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...阳“武术之乡”名片。2015年，高阳县选手获河北省老年太极拳交流活动（沧州赛区）优胜奖；2021年，获第十四届全运会群众组太极拳决赛季军；2023年，获河北省青少年武术套路锦标赛女子甲组自选太极拳、自选太极剑（全能）...……更多
2024-03-14 07:55:00武乡,名片,活力,高阳,高阳县,武术
...健身项目展示活动，为老年体育爱好者搭建了健身秧歌、太极拳、太极扇、广场舞、柔力球等项目的交流展示平台。社会体育指导员现场为老年朋友们指导运动健身的注意事项、动作规范。江西贵溪老体协组织开展的大拜年活动...……更多
2024-02-03 20:02:00全民健身,迎新,全民,健身,活动,健康
...人通过各种特色体育健身项目的展示，传递健康与快乐。太极拳、健身球操、陕北秧歌等，这些具有深厚文化底蕴和广泛群众基础的健身项目，在参赛者们的演绎下，展现出独特的魅力。老年人身着统一服装，伴随着音乐起舞，...……更多
2024-02-05 03:20:00新气象,风采,老年人,门球,体协,陕西
通讯员 张仁利泰安市岱岳区黄前镇深入开展新时代文明实践活动，扎实推进乡村思想道德建设、精神文明创建，培育文明乡风，凝聚起乡村文化振兴的强大精神力量。文明实践聚民心。镇级建立了新时代文明实践所，村级建立...……更多
2023-10-31 12:05:00岱岳区,前镇,岱岳,文明,乡风,实践
...着说。与有空就进健身房的同龄人不同，刚就业的小杨是太极拳爱好者，他认为，太极拳才能真正练气练身，实现健身的目的。八段锦的热度不断，越来越多的青年加入到八段锦养生的队伍中。无场地限制、无器械要求、简单易...……更多
2024-04-18 20:42:00太原,风尚,养生,年轻人,文化,健康
...福步道、门球场、健身路径等多处户外空间，并且增设了太极拳、健身操等多功能室内活动区域，不断更新社区运动场景。配合逐渐完善的场地设施，在社区党委支持下，社区党群服务中心还开展了广场舞、瑜伽、象棋等健身活...……更多
2024-01-02 04:23:00东营,山东,人民,体育,健身,社区
...项目以低对抗性、无身体接触的有氧运动为佳，健步走、太极拳、健身气功、游泳等都是非常好的运动项目。 ……更多
2023-11-08 02:24:00老年人,健身,运动,项目,运动,老年人
...生活中，建议每天快步行走6000步，就相当于瑜伽40分钟，太极拳60分钟，骑自行车、打乒乓球和跳舞40分钟，打网球、篮球和羽毛球30分钟，慢跑和游泳25分钟。如果坚持有规律步行，全家人都会收获到意想不到的愉快和健康，提...……更多
2024-02-20 10:39:00运动,太极,活动,太极拳,快步,体重
...国武术之刚健和现代健美操之柔和为一体的健身拳术，将太极拳基本功、气功要领、武术基本功、体操基本功以及舞台艺术造型有机结合，以吐纳之道和阴阳二气合理运动为理论依据创立的一项武术运动，让思维随着优雅的音乐...……更多
2024-06-05 14:09:00海州区,港市,海州,连云,木兰拳,连云港市
...、持杖健走、乒乓球、门球、柔力球、健身气功、棋牌、太极拳剑、广场舞、网球、健身球操、气排球等15大项适宜老年人的参赛项目，将有来自全省各地市及省直单位的近万名老年运动员在全省15个赛场展示健身风采、交流健...……更多
2024-04-08 03:53:00南阳,河南,风采,特色,健身,开幕式
...各支队伍分别展示了健身操、柔力球、广场舞、木兰拳、太极拳，钱杆舞、葫芦丝、腰鼓、小品、独唱、舞龙等22个节目，内容丰富，形式多样，赢得观众阵阵掌声，充分展现出新时代中老年人积极健康向上的精神风貌。通过此...……更多
2024-02-26 17:32:00凤冈县,凤冈,中老年人,文体,健身,活动
...增加不少，更有利于身体健康发展。还有从古流传至今的太极拳，修身养性。太极拳的运动方式属于慢节奏，一招一式都有它的变化和规律，虽慢却不失力道。可以调动全身感官，增加身体柔韧性，提高机体活力。太极拳讲究一...……更多
2024-05-17 10:28:00大越,年龄,医生,运动,是在,运动
...动仪式上，歌舞、时装、书法等精彩节目轮番上演，还有太极拳(器械)、健身气功、广场舞、柔力球等老年人健身项目展演，现场观众掌声不断。“我们今天展示的是执杖操。”遵义市红叶舞蹈队领队付萌萌说，“我接触这项运...……更多
2023-10-24 09:55:00活力,遵义市,遵义,体育,老年人,健身
...，老年人还可以选择传统体育项目，如太极剑、八段锦、太极拳、柔力球等。老年人在进行耐力性项目的同时，还要适当进行一定程度的力量性锻炼。不管进行哪一项运动，老年人的运动强度和运动时间都要循序渐进，冬季可适...……更多
2023-11-28 03:28:00健身,科学,运动,老年人,身体,热身
...误解为仅适合老年人或体弱者的慢节奏活动，如站桩、打太极拳等。本报健康大使、福建中医药大学附属康复医院康复评定部主任连晓文认为，中医运动并非陈旧与现代生活脱节。中医运动包括传统功法如八段锦、太极拳和南少...……更多
2024-05-02 00:16:00康复,元素,中医,身体,运动,连晓
...合老年人的有氧运动有多种，如快步走、散步、广场舞、太极拳、八段锦、自行车和游泳等。建议每周进行150至300分钟的中等强度有氧运动，或者75至150分钟的高强度有氧运动。对于老年人来说，如果存在膝盖不适或髋部关节炎...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
...活动。为确保活动效果，该项目点分别从无棣县老年协会太极拳工委和无棣县致远太极活动站邀请了专业权威的太极拳老师，对太极的健身拳理、动作要领、练习要求等进行了深入浅出的示范领学和课堂讲授，使计生特扶家庭身...……更多
2023-11-12 09:01:00无棣县,无棣,健康,山东省,山东,辅导
...师队伍，打造百姓大舞台“人才链”，供基层按需点单。泰安市泰山区邱家店镇王林坡村将昔日的臭水湾变成“音乐喷泉”。泰山区委宣传部供图
当下，乡村旅游已成为促进乡村产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生...……更多
2023-11-10 11:37:00乡村,文化,山东,文化建设,振兴,建设
...健身联动活动，集中展示健身气功五禽戏和竞赛套路24式太极拳。府城镇、临淮关镇、玄武街道等地晨晚练点的12支代表队、近200名队员参加活动。 蒋学志摄 ……更多
2023-10-31 00:14:00夕阳,健身,晨晚练点,健身,府城,凤阳县
...现场（李强 供图）6月2日，“健身泰安 幸福万家”2024年泰安市首届全民健身系列活动之舞蹈交流大赛第三场海选活动在泰安万达广场举行。大赛吸引了众多优秀舞者和舞蹈团队，共同展示舞蹈艺术的魅力。海选现场（李强 供图...……更多
2024-06-08 10:08:00泰安,泰安市,万家,健身,活动,全民健身
鲁网5月8日讯近日，“健身泰安 幸福万家”2024年泰安市首届全民健身系列活动暨舞蹈交流大赛第二场海选赛在万达广场举行。12支参赛队伍、150名选手以“舞”会友，汇聚一堂，用优美的舞步带来一场视觉盛宴。比赛现场气氛...……更多
2024-05-08 14:11:00泰安,泰安市,万家,健身,全民健身,全民
...没到7时，不少市民就已经开始锻炼了。在商都公园，打太极拳、健步走、跳健身操、跳广场舞……市民们的健身方式丰富多样，呈现出一派热火朝天的运动景象。68岁的市民李启申已坚持晨练30多年，每天都和朋友出门健身。每...……更多
2023-12-26 08:03:00健身,运动,健身,运动,市民,身体
...富，除了广大老年人喜闻乐见的乒乓球、广场舞、象棋、太极拳等规定比赛项目外，还设置了柔力球、羽毛球、匹克球、空竹等诸多展示交流项目。据记者了解，展示交流项目多达数十项，包括时下流行的掼蛋及部分适合老年人...……更多
2024-05-17 04:48:00年成,第四届,老年人,运动会,运动,都市
...况设置风采展示和趣味比赛两个环节。在风采展示环节，太极拳队的阿姨们先后展演了八段锦、24式简化太极拳等项目，社区广场舞队的阿姨们踏着轻快的节奏，变换各种队列，展现优美舞姿。趣味比赛环节设置了乒乓球、投壶...……更多
2024-04-01 04:58:00河东,天津,风采,运动,运动,社区
...训练，做好学校体育场地、设施和器材配置等工作；做好太极拳“六进”工作，充分利用“全国武术之乡”品牌，不断推广挖掘整理当地传统武术，积极推动博爱县武术事业发展。加快发展农村体育活动、职工体育活动和老年人...……更多
2024-04-10 06:33:00博爱,名片,事业,体育,博爱,体育
...应清理家中存在的障碍物，避免撞倒或滑倒，造成损伤。太极拳太极拳作为中国传统文化，已经成为时下流行的养生锻炼运动之一。太极拳锻炼场地灵活，动作轻缓，男女皆宜，能起到很好的舒筋活络、提高心肺和强身健体功效...……更多
2023-12-23 08:46:00运动,寒潮,科学,运动,阿姨,太极
...参与展示的21支队伍先后带来了健身操《夕阳更辉煌》、太极拳《二十四式》、健身球操规定套路《第十五套》等优秀健身项目展示节目，充分展现了新时代健康老年人的银龄风采。台下观众掌声不断，现场洋溢着欢乐、温馨的...……更多
2024-03-22 13:43:00九龙,余名,老年人,风采,健身,项目
...点，加大培训力度，先后举办气排球、门球、健身球操、太极拳（剑）、柔力球等12个项目的培训活动，全区967名老年健身骨干参加培训。今年，我区将采用多种形式推动老年人体育健身项目的普及提高。抓好重点赛事，提升我...……更多
2024-05-27 03:36:00万余,老年人,赛事,活动,交流,体协
记者 梁莹莹有网友询问泰安市泰山区花园路泰山全民健身中心公寓何时交房，对此，泰山区泰前街道进行了回复，称计划六月中旬完工。该网友介绍，泰安市行政审批服务局网站发布“泰山全民健身中心建设工程规划许可证批...……更多
2024-03-29 09:57:00泰山,泰山区,泰安市,花园路,泰安,全民健身
...美”文体展演。武穴市是闻名全国的武术之乡，5月20日，太极拳(剑)比赛在武穴率先拉开第二届湖北省老年人体育健身大会战幕。 ……更多
2024-05-20 08:29:00武穴,湖北省,湖北,体育健身,老年人,第二届
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