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...也就没有后面的各种严重问题了。这个阶段最简单有效的方法是“防寒保暖，去寒就温，无泄皮肤”，一切让身体温暖起来、气血通畅的方法都是可以的，尤其应注意头部、背部、腹部和脚的保暖。头为诸阳之会，人体手足三阳...……更多
2024-01-26 10:39:00中成,寒潮,易感,中成药,阶段,选择
...治、合理的饮食调理、情志调理和养成良好的生活习惯等方法，中医调养可以有效预防和改善老年人的肠胃问题，提高他们的生活质量。首先，中医调养通过调整脾胃功能来改善老年人的肠胃问题。在中医理论中，脾胃被视为消...……更多
2023-10-14 11:02:00肠胃,老年人,中医,质量,问题,生活
...生冷食物生冷食物对脾胃的阳气有所损伤，而脾胃是人体气血生化的关键，故生冷食物摄入过多会影响气血的正常运行。中医认为，人到中年以后，脾胃功能逐渐衰退，食用过多生冷食物会进一步加重脾胃的负担，导致消化功能...……更多
2024-01-16 09:18:00食物,身体,帮助,健康,食物,生冷
...物1.红薯：红薯性味甘平，归脾、胃经，具有健脾胃、益气血的作用。秋天多吃红薯，有助于改善胃肠功能，增强抵抗力。
2.山药：山药性味甘平，归脾、胃、肾经，具有养胃生津、健脾和胃的作用。秋天多吃山药，有助于养胃...……更多
2023-11-08 13:21:00胃肠,薏米,功能,胃肠,作用,性味
...胃病还会影响我们的气色和肌肤状态。中医认为，脾胃为气血生化之源，如果脾胃功能不佳，就会导致气血亏虚，进而影响体内的经络运行。这会使我们的气色变得暗黄无光，肌肤失去弹性，甚至可能出现皱纹增多的情况。此外...……更多
2024-04-08 23:44:00王晨,脾胃,隐患,主任,健康,脾胃
...等症状有很好的改善作用。四、“5宝汤”的做法与食用方法做法：将红枣、枸杞、当归、黄芪洗净备用，桂圆去壳。将所有食材放入砂锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时，加盐调味即可。食用方法：每周食用2-3...……更多
2023-12-16 09:21:00滋补,食物,作用,饮食,女性,气血
...便秘、清热养肝，以及滋阴养血的功效。
【唇色发白】气血不足唇色发白是气血不足的表现，常见病因是由于过度节食(饮食不足)、肾气亏虚、睡眠不足和长期熬夜。而气血不足的常见症状分别有皮肤干燥、头发干枯、面色苍...……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
我们常听说气郁、肝郁这样的中医名词，那你听过六郁吗?“郁”在中医中是郁结、郁滞、郁积这样的意思，那六郁，顾名思义就是不同原因引起的六种郁积，分别是气郁、血瘀、痰凝、湿滞、食积和郁热。之前很多朋友问我，...……更多
2024-04-09 11:46:00气血,苍术,川芎,之火,神曲,脾胃
...老最为突出的一种表现。此外，关节疼痛不适，也可能是气血不足所引起的，若是身体并没有贫血表现，那么长期气血不足，也会在某种程度上加速衰老的到来。3.脚上脂肪层变薄对于年轻人来说，其身体的各项机能运行往往比...……更多
2024-01-15 11:00:00身体,健康,脚部,人体,阳气,关节
...因有关系：
1.脾胃虚弱中医讲精血同源，意思是肾精和气血来源是相同的，那我们气血的来源主要是依靠脾胃消化食物所产生，如果说脾胃虚弱，消化食物的能力有限，就会气血生化不足，导致头发的营养来源不足，进而引起...……更多
2024-04-09 12:11:00成药,脱发,三个,原因,脱发,头发
...是「腑会中脘」的中脘穴。以下为穴位的详细位置与进针方法：生活中的小贴士要预防腹痛，饮食方面一定要注意，寒凉的食物必须避免。因为寒凉的食物会伤脾胃，造脾胃虚寒，进而产生腹痛。除了温度冰冷的食物，生菜、水...……更多
2023-11-09 11:08:00百科,中医,怎么办,方剂,桂枝,承气汤
...治疗疾病的目的。情志调理是中医学中的一种重要的治疗方法，因为人的情绪和心理状态与身体健康密切相关，情绪和心理状态的异常会导致身体的异常，从而引发各种疾病。中医学认为，人的情绪和心理状态与五脏六腑密切相...……更多
2024-01-06 09:19:00情志,脾胃,功能,情志,患者,情绪
...助身体恢复气血平衡，加速代谢，达到减肥的目的。这些方法不仅能促进健康减肥，还能提高身体的整体健康水平。通过上述策略，结合中医理论和现代生活习惯，可以实现既健康又持久的减肥效果，避免了饥饿减肥法的众多副...……更多
2024-04-07 11:21:00减肥法,肥胖,饥饿,中医,马上,减肥
...隆、照海、太冲等腧穴进行按揉，进而改善甲状腺结节的方法，反馈得知，都有很好的效果，借此系统总结，以期让腧穴经络造福更多的人。甲状腺结节的中医认识甲状腺结节，古代医家将此归入“瘿病”范畴，又称“瘿气”。...……更多
2023-11-02 06:54:00甲状,结节,消解,甲状腺,甲状,结节
...，大了又感觉松垮垮，思索再三，终于想出一个完美折中方法——狠狠勒根皮带，美其名曰，减肥塑形。但这事，危险还挺大。近日，“不要把裤子提到肚脐眼上”话题登上热搜，据说这样会影响中焦运化，而且肚子胖就是脾胃...……更多
2023-10-27 00:06:00裤子,影响,裤子,脾胃,中焦,髂骨
...热的症状，然而采用以清热解毒、清热利湿等为主的治疗方法，其疗效并不能让人满意。究其原因，这往往与一些患者所面临的工作生活压力较大，肝气不舒、气机郁滞有着密切关联。在这种情况下，可以考虑使用逍遥丸来疏肝...……更多
2023-10-19 17:45:00肝郁,加味,肝气,小李,乳腺,血虚
...心理压力过大的人群。从传统医学角度看，亏虚可能涉及气血不足、脾胃虚弱、肾精不足等多个方面。对于气血不足引起的乏力，可通过改善饮食和生活习惯来调理。建议增加高质量蛋白质和铁质的摄入，如红肉、豆制品和绿叶...……更多
2024-02-25 12:35:00乏力,身体,人体,怎么办,乏力,身体
...会平和对待事物。选择适当的运动来调理脾胃是非常好的方法，但是不要采用太激烈的运动，最好是选择有氧运动，使身体慢慢的舒展。适当运动能促进消化，增强食欲，让气血化源充足，精气神旺盛。所以，要根据自身的实际...……更多
2024-01-22 12:15:00脾虚,行为,脾胃,脾虚,身体,脾脏
...病因互相影响，互相转化，互为因果。因此，在选择中医方法后，需要由经验丰富的中医判断病情，进行全面的诊疗，不能“头痛医头，脚痛医脚”。关于艾青华主任：艾青华医生，中医学博士，毕业于中国中医科学院，景德镇...……更多
2024-04-13 21:22:00艾青,肿瘤,中医,主任,原因,肿瘤
...，还能改善身体状态，保持年轻活力。2.冬季补气的有效方法冬季，由于寒冷环境对人体的影响，气的供应和循环可能会受到阻碍。因此，采取适当的措施来补充和促进气的流动，对维持健康状态至关重要。在饮食方面，应重视...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
...缓肝气，促进气血运行。五、还可以尝试一些中医养肝的方法，如按摩太冲穴、足三里穴、太阳穴等穴位，以疏肝理气、调和气血。最后，张医生提醒，如果头晕症状持续严重或反复发作，建议及时就医检查，以便得到专业的诊...……更多
2024-04-09 14:42:00上头,症状,肝气,阳气,食用,气血
...滞血瘀，进一步加重肥胖问题。针灸作为一种非药物治疗方法，在中医减肥中扮演着重要角色。针灸通过刺激特定的穴位，可以调节人体的代谢功能，促进脂肪分解和能量消耗。例如，足三里、三阴交等穴位常被用于针灸减肥。...……更多
2024-04-23 16:59:00中医医院,中医,单纯性,针灸,草药,肥胖
...，有时还会成为身体的负担。术后进补应先补脾胃，后补气血。医生给患者做检查（通讯员供图）38岁的李女士（化姓）因妇科疾病于两周前进行了手术治疗。出院后，家人为了让她早日恢复健康，购买了大量进补的药材和食材...……更多
2023-10-30 16:23:00女子,医院,脾胃,虚弱,症状,女士
...的背景下，古老的中医学派展现出了其独到的治疗优势和方法。中医不仅关注症状的缓解，更注重于调和身体的整体平衡，从根本上解决问题。解密便秘：不仅是食物的选择便秘，一个在老年群体中普遍存在的问题，常常被简化...……更多
2024-04-08 10:23:00实证,老年人,中医,怎么办,草药,肠道
...影响。中医智慧的现代应用针灸、太极、按摩等中医调理方法，源远流长，至今依然被广泛应用于日常健康管理中。针灸特别适用于调理脾胃，通过刺激特定穴位，可以有效改善脾虚症状，增强身体的消化能力。而按摩，特别是...……更多
2024-03-06 09:26:00健脾丸,脾虚,厉害,身体,健脾丸,脾虚
...他组织营养匮乏，另一方面，手术、放化疗、靶向等治疗方法对身体会造成很大损伤，而组织修复也需要消耗气血，这也导致了身体营养相对不足。”“中医认为，恶心、呕吐、食欲不振只是表象，其实就是大病之后，元气大伤...……更多
2024-01-15 10:32:00越来,胃肠,肿瘤,患者,中医,越来越
...调的主要原因是气血失调、肝郁脾虚等。治疗月经不调的方法包括调理气血、疏肝理气、健脾益血等。第二大症状：乳房胀痛乳房胀痛是许多女性在月经期前后常常出现的症状。乳房胀痛的原因是雌激素水平的波动导致乳腺通道...……更多
2023-12-22 17:00:00月经不调,气血,月经,治疗,方法,症状
...养脾胃对养生防病的重要性。中医认为，脾为后天之本，气血生化之源。人自呱呱坠地之后，所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入的营养物质。先天脾胃不足的，可以通过后天调养来补足，同样可以延年益寿。那么如何顾护脾...……更多
2024-04-12 14:35:00脾胃,不适,脾胃,延年,艾灸,食物
...想要养出好气色，一定要从气血双补入手。下面介绍七个方法，坚持练习就能帮助养出好气血。①仙人揉腹中医认为，脾胃为后天之本、气血生化之源。揉腹可以改善脾胃运化能力，促进腹部血液循环，有很好的养生效果。操作...……更多
2024-02-05 10:20:00气血,气血,八段锦,八段,气虚,脾胃
...“春捂”，以防“倒春寒”。“春捂”应该适度，最好的方法是：外出携带薄外套，根据温差变动，随时增减衣物。尤其是头颈、耳鼻、手腕、腰腹、小腿这几处，要着重保暖。老年人和其他抵抗能力较弱的人群，更需要做好保...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
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