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...性疾病，都不需要去医院”？其实，这些机构宣称的养生秘籍不过是添油加醋的江湖骗术，所谓的名医大师，往往连最基本的医学常识都不清楚。据报道，在一个养生课程群里，一名自称的中医给两张完全不同的舌象照片开出了...……更多
2024-03-28 13:57:00癌症,焦虑,肿瘤,老人,养生,课程
...群。银耳：滋阴润肺、养胃生津。长期服用银耳，可起到滋养润燥的作用，还可以起到美容养颜的作用，堪称平价燕窝。银耳还可以益气清肠，有通便作用。
>>>小贴士：寒从脚下起，泡脚益肾气天气渐冷，人们活动由盛...……更多
2023-11-29 09:14:00冬令,益气,冬令,阳气,中医,气血
...一起深入了解这个简单易行的养生攻略吧！一、吃3瓜，滋养身心1、黄瓜：清热解暑，美容养颜黄瓜性凉味甘，富含水分和多种维生素，是春夏解渴消暑的理想选择。其含有的丙醇二酸有助于抑制糖类转化为脂肪，适合减肥人士...……更多
2024-04-29 06:56:00春夏,养生,春夏,阳气,维生素,神助
...康加上一把“保护伞”，让身体在香气四溢的汤品中得到滋养和呵护，展现出更加灿烂的生命活力。 ……更多
2024-03-17 16:05:00体质,身体,枸杞,猪肝,肝脏,身体
...医理论中，牛肉性味甘温，归脾、胃经，具有补中益气、滋养脾胃、强筋健骨的功效；对于体质虚弱、气血不足的人来说，适量食用牛肉可以起到很好的食疗作用；二、牛肉与现代生活让我们从一个真实的故事开始；张先生是一...……更多
2024-05-02 09:54:00牛肉,好处,健康,牛肉,食用,体质
...大雪过后气温逐渐下降，天气将愈发寒冷，人们需要加强养生保健，以抵御寒冷和湿邪的侵袭。“冬不藏精者，春必病温。”大雪时节是自然界阴气最旺盛的时候，人体内的阴气也会有所上升。此时，也是冬天养阴潜阳的好时机...……更多
2023-12-08 07:27:00养生,中医,专家,健康,体质,中医
...口渴、精神倦怠等气阴两虚表现。此时宜关注补水生津、滋养气阴。除了饮用温开水，还可搭配西洋参水、马蹄芦根水、乌梅姜柚茶、莲藕汁、番茄汁等，清凉解热，生津止渴。南方多雨湿热，应避免湿气郁积。在补水的同时，...……更多
2024-06-28 06:40:00中医养生,心气,养生,中医,饮食,心气
...方，及时接种疫苗，都是预防疾病的有效手段；七、养：滋养身心白露时节，除了身体上的调养，滋养身心也非常重要；可以通过阅读、听音乐、绘画等方式来丰富自己的精神生活，提升生活质量；结语白露时节的养生之道，其...……更多
2024-06-07 06:56:00三字,三字经,养生,三字,养生,时节
...，偶遇一位满头白发的90岁老爷爷，他分享给我一个养生秘籍——烤馒头。起初，我半信半疑，但尝试之后，效果却让我大吃一惊！每天晚餐后，来一片金黄酥脆的烤馒头，一觉醒来，整个人都感觉神清气爽。这烤馒头啊，制作...……更多
2024-05-14 06:34:00馒头,馒头,养生,烤箱,碳水化合物,装进
1.什么是科学养生？养生并不单纯是为了防病治病，而是通过保持身心的平衡、合理的生活方式和健康的习惯，来维持和改善身体的功能，增强免疫力，预防疾病，延缓衰老。古人云：“养生之道，贵在持久，重在预防。”现代...……更多
2024-09-14 16:42:00养生,养生,运动,饮食,长寿,身体
...生菜不仅为她的家庭提供了新鲜的食材，还带来了健康的滋养。然而，就在她准备采摘时，一个邻居好奇地问：“李阿姨，这生菜是热性还是凉性？我听说吃错了对身体不好。”这个问题让李阿姨陷入了沉思，她决定深入研究一...……更多
2024-06-26 06:48:00生菜,食用,养生,还是,健康,生菜
...方式和饮食习惯都有关系。于是，网上出现了很多“养胃秘籍”，引起了无数肠胃不适的人关注和效仿。最让人信服的秘籍，当属“喝粥养胃”吧？很多人为了养胃，真的把“粥”当做一日三餐。很想说一句，偶尔喝粥对胃有好...……更多
2023-11-09 17:48:00养生,方法,健康,身体,素食,健康
...，忌油腻、生冷及刺激性食物。可适当配吃些清解里热、滋养肝脏、补脾润肺的食物，如枇杷、梨、薏苡仁、荠菜、香蕉等。傅大治说，中医认为“肝主青色，青色入肝经”，多食用时令蔬菜有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
...即便肉类不吃亦可，也应多食罗汉果，确保干燥秋季得以滋养。罗汉果的神奇功效罗汉果，我国广西等地区原产，著称于“天然植物甜味剂”。其天然甜分显著，却不会导致血糖上升，适宜各年龄段人群，特别是糖尿病患者及需...……更多
2024-09-26 14:06:00罗汉果,止咳,罗汉,佳品,养生,天然
...常适合秋季进补，那就是“猪肚”。猪肚是一种既美味又滋养的食材，不仅口感独特，味道鲜美，还具备多种营养和药用价值。它富含蛋白质、维生素和矿物质，能够滋养脾胃，调理肠道功能，特别适合秋季进补。那么，为什么...……更多
2024-10-11 14:30:00营养滋补,内行人,外行人,内行,滋补,外行
春天，万物复苏，气温回暖，正是养生保健的好时节；作为一位对中医养生有所研究的爱好者，我想和大家分享一些春季养生的小知识，希望能帮助到每一个家庭，让家人远离疾病，拥抱健康；春日里的“绿色宝藏”春天，大...……更多
2024-04-25 14:23:00养生保健,养生,家人,疾病,保健,家庭
...一种温暖与安宁。在这样的季节里，有一种食材，不仅能滋养我们的身体，还能安抚我们的心灵——那就是百合。这不仅是一种美丽的花卉，更是一种充满营养和健康益处的食材。特别是在秋冬季节，百合的价值更是不可小觑。...……更多
2024-01-25 13:38:00生好,秋冬,百合,医生,百合,健康
...养心作用，正好可以帮助改善这一状况；小麦米粥的制作秘籍说了这么多小麦的好处，接下来就是实操环节了；如何制作一碗既美味又养生的小麦米粥呢？别急，我这就告诉你几个小窍门；选材是关键首先，选材很关键；选择新...……更多
2024-05-11 06:22:00小麦,多汗,米粥,五脏,五谷,常用
... 》（ 2024年07月22日 第 09 版）进入三伏天，“晒背”这一养生方式又火了。在公园草坪、社区空地、海边沙滩，不少年轻人或趴或坐，以各种姿态沐浴在阳光下。“晒完背感觉通体舒畅”“晒背能够祛湿补阳”……在各类社交平...……更多
2024-07-22 04:36:00养生,杂谈,养生,年轻人,中医,自然
中医不仅强调疾病的治疗，更重视疾病的预防与养生，倡导“不治已病治未病”的核心理念。今天，让中科御方带您学习中医智慧在现代社会中的应用与实践，了解如何通过中医的养生之道，实现身心的和谐与健康。诊察之道...……更多
2024-11-05 16:20:00养生之道,养生,学习,中医,养生,中医养生
...多品尝这些美味的养生食谱，让身体在寒冷的季节里得到滋养，让生活充满温暖和幸福！ ……更多
2024-07-21 10:48:00银耳,红薯,养生,银耳,红薯,红糖
...米糊本身已自带清甜滋味，是秋季早晨或午后的一抹温馨滋养。三、银耳银耳，这一自然界的轻盈珍品，蕴含着丰富的胶质、膳食纤维、维生素及多种氨基酸，是秋季养生不可多得的宝物。它不仅能够有效滋润皮肤，保持肌肤水...……更多
2024-08-20 10:28:00食物,关键,茄子,莲藕,红豆,芋头
...式，能使营养物质转化的能量最大限度地贮存进体内，以滋养五脏六腑、四肢百骸，所以冬季进补是数千年来用以防病强身的传统方法。
通俗地讲，冬季更多地表现为“补得进”，这也为开春的生发奠定物质和能量基础，减少...……更多
2024-01-12 06:46:00养生,肠道,冬令,胃肠,体质,国立
...客？欢迎于评论区分享您的养生心得，共同发掘秋季健康秘籍。 ……更多
2024-09-30 11:32:00小白,美容养颜,小白菜,养生,选择,美容
...找到让自己“重返青春”的方法。02走遍古今中外的养生秘籍，老张得出的结论是：好的养生方式不在于昂贵的保健品，而在于日常生活中的点点滴滴，有一次偶然的机会，他在公园散步时遇到了老刘，老刘看上去比实际年龄要...……更多
2024-05-15 09:56:00桃花,高手,男人,女人,枸杞,老张
...素、矿物质等多种营养成分，这些成分对人体具有很好的滋养作用。薄荷中还含有一种特殊的成分——薄荷醇，这种成分具有很好的抗氧化作用，能够清除人体内的自由基，延缓衰老，提高人体的免疫力。在现代生活中，薄荷不...……更多
2023-11-09 06:37:00清利,薄荷,功效,目的,薄荷,作用
我认为，饮食并不只是用来充饥的，而是一种人生的艺术，一种文化的遗产。每个菜肴都有一段悠久的历史，夏日浓汤更是个中翘楚。他们不但味道鲜美，而且是一种对生命的向往和对生命的向往。说起夏日的汤菜，一定要数...……更多
2024-07-29 11:01:00秘籍,清凉,养生,绿豆,青豆,冬瓜汤
...。在寒冷的冬天，一碗热气腾腾的头脑将为您带来温暖和滋养。其次，该线路的另一个养生站点就是龙隐温泉度假酒店，在这里，您将享受到养生的温泉浴。龙隐温泉历史悠久，水质优良，具有舒缓疲劳、促进血液循环的功效。...……更多
2023-11-16 20:38:00车厢,养生,主题,文化,养生,彩页
...血燕窝当中含有丰富的营养物质，比如氨基酸、蛋白质等滋养肌肤的营养物质，这些物质能促进女性血液循环，还能帮助气血运行。3.安胎养生女性在怀孕、妊娠、产后期间，可以多食用燕窝，燕窝当中所含有的丰富营养物质能...……更多
2024-04-14 04:00:00燕窝,好处,女人,燕窝,物质,毛发
...疾病加重。第十，保持学习。学习可以让我们的心灵得到滋养，保持头脑的清醒，对于身心健康非常有利。以上10条养生常识，都是我们日常生活中可以做到的。只要我们坚持去做，相信健康的生活一定会离我们越来越近。让我...……更多
2024-03-12 13:14:00健康生活,养生,常识,健康,生活,健康
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随着乡村全面振兴步伐扎实推进，如何管好用好农村资源资产成为社会关注的热点。近日发布的2025年中央一号文件强调，不允许城镇居民到农村购买农房
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近日，记者调查发现，在医美行业，“美托”套路悄然兴起。所谓“美托”，即医美机构预先在生活美容院安排销售人员，与美容院工作人员
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中新网2月26日电 据“中国水利”微信公众号消息，2024年，我国极端天气多发频发重发，特别是“七下八上”防汛关键期，暴雨洪水南北齐发
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“笨死了”“你到底懂不懂”“你脑子想什么啊，一圈两圈分不清”……近日，一位内蒙古网友在社交平台上传图片显示，某驾校张贴出“驾校教练员禁用语言”
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近日，上海一名女子因受到电影《哪吒2》中土拨鼠形象的吸引，在网购平台上购买了一只“土拨鼠”作为宠物。然而，当收到动物后
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“我们这个车间跟原来大不相同，人员大幅减少，如今1个人就能管理16台袜机。在机器屏幕上设置好货号、花型、工艺等信息后，只需给机器换线就行
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“感谢学校，感谢临沂第九实验小学的学生阻止了一场火灾的发生……”近日，临沂第九实验小学收到了来自河东区东悦府小区居民张先生送来的感谢信和锦旗
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2024年广州游戏收入占全国比重43.2%AI+游戏 新技术应用成主要增长动力广州日报讯 (全媒体记者 夏铭、黄岚、文静)2月25日
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