• 我的订阅
  • 头条热搜
3月23日娄烦县消息,为进一步加强学生心理健康教育,帮助学生形成健康的心理品质,不断提高学生心理素质,娄烦县君宇实验学校邀请学生心理健康专家王瑾老师,为该校小学四年级女生开展了以“你好,青春期”为主题的...……更多
女性生殖健康的日常护理方法
...人卫生、营养均衡的饮食、适度的运动、规律的体检以及心理健康的维护,女性可以在日常生活中确保自身生殖系统的正常功能,从而迎接更加健康、充实的人生。一、女性生殖健康概述(一)女性生殖器官结构与功能女性生殖系...……更多
女人40岁后,最容易发胖,改掉5个行为,做好4件事,不显老
...乱等。长期失眠不仅会影响女性的容颜,还会引发身体和心理方面的其他疾病。而且,足够的睡眠还是最好的护肤品,可以让人保持好气色。所以,能够保证充足的睡眠时间,有规律的生活状态能够让身体变得更加健康,而且更...……更多
介绍四大“软实力”,帮助女性成为真正有内涵的人
...求自我成长和内涵的提升。而在这个追求内涵的过程中,心理学所提供的知识和方法可以帮助女性更好地理解自己,拥有真正的内涵。本文将介绍四大“软实力”,帮助女性成为真正有内涵的人。情商的提升情商是指个体在情感...……更多
人在难过时,为什么会心痛?
...么多工作,我真了不起”,凡事往积极的方面想,不仅对心理健康大有裨益,还能提高办事效率,形成良性循环。找人倾诉也是不错的宣泄情绪的手段。当把内心的痛苦倾诉出来时,我们可以释放这些负面情绪,减轻压力,使自...……更多
在家做饭能减压
...顿饭,不仅能填饱肚子,还有助于放松和减压。西南大学心理学应用部心理系教授汤永隆认为,烹饪对压力管理、情绪调节、自我表达皆有帮助。首先,烹饪与美食相关联。民以食为天,享用美食不仅满足口腹之欲,还是一种心...……更多
“命苦”的女人,有三处比别人小,越老越明显
“命苦”的女人,有时候会有一些身体或心理上的特点,使她们感到比别人更加不幸。这些特点可能随着年龄的增长而变得更加明显。首先,这些“命苦”的女性可能天生比别人更加敏感和脆弱。她们更容易受到外界的刺激和...……更多
西安脑康心理医院:睡眠质量差,该如何自我调节
...后再难入睡,如此循环往复,折磨着我们。睡不着,到底怎么办?大家尝试了各种手段,但只有不到10%的人表示,采取措施后睡眠得到了明显改善。如何才能拥有一个好的睡眠,成为了很多人都要面对的重大考验。失眠的判断标...……更多
《热辣滚烫》纪录片炸裂!心疼到流泪,细节证明贾玲健康严重受损
...《热辣滚烫》时已经是巨大的负担和拖累,票房不如前作怎么办?让投资方亏钱怎么办?让观众失望怎么办?《你好,李焕英》的起点太高了,这一部是拍母亲,自带巨大的情感冲击力,但《热辣滚烫》是拍自己,加上自己几乎...……更多
《我想成为你的骄傲》:写给个人价值感缺失的孩子
...出儿童文学新作《我想成为你的骄傲》。该书关注青少年心理健康、聚焦“心灵风暴”下青少年群体面临的同伴压力、家庭期待、自我否定等成长烦恼,以少儿小说温暖亲切的笔触讲述新时代好少年积极突围、向阳成长,最终在...……更多
内心寂寞的女人通常有以下三种行为,细节很难隐藏,别不信
...本文将对这三种行为进行详细分析,帮助读者了解他们的心理状态。第一个动作:太注重外表。内心孤独的女性通常过于在意自己的外表。他们花费大量的时间和精力打扮、化妆,试图通过改善自己的形象来获得关注和认可。这...……更多
农春菊 南宁市社会福利医院预防精神疾病和提高心理健康意识对个人和社会的健康与幸福至关重要。通过积极的预防措施和增强心理健康意识,我们可以降低患上精神疾病的风险,并及时处理心理问题,维持良好的心理健康状...……更多
贫血的女人不要总吃红糖姜水了,学会这些方法你能事半功倍
...如进行瑜伽、冥想、阅读等活动。建立良好的生活习惯和心理健康,也有助于养血。需要注意的是,以上方法只是一些建议,具体的养血方法应根据个人的身体状况和需求来选择。如果女性出现明显的贫血症状,应及时就医并咨...……更多
孩子不听话厌学叛逆怎么办 听听专家给你说建议
...会给家庭带来负面影响。那么,面对这些问题,家长应该怎么办呢?大黄蜂老师一、了解孩子的心理孩子的不听话、厌学、叛逆行为都有其深层次的原因。家长首先需要了解孩子的心理,从孩子的角度去思考问题,解决问题。例...……更多
女人出现“3黑”,可能是子宫不太“干净”了,早点了解对你好
...生殖系统有一定的影响,可能导致子宫问题的发生。3、心理压力:长期的心理压力和情绪不稳定可能会干扰女性的内分泌系统,进而影响子宫健康。三、如何预防“3黑”问题?1、健康饮食:保持均衡的饮食,多摄入富含维生素...……更多
...伴青少年儿童关爱公益讲座下周二举行儿童青少年时期是心理健康问题的高发期,面对常见的儿童、青少年心理健康问题家长该如何关注了解?遇到孩子心理健康问题家长该怎么办?泉城义工心理关爱志愿服务团的专家讲师将于...……更多
如果一个女人既没有朋友,也不合群,你知道这意味着什么吗?
...也不合群,这意味着什么?这个问题引发了对社交关系和心理健康的深入思考。在当今社会,人们的社交圈和人际关系对心理健康有着重要的影响。尤其是对于女性来说,社交关系的缺失可能会带来一系列问题。首先,没有朋友...……更多
会休息的人 春节都在做这5件事
...息、快速恢复?了解这5点,拥有一个舒适假期。熬夜累怎么办?北京中医药大学东方医院脑病二科主治医师朱晓晨2024年2月在健康时报刊文介绍,除夕守岁、走友、旅游劳顿……人们往往在春节这段特殊的日子里很晚入睡,可以...……更多
...个体感觉紧张、压抑和愤怒。这么多压力源逃又逃不掉,怎么办呢?摧毁它们就好了,没有了压力源,不就没有压力了吗?摧毁类视频正是通过表达潜意识里摧毁压力源的愿望,起到解压效果。不管是中国传统文化的心学,还是...……更多
便秘本身不致命 憋得难受怎么办
本文转自:安康日报安康市消化病医院 谭雅泽据相关研究,我国成年人便秘患病率为4%到6%,随着年龄增长而增高,60岁以上人群慢性便秘高达22%。虽然便秘本身并不是致命疾病,但会对人们的生活质量、精神心理造成影响,甚至会诱...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...和治疗建议。(三)家人朋友支持亲密关系和社交支持对于心理健康至关重要。与家人朋友保持良好沟通,并积极参与社交活动,有助于缓解压力和促进身心健康。(四)健康生活方式:保持规律的作息时间、均衡的饮食和适度的运...……更多
怎么判断月经是否推迟呢?一文参考下
...数女性而言,几乎每个月都能看到它。如果哪次看不到,心理还会犯嘀咕,是不是身体健康出现了异样,这种感受可真是折磨人。对于部分女性而言,即使每个月月经都能够及时到,但一直没有规律,总是推迟也很担心,这到底...……更多
世界精神卫生日丨如何守护孩子的心理健康?这些要点不容忽视!
...是第32个“世界精神卫生日”,今年的主题为“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”,旨在呼吁全社会共同关注少年儿童心理健康,增进少年儿童健康福祉,促进社会和谐稳定。儿童青少年是国家的未来、民族的希望,他们...……更多
为什么夫妻老了以后,男人更容易去世?
...从而增加男性的死亡风险。 心理因素的影响压力是男性心理健康的重要影响因素。随着年龄的增长,男性在职场或家庭中所承受的压力逐渐加大。工作的责任和竞争使得男性感受到更多的压力,这对他们的心理和身体都带来了...……更多
“雌激素”旺盛的女性,一般会有4个特征,不妨自查一下
...?雌性激素对女性的健康非常重要,它们在女性的生理和心理方面发挥着关键作用:生殖系统发育和功能雌性激素在女性生殖系统的发育和功能方面起着至关重要的作用,可以促进身体的发育、协调月经周期、调节子宫内膜的增...……更多
了解月经血瘀,关爱女性健康
...重要,保持良好的生活习惯、均衡的饮食、适度的运动和心理健康对于女性的整体健康至关重要。总之,月经血瘀是一种常见的女性健康问题,但我们可以通过气血和胶囊和预防措施来应对它。关注自己的身体状况,定期进行体...……更多
“抱着睡,放床醒”一直要抱着睡的宝宝,该拿他怎么办才好?
...,如催产素和内啡肽,这些化学物质对宝宝的情感稳定和心理健康具有长远的影响。所以宝宝需要抱着睡是因为这满足了他们的安全感、生理和情感需求。理解这些需求有助于父母更好地满足宝宝的成长需要,同时也为培养宝宝...……更多
女人过了40岁后,为何总是“腰痛”?5个原因,多数人不了解
...增加,增加腰部的负担,进一步加剧腰痛的程度。最后,心理压力也是导致腰痛的一个重要因素。随着年龄的增长,女性面临的压力也逐渐增加,例如家庭、工作和社交等方面的压力。长期的心理压力会导致肌肉紧张和疼痛,进...……更多
罹患抑郁、双相的她,一焦虑就咬手,还偷父母的钱,到底是啥原因?
...自己有阅读障碍,可他们就知道惩罚我,我真的不知道该怎么办”,“我爸妈明明知道我被打了,手都肿了,结果一句安慰我的话都没有!”,梦茹感到心都寒了。Lucy修复了上面的心理创伤,引导梦茹将愤怒、委屈的负性情绪...……更多
特别虚的女人,要怎么补才是好,其实注意这几样事就好
...女性整体健康。传统医学认为,阴气不足可能导致身体和心理上的不适。以下是一些常见的补阴方法,女性可以根据自己的需求和健康状况选择适合自己的方法:饮食调理:选择一些富含维生素C、E和锌等营养物质的食物,如花...……更多
更多关于国内的资讯:
河北易县:“三个注重”工作法 有效防范处置非法集资
本文转自:人民网-河北频道7月17日,易县金融办公室开展“守住钱袋子,护好幸福家”为主题的防范非法集资普法宣传活动。王少雄摄“社交平台上的免费旅游
2024-07-18 17:10:00
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省湘潭市雨湖区消防救援大队在持续开展电动自行车、电动摩托车全链条整治行动中发现,位于雨湖区三大桥的旺城天誉小区首层门厅疏散通道处有一台电动车违规停放
2024-07-18 17:11:00
扁门高速公路花海、峨堡服务区投运 交旅融合添活力
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁7月18日电 (记者杨启红)记者从青海省交通控股集团有限公司获悉,7月15日,花海
2024-07-18 17:15:00
成都青羊区开展《工伤保险条例》实施20周年、职业伤害保障试点工作2周年宣传日活动
本文转自:人民网-四川频道王凡现场讲解电动自行车起火后如何处理。主办方供图为进一步提升工伤保险宣传工作的针对性和实效性
2024-07-18 17:15:00
本文转自:人民网-四川频道盛夏蝉鸣,达州万源市沙滩镇的金银花基地迎来又一次花开,漫山遍野的金银花次第绽放、长势喜人,花香扑鼻而来
2024-07-18 17:15:00
本文转自:人民网-四川频道7月17日,泸州市江阳区结对帮扶工作队门外突然来了4名手握“锦旗”和“感谢信”的群众,带队的群众代表华友禄
2024-07-18 17:15:00
宜宾翠屏区:宜邻中心将建成使用,幸福生活不用“出圈”
本文转自:人民网-四川频道多功能室即将投用。翠屏区融媒体中心供图建设中的金厦宜邻中心,是宜宾市翠屏区首个社区级宜邻中心
2024-07-18 17:15:00
本文转自:人民网-安徽频道7月12日,滁州经开区党工委书记、管委会主任吴孝水调研滁州经开区园区安全风险隐患排查整治工作
2024-07-18 17:17:00
宿州市大力推进互联网企业党建工作提质增效
本文转自:人民网-安徽频道宿州市委社会工作部紧紧围绕互联网企业党建工作双提升目标任务,压实工作责任,不断开创互联网企业党建工作新局面
2024-07-18 17:18:00
本文转自:人民网-湖南频道“我们这个冷库建好以后,再发展冷链物流产业,我们就有更大的发展前途。”“这个项目好是好,就是钱从哪里来
2024-07-18 17:18:00
安徽联通举行“百年传承 三十向新 感恩有你”主题活动
本文转自:人民网-安徽频道为感恩回馈广大客户长期以来的信赖与支持、共话联通未来,安徽联通于2024年7月17日在合肥举行“百年传承 三十向新 感恩有你”主题活动
2024-07-18 17:20:00
本文转自:人民网-河北频道近日,由河北省张家口市社会科学界联合会主办,中共蔚县县委宣传部承办的科普宣讲活动在蔚县政务服务中心举行
2024-07-18 17:24:00
回复率环比提高11.7%!“领导留言板”6月份数据报告来了
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄7月18日电 (商帆)据本网梳理统计,2024年6月份,河北各地各部门共收到群众有效留言4445件
2024-07-18 17:26:00
本文转自:人民网-湖南频道“要扎实做好迎峰度夏保供电监督工作,协同专业部门前移监督关口,强化现场监督,助力迎峰度夏期间电网安全稳定运行
2024-07-18 17:30:00
本文转自:人民网-江西频道为切实提高社区居民、未成年儿童的安全意识,减少溺水事故的发生,7月17日,南昌市红谷滩区消防救援大队“红先锋”青年志愿者服务队走进上滩社区开展“防溺水宣传进社区 筑牢暑期安全防线”主题活动
2024-07-18 17:32:00