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...员帮忙用加护带固定住双腿，躺下注视头顶上方支架上的杠铃，抓握，调整呼吸，举起杠铃支撑于胸前，用力向上推举，保持，再将杠铃放回原位，这一系列看似简单的动作，背后是成百上千次的艰辛练习。“在整个训练过程中...……更多
2023-10-14 00:14:00六盘水,东道,东道主,姑娘,举重,六盘水
...。到达最高点的时候，暂停片刻，然后回到起始位置。2.杠铃臀部推举：坐在地板上，将装在好重量的杠铃放在腿上。使用较粗的杠铃或者放置一个平板垫着会大大减轻训练中的不适感。将杠铃滚动到你的臀部正上方，然后后背...……更多
2023-11-04 16:24:00大力士,差距,健身,杠铃,大力士,臀部
...受瞩目的比赛，运动员们通过力量与技巧的较量，以举起杠铃的重量作为评判胜负的关键标准。在这个过程中，我们见证了无数举重健儿们不屈不挠、坚韧不拔的顽强精神，以及面对困难和挑战时迎难而上的拼搏精神。他们每一...……更多
2024-08-08 18:00:00赛道,身影,城市,赛场,健儿,未央
【中信证券：坚持杠铃配置 关注右侧信号】财联社3月10日电，中信证券研报表示，两会政策目标符合预期，经济平稳运行，但目标实现仍需政策协同加力，设备更新、地产支持和特别国债投向等政策落地值得密切关注，A股市场...……更多
2024-03-10 16:35:00中信证券,中信,杠铃,右侧,信号,配置
...念念的举重她选择再拼一把在东京奥运会的赛场侯志慧把杠铃高高地举过头顶“小猴”终成了“大圣”跌到过低谷也经历过蜕变重生“小猴子”让更多人相信每个人都可以努力成为自己想要的样子这一次当年的“小猴子”已颇有...……更多
2024-08-07 20:49:00志慧,大力士,举重,猴子,金牌,冲击
...房也给杨扬留下了深刻印象。在简易铁皮房内，水泥做的杠铃片、哑铃等器械“一应俱全”，吸引了难民营里众多热爱运动的年轻人。“难民营里还有一支女子足球队，无论环境多么艰苦，他们从未停止奔跑。”杨扬说，生活在...……更多
2024-02-27 07:18:00现实,梦想,体育,杨扬,难民,难民营
...称，他在健身器材下方坐着玩手机，被器材上突然滑落的杠铃砸中。张先生被砸中瞬间。图/受访者提供
1月2日，当事人张先生告诉九派新闻，健身房的史密斯架健身器材重量40公斤以上，径直砸到斜方肌的位置，当时并未感觉...……更多
2024-01-03 09:28:00健身,杠铃,健身器材,健身房,男子,观察
...正在健身今年7月3日，河南南阳市镇平县一男子遭120公斤杠铃压脖致死，引发网络关注。8月，河南省镇平县人民法院一审宣判，判健身房担责90%，共计77.3万元。涉事健身房老板赵先生对一审判决结果不服上诉。12月12日，红星新...……更多
2023-12-13 16:40:00杠铃,二审,分期付款,分期,健身房,健身
...够为大家的背部肌肉锻炼起到一定的作用。第一个动作：杠铃耸肩，做这个动作的时候手臂要伸直并且双手握住杠铃，并且放在大腿前面。然后手部的肌肉保持紧绷状态并且双肩慢慢地往高处耸起，然后再缓缓地放下。注意在肩...……更多
2023-11-11 15:51:00背部,肌肉,动作,动作,背部,杠铃
...，手握412公斤的刘焕华要挑战朱拉耶夫的417公斤，必须将杠铃增加6公斤，也就是他“一点儿把握都没有”的233公斤。要知道，他此前最好成绩是224公斤。成功了！年轻的刘焕华创造了奇迹。中国选手刘焕华在台上庆祝胜利。中...……更多
2023-10-06 21:14:00奇迹,巴黎,力士,杭州,亚运会,更多
12月12日，河南镇平。一男子在健身房内遭杠铃压喉身亡后，涉事健身房负责人赵先生称，他已与死者家属协商一致，赔偿50万元。赵先生称，死者是其好朋友，平日可以自行出入健身房锻炼并未收取过费用。由于未能就死者的...……更多
2023-12-13 11:21:00杠铃,健身房,健身,老板,男子,死者
...及成年运动员，甚至一些年龄较小的组别只是简单地举起杠铃，但现场观看比赛的感觉还是让市民竖起大拇指。“以前看举重比赛都是从电视或者网络上看到过，现场观看还是头一次，感觉还是不一样的。这些运动员年纪都不大...……更多
2024-03-31 07:00:00近距,竞技体育,赛场,商场,市民,竞技
...，建议关注下游燃料电池及加氢站环节。中信证券：坚持杠铃配置关注右侧信号 中信证券(21.190, 0.39, 1.88%)研报表示，两会政策目标符合预期，经济平稳运行，但目标实现仍需政策协同加力，设备更新、地产支持和特别国债投向...……更多
2024-03-12 01:23:00杠铃,后市,右侧,信号,配置,机构
...月，河南省南阳市镇平县男子侯某独自到健身房健身，遭杠铃压脖致死，该事件曾引发广泛关注。近日，涉事健身房老板赵先生在其个人社交账号上发布视频，向网友们讲述该事件的进展。经过调解，老板需要赔偿侯某家人50万...……更多
2023-12-15 09:25:00杠铃,健身房,健身,男子,健身,健身房
...育器材创新和国际领先标准能力的舞台。“小到乒乓球、杠铃、举重台、赛场地胶，大到赛场体育馆、光伏电站的建造，‘中国制造’在国际赛事活跃的身影，恰是中国完备的制造业产业体系和高效供应链获得国际认可的印证，...……更多
2024-07-16 06:31:00体育赛事,中国制造,中国,赛事,制造,体育
...、王艺竹、庄宇珊等“00后”小将训练格外卖力，她们扛杠铃的表情非常放松，仿佛各种体能训练对她们来说都不在话下，倪非凡的跑步以及王梦洁的跳绳都是面带微笑，可以说目前国家队非常团结，期待姑娘们的付出会在今年...……更多
2024-03-04 09:06:00常宁,中国女排,众望,女排,体能,中国
...王媛媛、接应二传手龚翔宇、自由人倪非凡等球员都通过杠铃、哑铃或健身重力球卧推的方式加强上肢力量，主攻手段放双手拿着杠铃片来强化背部力量，接应二传手郑益昕、段梦可及主攻手王逸凡等球员则通过杠铃杆来强化手...……更多
2023-02-26 00:56:00中国女排,女排,体能,中国,基础,中国女排
... 部国华萧山体育中心体育馆内，举重运动员谭玉娇取下杠铃举至胸前，曲肘保持杠铃在控制之下，然后将重重的杠铃成功举起。谭玉娇坐起来，举起双臂大吼一声，庆祝自己打破世界纪录夺得冠军。场下观众立刻响起欢呼声。...……更多
2023-10-27 04:03:00玉娇,世界,玉娇,世界纪录,杠铃,举重
...开与肩同宽站立，腰背部挺直，核心收紧，双手宽距握住杠铃举至颈后保持身体稳定，保持背部挺直，臀部向后坐屈膝下蹲，至自己动作顶点后起身站起至身体直立动作全程都要保持背部挺直，保持膝盖与脚尖方向一致，起身时...……更多
2023-01-22 18:45:00水平,动作,训练,腿部,背部,杠铃
...举重锦标赛奥运级别男子89公斤级比赛中，李大银的手被杠铃划伤，仍拿到了挺举和总成绩亚军。赛后，他的手仍在流血，手掌皮肉被整个掀起。这让邱爽十分揪心，不时询问伤情恢复情况。前几天，李大银直接发了两个正常训...……更多
2023-10-05 18:58:00领奖台,特写,举重,挺举,总成绩,总成
...认证，巴黎奥运会举重项目采用的是中国企业设计生产的杠铃片。根据中国体育用品业联合会发布的《中国体育用品业年度发展报告（2023）》，2023年，足篮排球、健身器材、人造草三个类别的出口实现增长。以球类为例，我国...……更多
2024-05-30 05:55:00体育,体育产业,影响力,国产,影响,产业
...夺冠后，石智勇再次上演他的招牌动作，坐在被自己征服杠铃上，比出了“第一”的手势。随后，石智勇更是站起来大喊：“还有谁？！”但结束东京奥运会以及当年的全运会后，石智勇却在很长一段时间内“消失”在人们的视...……更多
2024-08-09 13:50:00中国举重队,三连,石智勇,举重队,退役,中国
本文转自：南宁日报运动员奋力举起杠铃。 本报记者韦峭 摄本报讯（记者韦峭）3月30日，南宁市第十六届“举城杯”举重锦标赛暨南宁市竞技体育后备人才“选星计划”举重项目活动在江南万达广场举行，这项南宁举重的老...……更多
2024-03-31 06:21:00商圈,举重,南宁,南宁市,运动员,杠铃
...效果不错，得以火线复出。石智勇没有把伤势作为举不起杠铃的借口，他说自己已竭尽全力，承认没有发挥好是主因。他的道歉更多来自于自身的责任感和负疚感。竞技体育的残酷性，在这一场奥运决赛中体现得淋漓尽致。竞技...……更多
2024-08-10 09:45:00石智勇,挺举,奖牌,全力,石智勇,挺举
...耍嬉闹。高中的一天，母亲凑了五百元钱，给我买了一副杠铃。她看着我因骨折而变形的双手，鼓励我说：“家就是健身房，在哪儿练都是练。”当时，我家里债台高筑，母亲也下岗了。为了还债，我们卖掉了房子，在铁路边租...……更多
2024-08-11 06:04:00生活,武术,健身,游泳,健身房,运动
...小时自助健身房，准备自己健身。意外发生时，小周在举杠铃做深蹲，结果杠铃不慎滑落，啪嗒一声，小周左臂上侧一阵剧烈疼痛感袭来。“我举的杠铃重量是40公斤，平时这样的动作能做好几组，我想着给自己加点难度，就多...……更多
2024-03-01 17:28:00杭州,大事,姑娘,结果,运动,健身
...力完成动作，与传统硬拉相比，罗马尼亚硬拉的动作全程杠铃都不会接触地面，也就是杠铃落到膝盖下方就停止，省去了将杠铃从地面拉起到膝盖的这一部分，如此一来不仅动作相对简单，动作幅度相对较小，可以更好地锻炼身...……更多
2023-01-22 13:00:00动作,正误,标准,分析,动作,臀部
...奥运会上，细心的观众们发现李发彬的锁骨上有挺举时被杠铃杆擦伤的痕迹，也受到了一定的关注。李发彬向记者展示锁骨上的擦伤（图片来源：央视频）在9月19日的专题报告会上，有粉丝询问李发彬伤势和是否参加下一届奥运...……更多
2024-09-19 16:31:00凡尔赛,金鸡,凡尔,举重,独立,冠军
...能训练。袁雪婧 摄一条“扁担”，两端挂上摇摇晃晃的杠铃片、水球，重量不轻。国家举重队队员蒋惠花绷紧身体，专注地挑着“货物”绕过障碍物，完成了一次形式新颖的抗阻训练。“举重是对抗地心引力的运动项目。充当...……更多
2024-02-06 18:00:00扁担,体能,国家队,训练,广场,国家
...了增强一丝力量，他们在健身房里顽强坚持着，不断增加杠铃的重量，并克服肌肉酸痛向前迈进。
他们不惜一切代价改进技术动作，反复研究录像，向教练请教，并且持续调整直到达到无可挑剔的水准。其中所经历的艰辛是外...……更多
2024-08-18 15:20:00刘诗,巴黎,合体,北京,行李,直播
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近日，美国篮球界传来了一则重磅消息：快船队当家球星科怀·伦纳德已经正式宣布，他将因伤缺席本赛季余下的所有比赛。这一消息无疑给快船队和他们的球迷们带来了巨大的打击
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马刺116-96轻松击败国王。本场比赛，文班无所不能，打出统治级攻防表现，出场34分钟，22投13中，三分12中6，罚球2中2
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随着第一阶段常规赛的落幕，许多球队已经开始了外援更换的工作，越来越多的NBA级别球员引起了CBA球队的关注。根据媒体人“导演我躺哪”的报道
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11月12日，北京时间，NBA常规赛照常进行。在这场激烈的比赛中，有一位球员不得不提，他就是塔图姆。他多次在比赛中遭遇对手的垫脚
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字母哥再次成为焦点，这一次他垫脚的对象是塔图姆，这一事件迅速引发热议，并登上微博热搜榜首。为何说这并不是第一次？因为许多人至今对2021年季后赛字母哥垫脚欧文
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布鲁克林篮网队本赛季的表现超出了大多数人的预期，尤其是在球队休赛期将米卡尔·布里奇斯交易至纽约尼克斯之后。然而，这并不意味着篮网已经退出竞争行列
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随着费尔南德斯接管布鲁克林篮网，这位新任主帅展现出了浓厚的执教潜力。在他的带领下，球队轻松击败了由里弗斯执教的密尔沃基雄鹿
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NBA重大交易传闻：火箭欲组超级三巨头近日，NBA联盟中传出一则震撼人心的消息，休斯顿火箭队正在积极策划一笔足以改变联盟格局的重磅交易
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在上个赛季，东部的双绿决战曾被视为球队实力的较量，然而本赛季雄鹿却面临着内外困扰，现如今他们在东部的排名跌至垫底实在让人意想不到
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NBA最火的球队！不是勇士，不是湖人，不是凯尔特人，而是11连胜的骑士，11连胜绝不是赛程的优势，因为他们击败湖人、勇士
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