的4种食物:每天换着吃一种,补充雌激素不会差
...,身体的雌激素水平自然下降,这不仅影响着女性的生理健康,还可能带来种种身心问题,如骨质疏松、皮肤老化、情绪波动等。但是,您知道吗?通过日常饮食就能有效地激活雌激素,帮助我们保持健康和活力。不需要复杂的...……更多
马上夏天,一定要给孩子多吃这5种蔬菜,补钙补贴营养健康
...的蔬菜,不仅美味可口,而且富含丰富的营养,让孩子们健康快乐成长!莲藕,外形粉嫩娇美,口感爽脆可口,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是夏天孩子们的好伙伴。莲藕富含钾、钙等矿物质,有助于骨骼生长发育,是...……更多
...化建设新时期不断巩固和完善人民代表大会制度,到中国特色社会主义新时代推动人民代表大会制度更加成熟、更加定型,人民代表大会制度走过了不平凡的历程,已经牢牢扎根中国大地,深深融入中国特色社会主义伟大实践。...……更多
在摄取硒时,需要谨慎控制摄入量,避免过量
硒与心脏健康硒对心脏健康的重要性体现在抗氧化特性和对心脏肌肉功能的影响。硒是谷胱甘肽过氧化物酶等硒蛋白的组成部分,这些蛋白在保护心脏细胞免受氧化应激损伤方面起关键作用。氧化应激是心脏病的重要因素,硒...……更多
中药抗衰老研究助力健康老龄化
...抗衰老最新研究成果。“尽管预期寿命越来越长,人们的健康状况却不容乐观。国家卫生健康委的数据显示,我国三分之二的老年人处于多病共存的状态,增龄伴随的认知、运动、感官功能下降以及营养、心理等健康问题日益突...……更多
一种常见的草,茎叶种子都是中药,专注呵护女性健康,值得收藏!
...遍布,杂草丛生,但这些野草里面也不乏一些有益于人体健康的中草药。益母草就是一种很常见的草,从其名字我们就可以感觉到这种草对女性健康的呵护。益母草,自然是对女性健康有利的一种草,它不但茎叶可以入药治病,...……更多
2023我的新年心愿
...点在哪里,同行很多,产品趋于同质化,很难突出自己的特色,那么差异化就会容易让你脱颖而出。硬性广告已经很难满足市场和广大消费者的需求,软性植入是当前最易被接受的一种方式。 不管多难,我一直默默鼓励自己,...……更多
苏州中心广场社区:暖“新”义诊进社区 “小哥”健康有“医”靠
...室、贵都卫生站开展了 “暖‘新’义诊进社区 ‘小哥’健康有‘医’靠”爱心义诊活动,为快递小哥们送去冬日温暖。在“风火轮”金鸡湖街道快递外卖小哥加油站的活动现场,贵都卫生站医护人员为外卖员免费提供量血压、...……更多
小学段食育课程《饮食小课堂》图书发布
...课程方案和课程标准》(2022)中关于劳动课标、体育与健康课标的要求,满足各阶段青少年儿童饮食生活的发展需要。食育是以食物为核心,旨在培养健康饮食行为、促进个体健康和环境可持续发展的教育活动和过程,包括引...……更多
健康问太和 | 骨质疏松并非老年人专属?
...在任何年龄段的人群中。10月17日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院中西结合科(风湿、骨质疏松专业)主治医师王瑞,为大家解答关于骨质疏松的疑问。王瑞解释,骨质疏松分为原发性、继发性两大...……更多
最简便的锻炼方式:每天这样走,强身健体降三高
...了一位老朋友,这位朋友通过每天散步显著改善了自己的健康状况。这段简单的对话,仿佛为张伯伯打开了一扇门,展示了一条通往健康生活的明亮道路。散步:简单行走,非凡益处在众多健身方式中,散步因其简便易行、低风...……更多
冬季多久洗一次澡最健康?温馨提醒:中老年洗澡,牢记6个要点
...年人在冬季洗澡时需要特别注意一些要点,以保持身体的健康和舒适。在本文中,我将为您介绍六个中老年人在冬季洗澡时需要牢记的要点。首先,中老年人在冬季洗澡时应注意水温。由于冬季气温较低,水温不宜过高,以免对...……更多
如果你经常做这6样事情,那你的脾胃就会很早开始警告你了
脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官,它的健康状态直接关系到我们的身体健康。然而,我们常常忽视了一些日常生活中对脾胃不利的习惯和行为。以下是常见的六种行为,如果长期坚持可能会对脾胃造成伤害,我们应该引...……更多
苦荞面粉的美味变身,健康与风味的完美结合
苦荞面粉,近年来逐渐成为了健康饮食的热门选择。它不仅富含营养,还拥有独特的风味,吸引了众多美食爱好者的关注。苦荞本身就带有一丝微苦的味道,这种独特的风味使得它在各种料理中都能展现出不同的风采。接下来...……更多
指甲咬咬症不仅是一个习惯问题,更是一个健康的警报
...开始咬起了指甲。这一习惯,看似无害,实则可能埋下了健康隐患。指甲咬咬症,不仅是一种常见的行为,还可能是内心焦虑或压力的外在表现。但是,仅仅知道这个现象还不够。为什么孩子会发展出这种习惯?长期下去,这种...……更多
太平洋健康保险社区行:守护人民美好生活,用实际行动践行承诺
...加深了居民对保险产品的理解,也有效促进了金融市场的健康发展与和谐氛围的营造。 尤为值得关注的是,本次金融教育宣传月活动并未止步于城市社区,而是将触角延伸至县域地区。东方网依托其强大的社区网络布局与资源...……更多
太极拳与中医健康 公益大讲堂今日开讲
...市体育局获悉,1月10日、11日,2024年焦作市太极拳与中医健康公益大讲堂将在市太极体育中心四号演播厅举行。凡喜爱太极拳的市民均可前去听讲。据介绍,太极拳是我国优秀的传统体育项目,凝聚了我国传统文化的精髓,外修...……更多
肝病患者注意了:多吃萝卜少吃姜!
...我们就来给大家详细介绍一下它们的功效,希望对大家的健康有所帮助。首先,萝卜具有丰富的维生素和矿物质,尤其是维生素A和维生素C,这些都对肝脏健康有着重要的促进作用。同时,萝卜中的膳食纤维有助于改善肠道环境...……更多
莒南县第五小学组织开展教师心理健康线上培训
...解压力的方法。通过本次培训,老师们进一步认识了心理健康教育和自我情绪调控的重要性,学会了压力调适的方法,增强了广大教师的心理健康意识。(本网记者)责任编辑:时瑞雪 ……更多
本文转自:健康报本报讯(特约记者 董宇翔)近日,以黑龙江省哈尔滨老年教育事业发展40周年暨哈尔滨老年人大学建校40周年大会为契机,黑龙江省妇幼保健院、哈尔滨医科大学附属第一医院、黑龙江中医药大学附属第一医院...……更多
本文转自:保山日报蒲缥镇开展普法宣传呵护孩子健康成长本报讯日前,隆阳区蒲缥镇组织镇综治中心、文化站、民政办、司法所、派出所、法庭等多个部门联合构成普法队伍,深入集镇开展“利剑护蕾·法治同行”普法宣传活...……更多
英大人寿山东分公司开展企业健康义诊活动
...英大人寿山东分公司走进国家电网济南供电公司开展职工健康义诊活动。为了提高国网职工对甲状腺疾病的预防以及治疗方法的认识,本次义诊活动特别邀请到山东省千佛山医院保健综合科主任刘藴玲,现场为国网职工带来甲状...……更多
无声的杀手:每8个成年人里就有1名糖尿病患者
...日。在这个特殊的日子里,我们要关注一个严重威胁人类健康的疾病——糖尿病。据统计,我国成年人糖尿病发病率约为12%,这意味着在大约每8个成年人中,就有1名糖尿病患者。这个数字让人心惊胆战,因为糖尿病就像一个无...……更多
缺少5种营养,骨头老得快会更脆!
...缺乏关键营养物质的问题,以至于骨质疏松和骨折等骨骼健康问题屡见不鲜。目前,研究发现缺少以下5种营养物质是造成骨骼健康问题的主要原因之一:1、钙钙是构建骨骼的基本营养素,也是维持骨骼强度、骨骼稳定性的关键...……更多
2024年青岛萝卜·元宵·糖球会将于正月初九启幕
...)大鲍岛南、北街区的市集活动就会全面铺开,届时会有特色巡游、文艺演出、街头表演等多元化文化活动,以及美食小吃、民俗特色商品、品牌商品展销等等,市北区第三届花灯节也将同步启动,欢迎市民游客来大鲍岛过中国...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
2025-01-01 14:16:00
这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
2025-01-01 14:17:00
植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
2025-01-01 14:17:00
从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
张女士,35岁,原本是一位充满活力的职场女性,担任某公司的市场部经理。然而,自从去年她的丈夫因意外去世后,张女士的生活发生了翻天覆地的变化
2025-01-01 14:18:00
28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
2025-01-01 14:19:00