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憋气时间越长,肺活量就越大吗?一文揭晓答案
...题。这样的人往往看起来萎顿,死气沉沉通常都有可能是心肺功能出了问题。4、运动能力强一般运动能力强的人心肺功能都不错,如果心肺功能出了问题,不仅运动能力差还容易出现风险性问题。相反地如果经常运动心肺功能...……更多
大地震13年后,福岛从日本“鬼城”变成了世界“伤口”
2011年3月11日,日本东海岸发生9级强震,并引发海啸和福岛核事故,超2.2万人遇难和失踪,大量人员撤离,核事故周边区域一夜间变为“鬼城”。13年过去,仍有约3万人过着在外避难的生活。同时,进展缓慢的核电站报废工作和...……更多
日本突发海啸!浪高60厘米
来源:中国新闻网据@CCTV国际时讯援引日本放送协会(NHK)报道,当地时间今天(9日)清晨5点25分(北京时间4点25分)左右,日本伊豆群岛的无人岛鸟岛附近海域发生地震(暂无震级等信息)。受此影响,6点40分(北京时间5点4...……更多
2024年日本已发生155次地震 【2024年日本已发生155次地震】财联社1月2日电,据法新社2日报道,日本气象厅表示,自当地时间1月1日以来,日本已发生155次地震,其中包括两次6级以上强震,最高震级达7.6级。日本气象厅称,大多...……更多
同是10公里,跑步累还是健走累?
...走累呢?这个问题实际上涉及多个因素,包括运动强度、心肺功能、肌肉使用、能量消耗以及个人喜好等。首先,从运动强度来看,跑步通常比健走更为剧烈。跑步时,双脚同时离地,身体重心上下起伏较大,需要更多的肌肉力...……更多
中新网8月12日电 据日本《读卖新闻》12日报道,日本气象厅在9日发布南海海槽近期可能发生“巨大地震”的临时预警后,数日内,日本多地已开设139处避难所。据报道,日本气象厅此前表示,与往常相比,未来一周在南海海槽...……更多
为预防南海海槽“巨大地震”,日本已开设139处避难所
据日本《读卖新闻》报道,日本至少四个都道府县(爱知县、和歌山县、高知县和鹿儿岛县)的24个市町村的139个避难所已由地方当局设立,以应对南海海槽可能发生“巨大地震”的临时预警。报道称,在四个都道府县中,高知...……更多
为何老人一走路就大喘气?
...同踏上这段健康探索之旅吧!老人走路喘气的原因分析:心肺功能下降,多重因素交织随着年龄增长,老人的心肺功能逐渐衰退,这是导致走路喘气的主要原因。心肺系统负责为身体提供氧气和营养物质,并排出废物。当心肺功...……更多
...管切开状态。两个月前,张大伯转入了浙江康复医疗中心心肺康复科,康复治疗团队为张大伯制订了体外膈肌治疗、吞咽功能训练、呼吸训练等治疗方案,一个多月后,张大伯也脱离了呼吸机,现在伤口愈合良好,讲话清清楚楚...……更多
日本多所学校因地震灾情无法开学:地面裂开 校舍坍塌
日本石川县灾情严重(日本朝日电视台)海外网1月9日电 据日本《产经新闻》1月9日报道,日本多地学校因1日的地震受灾严重,无法按期开学。很多孩子被迫留在避难场所,且学校需要时间修复受损的校舍和上学道路,开学日...……更多
日本宫崎县近海8日发生7.1级地震后,日本气象厅发布提示信息,警告日本东部太平洋南海海槽发生大地震的可能性增高,呼吁民众未来一周左右提高警惕、做好防备。日本太平洋沿岸部分地区9日起开设避难点,并要求应急人员...……更多
爱喝酒的人,坚持跑步,能抵消饮酒危害吗?大多数人都想错了
...的睡眠周期,从而影响身体的恢复和代谢功能。 跑步:心肺强化的关键跑步,作为一种广泛推荐的有氧运动,对心肺功能有显著的增强作用。研究显示,规律跑步能改善心脏泵血效率,降低患心脏病的风险。心肺系统是人体重...……更多
心肺复苏怎么做?窒息的解除方法有哪些?
本文转自:沈阳晚报心肺复苏怎么做?窒息的解除方法有哪些?国家急救日:沈阳急救中心急救医生传授急救知识 扫码看心肺复苏视频1月18日是国家急救日,当天沈阳急救中心在皇姑区珠江五校主校区举行急救知识普及活动。...……更多
选择适合女生的健身运动,可以帮助女性塑造美丽的身材
...,结合了音乐、舞蹈和运动。有氧舞蹈可以帮助女性提高心肺功能,燃烧脂肪,同时让女性在愉悦的氛围中释放压力,保持良好的心态。三、普拉提普拉提是一种强调深层肌肉锻炼和身体平衡的运动方式,对女性的身体姿态和身...……更多
日本民众担忧发生特大地震抢购物资 东京超市开始限购瓶装水
...崎县地震后房屋倒塌海外网8月11日电 据法新社10日报道,日本民众担心下个星期可能发生特大地震,10日出现一波抢购急救包与生活日用品的热潮,东京有超市已对瓶装水实施限购,网购平台则表示可移动便携式马桶和罐头食品...……更多
日本震中两处观测点无法获取海啸数据 【日本震中两处观测点无法获取海啸数据】财联社1月1日电,日本气象厅称,石川县能登强震发生后,“无法获取石川县珠洲市一处海啸观测点的数据,轮岛港的观测点在观测到1.2米高的...……更多
央视新闻客户端讯 近日,日本发生大地震可能性增高的警告引发民众担忧,当地一些地区的住宿业出现大量退订现象。据共同社10日报道,酒店和日式旅馆“退订潮”集中在可能遭大地震袭击的中部和西部沿海地区。高知县一...……更多
17岁小伙意外溺水,两位“白大褂”接力心肺复苏,抢得黄金急救时间……
...位参与现场抢救的医护人员。路人拍下的余文平紧急实施心肺复苏救助溺水者7月22日下午,记者来到贵州中医药大学第一附属医院(以下简称“贵州中医大一附院”),见到了这位医护人员,她正是该院呼吸内科的护士余文平。...……更多
...文转自:新华网新华社东京4月18日电(记者姜俏梅郭丹)日本气象厅18日将爱媛县附近海域17日晚发生的地震震级上调至6.6级,日本政府说地震已造成数人受伤。日本气象厅18日凌晨召开记者会宣布,将此次地震震级由6.4级上调至...……更多
日本宫崎县近海8月8日发生7.1级地震后,日本气象厅发布提示信息,警告日本东部太平洋南海海槽发生大地震可能性增高,呼吁民众做好防备。在日本47个都道府县中,有29个被列为可能受大地震影响的地区,包括首都东京。据...……更多
孕期运动的好处有哪些?有哪些安全的运动方式?
...氧运动,有助于保持适宜的体重增长。孕期运动可以改善心肺功能。怀孕期间,心脏和肺部的负荷增加,适度的有氧运动能增强心肺功能,提升耐力,帮助孕妇更好地应对身体的变化和分娩的挑战。比如,游泳是一种低冲击性的...……更多
这种坐姿容易挤压心肺
本文转自:劳动午报研究发现,头部向前倾的坐姿,容易挤压胸腔和肺,降低呼吸功能,同时还会使脊柱承受更大的重量,时间长了颈肩部肌肉也会酸痛。何为正确坐姿?在没靠背的椅子上,臀部位于座椅的前1/3-2/3,身体略向...……更多
骑行是一种环保的出行方式,可以减少对环境的污染
...健康的运动方式,受到了越来越多人的喜爱。骑行不仅对心肺功能、协调性和身材有很好的锻炼效果,还有助于减轻压力、促进骨骼健康等。因此,自行车骑行被誉为“黄金运动”。以下将为您详细介绍骑行的各种好处,帮助您...……更多
中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能
...能,从而达到保持全身健康的目的。首先,我们来谈谈补心肺。心肺是人体最为重要的器官,对于氧气的供应和血液的流通起着至关重要的作用。中医认为心主血脉,肺主呼吸,所以补充心肺的同时,也要注意气血的调理。食物...……更多
潍坊市人民医院:生死竞速 “魔肺”重启生命
...!争分夺秒“魔肺”重启生命在急诊部,主治医师谢地成心肺复苏抢救的同时,重症医学科主任张庆海立即启动ECMO救治,孙垂华、王立明迅速组织ECMO小组成员到位。ECMO小组成员克服重重困难,在重症超声引导下迅速穿刺、置管...……更多
日本震区居民在废墟前哭诉:救援物资迟迟未到 孩子3天没吃饭
日本震区民众排队领救援物资(社交媒体截图)海外网1月4日电 据日本《北国新闻》1月4日报道,能登半岛7.6级地震已过去3天时间,震区部分避难场所还未收到救援物资,有居民在废墟前哭诉“孩子已3天没吃饭”。石川县珠洲...……更多
新华社快讯:日本北陆地区1月1日发生强震,截至当地时间17时,日本多地已观测到数米高的海啸,其中震中附近的石川县能登观测到约5米高海啸。 ……更多
50岁以后,别轻易尝试这5种活动,否则养生不成反伤身!
...环,有效预防心脑血管疾病的发生。此外,运动还能提升心肺功能,增强老年人的整体耐力和活力。4.增强消化系统功能随着年龄的增长,老年人可能会遇到消化能力减弱的问题,如食欲不振和消化不良。定期运动能促进肠胃蠕...……更多
【健身宝典】这种「抗衰」方法真的有效,好多人还不知道!
为什么适当运动可以让人年轻?1、心肺好脏器老得慢心肺功能是一个重要指标,很多人一运动就喘不上来气,这就是心肺功能不足的表现。经常坚持跑步等有氧运动,可以保持一个较好的心肺功能。北京大学第三医院心内科主...……更多
地震致乏燃料池水外溢,日本核电站还安全吗?
▲柏崎刈羽核电站是日本目前最大的核电站。图/新华社13年前的3·11大地震造成的日本福岛核电站核泄漏,相关问题至今还没处理完毕,2024年新年伊始,又一场强震令日本多座核电站发生乏燃料池水外溢,再次引发了世界关注...……更多
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“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-07 13:51:00
医在身边|惊蛰前后,专家建议“顺应肝木升发之性”来养生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。仲春时节,万物复苏,春意也渐渐浓了起来
2025-03-07 15:39:00
娄山关街道城郊社区老年学校组织开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎“三八”节活动
为丰富社区老年学校妇女文化生活,展示巾帼风采,近日,在妇女节来临之际,城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
2025-03-07 15:45:00
金沙县关工委到禹谟镇督导“研培中心”项目申报工作
近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任王娜宁,县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
2025-03-07 15:45:00
织金县举办“关注营养·分享健康”主题讲座
近日,织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师,在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座,30余名老干部参加
2025-03-07 15:46:00
修文县久长街道关工委组织开展校园安全隐患排查工作
为进一步加强校园安全管理,确保师生的生命财产安全,营造安全、和谐的校园环境,近日,贵阳市修文县久长街道关工委组织团委、司法
2025-03-07 15:46:00
纳雍县平坝村: 党建引领聚合力 铺展乡村振兴路
近年来,贵州省纳雍县锅圈岩乡平坝村坚持党建引领,通过强堡垒、强队伍、强“头雁”,不断提升支部战斗力、储好3支“后备力”
2025-03-07 15:46:00
古茗上新果蔬汁现制饮品,持续加注新鲜赛道
3月6日,惊蛰刚过,古茗以一抹清新绿意叩响春日——全新轻体果蔬瓶正式上线,同时宣布古茗果蔬线正式发布。产品以天然羽衣甘蓝为主调
2025-03-07 15:48:00
黑龙江富锦:“南鹅北养”寒地“安家”
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城一只“世界鹅王”,飞越3700多公里的千山万水,从广东汕头落地“中国粮都”;“不信邪”的养殖户
2025-03-07 15:56:00
毓众心长说健康:轻松应对妊娠期高血压 孕期不踩“高压线”
烟台毓璜顶医院产科主任王媛丽大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 通讯员 李成修 马瑾 烟台报道怀孕是女性人生中的一件大事
2025-03-07 15:59:00
威宁二小开展“传承雷锋精神”系列活动
3月5日,威宁自治县第二小学走进康养中心,开展“传承雷锋精神,情暖夕阳红”为主题的志愿活动,用实际行动传承雷锋精神。活动中
2025-03-07 16:16:00
威宁一小师生进军营 ,共筑国防爱国情
3月5日,威宁第一小学组织134名师生走进人民武装部开展师生进军营活动。此次活动旨在让师生们近距离感受部队生活,深入了解国防建设
2025-03-07 16:17:00
威宁自治县举行“学雷锋·做志愿·服务改革建新功” 志愿服务实践活动
为传承和弘扬雷锋精神,积极推动志愿服务事业发展,切实加强未成年人保护工作,3月5日,威宁自治县关工委、县老干部服务中心联合多家单位成功举办2025年“学雷锋·做志愿·服务改革建新功”志愿服务实践活动
2025-03-07 16:17:00
大豆异黄酮——抗衰始于底层逻辑 Fopiz大豆异黄酮的抗衰金字塔
当女性开始正视自己身体的不适,重视起自己的健康需求,一种天然植物成分进入人们的视野,既能抗氧化抗衰老,又能缓解更年期不适
2025-03-07 16:34:00
齐鲁医院举办“论道泉城,共筑高峰”——齐鲁学术论坛100期系列活动首场论坛暨山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会、学术论坛
鲁网3月7日讯2月28日,山东大学举办齐鲁学术论坛第100期系列学术活动。活动以“论道泉城,共筑高峰”主题,“山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会暨学术论坛”作为首场活动
2025-03-07 16:44:00