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立冬时节如何养生 注意防寒保暖、早睡晚起、适当进补
...拿一科主治医师郭亚婷昨日给出建议。首先,要注意防寒保暖。“以5个部位为主。”郭亚婷说。第一是鼻子,特别是有上呼吸道问题的市民,要注意口鼻防寒,适当佩戴口罩可以防止流感等病毒侵袭;第二,要护肺气,对于厦...……更多
小个子女生冬天穿搭配直筒裤,保暖性更强
...、一半清新温婉,俏皮甜美、活泼自然,这样的穿着方式保暖显高不露腿,更加适合小个子。直筒裤+小白鞋,为什么能成为冬季新宠?>>自然而大方、不露腿且很保暖众所周知、这一年是个冷冬,全国各地的温度都比往年要...……更多
大雪节气的仪式感,幼儿园丰富活动打造冬日童趣
...质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于增强身体的御寒能力。看,钢城二幼的小朋友们已经迫不及待地动手制作起了美食。 济南市槐荫区礼乐幼教集团济南市槐荫区礼乐幼教集团于12月7日开展了“知节气 迎大雪”活动。...……更多
毛呢大衣+“直筒牛仔裤”穿搭利落又保暖
...慰。要说冬天最耐穿,那还是当数“直筒裤”。不仅利落保暖,还特别时髦。冬天里的直筒裤该如何选择?直筒牛仔裤,是一种非常经典的裤型,也是衣橱里的常青树。百穿不厌的牛仔裤,直筒剪裁的版型利落又拉伸腿长,小个...……更多
羊肉是心血管的祸根,还是营养佳品?冬天吃羊肉,牢记3点
...加消化酶分泌,促进消化。冬天食用羊肉,还可以帮助抵御寒冷。羊肉之所以御寒,在中医看来,与它肉质有关。羊肉味甘性温,入脾、肾经,具有补体虚,祛寒冷,温补气血的功效。现代研究则认为,羊肉富含蛋白质,有很高...……更多
适量地摄入鱼肉,能够有效提高身体的抵抗力,远离疾病的侵袭
...的选择——鱼。尽管在冬天,人们普遍认为吃牛羊肉可以御寒保暖,但事实上,鱼肉的营养价值却更加丰富。本文将详细介绍为什么在冬天吃一两鱼比吃十斤牛羊肉更有益。具体而言,我们将从三个方面来说明,即鱼肉的健脾作...……更多
冬季进补“羊肉”,可给身体带来5大好处,但提醒这5类人,要慎吃
...吃羊肉?大家一起来了解一下吧。吃羊肉有5大好处?1、御寒保暖羊肉属于温性的食物,吃了之后确实有滋补身体、提升阳气的作用。所以人们在冬天适当的吃一些羊肉就可以达到进补的效果,让身体的血液更好的循环,帮助身...……更多
“小雪”到,天越来越冷 做好这几点应对外邪侵袭
...睡,很容易损耗精血,损伤肾气,使人日渐憔悴。2.注意保暖陈健一介绍,冬季不可“只要风度不要温度”,还要注意保暖,尤其是腹部、腰部、头部、关节等部位,外出时可佩戴帽子、口罩、围巾、手套,防御寒邪。3.适当进...……更多
进入三九天,叮嘱家人“3吃3不吃”,驱寒护阳气,健康顺利过年
...寒天,冷在三九”。在这寒冷的季节里,人们特别要注意保暖,同时也需要关注饮食,确保身体的健康。为了度过寒冷的三九天,我们可以从饮食入手,选择适合这个季节的食物,保养身体。一、高蛋白食物 在三九天,由于寒...……更多
冬天围巾的挑选方法你要学会
...,但是毕竟也是冬天,早晚的寒冷也非常的刺骨,这时候保暖的服饰也要好好的搭配上。这时候就有很多人犯难了,穿的太厚中午就会觉得有点热,穿的少早晚上下班就会觉得有点凉,不妨就尝试戴围巾裹脚踝这种方式,来帮助...……更多
羽绒服棉服销量猛增
...销量增加了不少。棉服销量同比翻倍棉服也是消费者过冬御寒必备的衣物之一,由于厦门的冬天冷天气较少,棉服也备受厦门消费者青睐。唯品会数据显示,1月15日年货节开幕至今,棉服销量同比增长67%,而厦门棉服销量同比增...……更多
...;慈善救助2900余人次,慈善救助金额271万元;开设临时御寒救助点750个。今年10月,民政厅下发通知,在全省范围内开展“寒冬送温暖”专项救助行动,围绕救助帮扶、街面巡查、照料安置等重点,兜住民生保障底线。截至目前...……更多
采莲村开展“腊八飘香迎新年 暖心传递邻里情”主题活动
...组织放寒假在家的大学生志愿者在宝寿寺开展“腊八飘香迎新年 暖心传递邻里情”主题活动。一大早,志愿者们就来到宝寿寺门口,为前来打粥的村民们分发腊八粥。“腊八节喝腊八粥,讨个好兆头!”“大锅烧的腊八粥就是...……更多
春天鸡鱼汤都不如这汤,汤鲜味美,鲜味十足,好喝不腻
...仅仅是滋补的佳品,更是春日美好生活的象征。无论是在寒冷的清晨,或是温暖的午后,一碗热腾腾的汤品都能带来满满的幸福与舒适。让我们在春天的每一天都享受这份美味,感受来自自然的温暖与滋养。 ……更多
阔腿裤搭配针织衫,轻松打造优雅气质
...腿裤成为衣橱中必备的一款单品。二、针织衫的特点1:保暖性好针织衫采用针织工艺制作,具有良好的保暖性能。尤其是在寒冷的季节,针织衫能够为身体提供足够的温暖,让您在保暖的同时,也能展现出优雅的气质。2:柔软...……更多
...发生。烟台市120急救指挥中心提醒市民冬季外出做好防寒保暖,有心脑血管病史的患者尽量减少室外活动,预防寒冷诱发心脑血管急症发生。一旦出现相关不适症状,要第一时间拨打120。 ……更多
冰冻灾害致全县停电,应急管理部部长立即作部署
...运城市发生低温雨雪冰冻灾害,造成供电停运,部分群众御寒取暖和基本生活受到影响。对此,应急管理部部长王祥喜立即作出安排部署,要求认真贯彻落实习近平总书记重要指示精神,按照国务院领导同志批示要求,持续调度...……更多
60岁的女人,羽绒服怎么穿才能显得显高
...择上,大龄女性可能还是希望能够通过这种单品,塑造出御寒的效果,又形成显高显瘦的作用。因此,短款羽绒服可能更能满足她们的诉求。这件浅色的短款羽绒服,它的驾驭难度一点都不高,而且不管个子高或矮,穿上它都会...……更多
过了55岁,冬天就不要再跑步锻炼了?真正适合的运动是这3种
...散步,避免极端天气条件。穿着合适的鞋子和衣物,确保保暖同时不妨碍运动。和家人朋友一起散步,增加乐趣同时也增强社交联系。冬季运动的一般健康和安全建议:保护您的身体和心灵随着温度下降,中老年朋友们可能会对...……更多
羽绒服、无痕裤和雪地靴的穿搭方式
...肆虐,我们穿着的衣物将成为我们周身的庇护所。如何将保暖和时尚结合起来,是许多人冬季都会思考的问题。今年,一个新的流行趋势—\"羽绒服+无痕裤+雪地靴\"的组合,正席卷着我们的衣柜。这个穿搭方式舒适保暖,更重要...……更多
冬季穿裙子也可以穿得时髦又美丽
...选择厚实的毛料、呢料或者皮草等,这些材质可以很好地保暖,同时也显得华丽高贵。冬季穿裙子也可以搭配不同的服装。比如,可以搭配长筒袜、打底裤等保暖单品,同时也可以搭配各种外套,如大衣、羽绒服等。这样的搭配...……更多
志愿者喜庆扮相惹人爱,这个社区迎新春活动年味浓
...图现场还开展了义诊活动。“马上就要降温了,您要注意保暖不要剧烈运动哦!”韩国籍中医志愿者朴濬博士说着一口地道的汉味普通话,叮嘱居民李师傅。他来华学习中医20年,常年坚持参加社区志愿服务。武汉艾格眼科王攀...……更多
中年女性冬季穿衣秘诀
...天的感觉。看起来不错,但不实用。。尤其是中年以后,保暖是最新的趋势。它不会露出脖子或腿。它保暖、显瘦、好看。>>中年女性衣服:不露脖子、不露腿的好处不裸露颈部的主要原因是为了保护颈部皮肤,预防感冒。...……更多
秋冬穿什么?板嫣保暖美体套装了解一下
...不熊样的时尚感,1件毛衣+1件外套,就足够了。 其余的保暖问题,就应该交给保暖内衣。有了保暖内衣,冬天你就能霸气地穿成这样↓衣服厚并不等于保暖,穿的少也不一定会冷!时尚又不挨冻的绝招,就是拥有一套板嫣BANYAN...……更多
冬季时髦穿搭,照着穿就能轻松拥有时尚感
...要注意充绒量的高低,充绒量高的羽绒服能够提供更好的保暖效果,让人感受到温暖如春。搭配长裤和各种保暖打底裤,是一种简约而实用的选择。长裤能够遮挡住腿部的肌肤,有效地阻挡寒风的侵袭。而保暖打底裤则能够在保...……更多
冬季时尚之美,温暖与时尚并存在
...绒服搭配裙子。本季,女性身穿短外套搭配高腰裙,不仅保暖,还展现了他的优雅气质。白色外套搭配黑色半身裙,就像冬日里的一幅黑白画,温柔又知性。厚实的毛呢裙搭配羽绒服,保暖与时尚的完美结合。在这个冬天,这样...……更多
冬季气质女神的精简穿搭秘籍,让你轻松穿出温暖时尚
冬季来了,每个人都在追求保暖和舒适并存的搭配,不知道你是不是也像我一样,喜欢简约时尚,却又怕穿搭太过复杂?今天就来分享一下气质女神的精简穿搭秘籍,让你轻松穿出温暖时尚!首先,选对单品是关键,只需要三...……更多
天气寒冷,警惕颈腰椎病来袭
...季颈腰椎损伤的一个重要原因是寒冷刺激。因此,要注重保暖,尤其是颈部、腰部保暖,除了穿保暖内衣外,出门可以穿高领衣服、戴围巾等。”罗政说,如果忽视不良生活习惯带来的影响,疾病就会乘虚而入。随着手机、电脑...……更多
低温催热十堰“暖经济”,这些取暖安全提示请收好
...区多家商超、小商品市场发现,最近上新推出的一些保暖御寒产品,很受市民欢迎,销售火热。11月12日,记者在三堰人商家电卖场看到,油汀和暖风机等几十款落地型取暖产品被摆在了显眼位置。今冬市场上的电热取暖设备,...……更多
“肝”着急!没办法?——南阳市中心医院中医科专家告诉你
...。衣着上总的要求一方面应当宽松舒展,另一方面要柔软保暖,还要做到衣服不可顿减,不可使寒凉之气侵袭肌腠而损伤身体内的少阳春生之气,也就是俗话说的“春捂”。可是春捂太过,反而阻碍了阳气的正常生长也是不行的...……更多
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今日立冬 记得多吃3苦、少做2事 保暖养生迎接寒冬
今日立冬 记得多吃3苦、少做2事立冬标志着冬季的开始,也是一年中最寒冷季节的序幕。在北方很多地方,此时已是千里冰封、万里飘雪的景象
2024-11-07 08:47:00
秋韵正浓时 趣味迎立冬丨沂水县富官庄镇中心幼儿园开展立冬节气系列活动
立冬,是二十四节气中的重要节气,也是中国传统节日之一,它不仅代表着冬天的来临,更有万物始藏,归避寒冷的意思。为了让幼儿传承中华民族的传统习俗
2024-11-07 09:29:00
御苑家园社区开展厨艺课堂之黄油花式曲奇
江南时报讯 近日,相城高新区御苑家园社区二楼日间照料中心活动室热闹非凡,一场精彩的厨艺课堂——黄油花式曲奇教学在这里欢乐开展
2024-11-07 09:29:00
享受健康生活:改善饮食,迈向养生之路
在当今生活节奏加快的社会中,健康养生成为越来越多人关注的话题。而改善饮食习惯是实现健康生活的重要一环。本文将为你介绍如何通过改善饮食来达到养生的目的
2024-11-07 08:28:00
便秘的 3个误区你中招了吗?原来这些因素都会加重你的便秘
便秘是许多人都面临的问题,它不仅会导致肠胃不适,还会影响人们的生活质量。然而,人们对便秘的认识存在一些误区,这些误区可能会加重病情
2024-11-07 08:32:00
绿动健康,养生必备——揭秘上海青的神奇魅力
在繁忙的都市生活中,我们总在寻找那些能够滋养身心、提升生活品质的养生秘籍。而在这片喧嚣之中,有一种清新可人的绿色蔬菜,正悄然成为我们餐桌上的养生新宠——它就是上海青
2024-11-07 08:40:00
淳安山核桃、建德麻糍、余杭羊肉、千岛湖地瓜干……每日商报讯 秋天是收获的季节,每当此时,也是人们收获快乐的时刻。西湖的桂花红茶
2024-11-07 08:43:00
今日立冬:“去寒就温” 健康过冬
本文转自:人民网健康“医”点通今日立冬:“去寒就温” 健康过冬陈子源立冬是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季第一个节气
2024-11-07 08:52:00
天天一个水煮蛋,女教师查出胃癌,被丈夫的坏习惯所害
“你知道吗?每天一个水煮蛋竟然可能和胃癌有关!”李青边摘下太阳镜,边惊讶地对面前的老同学陈欣说。这个炎热的下午,李青决定去商店买些夏季衣物
2024-11-07 09:08:00
女性40岁后如何养生?养成这四个生活习惯,病痛都远离你
在繁忙的北京城,李华,一位45岁的房地产中介,正忙着处理日常的工作。作为一个专业的房地产中介,她的日常充满了不断的电话沟通和客户见面
2024-11-07 09:19:00
你觉得的“上火”,或许是癌症的预兆!频繁有4种症状,赶紧检查
在广州的一个繁忙街区,李大妈一直以来都是那种特别注重生活方式和饮食习惯的人。最近,她总觉得自己“上火”,嘴里经常感到干燥
2024-11-07 09:20:00
广西龙胜:金秋稻谷香 梯田收割忙
本文转自:人民网-广西频道村民收获水稻喜笑颜开。潘志祥摄连日来,广西桂林市龙胜各族自治县龙脊镇大寨村种植的水稻进入收获季节
2024-11-07 10:17:00
广西着力提升中医医疗服务水平
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁11月7日电 11月6日,广西深入推动中医药(壮瑶医药)传承创新发展新闻发布会在南宁举办
2024-11-07 10:17:00
湖南江华:瑶乡喜摘致富果
本文转自:人民网-湖南频道瑶族姑娘采摘油茶。王健摄芳气袭人承碧露,铺宣落笔化金黄。10月下旬以来,油茶果实金黄,湖南省江华瑶族自治县40万亩油茶进入采摘高峰期
2024-11-07 10:37:00
每周一天,非遗武气针传承人陈小清来贵阳坐诊
来源 广东省中医院贵州医院编辑 汪盈平二审 何剑三审 杨国军
2024-11-07 01:21:00