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前列腺是男性“生命腺”,想要保护好它,日常不妨多吃这6种食物
...液胆固醇浓度和软化血管的功效。另外南瓜籽油里面还有欧米茄3脂肪酸以及胡萝卜素,这些物质都能在一定程度上,减少男性患前列腺疾病的概率。2.生蚝生蚝是一种常见的海产品,里面含有人体所需的锌元素,摄入量充足的情...……更多
春节最强氛围组上线,武汉商圈的兔子都“支棱”起来了!
...品。 据武商MALL·世贸新春销售数据显示,斯沃琪专柜的欧米茄联名款及兔年生肖表款在假期前2日呈现“到货即售罄”模式,而黄金品类销售也高于预期水平,多家品牌销售同比增幅都超过30%,兔年金钞、金条和造型各异的兔年...……更多
过度运动会增加心脏负担,可能引发心绞痛或心脏病发作
...好来源。特别是深海鱼,如三文鱼和金枪鱼,含有丰富的欧米茄-3脂肪酸,对心脏健康非常有益。适量摄入健康脂肪。坚果和橄榄油等含有单不饱和脂肪和多不饱和脂肪,可以帮助降低坏胆固醇(LDL)水平,同时提供必需的能量...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...脏与血管的益友深海鱼类,如三文鱼和鲭鱼,含有丰富的欧米茄-3脂肪酸,对心血管有显著益处。实践建议:每周至少两次深海鱼类的摄入,作为蛋白质和健康脂肪的来源。坚果与种子:血管健康的小能手坚果和种子,如核桃、...……更多
如何正确的保护眼睛、改善视力?不妨参考下方法
...没有维生素B,视神经会受损(炎症、肿胀)。3、欧米加3欧米茄3具有保护眼睛必需水分的作用,避免眼睛干涩,引起疼痛和瘙痒。此外,这种脂肪酸还具有抗黄斑变性和青光眼的能力。三、吃对眼睛健康的食物1、萝卜提到眼睛...……更多
被“误会”最深的鱼,远比鲤鱼好吃比鲫鱼还营养
...。丰富的不饱和脂肪酸:鲶鱼富含不饱和脂肪酸,特别是欧米茄-3脂肪酸,如亚油酸和二十碳五烯酸。这些脂肪酸对心脏血管健康非常有益,可以降低血液中的胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。丰富的维生素和矿物质:鲶鱼...……更多
上海素人街拍中的时尚启示
...的风景线。今天,我们就来聊聊为什么劝中老年女人多戴手表少戴金链子,看看上海素人街拍或许你就能找到答案。 一、手表的实用性与时尚感手表作为一种计时工具,其实用性不言而喻。对于中老年女人来说,一款简约大方...……更多
痛经的隐藏信号:揭秘背后的三大疾病
...150分钟,能显著减轻痛经症状。饮食调整同样重要。富含欧米茄-3脂肪酸的食物,如深海鱼类和亚麻籽,已被证实可以减轻痛经。另外,增加绿叶蔬菜和水果的摄入量,不仅提供了必要的维生素和矿物质,还有助于改善整体健康...……更多
新春送礼不纠结!览邦智能手表功能齐全又实用,贴心健康管家助手
...中之重,为家人及时送上一款随时可监测健康情况的智能手表,定会让收礼者爱不释手。对此小编觉得览邦品牌旗下WACHMAX多功能智能手表就是不错的选择,正好赶上节前大促,接下来小编带你一起了解这款旗舰新升级智能手表...……更多
鸡肉是低脂高蛋白的肉类,富含维生素B6、B12和磷
...关键组成部分,还富含对大脑和神经系统发育至关重要的欧米茄-3脂肪酸。而维生素D则有助于钙的吸收和骨密度的维持。尝试一道简单又美味的清蒸鲈鱼吧!首先将鲈鱼进行处理,切掉下腹的部分去除细小的鳞片,并沿着开口往...……更多
常吃玉米的健康益处有哪些?一文科普下
...此外,玉米油也是脂肪酸的丰富来源,这反过来又可以让欧米茄3脂肪酸消除可能损害身体的坏胆固醇。5、利于消化吃玉米的另一个健康益处是获得一定剂量的不溶性纤维,这种纤维不会被分解并吸收到血液中。不溶性纤维位于...……更多
科学家在突破性实验中展示了有效的聚变“火花塞”
...特大学激光能效实验室在进行直接驱动惯性聚变实验时从欧米茄靶室内部看到的景象。科学家们向装有氘和氚燃料的小胶囊发射了28千焦耳的激光能量,使胶囊发生内爆,产生足够热的等离子体,从而引发燃料核之间的聚变反应...……更多
岁月最怕的12种食物,抗衰变美,美白抗氧化
...透亮有神的肌肤。核桃核桃被誉为“大脑果”,其富含的欧米茄-3脂肪酸对抗氧化有着显著效果。核桃中的维生素E和锌元素也有助于保护肌肤免受环境伤害,延缓皮肤老化速度。每天吃上几粒核桃,让你拥有年轻紧致的肌肤。猕...……更多
“含钙量”最高的4种食物,牛奶只能排第三,第一名许多人猜不到
...毫克。这些微小的海产品不仅钙含量高,还富含蛋白质和欧米茄-3脂肪酸,对改善视力和增强记忆力均有益处。虾皮的味道鲜美,非常适合用来做汤或拌饭,也可以作为炒菜的调味料,为家常菜增添一丝海鲜的风味。尤其是对于...……更多
通过中国药监局二类医疗器械认证 小米血压手表发布
...械注册的小米腕部心电血压记录仪( 以下简称小米血压手表)。小米血压手表在便携式智能手表上实现准确血压测量功能,也可与家人健康数据共享远程查看家异常通知,随身血压管家关怀每时每刻。即日起,小米血压手表及...……更多
痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
...搭配不仅丰富了燕麦的口感,还提供了额外的营养素,如欧米茄-3脂肪酸、抗氧化剂和矿物质,对痛风患者的整体健康大有裨益。4、其他注意事项在选择主食的同时,痛风患者还需要注意总体饮食的平衡。适量增加新鲜蔬菜和水...……更多
适量的运动有助于改善心血管功能、提高免疫力以及提升心情
...且相比牛肉来说更易消化。对于老年人来说,鱼肉也富含欧米茄-3脂肪酸,有助于降低心脏病的风险。以下是一个简单而美味的鱼肉食谱:番茄炖鱼肉。你可以将鱼肉腌制一下,然后将其煎至金黄。接下来,你可以炒洋葱和番茄...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...三文鱼拌酸菜是一道兼顾美味与健康的菜肴。三文鱼富含欧米茄-3脂肪酸,对心脏健康和大脑功能大有益处,酸菜则含有丰富的维生素C和益生菌,有助于增强消化和免疫系统。主要食材:三文鱼、酸菜、酱油、糖、醋、香油具体...……更多
首款搭载小米澎湃OS的百变腕表 小米手表S3发布
...新系统,也一同发布首款搭载小米澎湃OS的高端时尚智能手表-小米手表S3 。小米手表S3也是小米旗下首款百变表圈的高端时尚智能手表,外观轻松拆换,风格随心切换。即日起,小米手表S3系列及配件现已在小米商城、小米之家...……更多
吃鱼眼真能明目?揭开营养背后的科学真相
...、脂肪和微量营养素。特别是脂肪,其中包含了一定量的欧米茄-3脂肪酸,这是一种对心脏健康非常重要的营养成分。然而,对于直接改善或增强视力的能力,科学研究并未提供充分的证据支持。视力健康更多地与维生素A、维生...……更多
华为watchfit3手表宣传视频流出:定位大屏、长续航
5月6日消息,华为WATCHFIT3手表宣传视频近日在网上流出,该手表定位大屏、长续航的运动手表。视频显示,该手表屏幕大小为1.82英寸,采用经典方形表盘设计,右侧配有圆形旋钮和独立功能键。IT之家整理该手表信息如下: 华...……更多
西铁城舒博钛光动能多局电波商务男表,你值得拥有
我想买一款机械手表,但这高误差率让我不得不考虑一下石英手表,不过对于大部分石英机芯手表来说,虽然走时比机械表要准确得多,但几年一次的换电池和大月小月调整日历实在有点烦人,这让我想到了无需设置的数字液...……更多
皮蛋被美国评为“最恶心食物”榜首,皮蛋含铅高会慢性中毒?
...有助于维持骨骼健康。此外,皮蛋中的某些成分,如硒和欧米茄-3脂肪酸,对心脏健康特别有益。这些营养成分有助于降低心血管疾病的风险,提高整体健康水平。然而,适量食用仍然是关键。虽然皮蛋是一种营养丰富的食品,...……更多
对心脏最好的三种肉,都是低脂高蛋白,医生建议,中老年要常吃
...心脏病的发生。如三文鱼、黄鱼、带鱼等,都富含大量的欧米茄-3脂肪酸,能降血压和减低血液粘稠度,能患降低心脏病的风险,有利于养护心脏。推荐菜谱【老干妈烧带鱼】原料:带鱼 1条 老干妈豆豉酱 1大勺 姜蒜 少许 红辣...……更多
noisefithalo智能手表发布
NoiseFit在印度推出了最新款Halo智能手表,适合那些希望在AMOLED显示屏上体验蓝牙通话、健康数据和多表盘的用户。NoiseFitHalo手表售价为3999印度卢比(备注:当前约335元人民币)。Halo将提供个性黑、复古棕、森林绿、墨黑、火橙...……更多
“广西老表”火了,有人凌晨一点排队全款拿下
近日,广西南宁的“桂花牌”手表爆火。火到什么程度呢?11月21日,已经开始排号,限购。有人从凌晨1点开始排队,有人求代购,还有人加价5倍出售……这些爆火的款式多为上世纪90年代的库存产品,厂家也贴出了理性消费的...……更多
男士珠宝首饰穿搭图鉴
...花里胡哨首饰,通常也不需要化妆,因此一块合适的男士手表就显得极为重要。俗话都说“男士看表,女士看包”。对于男士朋友们来说,手表可以说是一种身份的象征,无论职场商务男士还是时尚潮流型男,手表都会提升男士...……更多
心脏包括了动脉、静脉和心脏瓣膜等重要结构
...增强心血管健康。第二种是深海鱼类深海鱼类含有丰富的欧米茄-3脂肪酸,这种物质有助于降低心脏病的风险。此外,深海鱼类也是蛋白质和维生素的好来源,适量食用可以有益于身体健康。第三种是全谷物类全谷物类食物中含...……更多
小米智能手表全攻略:这样选,准没错!
小米智能手表如今已经成为许多人的心头好。但面对众多款式,如何选择一款适合自己的呢?别担心,这篇文章将用最简单的方式,带你玩转小米智能手表的选购秘籍!一、外观:颜值即正义表盘大小:表盘大小要根据自己的...……更多
华为watch3pro智能手表,科技感十足
一款有颜又有质感的手表,可以让佩戴者充满魅力。并且,随着智能家电的涌起,手表也被赋予了新的角色,比如操控家用电器、运动记录等等。但是,现在市场上的很多智能手表款式都比较单一、呆板,失去了传统手表的质...……更多
更多关于健康的资讯:
男人舌头上出现了这种表现啊,能力一定不太行,知道为什么吗?
今天咨询的这位男患者反映说,自己的精力不太好,总是感觉很疲惫,还会胸闷。晚上睡觉时候爱起夜,小便次数很多,房事上的状态也不太好
2024-07-05 06:30:00
湿热结合多作怪!中医告诉你原因,教你一招清热利湿!
先来看一下这位患者的自述啊,患者反说自己平时不爱吃饭,食欲不太好,有时候这手脚心还会有发热的情况,自己的大腿根儿呢也老是感觉湿漉漉的
2024-07-05 06:31:00
精神萎靡,能力下降?多是这里虚了!中医教你一招搞定
这次来咨询的男患者反映说,自己比较怕冷,总是穿的比别人厚,但是腿脚依旧发凉,晚上睡觉前必须得泡个脚才能暖热。胃口也不太好
2024-07-05 06:32:00
这种舌象,吃再多的六味地黄丸也没用!否则越补越严重
这是一位男性患者,他反映说啊,自己在房事上的表现不太好,总是心有余而力不足,平时总是无精打采,容易疲惫、心烦。消化也不太好
2024-07-05 06:32:00
舌诊分析:精神不振,时间短!可能是你的阳气不足了!
我们先来看一下这位患者的自述,患者反映说,他的精力不太好,容易疲惫,最近一段时间啊情绪起伏很大,欲望也降低了很多,而且和之前相比也更加怕冷
2024-07-05 06:33:00
频繁上火怎么办?可能是湿气太重!中医教你一招,除湿又清热!
让我们先来看一下患者自述,患者反映啊自己平时口气很重,爱上火,而且是反反复复的一直发作,并且还有腰腿酸软、大便黏腻、小便黄的问题吃泻火药也不管用
2024-07-05 06:34:00
舌诊分析:失眠多梦?根源不一定在心,可能是你的肾太虚了!
我们先来看一下患者自述,患者反映说自己经常会觉得心烦意乱,气喘乏力,晚上会失眠,睡着了以后还会时不时的醒来或者一直做梦
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:出现这种舌象,也许是你脾肾阳虚了!该怎么补救呢?
首先我们来看一下患者的自述,患者反映说总是怕冷畏寒,就算穿的再厚腿脚也还是非常冰凉,怎么都暖不热;而且消化也不好,容易腹泻
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!
舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!大家好,我是中医张医生,今天见到了一位患者,他说他总是感觉很累,咳嗽气短、精神不好
2024-07-05 06:36:00
手脚心发热出汗、可能是阴虚火旺,一个中成药,帮你滋阴祛火!
手脚心发热出汗、睡眠还不好?可能是阴虚火旺了,一个中成药,帮你滋阴祛火!大家好,我是中医张医生,今天遇到了一个患者,他的主诉就是怕热
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:舌头又暗又紫,这是怎么回事?今天一次给你讲明白!
舌质暗紫?那是身体里有瘀血了,一个中成药,帮你活血化瘀!大家好,我是张医生,今天看到一个粉丝留言,他说之前没有关注过舌诊知识
2024-07-05 06:37:00
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年07月05日 第 09 版)小暑临近,在山东省枣庄市台儿庄区泥沟镇夹坊村
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:肝郁的舌象是什么样子的?一个中成药,帮你疏肝理气!
气机不畅,就会影响身体的健康,一个中成药,帮你疏肝理气!大家好,我是张医生,在日常生活中,什么事情都不是一帆风顺的,一旦出现一些波折
2024-07-05 06:38:00
舌诊分析:气血不足怎么调,一个中成药,帮你补足一身气血!
头晕、没精神、总想睡觉?那是气血不足了,一个中成药,让你气血旺盛精神好!大家好,我是中医张医生,今天看到一个粉丝的留言
2024-07-05 06:39:00
舌诊分析:阴囊潮湿?大腿根黏糊糊的,中医教你一招解决!
阴囊潮湿?那可能是下焦湿热了,中医教你,一招解决!大家好,我是张医生,今天讲一下阴囊潮湿的问题,有一部分男性朋友,大腿根总是出汗但是因为不痛不痒的
2024-07-05 06:40:00