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长时间看屏幕对眼睛的危害,如何保护视力,专家的有效建议
...长时间看屏幕对眼睛的不良影响。记住,保护视力是一种生活方式的选择,对每个人都至关重要。 ……更多
胃炎可拖成胃癌,医生:身上出现四种迹象,胃部已病变
...健康受到威胁,需要通过合理的饮食、避免刺激性食物和生活方式的调整来进行管理。如果胃炎症状持续不缓解,甚至伴有体重下降或吞咽困难,那么应立即就医,进行更深入的检查。早期诊断和治疗是避免胃炎演变为更严重疾...……更多
长期消化不良,要警惕5种疾病!多吃这3种食物,健胃又消食
...严重的健康问题,但对日常生活影响巨大,需重视饮食和生活方式的调整。5.胆结石:不容忽视的“小石头”胆结石是胆囊或胆道中形成的结石,常引起消化不良,特别是在油腻饭后。 长期消化不良可能是胆结石早期警示信号...……更多
脑梗发生前,身体会有哪些异常症状呢?一起了解下吧
...是非常重要的。以下是一些预防突发性脑梗的方法:改变生活方式:保持健康的生活方式是预防脑梗的重要措施。戒烟限酒,坚持规律的饮食,保持适当的运动量,避免过度的工作和压力,有助于降低患脑梗的风险。控制高血压...……更多
百余人次十余年接力援藏,助西藏地区农村饮水安全达标升级
...院农水所荣获“全国民族团结进步模范集体”称号。 李伟、李亚龙、罗文兵(从左至右)摄影:楚天都市报极目新闻记者庞正一次次“续航”,接力援藏十余年2013年7月,李亚龙作为中组部第七批援藏干部前往西藏,挂职西...……更多
胃肠不适,竟是情绪作怪?普外科医生解析心理与健康的秘密
...的压力水平,减少情绪波动对胃肠道的负面影响。饮食与生活方式调整:基础而关键规律饮食:建立固定的饮食时间和避免过量饮食,可以帮助稳定胃肠道功能。适量运动:适度的体育活动不仅有助于减压,还能改善肠道蠕动,...……更多
心肌炎,无形的杀手!你知道它的症状吗?
...检:及时发现心脏问题,尤其是对于高风险人群; 健康生活方式:戒烟限酒,保持规律的作息时间; 减压放松:学会合理应对压力,可尝试冥想、瑜伽等放松技巧; 合理饮食:减少油腻、高盐食物的摄入,增加蔬菜水果的比例...……更多
又没胃口吃饭,肠道问题消化不良,给几个建议你看一看
...欲。消化不良的原因很多,其中一些可能包括饮食习惯、生活方式和胃肠道问题。吃得太快、吃得太多、吃辛辣油腻食物、过度饮酒或咖啡因摄入过多都可能导致消化不良。慢性压力、缺乏运动、吸烟、药物副作用、胃酸过多或...……更多
肝不好的人,晨起时症状会更明显,现在可以自查
...困难等症状。如何预防治疗肝脏问题呢?1、保持健康的生活方式保持健康的生活方式是预防肝脏问题的关键。合理饮食,适量多吃蔬果,减少重口味食物的摄入;适当运动,避免过度劳累;戒烟限酒,杜绝熬夜,保证充足的睡...……更多
有些女性在经期会出现月经不调和痛经的问题
...化的建议和治疗方案。关注自己的身体健康,保持积极的生活方式,将有助于缓解月经不调和痛经的问题。记住,每个女性的身体状况和反应都有所不同,因此需要耐心地寻找适合自己的调理方法。 ……更多
肝不好五级预警,及时掌握症状与应对方法,保护肝健康,预防疾病
...,还有着解毒、储备、合成等重要功能。然而,由于现代生活方式和饮食结构的改变,越来越多的人出现了肝脏疾病,尤其是肝不好的人逐年增加。肝不好并不是一种疾病,而是指肝脏在长期受到损伤后出现的一系列症状和体征...……更多
5个必须知道的大病先兆,你中招了吗?教你正确识别!
...时就医,寻求专业的医学诊断和治疗。此外,保持健康的生活方式也是预防大病的关键。这包括保持合理的饮食结构、规律的运动、良好的作息时间以及减少压力等。只有通过健康的生活方式,我们才能更好地维护自己的身体健...……更多
歌德、奥登、阿赫玛托娃……那些不任性的灵魂,与迷人的爱
...”12月10日,张新颖与作家周嘉宁,批评家张定浩、李伟长做客思南读书会,围绕这本新书,畅谈那些不任性的人、那些闪闪发光的爱,以及我们应该重新打量的生活。……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...年期期间,女性应该密切关注自己的身体状况,及时调整生活方式和饮食习惯,以保持健康的状态。01女性在多少岁会进入更年期?女性更年期是指女性卵巢功能逐渐衰退,生殖器官逐渐萎缩,并伴随一系列生理和心理变化,最...……更多
消化不良的原因和可能的疾病预警
...处理消化不良首先,可采用一般治疗方法,通过改善日常生活方式,养成规律的饮食习惯,一日三餐定时定量进食,避免出现暴饮暴食。同时,可以采用物理治疗,通过顺时针按摩腹部、按压穴位等方式促进胃肠道蠕动;还可以...……更多
这些症状可能源于久坐不动,引发了身体内的痰湿问题
...胃健康至关重要。在接下来的部分,探讨如何通过中药和生活方式的调整,维护脾胃健康,燥痰祛湿,帮助您恢复舒适的生活。祛湿良药:半夏和陈皮半夏和陈皮,这两味中药常用于祛湿燥痰,帮助改善身体的不适感。让我们深...……更多
一饿就心慌、手抖,怎么回事?医生:除了低血糖,3种疾病要留意
...肢浮肿、腹水等症状。对于心功能异常的人群,建议调整生活方式,避免过度劳累、戒烟、限酒、控制体重、健康饮食等。根据病情需要,使用抗心绞痛药物、β受体阻滞剂、ACEI/ARB类药物、利尿剂等。对于严重的心功能异常,...……更多
晨起后手指酸痛麻木、握不紧且晨僵?警惕3种疾病!
...积极治疗非常重要。治疗手段包括物理治疗、药物治疗和生活方式调整。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、免疫抑制剂等;物理治疗包括热敷、按摩等;生活方式调整包括保持健康的饮食、适当的运动和休息等。2、骨关节炎骨...……更多
8个行为很伤胃!这些症状,可能你的胃出问题了!
...的设立,旨在提高公众对胃健康的重视程度,倡导健康的生活方式。1. 高脂肪食物:摄入过多的高脂肪食物,特别是油炸食品和油腻食物,容易导致胃酸分泌增多,加重胃部负担。2. 大量咖啡因摄入:咖啡、茶、可乐等含有咖啡...……更多
我和男友在订婚前夜分手了,他的家人说我不值十万彩礼
订婚前夜,李伟的姐姐打来电话问他:她真的值十万吗,十万难道不能娶一个更好的吗?当时我就在旁边听着,我知道李伟姐姐说的就是我,我觉得心里特别委屈,李伟挂了电话跟我解释那不是他的意思。先来说说我自己的情...……更多
小小复秤台,暖的是民心
...武汉纱帽街道市场的复秤台上称秤,正在巡察的片区路长李伟听到他们对话后主动上去询问,并帮忙称秤:“一斤二两,没错。”路边水果摊2斤的草莓,回去一称只有1.5斤,生活中这类“缺斤少两”的套路可谓屡见不鲜。生活...……更多
红枣是胃病的“发物”?医生:要想养胃,建议远离3红,做好3事
胃病不仅是一种生理上的疾病,更是生活方式、饮食习惯、情绪压力等多重因素共同作用的结果,对于胃病,我们需要从多个角度去认识和应对,才能真正地战胜它。胃病的症状多种多样,常见的有胃痛、胃酸过多、胃胀、胃...……更多
血脂高不高,头知道!头部或有4个症状,高血脂可能已经盯上你
...高。值得一提的是,高血脂并非不能预防或治疗。积极的生活方式改变,如定期运动、均衡饮食、控制体重和戒烟,都有助于降低血脂水平。在某些情况下,可能还需要药物治疗来帮助控制这一状况。例如,地中海式饮食就是一...……更多
“三天两头对我不忠!”男子发现妻子约会,当街动手,场面失控
...子黑料,场面一时失控。恩爱夫妻,感情出现危机河南的李伟(化名)跟妻子丽丽(化名)结婚已有两年多,结婚之前以及结婚之初两个人甜蜜恩爱是被亲朋好友看好的一对,丽丽的闺蜜曾经说过“不羡鸳鸯不羡仙,就羡慕你俩...……更多
总是头晕目眩还心悸?3个症状或预示,高血压恶化,赶紧查查吧
...眼底病变。高血压患者的日常守护:如何自我监测与调整生活方式 高血压,这个随着年龄增长而常见的健康问题,不仅需要定期医生的诊断和治疗,更需要日常生活中的积极自我管理。对于高血压患者来说,了解如何在家中正...……更多
消化不良的症状与调理方法
...,导致消化液分泌异常,进而影响食物的消化与吸收。 2.生活方式:缺乏运动、长期熬夜、过度劳累等不良生活方式,会影响胃肠道的正常蠕动,降低消化效率,增加消化不良的风险。 3.精神因素:长期的精神紧张、焦虑、抑郁...……更多
注意!症状与感冒相似,一旦感染,将终身携带这种病原体!
...们要提高警惕,加强预防,一旦感染,要积极治疗和调整生活方式,以期早日摆脱病毒的困扰。在这个过程中,我们要始终保持乐观的心态,相信自己能够战胜病魔,重拾健康的生活。 ……更多
慢性肾脏疾病:早期症状和延续的风险
...措施对于阻止病情恶化至关重要。通过科学合理的治疗和生活方式的调整,可以有效地延缓疾病的进展,提高患者的生活质量,并显著降低并发症的风险。肾功能检查是CKD管理的基石,它不是一次性的检测,而是一个持续的过程...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...的自然过程,这一过程受到多种因素的影响,包括遗传、生活方式、健康状况等,所以女性更年期的年龄并不是固定的,而是因人而异。一般来说,女性在45-55岁之间迎来更年期。然而,具体年龄可能会因个体差异而有所不同。...……更多
过了50岁以后,男性身上出现这3种情况,其实就是“更年期”了
...男性在过度饮食、抽烟、过度饮酒、缺乏运动等不健康的生活方式也会加速这一发展。虽然男性更年期症状普遍,但是还是有很多措施可以帮助缓解这些问题。首先,建议男性多参加体育锻炼,尤其是有氧运动和力量训练可以帮...……更多
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少女患罕见脑瘤致手臂“失力”,医生妙手祛病助其重拾“吉他梦”
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 李林牧 姜婵媛6月29日上午,从武汉市普仁医院神经外科一病区的病房里传出阵阵柔和的吉他声,接受完脑瘤手术恢复情况良好的花季少女婷婷(化名)与妹妹莉莉(化名)并肩坐在病床旁
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少女腹中取出“鸵鸟蛋”大的肿物,竟是畸胎瘤作祟
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 李林牧 詹文雪 龙云洪6月27日上午,在武汉市普仁医院的手术室里,医生们成功地从18岁少女小美(化名)的腹部
2024-06-29 13:38:00
A型、B型、AB型、O型,哪种血型的人抵抗力更好?医生说出大实话
导语:人的血型,自诞生之日起便好像生命的暗码,早已深深刻画在咱们的基因之中。它并非由后天环境或日子习气所塑造,而是源于爸爸妈妈遗传的染色体
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女性左手坚持佩戴“金手镯”,或会带来5个变化,多数人还不清楚
导语:每个女人,无论其身份、年纪或背景,内心深处都藏着一颗对美的酷爱与寻求的心。这份爱美之心,既是对自我形象的塑造,也是对日子的酷爱和向往
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为什么一到凌晨3、4点就早醒?提醒:可能是4种疾病在“捣乱”
张先生是一位辛勤作业的职场人士,他遵循早出晚归的作息,过着充分而有节奏的日子。近几个月,张先生遭遇了一个困扰:他常在清晨三
2024-06-29 13:46:00
“鼻毛变白”是衰老前兆?医生:或还有 4 个原因,男性要注意
在人体这个美妙的“小世界”中,每一个纤细的改变都或许蕴含着重要的信息。鼻毛,这常常被咱们忽视的存在,当其变白时,真的仅仅只是变老的先兆吗
2024-06-29 13:47:00
寿命长短,喝水便知?提醒:喝水后出现这 5 个异常,早点就医
在生活中,喝水这一行为看似微不足道,实则包含了无尽的深意。它不仅是身体的根本需求,更是咱们与天然和谐共生的体现,是维持生命活力不可或缺的日常仪式
2024-06-29 13:48:00
屁多是肝脏不好?或与 3 个原因有关,多留意
在日子中,咱们常常会遇到这样一种略显尴尬的状况——放屁。有时候,放屁的频率似乎有点高,这不禁让人发生疑问:屁多是不是肝脏不好呢
2024-06-29 13:49:00
人老腿先衰?建议 50 岁后,少喝牛奶多吃 3 物,走路有劲
在人生的旅途中,我们都会阅历衰老的进程。"人老腿先衰"这句古训,深刻地揭示了岁月流逝对我们身体机能的悄然腐蚀,尤其是腿部力气的逐渐衰退
2024-06-29 13:49:00
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别暗示了啥
导语:要知道一个人的年纪层次,除了直接问询外,还可以从其外在体征窥探一二。其间,头发的色彩和皮肤的状况便是两个尤为重要的观察点
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“眉毛一根长,胜过万担粮”,有哪些讲究?眉毛变长意味着什么?
在民间,撒播着这样一句谚语:“眉毛一根长,胜过万担粮”,这不仅仅是字面的含义,更承载了深沉的民间智慧与涵义。眉毛,就好像面部的守护者
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为啥有些人手臂“青筋暴起”,有人却看不到“青筋”?看完了解了
导语:人类的身体中,犹如一个杂乱的交通网络,遍布着密密麻麻的巨细血管。这些血管不仅结构各异,功用也千差万别,但它们一起承担着血液活动和身体正常运作的要害任务
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老人身上的这4种坏习惯,反而是一件好事?能长寿?看看你有几种
导语:科学研究早已揭示了一个深化而引人入胜的本相——无论是优秀的习气还是不良的习气,它们关于人体健康的影响并非固定不变
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优质“蛋白质”排行榜出炉:豆腐落榜,牛奶垫底,建议老年人了解
导语:依据《后疫情时代膳食养分与健康情况查询剖析陈述2020》的翔实数据,咱们不难发现,我国居民在膳食均衡方面存在明显的缺少
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老人练普拉提导致腰椎骨折!健身还需量力而行!
老年人现在的锻炼方式不局限于散步,遛弯,不少老年人走进健身房。南京的方女士年近七旬,找了私教练普拉提,结果才上2节课腰椎就骨折了
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