• 我的订阅
  • 头条热搜
株洲马拉松即将开跑 如何做好心理调适
本文转自:株洲日报2024年株洲马拉松将于5月4日上午鸣枪开跑,据了解,共有1.5万名国内外跑友报名参加。马拉松作为一项极具挑战性的长跑项目,我们要如何做好心理调适呢?来听听株洲市三医院临床心理科医生的建议。赛...……更多
本文转自:株洲日报株洲日报讯(全媒体记者/温琳) 在马拉松赛道上,有这样一群特殊的跑者,他们的目光不在终点,而在默默关注着身边有需要帮助的人,他们是马拉松赛道上的急救跑者。日前,记者从株洲马拉松组委会获...……更多
本文转自:株洲日报陈恢清在2024株洲马拉松赛事工作调度会上强调精心准备贴心服务 全力打响赛事品牌株洲日报讯(全媒体记者/邓伟勇) 4月16日,2024株洲马拉松赛事工作调度会召开。市委副书记、市长陈恢清强调,要全城动...……更多
官兔招募丨2024株洲马拉松配速员招募火热开启
头带兔耳、身绑气球匀速前进、精神饱满在马拉松赛道上我们总能看到这样一群选手他们是谁?为什么在这?赛场上的计时器这些匀速的引跑者是马拉松赛道中的配速员(Pacer),你可以亲切的称之为“兔子”、“官兔”。他们...……更多
...精彩,演绎“马”到成功。4月23日,我市召开2024年株洲马拉松新闻通气会,赛事组委会介绍了赛事进展情况、特色亮点、参赛选手服务以及马拉松期间文旅活动等一系列相关信息。市外选手占比逾六成奖金总额超20万元2024株洲...……更多
跑马拉松成时尚 专家谈如何跑得更健康
...魄,不少人开启了“跑马”生活。再过10来天,株洲2024年马拉松比赛也将开跑。哪些人适合“跑马”?如何跑得更健康?“跑马”改变了他的身心状态4月22日上午6时,枫溪大桥附近,48岁的张仟(化名)正在进行跑步前的拉伸训...……更多
株洲公安交警:赛事有终点护航无止境
5月4日7点,2024株洲马拉松鸣枪开跑,约1.5万名参赛选手集结,从神农大剧院北侧出发。株马有温度,你尽情跑步,我默默服务。株洲公安交警提前上岗昼夜奋战,清理赛道周边车辆,加强赛道路段巡查力度,在确保赛事安全的...……更多
本文转自:株洲日报邓伟勇【各方反馈显示,2024株洲马拉松效果超出预期。】广大网友给予“最美赛道”“为株洲骄傲”等赞誉之词。官方“盖章”佐证:经中国田协全程监督、综合评估,近日中国田协官网权威发布——2024株...……更多
...转自:株洲日报株洲日报讯(全媒体记者/廖喜张) 株洲马拉松赛事即将盛大开启。近日,记者从株洲本土企业唐人神了解到,为倾情赞助此次马拉松赛事,该公司精心准备了新品酱板鸭和鲜肉肠产品,欢迎广大跑友和观众现场...……更多
...转自:株洲日报株洲日报讯(全媒体记者/温琳) 2024株洲马拉松将于5月4日(星期六)上午鸣枪起跑。记者从组委会获悉,株洲马拉松将按A1类赛事办赛,并将打造株洲马拉松博览会,服务好国内外跑友。该赛事总规模1.5万人,...……更多
2024湘江马拉松赛首站株洲开跑
本文转自:株洲日报3月31日,2024湘江马拉松赛首站在株洲开跑。 受访者供图株洲日报讯(全媒体记者/旷昆红 通讯员/胡任) 敢为人先,与湘江奔跑。3月31日8时10分许,战马2024湘江马拉松赛·株洲站在天元区万丰湖鸣枪开跑,50...……更多
本文转自:株洲日报陈恢清现场调度2024株洲马拉松赛事筹备工作时强调确保办成高水平高质量马拉松赛事株洲日报讯(全媒体记者/周蒿) 4月30日,市委副书记、市长陈恢清调度2024株洲马拉松赛事筹备工作。他强调,要精心组...……更多
新城,雨中的快乐奔腾
本文转自:株洲日报新城,雨中的快乐奔腾——2024株洲马拉松赛掠影1.5万名跑者依次冲出起跑线。 咏洲 摄跑者与观众互动。 咏洲 摄 清水塘大桥上,一对情侣拥吻加油。 欧阳华 摄跑者戴着“生日快乐”头冠比心。 郑安戈 摄...……更多
“一口气做13个引体向上”,56岁市委书记上热搜!多名市委书记运动场上显身手…
...行,株洲市委书记曹慧泉再度参赛。还有市委书记参加跑马拉松。据巴中日报,今年8月13日8时许,随着发令枪响起。“成渝体育产业联盟杯”2023四川光雾山夏季森林半程马拉松“跑遍四川”(巴中站)正式开跑,巴中市委书记...……更多
...跑株洲日报讯(全媒体记者/廖明 通讯员/殷滋) 2024株洲马拉松开跑在即,株洲公交投入400余人192辆新能源公交车,为赛事提供优质服务。为做好运动员接驳工作,株洲公交开通2条马拉松接驳专线,赛事当日,7条赛前、4条赛后...……更多
2024株洲马拉松鸣枪开跑 1.5万名中外跑者畅跑“制造名城”
...:中国新闻网中新网株洲5月4日电 (刘曼)5月4日,2024株洲马拉松鸣枪开跑。这是湖南株洲建市以来的首个全程马拉松赛事,吸引来自英国、波兰、加拿大等8个国家(地区)和全国各地的1.5万名跑者同场竞技。“80后”是此次赛事的...……更多
“株马”冠军将代表中国 征战巴黎奥运会
...自:株洲日报株洲日报讯(全媒体记者/温琳) 5月6日,马拉松报名网公布了代表中国参加巴黎奥运马拉松项目的中国运动员,在2024株洲马拉松夺得全马女子组冠军的白丽赫然在列。5月4日上午,来自辽宁的白丽,以2小时38分52秒...……更多
湘潭大学研究生在2024湘江马拉松赛连摘三冠
...此,才能不断提升意志和毅力。”分享起自己在2024湘江马拉松赛连摘三冠的经历,湘潭大学研究生张妮表示,跑步不仅可以强身健体,还能磨砺意志,带来更多收获。张妮在2024湘江马拉松赛·湘潭站夺冠冲线。湘潭大学供图4月2...……更多
本文转自:株洲日报陈恢清主持召开2024株洲马拉松赛事工作总结大会提升办赛水平 放大活动效应株洲日报讯(全媒体记者/邓伟勇) 5月28日,市委副书记、市长陈恢清主持召开2024株洲马拉松赛事工作总结大会,充分肯定大赛取...……更多
赏樱被汉马跑友列入“赛程”
... 摄□ 长江日报记者刘海锋 刘克取 戴旻阳 李慧紫2024武汉马拉松将于3月24日开跑,届时将有30000名选手参赛。3月22日,不少来自全国各地的跑友早早来到武汉,在武汉国际会展中心领取了自己的参赛号和装备。“武汉的樱花很有...……更多
本文转自:人民网-湖南频道为进一步做好株洲马拉松交通运输保障工作,营造出租车行业文明窗口形象,连日来,株洲市交通运输局组织开展巡游出租车、网约车驾驶员安全教育培训,进一步夯实出租车行业文明服务、安全行...……更多
太湖畔万人奔跑!2024年苏州首场马拉松赛事圆满收官
...画,一片生机勃勃。昨天(3月3日)上午,2024年苏州首场马拉松赛事——2024苏州太湖蓝女子精英赛在这里鸣枪开跑。万名参赛者在网红赛道“太湖蓝”,用奔跑感受山湖交织、绿意盎然的太湖自然风光,享受一场别开生面的跑...……更多
...文转自:商丘日报反映问题:我申请办理退还2021年商丘马拉松比赛报名费,由于这场比赛没有举办,我按照要求申请了退费,至今也没有收到退还的120元报名费,请相关部门尽快办理。办理单位:商丘市教育体育局办理结果:...……更多
第三十六届全国中老年 羽毛球邀请赛在株开幕
...抓手,推动全民健身与全民健康深度融合,打造了“株洲马拉松”“厂BA”“街头足球争霸赛”“女子羽毛球赛”等一批高质量、高水平的体育赛事IP,“健康株洲”“幸福株洲”的形象更加生动、更具影响。陈恢清表示,株洲...……更多
中车电动公交成为“重马”赛事用车
本文转自:株洲日报中车电动的新能源车辆服务重庆马拉松赛事。 企业供图株洲日报讯(全媒体记者/高晓燕) “砰!”24日早上7时,随着发令枪响,2024重庆马拉松开跑,来自全球26个国家426个城市的3万名选手参赛。赛事期间...……更多
...将个人最好成绩提升了4厘米。记者了解到,除了10000米、马拉松、全能与竞走的个人项目外,巴黎奥运会田径项目的资格获取窗口期为2023年7月1日至2024年6月30日。目前,张溟鲲正在积极获取巴黎奥运会积分。张溟鲲透露,接下...……更多
...:半岛都市报 作为著名轮椅跑者,也是唯一一名完成中国马拉松大满贯赛事的女性轮椅跑者,有着“最美轮椅跑者”之称的刘峰,将出现在2023青岛海上马拉松比赛的赛道上。10月13日下午,记者联系到刘峰时,她已经到达成都当地的机...……更多
设计趣味课堂 激发学生专注度
...者/陈驰 摄株洲日报全媒体记者/陈驰“五一”假期,株洲马拉松、醴陵“炒粉节”等活动接踵而至,这座城格外热闹。而在湖南工业大学国际学院,来自新西兰尼尔森·马尔伯勒理工学院的派遣教师Colin如往常一般,早早来到办...……更多
女子穿敦煌飞天造型参加兰州马拉松,手拿琵琶跑完全程
...上的飞天神女。你绝对想不到,这一幕出现在5月26日兰州马拉松的赛场上。5月27日,网友@小太杨在社交平台上发布了自己穿敦煌飞天造型参加马拉松的视频。视频中她虽然造型复杂,但是丝毫没有影响到她矫健的步伐,场外还...……更多
株洲高墙内的“三大队”
...魄,哪能从事戒毒民警工作”,青年民警晏望翔累计参加马拉松赛事13场次,累计训练1421公里,是该所有名的“军事标兵”。“我们随便说一个同志,都是典型。”向群说,“我们的队伍,就一个字,赞!”。在和平时期,他们...……更多
更多关于健康的资讯:
锅中有料,米里藏香——解锁土豆砂锅饭的美味秘诀
谁说美食就一定要大费周章?今天咱们就来聊聊这道简单却不失美味的土豆砂锅饭。别看它貌不惊人,可一锅下去,那叫一个香气四溢
2024-09-13 20:59:00
厨房小白逆袭记:一碗番茄肉片汤的美味奇遇
还记得小时候,每次妈妈做番茄肉片汤,那香气都能把我从房间里勾出来。长大后,我也想复制这份美味,却总是差那么一点儿味道。直到有一天
2024-09-13 21:00:00
厨房小白的救星!这碗黑鱼红枣汤,简单又美味
大家好呀!今天咱们来聊聊一道既养生又美味的汤品——黑鱼红枣汤。别看名字听着高大上,其实做起来简单得很,连我这个厨房小白都能搞定
2024-09-13 21:00:00
厨房里的小确幸:一碗鸡蛋苦瓜羹的魔法
你有没有想过,一道看似简单的家常菜,竟然能带来如此多的惊喜?今天,就让我们一起来探索鸡蛋苦瓜羹这道美味佳肴的奥秘吧!还记得小时候
2024-09-13 21:01:00
巧手妙味,一盘凉拌白菜的美食之旅
谁说做菜难?今天咱们就来聊聊这道简单得不能再简单的凉拌白菜!别小看这平平无奇的一盘菜,它可是有着大有来头呢。首先,选材很重要
2024-09-13 21:01:00
舌尖上的海洋珍馐:清蒸蝶鱼的神奇魔法
都说海鲜是大自然给予人类最宝贵的礼物,而蝶鱼就是这份礼物中的佼佼者。今天咱们就来聊聊这道让人垂涎三尺的美味——清蒸蝶鱼
2024-09-13 21:02:00
海鲜控必看!红膏鲟的魔力:从海底到餐桌的美味奇遇
朋友们,今天咱们来聊聊一位低调却魅力十足的海鲜明星——红膏鲟!这位来自福建石狮蚶江镇石湖村的海底宝贝,可不是普通的螃蟹哦
2024-09-13 21:02:00
黑米秘密:揭秘一碗令人难以抗拒的甜香
你是否曾经尝过一碗令人欲罢不能的甜黑米饭?那种独特的口感,醇厚的香气,以及令人回味无穷的甜美滋味,简直让人魂牵梦萦。今天
2024-09-13 21:03:00
一碗清凉爽滑的夏日美味,教你轻松搞定懒人版面皮
你是不是也曾被那一碗晶莹剔透、劲道十足的面皮所吸引?柔韧的面条裹挟着各色配料,在唇齿间绽放出丰富的口感和味道。不过,传统的面皮制作过程繁琐耗时
2024-09-13 21:03:00
甜蜜缠绕,粽香四溢——红枣红豆粽子的魅力之旅
粽子,这个承载着千年文化的美食,总能勾起我们心底最深处的回忆。今天,让我们一起探索一种特别的粽子——红枣红豆粽。它不仅甜蜜可口
2024-09-13 21:04:00
青笋小食记:一道让你欲罢不能的美味凉菜
你有没有尝过那种吃起来让人心旷神怡的凉菜?今天我要和大家分享的就是这样一道美味——凉拌青笋。还记得小时候奶奶常说:“青笋入口
2024-09-13 21:04:00
蒲公英凉拌做法:富含多元营养的美味之选
一、蒲公英凉拌的做法食材准备首先要准备新鲜的蒲公英,其用量可依据个人需求而定。同时,还需要准备大蒜、生姜,这两者是为了增添风味和带来一些独特的健康功效
2024-09-13 21:05:00
了解椰子:保存期限与丰富营养成分细究,高营养不可忽视
**一、椰子的保存期限**1.新鲜椰子-带壳未开启的新鲜椰子在常温环境下,大概能够保存2个月左右。这是因为椰子自身有一定的外壳保护
2024-09-13 21:06:00
制作韭菜鸡蛋馅饼:食材用量、韭菜鸡蛋处理流程与营养价值
韭菜鸡蛋馅饼制作全攻略一、所需材料面粉300克:作为馅饼的外皮主要成分,提供碳水化合物,为身体提供能量。热水(约70-80℃)150克左右
2024-09-13 21:06:00
解读压榨油与浸出油:制作工艺、营养与健康影响的差异
浸出油与压榨油的比较:深度剖析一、制作工艺及主要区别(一)压榨油-**制作工艺**:压榨油采用物理压榨法从油料作物获取油脂
2024-09-13 21:07:00