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稳定性训练缓解肩颈僵硬
...范围最大的关节,因其灵活性高,导致它的稳定性较差。运动中大部分动作都会涉及到肩膀,当肩部不稳定时,运动健身将极大受限。日前,四川省体科所专业人士推荐了一套“YTWL”肩颈拉伸训练,可以帮助大家更好提升肩胛...……更多
恭喜恭贺!31岁孙杨低调完婚,体操女神妻子曾因一张挺胸照爆红
...冠军,同样也是唯一连续两届拿到奥运会金牌的中国游泳运动员,在2012年伦敦奥运会得2金1银1铜,2016年里约奥运会得1金1银,2021年东京奥运会孙杨被无故禁赛,所以没有参赛。 同样,作为妻子张豆豆也不一般,她的身高172cm,...……更多
郑州市二七区幸福路小学教育集团组织学生观摩中国男子排球超级联赛
...学们目不转睛。他们看到了高水平的排球技术,感受到了运动员们的拼搏精神。尤其是在河南队得分的时刻,同学们更是热血沸腾,为河南队鼓掌祝贺。观赛过程中,老师们也不忘对同学们进行解说和指导,帮助他们更好地理解...……更多
新北区退役军人事务局开展为部队办实事“回头看”工作
...永刚表示,新北的经济社会发展离不开部队的支持帮助,成绩的取得凝聚着驻区部队广大官兵的心血和汗水,全力支持部队练兵备战、为官兵解决实际困难是新北义不容辞的责任和义务。区退役军人局将进一步加大实事项目推进...……更多
学青会赛场合肥昨收获两银一铜
...4×400米 的冠军,今年他以全国特招生这个项目第一名的成绩被清华大学录取。 在当晚的这个项目的第二场分组决赛中,合肥队的第一棒选手起跑时出现了小失误,导致前两棒合肥队都处于落后位置,在最后一棒的角逐中,付浩...……更多
第六届“深圳杯”业余羽毛球联赛总决赛落幕,香港代表队夺冠
...总决赛暨颁奖仪式。来自9大分站赛的36支代表队、500多名运动员和教练员参与了总决赛,获得多个世界冠军荣誉的明星球员王睁茗、薛松也带来了精彩的表演赛,充分展示出这场城市级体育赛事的风采。这场长达3个月的“羽球...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路
在医学界的一项惊人发现中,运动被证实不仅能够促进健康、增强体力,更重要的是,它拥有强大的抗癌能力。很多人认为,走路就足以保持健康,但最新研究揭示了一个更加深刻的真相:在抗击癌症这场战斗中,我们需要的...……更多
设施新升级 办赛高水准
...、地板、灯光照明、LED彩屏等进行全面升级改造,力求为运动员和观众提供更优质、更舒适、更安全的参赛和观赛环境。铺设主场保护地贴和比赛木地板、协助安装各类比赛监督设备、协助网络安装……执行单位甘肃酷步体育文...……更多
...:解放军报靠综合素质获得荣誉■杨烨鋆虽然手榴弹投远成绩“退步”不少,但第73集团军某旅战士张新乐依然登上了训练龙虎榜,这是为何?原来,张新乐训练表现优异,在全旅群众性练兵比武中,曾以“89.67米”的成绩,一...……更多
...的大课间开启。一扇扇教室门打开,600余名同学先后奔向运动场。在广播声中,学生们依次完成各个运动项目。没一会儿,五年级二班的熊启翔就小脸通红、脑门冒汗。“在校体育锻炼时间有限,但正是这样的跑跑跳跳,让熊启...……更多
这粒进球为何让人感动(体坛走笔)
...生命。他说,希望此次入围能够激励全世界的残疾人足球运动员,推动截肢者足球运动的发展。奥莱克西的故事,正是足球之力量的写照。在中国,也有一支令人骄傲和感动的足球队。去年底,中国盲人足球队获得了亚大盲人足...……更多
44岁体操冠军曾做TVB剧女主角,近况曝光完全没老过震惊网友
据港媒,前国家级运动员,有体操皇后之称的刘璇,于2000年悉尼奥运平衡木赢得金牌,退役后以优才计划来港发展,曾于TVB剧集《女拳》当上女主角,只是发展平平。婚后育有一子一女的她,保养得宜,她不时会在社交网分享...……更多
羽生结弦离婚后续,男方年收入至少4400万,会分多少给前妻?
日本顶级花样滑冰运动员羽生结弦离婚了,这件事一直在发酵,很多人开始好奇,羽生结弦离婚后,到底会不会分家产。按照日本媒体统计,羽生结弦一年要赚4400万,到底会分多少给前妻呢?第一个问题:羽生结弦一年能赚多...……更多
武林风全国海选赛暨中外拳王争霸赛涿鹿站新闻发布会召开
...会在涿鹿县达华酒店成功举办,举办方、涿鹿站裁判长、运动员代表等人参加发布会。武林风全国海选赛暨中外拳王争霸赛涿鹿站新闻发布会现场。朱文君摄武林风全国海选赛暨中外拳王争霸赛涿鹿站赛事将于2023年12月30日至2024...……更多
党政同责办教育 教体事业大发展
...球)、1田径”特色项目,确保每名学生至少掌握1项至2项运动技能,确保每天一小时校园体育活动时间。目前,全市已创建国家级体育传统项目类学校114所、省级44所。国家级铜牌赛事罗平花海国际马拉松赛将体育与文化旅游产...……更多
马来西亚羽毛球公开赛|国羽表现强势,江苏两将石宇奇、陆光祖会师八强
...方多跑的战术。“这次胜利说明自己还是具备了和高水平运动员对抗并战胜他们的实力,也是对最近训练的肯定。自己在场上能站得更定,尽管中间有困难的时候,但一直都保有解决困难的思路。”陆光祖将在八强战中与石宇奇...……更多
...是小组赛至少赢一场”,剩下3场比赛将继续努力争取好成绩。 ……更多
顶峰相见 无愧输赢—杭州亚运会桥牌比赛中国女队夺冠
...有我的信心和决心对待每一场比赛,打好每一副牌。15名运动员以智拼搏、以智取胜,在亚运赛场充分展现了中国桥牌人的风采,彰显了东方大国的文化与智慧,让五星红旗高扬赛场!顶峰相见,无愧输赢!杭州第19届亚运会是...……更多
惠若琪太忙!解说亚运会、准备VAL联赛、推广排球!妥妥人生赢家
...得意来形容一点也不为过!不得不说,在所有的退役女排运动员中,惠若琪真的太有范了!不仅本人在运动员时以高智商和高情商闻名,退役后更是成为了大家的榜样:先是创办体育工作和基金会,然后开创VAL(排球爱好者联赛...……更多
杨鸣:我一直不太理解阿不都没进国家队 他的手硬 心理素质特别好
...CBA一线球员行列。而杨鸣提到的心理素质,这是一个顶级运动员必备的强项,很多球迷吐槽张镇麟拒绝投篮被调侃为“抱头哥”再到崔永熙和朱俊龙世界大赛发挥无法达到预期,而付豪更是备胎的定位,老将周鹏在更衣室的作用...……更多
...像装扮一新的“新娘”,散发着迷人的风采。而7000余名运动员同时在冰面上竞逐,万余名游客在这里品味着十足的“年味”,对于记者、参赛者和游客来说,这次“冰雪奇缘”是非常值得珍藏的记忆。首届中国·吉林松花江滑冰...……更多
玉林银行业保险业2023年气排球赛开赛
...开赛。来自玉林市各银行机构、保险机构41支队伍的438名运动员参加比赛。比赛将于11月26日结束。本次比赛的主题为“展银保风采,强金融力量”,目的是倡导“健康生活、快乐工作”的理念,丰富银行、保险从业人员文体生活...……更多
“铁三角”水下探险,《南海归墟》寻镜求生
...挑战。”他透露,在开机前剧组特意邀请了专业探险队的运动员和教练,通过船务课培训,讲解包括逃生绳索、六分仪等专业的船舶操作和求生知识。 《南海归墟》剧照“对胡八一这个角色,感触最深的就是那句‘活着总比死...……更多
...凭借精湛的射击技术,成功取得92式手枪射击第一名的好成绩,战友们纷纷对他竖起大拇指。在短短八年的军旅生涯中,邵建豪用奋斗与汗水书写了最美的青春年华。追逐梦想 在砥砺前行中突破自我刚入伍时,和大多数新兵一样...……更多
...大家都已经做好了充分迎接挑战的准备。新规出台可以让运动员更快进入奥运会的备战状态,包括承受比赛的压力。对于国乒来说,我们从来都不惧怕任何压力,并且能够把压力转换为动力。面对巴黎奥运会参赛资格的竞争,我...……更多
飞鹰足球队教练马运峰:从雏鹰到飞鹰背后的“熬鹰人”
...此后,老马的足球队在一场又一场比赛中打出了实打实的成绩,渐渐地,越来越多的人知道,在蒙阴,有这样一支实力强劲的足球队。在家长们的建议下,老马的雏鹰足球队改名为飞鹰足球队。老马的雏鹰终于长大了,有了搏击...……更多
赶订单、忙创新,干劲足!开年经济迈出“新步伐”
...田冰雪运动会在沈阳市沈北新区稻梦小镇火热举行。参赛运动员就是当地土生土长的爱好冰雪运动的村民,雪地拔河、锡伯族雪地射箭、滑冰、冰车等项目,凸显辽宁冰雪运动的地域特色。在抚顺,游客坐上雪圈就可以在山林中...……更多
大坂直美曝料:父亲操纵比赛结果、小威将美网亚军奖盘扔入垃圾桶
...一之后,大坂直美陷入了一段低谷期,她急切地想从著名运动员那里得到帮助建议。在经纪人的努力下,大坂直美联系上了NBA著名球员詹姆斯,并经由他结识了NBA传奇球星科比,这段友谊一直持续到2020年1月科比意外去世。“两...……更多
遇见福建:5000名跑友“红色古田”竞技  奥运冠军领跑
...经过激烈角逐,来自福建漳州的李政跃以1小时8分50秒的成绩,夺得本次半程马拉松男子组冠军。来自浙江温州的郑芝玲以1小时29分04秒的成绩,夺得本次半程马拉松女子组冠军。上杭县古田镇拥有彪炳史册的古田会议旧址,红色...……更多
春节年会好物推荐
...,因“非常规”的运动设备理念和技术沉淀深受大量专业运动员,运动烧友喜爱,速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业极限运动员,许多运动发烧友和大神最推荐的专业品牌!③:市面上多数品牌为利用降低品质与...……更多
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暖胃又暖心!自制土豆炖牛肉,一锅炖出幸福滋味~
嘿,小伙伴们,今天咱们来整点硬菜——土豆炖牛肉!这不仅仅是一道菜,简直是冬日里的小太阳,暖身又暖心,吃一口就能感受到满满的幸福感爆棚
2024-10-22 08:50:00
反复胎停除了吃药治疗,这些身体调治秘诀让你重拾孕育希望!
在备孕与孕育的旅途中,反复胎停流产无疑是许多家庭难以言说的痛。面对这一挑战,许多家庭的第一反应往往是寻求药物治疗,渴望通过药物的力量快速解决问题
2024-10-22 08:51:00
厨房小白秒变大厨!自制回锅肉,香到邻居都来敲门
嘿,小伙伴们,今天咱们来解锁一道让人欲罢不能的家常美味——自制回锅肉!这道菜啊,简直是米饭杀手,每次一端上桌,全家人的筷子就跟长了眼睛似的
2024-10-22 08:51:00
自制苹果酸奶,清甜爽口,夏日解暑神器来啦
嘿小伙伴们,今天咱们来捣鼓点不一样的,不做大餐,咱们来做一杯超级好喝又健康的苹果酸奶!这不仅仅是一杯饮品,简直是夏日里的小清新
2024-10-22 08:51:00
厨房小白秒变大厨!超简单青椒土豆丝,脆爽入味家常菜
嘿,各位吃货小伙伴们,今天咱们来聊聊一道超级下饭,又超级简单的家常菜——青椒土豆丝!这道菜啊,简直就是米饭的绝配,无论是早餐配粥
2024-10-22 08:52:00
自制金黄咖喱鸡肉,让味蕾穿越到异国风情的美味盛宴
嘿,小伙伴们!今天咱们来点儿不一样的,自己动手做一道让人垂涎欲滴的咖喱鸡肉,保证让你吃一口就停不下来,直接告别外卖,让家里也充满异国风情的香气
2024-10-22 08:53:00
可乐鸡翅!让你在家也能吃出饭店味儿
嘿,各位吃货小伙伴们,今天我要跟大家分享一道简单易做,又好吃到飞起的家常菜——可乐鸡翅!你没听错,就是那个让你欲罢不能的可乐鸡翅
2024-10-22 08:53:00
月经不调,解药其实就在你身体里,这份调养和饮食指南请收好!
月经是每月一次的子宫内膜内膜脱落更新,也是女性每月一次的排毒通道。但是由于工作、生活压力大等原因,月经不调的女性朋友越来越多了
2024-10-22 08:53:00
红烧茄子这样做,让你秒变厨艺大师
哈喽,各位吃货小伙伴们!今天我来分享一道家常美味——红烧茄子,这可是我家餐桌上的常客,每次做都能让全家人赞不绝口!红烧茄子
2024-10-22 08:54:00
简单几步教你做,比餐厅还好吃的菠萝饭
亲们,你们是不是也和我一样,每次去餐厅吃菠萝饭都觉得超级好吃,但是一回家自己尝试就总是差点味道?别急,今天我就给大家带来这款家庭版的菠萝饭
2024-10-22 08:54:00
你是虚胖还是真胖教你判断方法 分清楚再减肥或能事半功倍
现代人生活方式都不太健康,就给身体带来了很多问题,肥胖就是问题之一。饮食吃得比较好,平时运动很少,长期下来,怎么能不胖
2024-10-22 09:50:00
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节食+运动就能瘦下来吗?答案往往是事与愿违的。过度节食会让身体陷入饥荒,开启保护机制,身体会主动降低热量输出,而过量的有氧运动会让肌肉流失
2024-10-22 09:51:00
为什么会患霉菌性阴道炎,这些生活细节往往被忽略
对于女性来说最难开口的就是妇科炎症了,其中最让人头疼的便是霉菌感染的阴道炎症。在社会的大语境下,感染上阴道炎,往往会被认为和性生活过度和私处不结等生活习惯紧密相关
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藏在身边的“叶酸冠军”,45岁后得常吃,强筋骨,补肝肾,增免疫每天一日三餐的吃东西,但是大家都知道,自己吃的东西健不健康吗
2024-10-22 09:51:00
明日霜降,建议少吃姜和韭菜,有钱没钱,多吃4宝,补足营养入冬
“霜降三旬后,蓂馀一叶秋”,秋天里的最后一个节气霜降就要到了,意味着今年的秋天即将被画上句号,银装素裹的冬天离人们也不远了
2024-10-22 09:52:00