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适量的日常运动和正确的走路姿势,就是改善和维持身体健康的关键
...改变,健康问题已经成为人们关注的焦点。忙碌的会计师李华也深感到了自己身体疲劳的困扰。在一次偶然的机会下,他遇到了运动医学专家王明,并从中了解到了正确走路姿势和日常运动对于维持和改善健康的重要性。李华日...……更多
...外委员视察城市可持续发展情况。委员们兵分三路,前往仓山区、闽清县、罗源县考察调研。在仓山区,委员们和智库专家先后调研了仓山智能产业园项目、流花溪河道综合整治工程、仓山区盖山镇阳岐村等,直观感受到我市数...……更多
发热门诊人数较春节前有所回落
本文转自:解放日报气温骤降引发呼吸道感染,乙流新冠感染占比较高发热门诊人数较春节前有所回落顾泳/黄杨子本报记者 顾泳 黄杨子记者从多家医疗机构了解到,发热门诊人数较春节前有所回落,具体病种也有些微变化。...……更多
临水夫人回娘家 闽台文化机构现场缔结金兰
... 通讯员 廖志鸿 文/摄)12月3日上午,由福州市文旅局、仓山区人民政府主办,仓山区委宣传部、仓山区文体旅局承办的第十六届闽台陈靖姑民俗文化旅游节在福州市仓山区梁厝特色历史文化街区开幕。开幕式现场本次文化旅游...……更多
如何防范冬季呼吸道疾病?十堰专家来支招
十堰广电讯(全媒体记者 朱君龙 通讯员 龚伟)近段时间,气温不断走低,也是一年中呼吸道感染的高发期。那么,在寒冷季节我们该如何做好呼吸道疾病的预防?日前,记者走访了市中西医结合医院呼吸内科,请专家来支招 。...……更多
一月一主题 福州广泛宣传垃圾分类
...知识。福州晚报讯 昨日上午,市城管委联合市卫健委、仓山区政府,结合国家卫生城市创建工作和“护河爱水、清洁家园”行动,举办垃圾分类“一月一主题”宣传志愿活动。本月活动主题为“巩固国家卫生城市 建设美丽健康...……更多
不求仙方求睡方,晚清名中医费伯雄治疗失眠的好处方
在繁忙的都市中,李华,一位年近四十的职业女性,每天都在高压的工作和快节奏的生活中挣扎。她的面容透露出疲惫,眼下的黑眼圈仿佛是长期失眠留下的烙印。对李华来说,夜晚不再是休息和恢复的时刻,而是无尽翻滚思...……更多
仓山:打造新型城市体育综合体
...文转自:福州日报12个重大项目集中开工,总投资86.7亿元仓山:打造新型城市体育综合体天翔悦动城—智慧体育综合体项目效果图。本报讯(记者王玉萍通讯员仓萱)15日上午,仓山区在天翔悦动城—智慧体育综合体项目施工现...……更多
医生提醒:乍暖还寒时要谨记“春捂秋冻”
...天气变暖,一下子穿得太少,就很容易感冒。人们应随着气温的升高逐渐减少衣物,特殊群体包括老人、小孩、孕妇和病患更要注意保暖,但这并不意味着不顾气温的变化,一味穿着厚重的衣服,还要注意穿衣要宽松。高佳说,...……更多
涉及台江仓山晋安!福州13幅地块将建住宅!
...使用权的公告》,共包含17幅国有建设用地,涉及台江、仓山、晋安。出让地块基本情况和主要规划指标等信息,点击下图即可放大查看↓↓根据公告,部分地块明确了开发建设及使用要求,宗地2024-02号(住)可建设立体生态住...……更多
仓山金洲社区获民政部表彰
本文转自:福州日报办暖心实事当贴心家人仓山金洲社区获民政部表彰社区老人领取专属防疫“暖心包”。(金洲社区供图)本报讯(记者王玉萍)近日,一则消息让仓山区金山街道金洲社区的居民喜上眉梢——民政部授予200...……更多
奶茶中的“植脂末”,到底是什么?营养师教你健康喝奶茶
在繁忙的都市中心,李华像许多中年办公室员工一样,每天都在应对着工作和生活的压力。他的日常小慰藉就是那一杯温暖香浓的奶茶。对李华来说,奶茶不仅仅是一种饮品,更像是一个甜蜜的伴侣,陪他度过每一个加班晚上...……更多
本文转自:法治日报今年以来,福建省福州市仓山区人民检察院采取多项措施,确保检察业务数据准确、规范、完整,推动检察工作提质增效。该院定期开展培训活动,邀请专家授课,引导检察干警树牢“案卡填录就是办案,...……更多
因个人贷款调查管理不到位,平安银行福州仓山支行被处罚40万元
...不尽职、贷后管理不到位,对平安银行股份有限公司福州仓山支行处以40万元罚款。因对此事项负有责任,时任该支行客户经理肖静给予警告处罚。以上作出处罚决定的日期为:2024年01月22日。 ……更多
...讯 1月18日,福州市公安局城门派出所联合螺洲派出所和仓山分局巡特警反恐大队,组织民辅警参观濂江书院,开展主题党日活动。在濂江书院家风家训馆中,全体人员认真聆听了林氏家族“养正心、崇正道、务正学、亲正人”...……更多
《余生》林之校在说这句话之前,顾魏是很委屈的
...的选择对林之校而言,也是最好的。而他顾魏,也就只是老林的主治医生而已。 只要林之校能开心就好吧!他也是时候该退出了。顾魏的心情很糟糕,顾肖一眼就看出了他的心事。在追女朋友的路上,顾肖向来是不认输的。可...……更多
毁气质的 “脖子前倾”,明星也逃不过,医生送你4招拯救!
在繁忙的城市生活中,李华一直是个热爱生活、注重形象的中年人。他喜欢在朋友圈分享生活点滴,从旅行的风景到日常的小趣事,每一张照片都精心挑选。但最近,李华发现自己的照片里出现了一个让他倍感困扰的问题——...……更多
《余生请多指教》林之校的招数并无奇特之处,为何还能说服顾魏呢
...感谢顾肖把闷闷不乐的顾魏拉去酒吧——是同一天。感谢老林跑去酒吧教训女儿。两个这么优秀的人误打误撞的认识了。不过或许没有酒吧那次相遇,给老林做检查,林之校和顾魏还是能遇到的。只是故事可能没有那么曲折,也...……更多
小手拉大手 共育交通安全
...交通社会新风尚,福州市交通运输综合执法支队五大队、仓山交警大队联合仓山区教师进修学校附属第一小学,于昨日开展以“小手拉大手,共育交通安全”为主题的交通安全宣传活动,全力打造平安校园。走进仓山区教师进修...……更多
仓山大观美术馆:从洋人的俱乐部到大众的美术馆
...建赛区)获奖情况,福州市5地上榜。其中,位于福州市仓山区的大观美术馆获得“百佳公共文化空间奖”。走进仓山,沿着一路蜿蜒的乐群路,一座白色的两层小楼映入眼帘,这便是大观美术馆,仓山区烟台山的地标性建筑。...……更多
想要一个月瘦下30斤,运动和节食哪个效果好?看完就懂了
李华,一位40岁的会计,站在他家那台经年累月的体重秤前,眼神里透露出一丝焦虑。秤上的数字是他最近几年来努力避免面对的真相:体重已经超过了100公斤的标记。多年的久坐工作、不规律的饮食习惯,加上对运动的忽视,...……更多
...进一步巩固拓展脱贫攻坚成效,确保广大群众特别是弱势群体温暖过冬、安全过冬。全面压实责任,让群众“放心”过冬。玉山镇把保障群众温暖过冬作为当前民生大事来抓,迅速召集各村居支部书记及机关干部召开专题工作部...……更多
血压“爆表”要当心
...,对于身体虚弱的老年人群体而言,每一轮寒潮袭来时的气温骤降,都考验着老人家的身体健康。记者从汕头市第二人民医院老年医学科了解到,随着冬春寒冷季节的到来,近期到医院就诊的老年患者明显增多,其中有不少是心...……更多
保护未成年人 检察官念好“三多经”
...多做一些保护未成年人检察官念好“三多经”□平安建设仓山区检察院到学校开展普法宣传活动。“检察官阿姨,我这次考了100分,老师都表扬我啦。”近日,在仓山区人民检察院门口,小女孩文文(化名)高举着一张试卷开心...……更多
本文转自:衢州日报领读妈妈——李华事迹回放:1977年出生,衢州第三中学教师。她无微不至照顾患有癌症的婆婆,主动学习心理学知识,让患有多动症的继子成长为品学兼优的“暖男”。成立李华妈妈工作室,传授家庭教育...……更多
百场先生李华扬:支云给我家一般的感觉,最想说的是感恩和感谢
作为球队的功勋球员,李华扬自2016年开始,便披上蓝色战袍,为支云驰骋赛场,开疆扩土。八年的时间,重庆小哥见证了球队的成长与蜕变,而对于李华扬来说,这八年的奋斗岁月,亦是他人生中难以忘怀的一段珍贵记忆。陪...……更多
《余生》林之校说了顾魏那么多坏话,他为何不生气
...,即使生命再来很多遍,我依然想要遇见你。林之校因为老林和李女士没有参加春季汇演而生气,珊珊拉着她去酒吧发泄。顾魏一直以来因为老师的事郁郁寡欢,顾肖缠着他去酒吧看美女。老林去酒吧抓女儿,林之校仓皇逃生。...……更多
乳腺结节患者日常护理指导
...强护理,然后按照医嘱进行处理。(海南西部中心医院 李华艳) ……更多
气温骤降应防范心血管疾病
...本文转自:劳动报我国多地出现了降温现象,专家提醒:气温骤降应防范心血管疾病近日,我国多地出现了降温现象,与年前相比,本次降温幅度更大、低温持续时间更长。对此,医疗专家提醒,剧烈温差易诱发心血管疾病,普...……更多
福州仓山与泉州安溪两地文旅部门签署文体旅战略联盟合作框架协议
...,共赴茶乡之约。现场安溪县文化体育和旅游局与福州市仓山区文化体育和旅游局签署了两地文体旅战略联盟合作框架协议,就打造精品旅游线路、市场拓展、商业模式创新等方面开展深度合作,为两地文体旅协作发展注入源源...……更多
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爱美的女人都会吃这5种自带黄体酮食物,皮肤水嫩气色好
对于许多女性来说,追求美丽不仅仅是外在的打扮,更关乎于内在的健康。皮肤的光泽、气色的红润,往往反映了体内的荷尔蒙平衡。黄体酮
2024-08-08 20:07:00
分享4道减脂晚餐,好吃又掉称,夏天减脂也不愁
炎炎夏日,如何吃得既清爽又能帮助减脂成为了不少人关心的问题。晚餐是一天中最容易影响体重的餐点,如果选择得当,既能满足味蕾
2024-08-08 20:08:00
减肥,最有效的方法不是过度节食,而是轻断食!
在现代社会,减肥已成为了许多人日常生活中的一个重要话题。与之伴随的,是各种各样的减肥方法与建议。然而,在这些方法中,过度节食常常被视为一种快捷的减肥途径
2024-08-08 20:09:00
减脂肪最快的方法:不是拼命运动,而是管理好饥饿感!
在追求理想体型的过程中,人们常常认为激烈运动是减脂的唯一途径。然而,最近的研究发现,控制饥饿感才是最有效的减脂策略。这种方法不仅可以避免极端的运动负担
2024-08-08 20:09:00
早餐决定一天的掉秤速度!早餐这么吃,让你一天持续燃脂
清晨的第一餐不仅仅是一天的开始,它也可能决定了整日的代谢水平和脂肪燃烧效果。研究表明,早餐的质量对减肥和身体健康有着深远的影响
2024-08-08 20:10:00
适合减肥吃的4种水果,糖分低还刮肠,体重“嗖嗖降”!
前言减肥期间,选择适合的食物可以大大提高减脂效果。水果作为一种健康食品,常被推荐作为减肥饮食的一部分。不过,并非所有水果都适合减肥
2024-08-08 20:10:00
蹲会伤害膝盖关节吗?如何做一个标准的深蹲?
深蹲作为一种经典的力量训练动作,常被用于增强下肢力量、改善体态和提升运动表现。然而,有些人担心深蹲可能会对膝盖关节造成伤害
2024-08-08 20:11:00
跳绳 VS 跑步,二者谁更减脂?你应该选择哪种运动?
在减脂的道路上,选择合适的运动方式至关重要。跳绳和跑步都是高效的有氧运动,深受喜爱。但在二者之间,哪个更能帮助你达到减脂目标
2024-08-08 20:12:00
早起空腹吃这4种食物,掉秤会特别快!
清晨是一天中最关键的时刻,而早起的饮食选择将直接影响到一天的代谢和体重管理。你是否曾经想过,为什么有些人能在早上吃得简单却依然能快速减重
2024-08-08 20:13:00
年纪大了,这些食物可多吃,营养足,吃出健康
年岁渐长,智慧累积的同时,身体也需要更多的呵护哦~亲爱的小伙伴们,今天就来聊聊那些年纪大了之后,我们更应该纳入日常菜单的超级食物
2024-08-08 20:14:00
分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配
五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮,不仅丰富了豆浆的口感,还大大增加了其营养价值
2024-08-08 20:15:00
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
每日的饮食对于孩子的健康发育至关重要,特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时,合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材
2024-08-08 20:16:00
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
夏季是孩子生长发育的关键时期,补钙对三岁宝宝的骨骼和牙齿发育尤为重要。为此,我为大家准备了一份夏季补钙食谱,不仅简单好做
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超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
让挑食的孩子爱上吃饭是一件让许多家长头疼的事,但通过制作一些超级简单且美味的家常菜,可以让饭渣宝宝逐渐对食物产生兴趣。这次
2024-08-08 20:19:00
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
夏天虽然炎热,但为孩子准备营养丰富、美味可口的菜肴依然是每个家长的重要任务。无论天气多么酷热,家人们围坐在一起享受美食的时刻总是那么温馨
2024-08-08 20:20:00