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百香果可以直接食用,也可以用来制作果汁、饮料、甜点等
...制成百香果茶,带来一种特别的风味。百香果泡茶,简单方法是许多人非常喜欢的一种食用方式。然而,在泡制百香果茶的过程中,许多人都曾遇到过一个问题:应该用开水还是用温水来泡制呢?这个问题看似简单,实则关系到...……更多
“审完再来缝针”的他休假,二等功臣牌匾送到了家
本文转自:人民日报客户端李茂颖 赵红飞3月底,云南文山边境管理支队获悉,本单位民警范亮要回湖南隆回县桃洪镇阮乐村老家探亲,随后文山边境管理支队立即向当地有关单位致函,协调为二等功臣送奖到家。4月2日上午,...……更多
无花果对身体的五大好处,无花果适合怎么吃
...无花果对身体的五大好处,并分享一些无花果的适宜食用方法,帮助大家更好地享受这种美味又健康的水果。一、无花果对身体的五大好处1.增强免疫力无花果富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素A、钾、钙等,这些营...……更多
如何区分雪燕和燕窝?燕窝和雪燕一字之差,营养却相差万里
...营养价值。 最后,让我们来了解一下燕窝和雪燕的食用方法。燕窝需要经过浸泡、清洗、炖煮等多个步骤才能食用,而且价格相对较高。而雪燕则可以像糖果一样直接食用,价格也相对较低。因此,从食用方法上来看,雪燕更...……更多
核桃营养丰富,是生吃好还是熟吃好?核桃到底怎样吃才健康?
...味和消化情况来决定。 接下来,我们要谈谈核桃的食用方法。最简单的方法就是直接食用,但是也可以将核桃加入到各种食品中,如沙拉、燕麦、面包等。此外,核桃也可以用来制作酱料、汤等。无论是哪种食用方法,都要注...……更多
银耳秘籍:自然解决便秘——老年人如何借助银耳改善便秘
...教师,近年来一直被便秘和血压问题困扰。他尝试过多种方法,但效果甚微。一天,他的老友建议他试试每天食用银耳。起初,老李持怀疑态度,但在坚持几周后,他惊讶地发现自己的肠道更加顺畅,血压也逐渐稳定下来。这改...……更多
杂粮该怎么吃才健康?从烹饪到进食,教你一步步给健康“加分”
...储存与处理是保证其营养价值最大化的关键。错误的储存方法不仅会导致营养成分的流失,还可能引起霉变。杂粮应储存在干燥、阴凉的地方,并且最好使用密封容器。此外,大多数杂粮在烹饪前需要进行清洗,有的还需要浸泡...……更多
​近期爆火!有网友吃完却“中毒”……南方人尤其要注意
...食用前都必须要小心的去皮、浸泡和彻底煮熟。除了上述方法,发酵、烘烤、日晒、粉碎等方式也能脱除木薯块根中的氢氰酸[1]。木薯切片。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷既然有危险,为啥木薯还能做主食?虽然木...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,喝了都有什么好处?医生:建议早了解一下
...蛋、煎鸡蛋等等,部分中老年人群也会运用开水冲鸡蛋的方法,达到能量补充的效果。1、养肝护肝肝脏作为人体内分泌代谢、排毒的循环器官之一,承担主要责任为挥发毒素,减少机体各器官所承受的影响元素亢奋反应,所分...……更多
杨梅,这一鲜艳欲滴、酸甜可口的水果,历来受到人们的喜爱
...。除了上述注意事项外,我们还要关注杨梅的选购和保存方法。在选购杨梅时,我们应选择色泽鲜艳、果实饱满、无破损和病虫害的杨梅。在保存杨梅时,我们可以将其放入冰箱冷藏保存,以延长其保鲜期。但需要注意的是,冷...……更多
共商合作 共筑梦想 共赢未来
...考察团在砚山县考察现代农业产业项目建设情况考察团在文山市考察三七全产业链发展情况考察团在弥勒市太平湖森林小镇考察文旅产业项目建设情况 ■本报记者董荣蓉文·图10月的云岭大地,秋高气爽,硕果累累。10月27日至31...……更多
...本报讯(记者 黄鹏) 近日,南方航空CZ8749航班顺利抵达文山壮族苗族自治州砚山机场,北京至文山往返直飞航线正式开通。据了解,北京至文山往返直飞航线由南方航空执飞,每周二、四、六往返,北京至文山航班航班号为CZ87...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...做,而且口感清爽,是夏日餐桌上的一道清爽佳肴。制作方法:首先将黄瓜、玉米、胡萝卜等食材准备好,然后依次进行炒制。将玉米和胡萝卜焯水后沥干备用,接着炒香松仁,再依次翻炒黄瓜、玉米、胡萝卜丁,调入适量调味...……更多
山东人爱生吃大葱、大蒜,到底是养生,还是伤身?听听医生的回答
...随着现代医学研究的深入,我们开始意识到,不同的食用方法可能会对大葱和大蒜中营养成分的吸收和利用产生重大影响。特别是生吃这种方式,它究竟是一种智慧的选择,还是一种需要谨慎对待的习惯?在这篇文章中,我们将...……更多
丝瓜不能随便吃?这五类人,为了健康,建议少碰
...用丝瓜时,我们可以根据个人口味和体质选择适当的食用方法,如清炒丝瓜、丝瓜蛋汤等。同时,为了保持丝瓜的营养价值和口感,我们在烹饪过程中应注意火候和时间控制,避免过度烹饪导致营养流失。总之,丝瓜虽好却并非...……更多
每晚睡前嚼几粒枸杞,持续一段时间,会带来4大益处,快来了解下
...,每晚睡前嚼几粒枸杞是一种简单易行、营养丰富的保健方法。只要注意适量食用、清洗干净、搭配其他食材、适应人群和品质保证等方面的问题,就可以轻松享受到枸杞带来的健康益处。让我们从现在开始,关注健康、关爱自...……更多
本文转自:云南政协报强党纪砺初心文山州政协开展党纪学习教育现场警示教育暨机关党委主题党日活动本报讯(通讯员邬丽亚记者刘霞)近日,文山壮族苗族自治州政协开展以“强党纪·砺初心”为主题的党纪学习教育现场警...……更多
藏在厨房里的三种香辛料,竟是祛寒止痛的高手!受寒怕冷就用它!
...手脚冰凉,全身不适?在这个季节,许多人都在寻找各种方法来抵御寒冷。你可能不知道,其实,解决这一问题的秘密武器就藏在你的厨房里。是的,你没有听错,那些日常烹饪中常用的香辛料,除了能为我们的美食增添风味之...……更多
新民健康会员服务中心6·18活动送福利(专版)
...多,总感觉没力气,此时来一杯西洋参泡茶,是很不错的选择。可能有些人不了解西洋参,以为跟其他参类一样吃了会上火,其实恰恰相反,西洋参的好处就在于它能补气养阴、清火生津,补而不燥,更适合夏天吃,可帮助减缓...……更多
绿了山头 美了乡村 富了百姓
...自:人民政协报绿了山头 美了乡村 富了百姓——云南省文山州两级政协助力八角产业高质量发展小记本报记者 吕金平 通讯员 李茜茜 孔庆锋 李光道《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年01月05日 &nbsp第&nbsp05&nbsp版)“...……更多
燕麦是“害人麦”还是“养生麦”?吃多了会升血糖?可能是吃错了
...具体健康状况调整食用量和频率。正确选择和食用燕麦的方法面对市场上众多的燕麦产品,消费者应如何做出健康的选择呢?首要的是识别产品成分。优选那些成分简单,未经过多加工的燕麦产品。全谷燕麦片或者刚切燕麦,这...……更多
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?揭秘最佳食用方法,打造你的美味健康之旅
...看看这篇文章吧!我们将详细讲解小仙炖鲜炖燕窝的食用方法,并提供一些实用的建议,助你在美味和健康的路上越走越远。什么是小仙炖鲜炖燕窝?首先,让我们了解一下小仙炖鲜炖燕窝。小仙炖燕窝是采用优质的燕窝原料,...……更多
冬天进补常吃这9种食物,养生补身,冬天手脚不冰凉
...。适量食用枸杞,可以帮助身体温暖,增强免疫力。食用方法:可以将枸杞泡水、煮粥,或加入汤中。常见的做法是将枸杞与红枣、桂圆一起煮成甜汤,既美味又营养。2.芡实 芡实,又名鸡头米,是一种常见的水生植物,其种...……更多
红薯与癌细胞与血糖:科学还是谣言?
...不添加额外的糖和油脂,多采用清蒸、煮汤等健康的烹饪方法。这样可以最大限度地保留红薯中的营养成分,减少能量摄入。另外,合理控制红薯的摄入量,避免过量。每天适量摄入红薯,可以为身体提供丰富的营养,并且有助...……更多
...自:云南政协报本报讯(通讯员孔庆锋记者刘霞)日前,文山壮族苗族自治州政协举行助推招商引资座谈会,围绕助推文山龙欢酒业与山西杏花村汾酒集团有限责任公司合作事宜进行协商。会上,有关部门和酒业公司负责人汇报...……更多
...时与县委巡察办进行有效沟通,结合自身审计资源,合理选择被审计对象,确定审计目标。本年度,共安排“巡审结合”项目3个。按照上级工作安排和需要,上半年,抽调1人参与省委巡视工作,参与巡视工作时间长达3个月;下...……更多
共谋新发展 文山麻栗坡召开政企乡贤恳谈会
...-云南频道为畅叙家乡情、共谋新发展,1月29日,云南省文山州麻栗坡县召开政企乡贤恳谈会。麻栗坡县委书记介绍麻栗坡县情,县人民政府县长主持会议。恳谈会现场。麻栗坡县委宣传部供图会上,麻栗坡县委书记介绍了麻栗...……更多
云南省多县市发布干旱橙色预警
...上气象干旱为主,其中昆明、曲靖、楚雄、大理、丽江、文山、玉溪、红河等地有特旱。根据《云南省防汛抗旱应急预案》有关规定,经会商研判,云南省防汛抗旱指挥部决定于4月18日12时,将抗旱应急响应由Ⅳ级提升至Ⅲ级应...……更多
夏季如何吃冷饮才能不伤身!这几个方法要牢记!
...冷饮的注意事项,让你在夏季既能解暑,又能保持健康。方法一:控制食用量虽然冷饮清凉解暑,但切勿贪多。过量食用冷饮会导致胃肠道温度骤降,引起腹痛、腹泻等症状。建议每天最多吃一到两次冷饮,每次的量不要太多。...……更多
便秘人士抓紧吃木瓜,润肠通便
...活中,通过调整饮食习惯来改善健康是一种简单且有效的方法。木瓜作为一种美味且功能多样的水果,提供了一个自然的解决方案来帮助那些受便秘困扰的人。记得在选择木瓜时,选择那些外表均匀、成熟且无斑点的果实,以确...……更多
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
【干眼防控】儿童眼健康行动:科学防治儿童干眼,筑牢近视防控防线
近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
2025-02-22 09:12:00
反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
2025-02-22 09:15:00
肝癌的现状及介入治疗手段
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
2025-02-22 08:22:00