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贾玲减掉100斤,普通人可以借鉴吗?减重专家有话说
...无论是营养师量身定制的饮食计划,还是健身教练设计的运动方案,都在确保其减重过程科学又健康。同时,贾玲的运动强度和饮食方案并不完全适合普通减重人群。运动强度大、时间长,饮食方案复杂,会有断水、断碳的情况...……更多
秋天养生应注重防燥润肺、健脾肠、养皮肤
...起,避免熬夜。充足的睡眠有助于肺部的修复与排毒。4.运动养肺:适度的运动可以增强心肺功能,促进新陈代谢。可以选择一些有氧运动,如慢跑、瑜伽、太极拳等。二、肠燥 秋天气候干燥,肠道易缺水,容易出现肠燥便秘...……更多
临沂市沂河新区梅家埠街道:社区运动走进千家万户
...服务体系建设,满足群众多元化健身需求,发展全民健身运动,今年以来,临沂市沂河新区梅家埠街道高度重视体育工作,以群众满意为目标,以群众需求为方向,积极筹措资金,狠抓体育场地和设施建设,开展形式多样的体育...……更多
第一届全国学生(青年)运动会三人篮球比赛落下帷幕
...着最后一场比赛终场哨声吹响,第一届全国学生(青年)运动会三人篮球比赛在市体育中心圆满落下帷幕。经过激烈角逐,湖北宜昌男队、山东济南男队、江苏南京男队分别获得男子组第一、第二、第三名;山东济南女队、福建...……更多
帆船运动升温!高颜值、高性能、高舒适度,休闲帆船销量呈增长趋势
随着帆船运动热度的升温,许多消费者和俱乐部也开始大量采购帆船运动装备,不少商家在加紧常规帆船装备生产的同时,还研发推出新颖的休闲类帆船。随着大量消费者加入帆船运动的队伍中来,各户外运动装备商店也纷纷...……更多
学生手绘吉祥物 冰上运动正火热
...转自:生活报冰城中小学喜迎亚冬学生手绘吉祥物 冰上运动正火热生活报讯(记者吕晓艳) 记者从哈市平房区教育局获悉,为大力营造全区教育系统共迎亚冬会的浓厚氛围,展现哈尔滨亚冬会的独特魅力和精神内涵,该局组织...……更多
中建海峡厦门公司晋江市第二体育中心—运动员生活区项目获国家优质工程奖
...其中,由中建海峡厦门公司承建的晋江市第二体育中心—运动员生活区项目榜上有名。晋江市第二体育中心—运动员生活区项目实景图。中建海峡厦门公司供图晋江市第二体育中心—运动员生活区项目总建筑面积约4.07万平方米...……更多
潮运动+新场景!2023中国•青岛时尚体育产业大会举行
...发展,青岛时尚体育产业大会举办恰逢其时。”世界帆船运动联合会主席李全海谈到:“帆船运动赋能中国城市融合发展,青岛作为著名帆船之都见证帆船事业发展,帆船运动为青岛发展带来新机遇,大家对比一下2008年奥帆赛...……更多
冬季白色穿搭推荐,保暖又显瘦
...是白色外套,经常要洗洗晒晒,才能保持洁白度噢!白色大衣,气质满分 大衣是冬天的必备单品,但许多人担心白色不保暖不实用。其实质地选对了,白色大衣也可以很暖!针织、羊绒、羊毛大衣都很适合。最传统的搭配是白色...……更多
临沂第八中学举行2023年体育节暨秋季趣味运动会
鲁网10月16日讯奋进无止境,韶华正当时,以运动之名,谱青春华章。10月13日,临沂第八中学举行2023年体育节暨秋季趣味运动会。开幕仪式五星红旗在朝阳中冉冉升起,全体师生庄严肃穆,奏唱国歌。临沂八中党总支副书记徐...……更多
600+学子“动”起来!济南高新区首届中小学生田径运动会开幕
10月14日,济南高新区首届中小学生田径运动会在山东现代学院天行健体育场拉开帷幕。济南市教育局党组成员、副局长宋豫,济南市体育局党组成员、副局长张居忠出席开幕式。济南高新区党工委委员、管委会副主任高鹏霄出...……更多
...实验室研究到体育实践应用的成果转化。其中,现场的“运动健康促进中心”场景样板间是在国内首次对外展示,是本次大会的亮点之一。在体育科技产品展示会,设立了奥运体验区、前沿科技展区、标准展区三大板块。奥运体...……更多
马球不仅风靡宋朝,在辽金也十分盛行
...照·盛明兰上场打马球其实,马球是一项非常古老的体育运动,还曾被当做骑兵操练的课程。尽管目前学界对马球的起源尚有争议,但基本可以肯定的是,我国至迟在东汉末年便已出现了马球。在曹植的《名都篇》中便有“连翩...……更多
全国青年女子冰球锦标赛在呼伦贝尔挥杆
...女子冰球锦标赛(UI8)暨“十四冬”资格赛在内蒙古冰上运动训练中心火热开赛,共有来自北京、河北、黑龙江、广东、四川、内蒙古6支代表队参赛。东道主内蒙古冰雪运动学校女子冰球队派出19名运动员,与100余名国内高水平...……更多
【我是Z世代】田径运动员刘德助:从田间跑向国际赛场
...新闻网2000年出生的刘德助,来自广西百色,是中国田径运动员。11月2日,记者来到位于广西南宁的广西壮族自治区体育局江南训练基地,刘德助和数名运动员正进行训练。刘德助介绍,他自幼喜欢奔跑,2014年开始接触正规田径...……更多
从夏到冬的跨越
...,就会摔倒。站起来再摔倒,就这么不断尝试才慢慢掌握技巧。”走上雪场后,古龙择仁才明白什么是越野滑雪,他说越野滑雪就像跑步,50公里就像马拉松,个人短距离就像百米。同时,他也在与越野滑雪的接触中逐渐爱上了...……更多
欢乐总动员!临沂新桥麻绪小学秋季趣味运动会活力满满
...绪小学举行以“‘体’显精彩 ‘育’见未来”秋季趣味运动会。本次运动会形式灵活、内容丰富,设有“50米运球跑”“摸石头过河”“羽毛球拍运球”“拔河”“1分钟拍球”“1分钟跳绳”等多个项目。比赛中,参赛队员们团...……更多
“全民健身一张图”上线
...尽在“掌握”10月24日晚,2023黄河流域暨胶东五市数字体育运动会开幕式在青岛奥帆中心举行。现场的F1电竞赛车赛让观者大饱眼福。半岛全媒体记者孟达何毅 全民健身一张图”使用图例。 半岛全媒体记者潘立超 作为2023中国·...……更多
...时来自全国各省、自治区、直辖市的32支代表队、近1500名运动员将齐聚黄龙。大赛分男子组、女子组。其中男子组包括100米、200米、铅球、标枪等14项赛事,女子组包括100米、200米、标枪、七项全能等14项赛事。去年秋天,杭州...……更多
​雪道变步道?气候变化冲击冰雪运动
...”。据报道,彼得罗·卡萨尔泰利一直梦想成为一名职业运动员,但这名现年18岁的高山滑雪者说,气候变化让他的目标更难实现,而且成本更高。去年,由于他常去的高海拔夏季滑雪场被创纪录的高温融化,他曾计划参加智利...……更多
青少年室内跳伞:自由飞翔 身心愉悦
...光灯下的焦点,也让大众再次关注到了室内跳伞这项新兴运动。这个汇聚速度、激情、挑战与合作的体育项目,不仅展现了选手们的卓越技艺,更凸显了促进青少年身心健康的独特益处。锻炼身体 塑造强健体魄9岁的古致中是深...……更多
国乒女队优化奥运选拔,重点考核对其他协会选手战绩
...黎奥运会参赛选拔办法,综合评估奥运选拔办法执行期间运动员对其他协会选手战绩,并在后续重要赛事中增加对运动员与其他协会选手交手成绩的考量。队伍决定,在今年WTT新加坡大满贯赛、WTT韩国冠军赛、国际乒联澳门世界...……更多
...4届亚残运会中国香港代表团返港欢迎仪式13日举行,获奖运动员获颁表扬状。香港特区行政长官李家超表示运动员们的成绩令人鼓舞。在不久前结束的杭州亚残运会中,中国香港代表团派出历来规模最庞大的队伍,一共有95位运...……更多
...000余人线上参与了会议。本次大会主题为“跨越康复,从运动损伤康复到运动表现提升”,来自国内外的专家、学者进行了精彩的报告演讲,其中不乏运动员退役复出后成绩突破的鲜活案例。“康复训练一体化”的体能训练理念...……更多
新华社评2023年国际十佳运动员:邦马蒂入围,约基奇、覃海洋
12月27日讯新华社体育部评选出2023年国际十佳运动员,西班牙女足球员邦马蒂入围,她也是入围这份榜单的唯一一位足球运动员。附新华社2023年国际十佳运动员(按首字笔画排序):维斯塔潘(荷兰,男,26岁,赛车)邦马蒂(...……更多
30金8银10铜,荆楚健儿亚运弄潮尽显好身手
...8银10铜共48枚奖牌的完美答卷。相比近三届亚运会,湖北运动员不仅金牌数超额翻番,奖牌数更超越北京亚运会的44枚(亚运金牌均按人次计算),成绩创亚运参赛史上新高。王宗源更让人可喜的是,在38位参赛的湖北运动员中,...……更多
在家门口爱上运动
本文转自:陕西日报在家门口爱上运动——西安市建好用好群众身边的体育设施观察3月28日,西安市新城区长乐中路街道紫铭社区的居民在紫铭公园的乒乓球场上挥汗如雨。4月5日,沐浴在春光里的群众在浐灞“口袋公园”享受...……更多
特鲁姆普疑似与前花滑运动员马晓晴交往️小特年长10岁
特鲁姆普疑似与前花滑运动员马晓晴交往❤️小特年长10岁多家中国香港媒体报道,英国斯诺克名将特鲁姆普疑似正在和中国香港前花样滑冰运动员马晓晴交往。特鲁姆普和马晓晴多次各自发布在同一地点的照片,甚至是同一时...……更多
扎根特色校 体教融合“破冰”
...985年,七台河市新建小学开始在学生们中间开展短道速滑运动,成为七台河市最早在教学中引入短道速滑的学校。历经三任校长的秉持初心、持续努力,学校成为短道速滑特色校。“通过体教融合特色办学,孩子们在冰上追逐中...……更多
推动体医工融合创新发展
...任务和全民健康中面临的重大需求,日前,国家体育总局运动医学研究所与首都体育学院在首都体育学院体医工大厦举行战略合作签约,按照产学研融合发展新要求,共同促进体医工融合创新发展,推动医疗、科研、教学以及产...……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高,一旦发作,抢救刻不容缓。因此,“时间就是生命”这句话,在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
靖西:九九重阳 爱满金秋
本文转自:人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日,主题为“九九重阳,温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
问止中医|腹痛一年,吐黑黄青白四色痰
先生是位中医爱好者,看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时(即2019年初),先生回老家吃了不少寒凉食物,问下来原来是马蹄(我也喜欢吃)
2024-10-12 15:51:00
了解一下转呼啦圈能减肥吗
转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗
2024-10-12 17:04:00
安徽庐江:甘蔗丰收日子甜
本文转自:人民网-安徽频道眼下,庐江台创园400多亩甘蔗迎来了丰收。秋阳里,一棵棵青翠挺拔的甘蔗焕发着勃勃生机。空气中
2024-10-12 17:08:00
铜陵市郊区:稻谷金黄 颗粒归仓
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,铜陵市郊区田野乡间遍地金黄,处处洋溢着丰收的喜悦。连日来,郊区各地村民利用晴好天气
2024-10-12 17:09:00
宣城旌德:广场变“晒场” 稻谷丰收忙
本文转自:人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节,旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下,连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
守护健康之路!滨州市妇幼保健院药学门诊开诊
我们在用药时可能会有过这样的困惑:多种疾病同时服用多种药品,联合用药会不会发生反应?服药后身体不舒服,会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
奈丝公主举办“Nice For Her美好予她”校园季活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学,为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
全棉时代举办15周年活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代举办15周年活动,讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答
本文转自:人民网健康“医”点通世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”,旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00
贵州山味丨秋风起,天渐凉,来贵州“贴秋膘”啦!
国庆过后,贵州多地气温下降明显,寒意扑来,人也变得更加贪恋美食,忍不住想吃些让身体暖和的食物。正所谓“百城千味,四方食事
2024-10-12 17:51:00
男子负重30斤爬山5小时后 右腿半月板破裂只能做手术
10月12日是世界关节炎日。当天上午,陆军军医大学西南医院介绍,近年来,以骨关节炎为代表的关节疾病呈现明显的年轻化趋势
2024-10-12 18:04:00
不容污染容绿色 容县以生态绿色促高质量发展
本文转自:人民网-广西频道仲秋时节,走进玉林市容县大地,生态强县建设如火如荼,处处空气清新,美景醉人。近年来,该县先后获“全国绿化模范县”“中国长寿之乡”“中国深呼吸小城”和“国家生态文明建设示范区”等荣誉称号
2024-10-12 18:44:00
情暖重阳,光明相伴——东莞光明眼科医院眼健康公益活动回顾
九九重阳,金风送爽,尊老敬老,情满人间。近日,东莞光明眼科医院开展了一系列以“关爱老人眼健康”为主题的活动。走进养老机构
2024-10-12 19:05:00