• 我的订阅
  • 头条热搜
入冬后,这菜别错过,一提免疫、二抗癌、三美味,营养价值比肉高
...在寒冷的季节里少受病痛的困扰。此外,香菇还被称为“抗癌明星”。它富含的多种抗氧化物质和多酚类化合物,有助于抑制癌细胞的生长,降低癌症的风险。研究还发现,经常食用香菇的人群,患癌症的几率明显较低。所以,...……更多
海苔是一种营养丰富、味道美味的海洋零食
...如溴酚类化合物和类胡萝卜素。这些活性物质具有一定的抗癌、抗肿瘤作用。三、海苔的健康益处1.提高免疫力:海苔中的多糖具有增强细胞免疫和体液免疫的功能,有助于提高机体免疫力。2.抗氧化:海苔中的不饱和脂肪酸和...……更多
越“难吃”的菜越养人!这4种菜或能清热、健脾,建议别错过
...黄酮类化合物。这些成分已在多项研究中显示出其抗炎、抗癌以及心血管保护的效果。例如,绿叶蔬菜中的硝酸盐被转化为一氧化氮,有助于降低血压,进一步减少心血管疾病的风险。调整味觉,拥抱健康适当引入这些\"难吃\"...……更多
芹菜富含维生素C、维生素K、叶酸和钾等营养成分
...富的抗氧化物质,如黄酮类和多酚类化合物,具有抗炎、抗癌等作用。这些抗氧化物质能够中和自由基,减少细胞氧化损伤,保护细胞健康。4.芹菜含有丰富的叶酸,对孕妇来说尤为重要。叶酸是胎儿神经管发育所必需的营养物...……更多
含硒是猪腰子的50倍,每天吃一点,护肝、抗癌、强免疫
导语:含硒是猪腰子的50倍,每天吃一点,护肝、抗癌、强免疫,作用真大,千万别错过!大家好我是傻姐美食,不管周末的天气如何,回家是我雷打不动的坚持,因为那里有我最深的思念和牵挂,也是我的避风港。每次回家,...……更多
柠檬能杀死12种癌,比化疗强一万倍?喝柠檬水能抗癌告诉你真相
...加分。柠檬能杀死12种癌,比化疗强一万倍?喝柠檬水能抗癌?告诉你真相“柠檬水可媲美化疗,治愈十二种癌症”的说法,如同繁星闪烁于夜空,源自2017年的网络迷雾。它述说着柠檬那神奇的提取物,在众多研究里展露出对抗...……更多
再贵也要吃,正宗量上市!高蛋白,强免疫,滋阴养血,错过太可惜
...起着重要作用。而其高蛋白质含量,更是能够提高人体的免疫力,增强身体的抵抗力。此外,墨鱼还含有多种维生素、矿物质和其他营养成分,如钙、磷、铁、核黄素等,将健康与美味完美结合。墨鱼的滋阴养血功效 墨鱼作为...……更多
多吃这些食物不仅能够增强免疫系统,还能够为身体提供丰富的营养
...更加健康和阳光。在这里,我要与大家分享三道秋季的“抗癌食物”,这些食物的抗癌效果甚至超过了我们常见的木耳,是真正的癌症克星。多吃这些食物不仅能够增强我们的免疫系统,还能够为我们的身体提供丰富的营养,让...……更多
维C是柠檬的3倍!这种水果正当季,冬天不吃亏大了~
...够增强身体抵抗力,有助于预防感冒和病毒感染。4辅助抗癌人参果中还有一种值得一提的微量元素——硒元素。它也被称为“抗癌元素”,能够阻断癌细胞的营养,抑制癌细胞的活性,防止肿瘤的发生。人参果每百克富含硒元...……更多
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
...的预防具有显著效果。苹果中的多酚具备抗炎、抗氧化、抗癌的特性,有助于清除体内的自由基,减缓细胞老化,降低患癌风险。此外,苹果中的可溶性纤维质含量较高,可帮助调整肠道功能,维持胃肠道的健康。因此,每天适...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...这种在我们日常生活中看似普通的食材,近年来却因为其抗癌防癌的作用而备受关注,据研究称,红薯能够消灭98.7%的癌细胞,这样的效果真的存在吗?首先,我们必须明白的是,关于食疗抗癌的研究一直在进行中,而红薯之所...……更多
冬天多吃这肉,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补,增免疫一年四季不生病
...的蔬菜,味道鲜美,富含大量的维生素C能增强免疫力,抗癌功效也极佳,营养价值在其它蔬菜中也名列前茅。 将鸡腿搭配上菜花一起烧,有荤有素,营养美味又滋补,热乎乎地炖上一锅,香喷喷地上桌,大人孩子都爱吃,上桌...……更多
秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物不容错过
...或丝,用于凉拌或炒菜,还可以煮成白萝卜汤,帮助增强免疫力和消化功能。二、白木耳白木耳是一种常见的食用菌,富含植物胶质、纤维素和蛋白质,有助于滋补肺部和养胃。可以用白木耳炖鸡汤、炖猪骨汤,或者炒配其他蔬...……更多
这道汤是秋冬季节中一道非常适合的食谱,既美味又营养
...而且芡实还含有一种叫做芡胺的特殊成分,具有抗氧化、抗癌的作用,对于保护身体健康也起到了积极的促进作用。 芡实的美食做法推荐为了让大家更好地享受到芡实的好处,我给大家推荐几道非常美味的芡实菜式,简单易做...……更多
这道美食不仅美味可口,而且营养丰富,是健康养生的好选择
...草药,炖煮而成。这道汤清热解毒,滋补养生,对于提高免疫力和改善肠胃功能有着极好的效果。慈化鸡是宜春的一道传统名菜,以其独特的做法和口感而闻名。选用当地的土鸡,经过特殊的烹饪工艺,使得鸡肉鲜嫩多汁,口感...……更多
介绍芋头的营养价值,以及如何制作两道美味的芋头菜肴
...抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基的伤害,从而提高免疫力。此外,它还含有维生素B6,有助于维持神经系统的正常运作,以及维生素E,有益于皮肤健康。芋头是一种低热量的“碱性食物”,它富含钾、磷、铁、钙和膳食纤...……更多
冬季多吃硒含量丰富的食材,是保护肝脏、增强免疫力的好方法
...们身体中极其重要的微量元素,它被誉为“长寿王”、“抗癌之王”,因为它具有多种重要的功能和作用。首先,硒具有抗氧化作用,可以清除自由基,减少氧化应激对肝脏的伤害。其次,硒具有抗炎作用,可以缓解炎症反应,...……更多
卷心菜富含维生素C和维生素K,有助于增强免疫力和促进骨骼健康
...有大量的膳食纤维,有助于保持肠道健康。它还含有多种抗癌物质,对于预防某些类型的癌症有一定的作用。经常食用卷心菜可以帮助我们增强免疫力,同时维持消化系统的健康。卷心菜的低热量特性也使其成为减肥的理想选择...……更多
秋天的滋补美食——鲢鱼炖大肠
...,我鼓励大家在秋天多吃鱼,尤其是鲢鱼,以增强身体的免疫力和营养摄入。值得注意的是,由于每个人的口味和健康状况不同,食用鲢鱼时应根据自己的实际情况选择适量的食用量,并避免使用过多的油和盐等调料。此外,选...……更多
韭菜苔香气扑鼻,口感鲜嫩可口,而且富含丰富的营养价值
...料,富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进消化和增强免疫力。而鱿鱼则是一种低脂肪高蛋白质的海鲜,富含锌和维生素B12,对于提高免疫功能和保护神经系统健康非常有益。在炒制过程中,将韭菜苔的鲜香与鱿鱼的鲜嫩融合...……更多
红薯能消灭癌细胞,这是真还是假?研究结果公布答案,涨知识了
...细胞的生长具有一定的抑止作用。这一发现无疑为红薯的抗癌成效提供了有力支持。但是,这并不意味着红薯能够完整消灭癌细胞。在科学研讨中,我们常常遇到这样的状况:单一物质在实验室条件下表现出良好的抗癌效果,但...……更多
春天,宁可不吃肉也要吃的4种素菜!养肝润肠道,营养美味比肉香
...有丰富的抗氧化剂,能有效清除体内自由基,起到抗炎、抗癌的效果。 多吃蒲公英,尤其是在春天,对于养肝解毒、促进肠道健康有着显著的好处。春季是肝气旺盛的时期,蒲公英的清肝解毒作用能帮助我们调节体内的肝气,...……更多
姬松茸与松茸的简介
...的作用,对高血压、糖尿病等疾病有一定的改善作用。7.抗癌抗肿瘤:研究表明,姬松茸和松茸中的多糖类物质具有一定的抗癌抗肿瘤作用,有助于降低癌症风险。姬松茸与松茸的烹饪方法1.姬松茸炖鸡:将姬松茸、鸡肉、姜片...……更多
基围虾的营养价值及功效
...弹性,可防止动脉硬化出现也能降低冠心病的发病率。4.抗癌防癌基围虾中含有硒,对致癌的铅、铊有抗拒作用,并可以提高人体免疫力,抑制癌细胞的形成,因而有抗癌作用,尤其对血浆硒水平低下的肠癌患者,作用更为显著...……更多
无论选择哪种薯类,都应适量食用,以保持健康的生活方式
...质。花青素是一种强效的抗氧化剂,具有抗衰老、抗炎、抗癌等多种功效。研究表明,花青素可以帮助降低心脏病和癌症的风险,保护血管健康,促进血液循环。此外,紫薯中的维生素C和维生素E也具有很强的抗氧化作用,可以...……更多
冬季这果别错过,一助消化,二降血糖,三抗氧化,营养美味又健康
...果的甜味和胡萝卜的丰富维生素A。这道沙拉有助于提升免疫力和视力保健。食材:苹果1个、胡萝卜1根、柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒。做法:苹果和胡萝卜切丝。混合柠檬汁、橄榄油、盐和黑胡椒制成调味汁。将调味汁拌入苹...……更多
这三种菜,它们具有降肝火的效果,特别适合中老年人食用
...有所缓解,同时也能享受美味的同时获得健康。木耳——抗癌防癌,清理肠道,促进睡眠(800字)木耳是一种常见的食用菌类,它的营养丰富,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及抗癌防癌作用的多糖类等营养元素。此外,木耳还具...……更多
红薯——滋养身体的“黄金食物”
...白是一种含硒的蛋白质,具有抗氧化、免疫调节、抗炎、抗癌等多种功能。红薯富含的硒代蛋白可以保护细胞免受氧化应激的伤害,提高免疫力,减轻炎症反应,并且有助于抑制肿瘤的发生和发展。此外,红薯还含有丰富的碳水...……更多
一护肝,二润肠,三抗病毒,中老年人常食,增强体质,比吃肉强!
...用来辅助治疗肝炎、黄疸等肝脏疾病,还具有清热解毒、抗癌抗病毒的功效。口蘑具有调节人体免疫系统功能的作用,有助于提高人体抵抗力,预防感冒等疾病。4、口蘑的采摘与保存口蘑是一种生长在林地中的真菌类植物,一...……更多
豆奶是一种具有丰富营养价值和神奇保健作用的饮品
...女性荷尔蒙,缓解更年期症状。此外,豆奶还具有抗炎、抗癌、降低胆固醇等作用。长期饮用豆奶,可以帮助我们维持健康的体重,预防心血管疾病。那么,如何将豆奶融入我们的日常生活呢?其实非常简单。我们可以每天早晨...……更多
更多关于健康的资讯:
肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00
安顺公路管理局开展老党员调研座谈暨支部联建“七一”主题党日活动
近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
华莱士官宣GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
美味不是“GAI”的,快乐也不是“GAI”的!6月20日,我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
2024-07-08 21:16:00
健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00