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...待退休后的生活，到慢慢地适应，到最后感到日子特别的焦虑。感觉自己没有归属感，一开始以为是收入减少导致的，或者是内心空虚寂寞导致的，后来却发现并不是这两样，而是因为它导致的。02讲述人：67岁尚大爷我是尚大...……更多
2024-05-19 13:49:00焦虑,内心,而是,收入,生活,朋友
...荣和虚伪。他们可能会因为无法满足自己的虚荣心而感到焦虑和不安，甚至会因为担心别人看不起自己而产生自卑感。他们的行为往往是出于对外界评价的过度关注，而不是出于内心的真实需求和价值观。这种虚荣和虚伪的行为...……更多
2023-12-31 13:49:00是在,虚荣,虚荣心,行为,财富,价值
...而，这种炫耀行为，可能会给其他家长和孩子，带来成绩焦虑和情感压力，以及对自己孩子的不公平对比。案例:小芳是一个低层次的中年女人，她总是在朋友圈中，晒出自己孩子的好成绩和才艺表演。这种炫耀行为，让其他家...……更多
2024-03-28 06:02:00层次,朋友,女人,朋友,孩子,层次
...弱的能力，反脆弱才是这个世界的高阶生存之道。02.停止焦虑作家李尚龙说：一个总是充满着恐惧，把所有的时间都用来焦虑的人，很难有一个美好的未来。”没错，可是曾有一条数据显示：根据谷歌搜索引擎趋势显示，自2004...……更多
2024-05-31 09:41:00大都会,厉害,思维,焦虑,范蠡,内耗
...绪和需求。如果这个人的突然断联让我们感到非常困扰和焦虑，那么我们应该寻求专业的帮助，比如心理咨询师或社会工作者。他们可以提供专业的建议和支持，帮助我们处理这种情绪的困扰。最后，我们需要接受可能出现的不...……更多
2023-10-05 14:30:00焦虑,困惑,而是,联系,个人,联系
...应该学会不管男人的烂事，不要因为男人的烂事而烦恼和焦虑。我有一个朋友小芳，她的老公总是有很多烂事。有时候是因为工作上的问题，有时候是因为朋友之间的矛盾，甚至有时候是因为一些莫名其妙的小事。小芳曾经尝试...……更多
2023-11-07 11:56:00好命,四不,越来,内心,越来越,女人
...于在意朋友圈中的炫耀与比较，更不必因此而感到自卑或焦虑。每个人的生活都有其独特的价值与意义，重要的是我们要找到属于自己的节奏与方向，勇敢地活出真实的自我。在这个过程中，或许我们会发现，那些曾经让我们羡...……更多
2024-09-02 15:16:00出息,东西,朋友,女人,价值,内心
...不适应而显得犹豫不决。他们在面对新事物时，容易产生焦虑与不安，担心自己无法胜任。而这种焦虑，正是因为他们对自己的经验与能力缺乏足够的信任。经验的积累与环境的适应能力，是自信的重要外在表现。当一个男人能...……更多
2024-08-24 15:07:00男人,气息,男人,内在,经验,压力
...是不是男生心中最重要的那个人。得不到想要的答案，会焦虑、会哭、会闹、会耍脾气，冷静下来之后会说，我也不想这样，可我就是控制不住自己。昨晚临睡前，粉丝钱女士给我打电话，哭的稀里哗啦，说：
\"老师您好，我...……更多
2023-02-02 17:25:00男生,安全感,安全,时候,就是,家庭
...那么确定，而且容易和别人比较，内心就容易产生一定的焦虑感。心态不好的女人，多半都会处于内耗的状态中，恋爱的时候嫌弃男友不关心自己，结婚后又不甘心过着普通的日子，每天只能不断抱怨和消耗彼此。越是厉害的女...……更多
2024-05-16 10:16:00小叔子,小叔,儿媳,房子,女人,女人
...并不是一件容易的事。很多人在这个年龄段会感到迷茫、焦虑，甚至陷入中年危机。那么，如何才能让四十岁以后的生活，越过越好呢？01健康的身体健康是生活的本钱，没有健康，一切都无从谈起。四十岁以后，人的身体机能...……更多
2024-04-18 16:46:00越好,越过,生活,生活,学习,张先
...的社交节奏，才是最好的家教。被社交困扰的孩子易陷入焦虑之前看过一部名为《看上去很美》的电影，很是心疼那个被人“遗忘”的孩子。小男孩方枪枪被父母送进学校，渴望交朋友，却因为没有得到老师的小红花，被同学“...……更多
2023-10-15 14:12:00信任感,缺失,孩子,家庭,孩子,社交
...往。一旦陷入情绪旋涡，最好的补救方案是行动，而不是焦虑。让你身心疲惫的，从来都不是体力劳动，而是你的胡思乱想。那么，只有拒绝无用情绪，才能放稳心态；学会马上行动，才能跳出内耗旋涡。03屏蔽他人看法：保持...……更多
2024-05-31 09:44:00能力,人生,霍尔,人脉,生活,工作
...，是一个人前行的方向。没有目标的人，活得很迷茫，很焦虑。即便，有一定的经济基础，也很容易患得患失，活得特别不开心。有目标的人，对生活会更热爱，因为他知道自己要什么。愿意为了自己的美好生活，而付出努力。...……更多
2023-10-07 10:59:00越好,越过,生活,生活,幸福,越好
...活中谁还没遇到过点儿糟心事儿？有的人一遇到挫折就会焦虑不安，甚至觉得天都要塌了。可是内心强大的人，面对挫折却总能保持淡定和乐观。这些人懂得“船到桥头自然直”的道理，不会因为一点小挫折就气馁，而是从容应...……更多
2024-08-23 23:11:00内心,内心,朋友,挫折,外界,而是
...换取物质。然而，因为习惯索取，就会没有安全，时常在焦虑和纠结中内耗。女人拥有让自己经济独立的能力，才能牢牢地把人生的主动权握在自己手中。女人靠自己，才是最高级的炫富。二、在生活上，喜欢抱怨朋友分享她邻...……更多
2024-03-22 11:06:00特征,三个,女人,郭晶晶,女人,格局
...离整个社会的运行逻辑，随着同质化竞争的加剧，压力与焦虑随之而来。自嘲为“社会的边角料”的群体，有不少是在“夹缝中求生存”之后产生了这种情绪。有的孤身一人在大城市打拼，没有基础、没有依靠，但又不甘心放弃...……更多
2024-05-14 21:06:00边角,边角料,社会,边角,边角料,社会
...切都围绕着这段感情。”她回忆起那段时间，情绪低落、焦虑、难以专注于工作。分手后的一段时间，她甚至感到对生活失去了方向。“我当时以为自己永远不会走出来，但实际上，时间是最好的药。”小琪通过与朋友的交流、...……更多
2024-09-25 22:52:00创伤,挫折,情感,情感,创伤,痛苦
...卖烤肠吗？”他们未曾想到的是，很多同样因为找工作而焦虑的毕业生也得到了他们的安慰，“硕士生卖烤肠”一事，甚至治好了一些人的焦虑和失眠。“哲学研究生就不能卖烤肠吗”3元一根火山石烤肠，挂上“中大哲学吗喽...……更多
2024-07-19 16:38:00中山大学,烤肠,人治,中山,硕士生,焦虑
...也很难接受这个事实，但是，慢慢地她就想通了，也不再焦虑了。她用自己乐观的心态，安慰家人，宽慰朋友，用心把握生命中的每一天。她和朋友们组织了业余舞蹈队，让自己的生活，变得充实起来。同时，她还一个人走过了...……更多
2023-11-26 10:57:00情绪,收入,正在,影响,情绪,工作
...生。读书会围绕这五个方面，结合当前社会所关注的五大焦虑：家庭焦虑、亲子焦虑、内心焦虑、孝亲焦虑、人际关系焦虑五个焦点问题选取中国经典书籍10部，由专业老师讲解中国传统文化，用经典开智慧，用经典指导我们的...……更多
2023-12-25 14:43:00五福,潍坊,读书会,书香,城市,读书会
...躁，使内心变得更加安静。就拿我自己来说吧。每当感到焦虑乏力的时候，我就会暂时放弃手上的很多事情，抽出一些时间去读一些书，虽然花的时间不一定很多，却真的可以起到很好的缓解焦虑和提升能量的作用。当然，阅读...……更多
2024-06-10 11:19:00内在,能量,成就,关键,精神,世界
...，倘若你觉得，婚后爱错了人，那么，千万别抱怨，也别焦虑，试试做好以下这四件事。01提升“赚钱能力”说句现实一点的话，婚后的女人，倘若你自己没有“钱”，娘家家境又不能贴补你，那么多半你的幸福，就只能伸手问...……更多
2023-01-07 21:38:00焦虑,男人,女人,就是,期待值,婚姻
...后，她的愿望实现了。她说，她在大学的第一个月是在“焦虑、恐惧和噩梦”中度过的。半夜被噩梦惊醒。在梦里，她仍然无法逃离原生家庭，每天都要面对父母的指责和虐待。挑剔的父母的口头禅是什么?“你太笨了，不会做...……更多
2023-10-22 13:43:00安全感,父母,行为,孩子,安全,父母
...重视。与此同时，社交支持还可以帮助我们缓解孤独感和焦虑感，提高生活质量。四、健康生活，活力无限周国平说，我在物质上的最高奢望就是，在一个和平的世界上，有一个健康的身体，过一种小康的日子。健康生活是，晚...……更多
2023-12-09 08:34:00底气,外界,内心,而是,力量,评价
...的期待中来回拉扯，不断地试错，妥协时痛苦，坚持时又焦虑。而正确的做法应该是一个人要先把自己的生活和情绪照顾到位，在有余力的情况下再去顾及他人。
一定要 远离那些总是能够轻易就挑动你不安情绪的人，他们的存...……更多
2024-08-21 23:22:00增长,人生,大岛,社会,生活,房子
...，第一反应就是压力山大，觉得要管好钱很难，甚至让人焦虑。但实际上，理财是一种生活态度，是帮助你更好地掌控生活的工具，而不是负担。调整好心态，把理财当成一个有趣的挑战，而不是一项苦差事，这样你才能真正享...……更多
2024-08-09 11:59:00心态,调整,生活,消费,心态,东西
...作，有足够的学历和能力，但是她始终嫁不出去，她感到焦虑和惶恐，毕竟她的岁数不小了，已经错过结婚和生孩子最好的年龄，找到合适的男人结婚对她来说是当务之急。尤其是看到别人夫妻恩爱，家庭幸福，大龄剩女会更加...……更多
2024-09-08 15:33:00彩礼,男人,小雅,困境,彩礼,焦虑
...入一种更加深刻的情感困境。第三，喜欢胡思乱想，一直焦虑。长期缺爱的中年女人喜欢胡思乱想，她们总是处于一种焦虑的状态。她们担心自己的未来，担心自己的健康状况，担心自己的家庭关系。她们的大脑就像一台永不停...……更多
2024-08-02 06:36:00女人,生活,内心,女人,孤独,胡思
...疑问，对未来充满了憧憬，但也常常因看不清前路而感到焦虑与不安。对于女性而言，这种青涩与迷茫更为深刻，因为社会往往给予她们更多的期待与压力，要求她们在某个节点上“成熟”起来。然而，什么是“成熟”？怎样的...……更多
2024-08-28 15:00:00成熟,女性,女人,成熟,生活,女性
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人老了，经历的事情多了，体验各种人情冷暖。有很多事情自然能够看淡看开，不会再内耗自己。有些圈子要学会断舍离，不要浪费时间在虚情假意的人身上
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