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【百万庄小课堂】“逍遥丸”专治不开心?听听中医怎么说
...“吃了逍遥丸之后半夜笑醒”“小药丸治好了我的经期前焦虑和抑郁”“吃对了甚至有淡斑、美白、祛痘的功效”,还有网友发帖称自己同时服用多种中成药。但同时也有人表示,“吃完不仅没有效果,还上火”“可能是心理作...……更多
本文转自:淄博日报本报讯 为缓解学生期中考试后的焦虑情绪及压力,日前,淄博十八中开展期中考试后心理调适主题活动。本次活动通过主题演讲、互动环节和小组讨论等多样的形式对学生们考试后的心态进行了调节,减少...……更多
...记者 杨昱郁) 为缓解特殊儿童家长长期照看孩子带来的焦虑、烦躁情绪,增进特殊儿童家长之间认识、了解与互助,让他们体验到被理解与被支持,近日,平城区武定街道御西苑社区联合市特殊儿童康复教育中心、武定街道社...……更多
玉林福康医院青少年诊疗中心揭牌
...区揭牌成立。青少年心理健康主要表现为学习压力带来的焦虑、考前紧张、厌学、打游戏成瘾、与父母“撕裂”、交友问题等,严重者甚至还有抑郁症。正是在这样的背景下,玉林福康医院青少年心理诊疗中心应运而生。该中心...……更多
被子盖重些能助眠 但也并非越重越好
...睡,只要1个月就能显著改善睡眠,同时还能减轻抑郁和焦虑的症状。究其原因,可能与重毛毯自重较大,或能起到类似于指压和按摩的效果,从而增加身体催产素分泌,以产生抗焦虑和镇静的效果。另有研究指出,重被子的压...……更多
...似乎成了亲子关系的“杀手”,父母对孩子学习、升学的焦虑是主因之一。“升入初三后,说话轻不得重不得,都快没法交流了。”一位妈妈抱怨。良好的亲子关系对孩子的学习与成长非常重要,爸爸妈妈们应多重视孩子们的情...……更多
...体重组相比,超重或肥胖个体的卒中、抑郁、睡眠障碍和焦虑风险更高;代谢不健康型肥胖人群在卒中、焦虑、抑郁和睡眠障碍上有更高的风险。(中新网) ……更多
如何拯救一个长期便秘的人?
...,促进肠道蠕动。然后要保持良好的心态。精神压力大、焦虑等情绪问题可能会导致肠道功能紊乱,从而加重便秘症状。要保持轻松愉悦的心态,减轻精神压力,避免过度焦虑。在以上措施的基础上,我们还可以考虑服用膳食纤...……更多
...生和家长对分数过度追求,有些学生和家长甚至陷入考试焦虑当中。据中国人口宣教中心发布的《2022年中国青少年健康人格调研报告》显示“超过80%的学生存在考试焦虑”。尤其对于幼儿园、小学低年级的学生来说,题海战术...……更多
...服务。目前,新能源汽车推广应用的主要矛盾已从“里程焦虑”向“补能焦虑”转移。去年12月份举行的全国工业和信息化工作会议提出,2024年要支持新能源汽车换电模式发展,抓好公共领域车辆全面电动化先行区试点。宁德时...……更多
...课后也没有辅导班,成绩虽然有好有差,但鲜有家长为此焦虑,课余时间的快乐时光相当多;如今,几乎每门课都有教辅书,辅导班也是见缝插针地安排,与小伙伴一起玩耍的时间越来越少,被作业和成绩困扰的不只是孩子们,...……更多
SNH48成员颜沁宣布退团:感谢你们给予过我的一切
...示在团期间承受沉重的心理压力,一直靠药物解决自己的焦虑,在和父母多次商讨好决定回归素人身份。据悉,颜沁1999年11月23日出生于湖南省,为SNH48十一期生,2023年3月2日,发行个人单曲《11:23》返回搜狐,查看更多责任编辑...……更多
...讲座以“激活心力,冲刺高考”为主题,从为什么会过度焦虑?如何调整至最佳心态、父母如何做得力称职的助手等方面,深入浅出的为学校学生和家长进行心理辅导。授课中,还带领同学们一起体验了有趣的节奏游戏“拍拍拍...……更多
调整作息科学护脑 预防阿尔茨海默症
...一种神经系统退行性疾病。讲座中,讲师从成因和预防、焦虑和抑郁的区别等方面为居民详细讲述了阿尔茨海默症的特点,强迫、焦虑和抑郁症状的各类表现,提醒大家要改变不良生活方式,预防的关键在于保持血管及大脑功能...……更多
浙大精中(杭州七院)3.21世界睡眠日系列公益活动
...睡眠障碍)、经颅磁刺激治疗(主要适应症:抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍、强迫障碍等)、睡眠床(主要适应症:睡眠障碍、焦虑障碍等)以及名额有限的催眠治疗体验和放松训练。 ……更多
...准妈妈更好地了解分娩流程,从而减轻其对未知的恐惧和焦虑,缓解其焦虑情绪。准爸爸的参与也可进一步增强家庭成员之间的沟通和理解。 ……更多
心理健康素养十条(2018年版)
...影响。第二条:适量运动有益于情绪健康,可预防、缓解焦虑抑郁。第三条:出现心理问题积极求助,是负责任、有智慧的表现。第四条:睡不好,别忽视,可能是心身健康问题。第五条:抑郁焦虑可有效防治,需及早评估,积...……更多
...调适心理状态,提升学习效率和情绪调控能力,应对考试焦虑,兰州市第三人民医院(兰州市心理健康服务中心)近日针对青少年考前压力开展团体减压心理辅导。研究表明,学生的学业压力对学习成绩有一定的影响,过高的学...……更多
...性,结合经典案例,深入浅出地分析了压力的来源和产生焦虑的成因,强调适度压力会对考试结果产生积极影响,同时引导同学们正确看待考前焦虑问题。为助力初三学生在关键冲刺阶段提升学习成绩,王颖老师特为同学们介绍...……更多
前央视著名主持人周涛参加活动,穿蓝色礼服亮相,55岁年轻似少
...友们的热议。今年已经55岁的她,竟然保持着如此完美的身材和肌肤状态,让人惊叹不已,纷纷感慨:55岁比我25岁还美!活动现场,周涛一身蓝色礼服,凸显出她那纤细的身材,犹如少女般曼妙。而她的脸部皮肤更是光滑细腻,...……更多
女生冬季怎么穿才能穿出时髦范儿
...选择呢子大衣,长款的对于女性的包容性更佳,无论哪种身材都可以轻松驾驭,纯黑色的具有极好的显瘦效果,而且穿搭更简约,搭配起来也简单,既可以搭配打底裤也可以搭配小脚裤,穿出的效果高挑有型,非常显气质。如果...……更多
楚王爱细腰之祸:楚国大臣为美牺牲,国力日渐衰退
...时候就已经有人把苗条当成审美的观点,其实现代人对于身材也是非常讲究的,而且很多人为了减肥会做出非常疯狂的举动,不过这也可以理解。毕竟爱美之心人皆有之,大家为了能够让自己看起来更加漂亮,更加苗条,多做一...……更多
有一张高级脸的辛芷蕾私服穿搭偏中性风
...她这身穿搭挑选的单品都很经典,看得出来平时很自律,身材非常纤瘦苗条。辛芷蕾黑色造型分析:粉色棒球帽选色柔和,帽型设计硬朗,一件黑色高领内衫很修身,将衣边收在简约的冷色系牛仔长裤里面,造型干净利落;再加...……更多
长假后,老年人如何应对“节后综合征”
...,这种反差冲击,容易让老年人出现失落、孤独、失眠、焦虑、抑郁等现象。2月17日,辽宁省精神卫生中心的心理专家为市民提供了一些建议,以减少老人在节后出现各种不舒适。团聚有时限,提前作预告。子女在春节回家,要...……更多
上汽通用开窍了?探界者换代,换“双电机”插混方案
...探界者PLUS正式发布,相比现款探界者,除了内外设计、尺寸空间、功能配置层面的升级外,该车最大的改变就是将采用上汽通用最新的插电式混动方案。而从品牌战略角度来看,上汽通用三大品牌的几款明星车,包括昂科威系...……更多
理想l8、问界m7、岚图怎么选?三款车均采用了家族式设计
...界M7) (理想L8)动力方面,三款车都采用的是没有续航焦虑的增程式动力,且均是1.5T涡轮增压发动机+前后双电机的组合,采用四轮驱动,并且三款车都有不错的加速表现,岚图FREE和问界M7百公里加速时间均为4.8秒,理想L8为5....……更多
吴彦祖:每周跑3个10公里,六周减重27斤
...室打斗大秀肌肉的名场面吗,不得不佩服已经47岁的Daniel身材真的是“绝了”。这就是#吴彦祖打架浴巾都不掉#名场面而这也不是Daniel第一次为戏健身,早在2013年拍摄《魔警》时,他就曾因角色需要减重27斤,他说:“要能忍得...……更多
牛仔阔腿裤的日常穿搭,简单有格调
...体没有过多复杂的设计,直筒的裤型,包容性hin赞,不挑身材,膝盖侧边的破洞设计一点即燃,让整条裤子都变得时髦起来,浅蓝色的颜色,洋溢着青春动感的随性风格,牛仔是有点泛白的做旧感,好似时间带来的韵味,这条牛...……更多
毛呢大衣别致又优雅
...保持温暖。紧身T恤弹性非常好。包裹出丰满的效果,将身材之美在镜头前立体呈现,更引人深思。夏季,一般建议选择浅色。只要你的肤色不是特别黑,建议大家都选择亮色。如果场合比较正式,那么长裙最适合大家;但如果...……更多
首映丨“一切都变了”,海王还要带娃
...森坦言,自己提前进行了大量的体能训练,以保持壮硕的身材,“但我的战袍还是太重了,希望在第三部中它的分量能再减轻一些。”对此,温子仁则不以为然,“理查德·赛尔(电影服装设计师)肯定不想听到这样的抱怨,因...……更多
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为什么慢性病总是反反复复?这些吃药的坏习惯,很多人没当回事
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
2024-08-11 09:10:00
嘴破口角炎就是“上火”吗?吃维生素B2到底管不管用?千万别大
在一个平凡的周末午后,李阿姨在社区的健康讲座上分享了她的故事。多年来,她经常遭受口腔溃疡和口角炎的困扰,生活质量大大下降
2024-08-11 11:00:00
总是无故心悸?是心脏病惹的祸?这3点才是罪魁祸首
在一个平静的午后,张先生正坐在客厅里阅读,突然间,他感到自己的心脏狂跳不止,仿佛要从胸腔里跳出来。他立刻停下手中的书,惊慌失措地四处张望
2024-08-11 11:01:00
孕期贫血影响胎儿吗?专家为你解答疑惑,科学应对贫血!
孕期贫血是一个常见的问题,许多准妈妈在孕期都会遇到这种情况。贫血是指血液中红细胞数量或质量不足,无法提供足够的氧气和营养物质给身体细胞
2024-08-11 08:58:00
孕期缺钙影响大,妇产科名医告诉你如何科学补钙!
孕期是女性生命中非常特殊的阶段,不仅关乎着母体的健康,更直接关系到胎儿的正常发育。在这个时期,营养的摄入显得尤为重要。其中
2024-08-11 08:59:00
孕期胎动异常如何处理?妇产科专家为你解读胎动,让你安心待产!
孕期胎动异常是许多准妈妈们都会遇到的问题。胎动是胎儿在母体内的活动表现,正常情况下,胎动应该是规律而有节奏的。然而,当胎动出现异常时
2024-08-11 09:00:00
孕期哪些食物不能吃?医生提醒:这些食物要忌口,避免风险!
孕期是一个特殊的生理阶段,准妈妈的饮食健康直接关系到胎儿的健康和成长。因此,在孕期,准妈妈们需要特别注意饮食,避免摄入一些可能对胎儿造成不良影响的食物
2024-08-11 09:02:00
孕期如何预防妊娠纹?医生分享:三招让你远离妊娠纹烦恼!
孕期如何预防妊娠纹?这是许多准妈妈们非常关心的问题。妊娠纹是由于孕期皮肤受到拉伸和张力增加,导致皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白受到破坏而形成的
2024-08-11 09:03:00
妇产科医生透露的关于超促排卵的8种方案,早收藏早好孕
在辅助生殖技术领域,超促排卵是一种常见的方法,旨在帮助那些自然受孕困难的夫妇实现生育梦想。作为妇产科医生,我深知超促排卵的重要性
2024-08-11 09:03:00
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2024-08-11 09:04:00
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更年期,这一在女性生命中必然会经历的阶段,常常被误解为是一个身体衰退、健康下滑的时期。然而,事实并非如此。更年期实际上是女性“补身”的大好时机
2024-08-11 09:05:00
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在一个温暖的春季夜晚,家长李先生被一阵微弱却持续的声音唤醒。起初,他以为是夜晚的风声,但随后发现这声音来自他6岁的儿子小明的房间
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在一个平凡的周末,张先生,一位退休的中学历史教师,像往常一样,在家中的小书房里阅读。突然,他感到胸口一阵绞痛,紧接着是一阵眩晕
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人为什么会腹胀?饮食不当是常见原因,也要警惕疾病原因
想象一下,在一个宁静的下午茶时光中,一位朋友突然低声抱怨:“哎,我又感觉肚子胀胀的。”这不仅是一句简单的抱怨,而是无数人日常生活中的真实写照
2024-08-11 09:08:00