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本文转自：人民政协报本报记者 贺春兰 融媒体记者 杨岚《 人民政协报 》 （ 2024年05月06日  第 10 版）本期嘉宾：顾建文 十三届全国政协委员于干千 全国政协委员、云南开放大学校长就读者关注...……更多
2024-05-06 05:19:00意义,建文,饮食,食物,健康,需求
...持健康的饮食节制对我们的身体健康和心理健康具有重要意义。在本文中，我们将介绍如何保持健康的饮食节制，实现美好人生。一、饮食节制的含义饮食节制是指在日常生活中，我们有意识地控制食物的摄入量、种类和烹饪方...……更多
2023-11-03 09:03:00谷类,肠道,膳食,纤维,蔬菜,水果
...餐后血糖水平，这对于预防糖尿病等代谢性疾病具有重要意义。麸质中的膳食纤维能够减缓食物在肠道中的消化速度，从而降低血糖的上升速度。3、促进心血管健康：研究表明，适量摄入麸质食品可以降低血液中的胆固醇水平...……更多
2024-07-02 06:43:00身体,饮食,影响,健康,饮食,健康
食物安全，这一看似普通实则意义严重的议题，犹如一道隐形的防地，看护着亿万民众的生命健康。它好像一条悠长的河流，从肥美的田间地头一路奔涌，终究汇入千家万户的餐桌之上。在这条河流的每一个转弯处，都蕴藏着...……更多
2024-06-03 16:40:00榜首,酸奶,垃圾,食品,食物,健康
...甜食和冷饮，这对于学龄前期儿童的健康成长有着重要的意义。一、食物要多样化学龄前期儿童正处于生长发育的关键时期，他们对营养的需求较高。因此，食物的种类要丰富多样，提供充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生...……更多
2023-11-04 06:02:00生长发育,至关重要,发育,饮食,儿童,孩子
...患者的饮食注意事项对于疾病的恢复和预防复发具有重要意义。患者应遵循低渣、低脂、高纤维、易消化的饮食原则，避免摄入高脂肪、高蛋白、刺激性食物和难以消化的食物。同时，患者应多吃高纤维、易消化、富含水分的食...……更多
2024-05-28 06:19:00肠梗阻,专家解答,外科,注意事项,患者,解答
...理和实践经验。传统养生方法中，很多理念至今仍有借鉴意义，如“饮食有节，起居有常”、“顺应自然，调和阴阳”等。这些理念强调饮食与作息的规律性，以及人与自然的和谐共生，对于现代生活依然具有指导意义。然而，...……更多
2024-05-11 09:33:00养生,状况,身体,作用,饮食,方法
...是优质的纤维来源。7.抗氧化剂：细胞的保护伞虽然严格意义上不属于基本营养素，抗氧化剂在防止细胞损伤和减缓老化过程中发挥着重要作用。植物性食物，特别是彩色蔬菜和水果，是丰富的抗氧化剂来源。通过合理规划和多...……更多
2024-02-27 12:38:00营养素,膳食,老年人,营养,保障,饮食
...降低胆固醇水平，改善血脂代谢，对预防高血脂具有重要意义。因此，老年人应多食用富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等。建议每天摄入一定量的粗粮，如燕麦、玉米、糙米等，同时多吃绿叶蔬菜、瓜果等，以保持肠...……更多
2024-05-05 09:28:00高血脂,血管,饮食,医生,健康,老年人
...、神经递质组成等，关于保持人体正常生理功用具有重要意义。维生素B6在食物中普遍存在，首要来历于肉类、全谷类、豆类、坚果和某些蔬菜。人体通过食物吸取维生素B6后，通过消化系统的吸收，将其转化为活性方法，以供...……更多
2024-03-08 10:24:00身体,维生素,维生素,许会,病症,养分
...。总结养成良好的饮食习惯，对我们的身心健康具有重要意义。通过均衡营养、适量摄入、规律作息、饮水充足、饮食多样化、保持心情愉悦和避免暴饮暴食等方式，我们可以实现健康饮食，守护自己的幸福和健康。让我们从今...……更多
2023-11-03 09:12:00影响,情绪,身体,饮食,心理,饮食
...豉，还是西方的酸奶、奶酪，都承载着深厚的历史和文化意义。但你知道吗？隐藏在这些美味背后的，是一群有益的微生物——益生菌。它们不仅赋予食物独特的风味，更对我们的健康有着不可思议的影响。益生菌简介：微小卫...……更多
2024-01-30 11:29:00益生,发酵,食物,身体,力量,价值
...要来源之一，对于预防佝偻病、骨质疏松等疾病具有重要意义。除了维生素和蛋白质，鱼肉还富含钙、磷、铁、锌等矿物质。这些矿物质对于维持人体正常的生理功能和代谢活动也至关重要。例如，钙和磷是构成骨骼和牙齿的主...……更多
2024-05-01 12:35:00氨基,氨基酸,鱼肉,人体,需求,鱼肉
在一次温馨而富有意义的家庭聚会中，一位50岁的叔叔向我们展示了他的体检报告。报告的结果并不乐观，成为了晚宴上的一个沉重话题。医生的建议很简单却又充满挑战：调整饮食习惯，特别是要忌口某些食物。这个故事不仅...……更多
2024-03-11 10:00:00食物,年龄,脂肪,健康,饮食,食物
...，这不只是填饱肚子的简单食物，它们承载着浓厚的文化意义。每一碗热腾腾的粥和每一口鲜香的咸菜，都是家的味道，是温暖的象征。粥，象征着温和与养生；咸菜，代表着简朴与节制。这两者的组合，不只是营养的供给，更...……更多
2024-07-11 18:47:00咸菜,年纪,老年人,咸菜,食物,健康
...人体细胞和组织的基本物质，对于维持生命活动具有重要意义。对于宝宝来说，蛋白质的摄入不仅有助于身体的生长和发育，还能提高免疫力，预防疾病。因此，家长在为宝宝准备食物时，应确保蛋白质的摄入量足够且质量优良...……更多
2024-06-19 13:48:00蛋白质,蛋白,营养,宝宝,宝宝,食物
...”因此，夏季饮食的调整，对于宣肺气、助心阳具有重要意义；夏季饮食原则：辛省苦增在夏季，我们的饮食习惯应该做出相应的调整；中医建议“夏食辛省苦”，即减少苦味食物的摄入，适量增加辛味食物；辛味食物如生姜、...……更多
2024-05-11 06:17:00顺时,宣肺,常用,饮食,调整,食物
...因此，保证充足的维生素摄入对于维护人体健康具有重要意义。二、维生素的来源维生素主要来源于食物和补充剂。不同的维生素在食物中的分布不同，因此，为了保证摄入足够的维生素，我们需要摄入多样化的食物。例如，维...……更多
2024-06-19 13:28:00天都,越好,维生素,维生素,食物,营养
...成坚持适度运动的好习惯呢？我们需要明确运动的目的和意义，了解它对我们身体健康的重要性。每个人的身体状况都不相同，可能有的人身体素质好，适合高强度的无氧，而其他人的身体素质不好，只能选择简单的有氧。无论...……更多
2024-05-30 10:43:00老人,研究,身体,健康,运动,疾病
...尤其在寒冷或潮湿的环境中。三、经期个人卫生的更广泛意义经期除了头发清洁，还应注重整体个人卫生。包括经常更换卫生巾，穿着干净、透气的内衣裤，以及保持私处干燥。避免使用香味过浓或含有刺激性化学成分的个人护...……更多
2024-02-28 09:21:00卫生巾,经期,生理,卫生,知识,经期
...肠镜检查就是一个重要措施。揭开结肠镜检查的三大重要意义1.检查肠胃情况肠胃是否健康关系到全身的健康，而胃镜检查是确认肠胃状况的有效方法。在胃肠检查过程中，可以查明患者是否患有慢性肠炎、溃疡性结肠炎、肿瘤...……更多
2023-04-29 05:55:00结肠镜,结肠,意义,检查,三大,检查
...道健康保驾护航。再者，戒烟限酒关于防备肠癌具有积极意义。烟草和酒精是肠癌的风险要素之一，长时刻吸烟和大量饮酒会添加患肠癌的风险。因而，咱们应该尽早戒烟限酒，为肠道健康发明一个杰出的环境。最终，定时进行...……更多
2024-05-16 13:42:00肠癌,变化,肠癌,肠道,长时,习气
...于钙的吸收和利用，对于骨骼的健康发育和维护具有重要意义。然而，随着现代生活节奏的加快，人们的饮食习惯逐渐改变，导致维生素缺乏的现象越来越普遍。长期缺乏维生素，不仅会影响身体的正常生理功能，还可能引发一...……更多
2024-06-14 06:09:00亮起,红灯,维生素,信号,身体,维生素
...个月，胆固醇可降低8%。这对于预防心血管疾病具有重要意义。4、改善肠道健康糖分摄入过多会破坏肠道菌群平衡，导致肠道疾病的发生。低糖饮食可以减少肠道内有害菌的繁殖，增加有益菌的数量，从而改善肠道健康。坚持一...……更多
2024-04-29 14:19:00低糖,好处,身体,饮食,低糖,糖分
...量。记住，健康的饮食习惯对于预防和控制三高具有重要意义。 ……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...于维持骨骼健康、增强免疫力和促进肌肤健康都具有重要意义。饭后饮用酸奶不仅可以为身体提供所需的营养物质，还可以帮助人们更好地满足身体的需求，提高身体的整体健康水平。注意事项尽管饭后喝酸奶有诸多好处，但也...……更多
2024-06-25 13:19:00酸奶,黄金时间,黄金,还是,时间,酸奶
...人群，充足且均衡的营养摄入对身体的生长发育具有重要意义。二、营养调节的原则1.均衡饮食：合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物，确保摄入各种营养物质。2.适量摄入：遵循“适量摄入、不过度”的原则，避...……更多
2023-11-02 17:29:00新篇,新篇章,健康生活,重要性,调节,营养
饮食是人类生活中不可或缺的组成部分，它直接影响着我们的身体健康。遵循适量、多样、均衡的原则，有助于我们实现健康饮食，预防疾病。在本文中，我们将介绍如何遵循这三个原则，实现美味与健康的完美平衡。一、适...……更多
2023-11-03 09:04:00健康饮食,均衡,原则,饮食,关键,健康
...富含优质蛋白质和健康脂肪的食物，对控制血脂具有积极意义。三、如何合理搭配早餐要想通过早餐控制血糖血脂，关键在于合理搭配食物。以下是一些建议：多样化摄入：早餐应包含谷物、蔬菜、水果、肉类、豆类等多种食物...……更多
2023-12-15 06:37:00血糖,血脂,早餐,控制,早餐,血糖
...枣能有效促进血红蛋白的生成，对预防或改善贫血有重要意义。核桃，这种被誉为“脑食”的坚果，含有丰富的欧米茄-3脂肪酸，对大脑健康极为重要。核桃中的健脑成分可以帮助提高记忆力和认知功能，对抗衰老。同时，核桃...……更多
2023-12-17 16:07:00时节,内在,食物,身体,黑豆,红枣
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河北新闻网讯（李军立、刘晓辉）近日，高邑县人民法院成功调解一起劳务合同纠纷案件，远在河南焦作的原告庞某与远在内蒙古呼和浩特的被告魏某在法官助理宋瑞方和特邀调解员张立杰指导下
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在巴黎奥运会现场，大家惊喜地发现，郭晶晶出现在了裁判席上——是的，本届奥运会，郭晶晶不仅是国际泳联裁判，更首次担任起了跳水项目的裁判长一职
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中新网巴黎8月1日电 (记者 宋方灿)巴黎奥运会女子50米步枪三姿比赛1日举行资格赛，中国选手张琼月三姿各20发共打出 593环
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这个夏天，在巴黎奥运会赛场上，一个个挑战自我的青春故事正在书写。自由式小轮车项目自2017年才在中国开展，在3年前的东京奥运会上
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钢管重量“缩水”近日，贵州衣美汇商贸有限公司负责人王先生通过齐鲁晚报·齐鲁壹点情报站向记者反映称，今年7月初，他通过网络平台与山东鸿盛公司（以下称
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8月1日，有网友发视频称，武汉市江岸区塔子湖街道后湖大道附近发生地面塌陷事故。当天下午，读特新闻记者采访塔子湖街道办的接线人员询问事件的真实性时
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南海网8月1日消息（记者 苏桂除）8月1日，南国都市报联合琼海市第一小学举办“爱心颂党恩”亲子售报活动，来自该校3至6年级的68名小学生在约两个小时内将1368份《南国都市报》一售而光
2024-08-01 20:41:00
中新社北京8月1日电 (记者 庞无忌)中国楼市仍在调整。中指研究院研究副总监徐跃进8月1日透露，据该机构测算，今年前7个月
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多彩贵州网讯(通讯员况涛)为认真贯彻落实公安部、省厅、市局夏季治安打击整治行动工作会议精神，赫章公安紧盯夏季治安形势和特点
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多彩贵州网讯(通讯员况涛)7月30日，一位满面笑容的男子来到赫章县公安局城关派出所，口中连连道谢，同时将一面题为“神警雄风破案快感谢人民好警察”的锦旗递到民警手中
2024-08-01 20:48:00
撰文丨余晖政知君注意到，青海省军区司令员已经易人。据青海新闻联播消息，7月31日，青海省军区党委十三届十三次全体（扩大）会议暨建设规范化治理集训举行
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第二届“孔子文化”创意设计大赛于2024年7月31日在孔子博物馆正式拉开帷幕。此次大赛由尼山世界儒学中心与中国孔子基金会秘书处
2024-08-01 21:03:00
央视网消息：据鲁东驾校公众号消息，7月30日，威海鲁东驾校通报，网传公司一教练在教学过程打骂学员，经查，情况属实。事件发生于2023年5月
2024-08-01 21:03:00
近日，济宁市第三人民医院心血管内科病房内，上演了一幕温馨而感人的场景。一位阿姨露出久违的笑容，握着医务人员的手反复地说着
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