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...常的人应该怎么办？最近95位专家参与编写了一份“饮食建议”教你如何在好好吃饭的同时把血脂降到正常指标李建军 中国医学科学院阜外医院心血管内科主任医师血脂异常与否，主要看四项指标：1.低密度脂蛋白胆固醇是动脉...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...毛巾等遮住口鼻。二、保持居室卫生清洁，保持空气流通建议每天开窗通风不少于3次，每次通风不少于30分钟，保持室内空气清新。可选用中药香薰法改善居室环境。如按每50平方米用艾条1条，或艾叶100克加苍术约30克的分量，...……更多
2024-01-29 07:47:00卫健,养生保健,呼吸道,共识,养生,防治
...季节、不同地区、不同人群提供食谱套餐示例和营养健康建议，提升膳食指导的适用性和可操作性。工作中鼓励各级卫生工作者（包括营养指导人员）结合工作需要和患者实际，参考指南指导应用，辅助预防和改善慢性病。鼓励...……更多
2024-02-10 10:37:00卫健,指南,尿酸,血症,痛风,成人
...时，有些检验需要大量饮水或特定饮食限制，应根据医生建议做好相关准备。(3)注意避免影响检验结果的因素：患者应知道哪些因素可能会影响检验结果，如过度运动、饮酒、抽烟、饮食等，同时也可以在检查前询问医生，提前...……更多
2024-04-18 14:33:00临床,检验,知识,检验,检查,临床
...通常是因为湿气和寒气在体内积聚所致；除了寻求医生的建议，你还可以通过艾灸、穴位按摩等方法来缓解不适；双脚健康的日常生活建议1.选择合适的鞋子鞋子的选择对于脚部健康至关重要；不合适的鞋子会导致脚部畸形、疼...……更多
2024-04-23 13:19:00长寿,双脚,特征,健康,脚部,健康
...现一些健康问题的季节，尤其是消化系统的问题。因此，建议中老年人在饮食上要多加注意，少食牛羊肉等肉类食品，而多吃一些有助于清肠的蔬菜。清肠蔬菜的作用不仅能帮助消化，还可以提供丰富的维生素和矿物质，对身体...……更多
2023-12-05 06:25:00肉类食品,牛羊肉,中老年人,肉类,蔬菜,建议
...异常该怎么办？如果判断后发现肝功能检查结果有异常，建议到正规医院挂肝病科或内科就诊。医生会根据你的检查报告，进行下一步检查，找出疾病诱发原因，以明确具体病因，采取相应的治疗方法。这里要提醒大家的是，肝...……更多
2024-03-15 10:56:00肝脏,指标,健康,肝脏,肝功,转氨酶
...和植酸可能对肾脏和骨骼健康产生负面影响。四、结论与建议仅食蔬菜的饮食方式在短期内可能有助于减轻体重和改善心血管健康状况。然而，长期采用这种饮食方式可能会带来营养不均衡和其他健康问题。因此，在选择饮食方...……更多
2024-01-20 11:21:00米饭,蔬菜,女士,状况,身体,半年
...减退等诸多问题。因此，保证充足的睡眠是养生的关键。建议每天保持7-8小时的睡眠时间，并尽量在晚上11点前入睡，以充分利用身体的自我修复功能。二、减少油腻食物的摄入，保持饮食清淡随着年龄的增长，人体的消化功能...……更多
2024-03-09 15:52:00养生之道,最高级,饮水,养生,运动,健康
...天的蛋白质摄入量应根据体重和活动水平进行调整，通常建议每公斤体重摄入1.0-1.2克蛋白质。例如，一个体重60公斤的老年人，每天需要摄入60-72克蛋白质。二、维生素D：骨骼健康的守护者维生素D在维持骨骼健康方面发挥着重...……更多
2024-03-08 09:15:00腿部,补给,老年人,营养,力量,怎么办
...结果，带您了解食用猪肉与癌症之间的关系，并提供一些建议，以帮助您和家人保持健康。一、中国癌症高发率的现状首先，我们需要了解中国癌症高发率的现状。据最新统计数据显示，中国每年新增癌症病例数百万例，发病率...……更多
2024-01-24 12:24:00猪肉,中国,癌症,食用,有关,结果
...痛、面部潮红、视觉改变等不适症状。请严格遵循医生的建议，或按照使用说明书上的剂量进行服用。其次，长期连续使用也是不可取的，因为这可能会对身体的其他系统产生影响，尤其是心血管系统。他达拉非是用于改善ED症...……更多
2023-12-12 16:51:00人群,达拉,剂量,治疗,药物,勃起
...受争议的问题。本文将探讨这个问题，并提供一些相关的建议。1.婚姻法的规定根据中国婚姻法的规定，婚姻关系中的一方出轨会对离婚的财产分割产生影响。如果妻子在婚姻关系中出轨并同居，离婚时要求对方支付补偿款项，...……更多
2023-10-16 06:58:00同居,妻子,参考,情况,建议,婚姻
...的指标是否意味着我的肝脏很健康；希望得到一些专业的建议；博主回答肝脏是人体内非常重要的器官，它负责解毒、蛋白质合成、胆汁分泌等多种功能；体检报告上的指标确实可以反映肝脏的健康状况；如果你的谷丙转氨酶（...……更多
2024-04-29 09:34:00指标,健康,肝脏,健康,运动,指标
...上方法仅供参考，具体的调理方法应根据个人情况和医生建议来确定。如果你正在经历固精补肾的问题，建议及时咨询专业医生或中医师，以获取准确的诊断和个性化的治疗方案。总之，固精补肾对于男性朋友们来说是一个重要...……更多
2024-02-18 09:58:00男性健康,活力,男性,人生,健康,男性
...、蜜饯、点心、奶油蛋糕等。
5.多进食新鲜蔬菜和水果建议每日蔬菜总摄入量以500克为宜，其中绿叶蔬菜至少占50%，控制淀粉类蔬菜(如土豆、山药、芋头)摄入量。水果以低糖水果每日200克-300克为宜。6.合理烹饪避免过咸及刺激...……更多
2024-02-21 10:56:00脂肪肝,食谱,照着,脂肪,得了,怎么办
...方部门政府网站，开展2024“@国务院 我为政府工作报告提建议”网民建言征集活动，听取网民对《政府工作报告》和政府工作的建议意见。活动将持续到2024年全国两会。对政府工作，你怎么看？期盼怎么干？本次活动设“现代...……更多
2023-12-14 09:40:00国务,国务院,工作报告,网民,征集,建议
...g alt=\"血脂高，别急着，除了合理饮食，这3点也很关键，建议参考\" src=\"/newsimg/559/3/926d7b9f2d11f33f84788f18fc2952b79222c763.jpeg\"/>一直以来低密度脂蛋白胆固醇就被称为是“坏胆固醇”，这种物质就像是路上的汽车一.……更多
2022-12-14 21:07血脂,饮食,关键,参考,建议
...有乳腺问题或任何健康上的担忧，及时咨询医生寻求专业建议始终是明智之举。医生可以提供正确的诊断，建议合适的治疗方案，并帮助患者管理相关症状。如果你经历以下一些情况，可能需要进一步检查是否存在乳腺增生：1. ...……更多
2024-04-23 12:05:00乳腺增生,女性健康,乳腺,防护,女性,健康
...冷面、年糕、土豆片、红薯片等。需要控制体重的人群，建议主食占餐盘的1/4，不用控制体重且不够吃的，可以再加1份薯类，如土豆或红薯。主食优先选择玉米、土豆片、地瓜片、山药、芋头，也可以适量选些宽粉、面条，避...……更多
2023-11-11 06:59:00麻辣烫,公式,美味,成就,健康,麻辣烫
...，也可能提供额外的诊断线索。四、发现潜在健康问题的建议1、及时就医：如果疼痛持续不减或加重，建议及时就医。医生会根据疼痛的性质、位置和伴随症状，进行详细的检查和诊断，以明确疼痛的原因。2、定期体检：定期...……更多
2024-03-08 08:14:00自查,清单,潜在,疼痛,人体,医生
...肉？高尿酸患者不能吃羊肉并不是空穴来风，就连医生也建议要少吃。羊肉是一种温补性肉类，适当吃羊肉能为身体补充营养，并能达到滋养身体的作用。但对于高尿酸人群来说，吃羊肉无疑就是摄入更多高嘌呤物质，最终导致...……更多
2023-10-11 06:27:00尿酸,身体,控制,尿酸,肾脏,身体
...肝坚果，以及中医如何看待这些问题，并提供相应的调养建议。1.苦杏仁苦杏仁含有苦杏仁苷，可以分解产生氰化氢，这是一种剧毒物质，能够损害肝脏功能。中医认为，苦杏仁性味苦寒，有小毒，归肺、大肠经。适量使用可以...……更多
2024-05-07 11:18:00坚果,一口,致癌,瓜子,肝脏,中医
...策。我们将选择部分建言进行公开展示，并汇总整理意见建议，供有关部门决策参考。 ……更多
2024-03-07 17:31:00户外活动,直通车,场地,青少年,建议,活动
...高血压、胃癌等疾病的风险，所以从健康的角度来说，不建议经常食用方便面。那么平时应该如何健康的食用方便面呢？1、购买非油炸方便面平时在买方便面时，尽量是购买非油炸类的方便面，这类方便面中油脂的含量会低一...……更多
2024-04-01 11:23:00一文,致癌,方便面,食用,风险,健康
...感到劳累时，可以考虑逐渐增加体育活动的强度。4.医生建议：在恢复体育活动前，最好咨询医生的意见。医生会根据患者的具体情况，给出合适的康复建议。三、干货建议：流感康复期的体育活动指南1.渐进式恢复：康复初期...……更多
2024-05-08 06:20:00流感,康复,活动,体育,流感,康复
...议。但鉴于未签订协议情况下可能涉及的相关民事责任，建议贵医院优先考虑与专家签订聘用协议。■ 外国医师来华短期行医的有效期限根据外国医师短期行医办法第十二条和第十五条规定，外国医师来华短期行医注册的有效...……更多
2023-12-23 03:26:00医师,短期,注意事项,信箱,事项,外国
...康和快乐；免责声明：本文旨在分享健康养生知识，所有建议仅供参考；读者需理解，任何健康建议都不能替代专业医生的诊断和治疗；执行任何健康计划前，请务必咨询专业医生；本文不构成任何医疗建议，也不承担任何法律...……更多
2024-04-23 13:14:00骗局,食用,养生,多年,养生,健康
...监管等立法重点、难点问题，提出了许多建设性的意见和建议。条例草案修改稿第二章第一节规定了食品安全管理人员配备、从业人员健康管理、食品安全追溯、食品添加剂使用、凭证保存等内容。这些规定是否满足保障食品安...……更多
2023-10-23 18:52:00安全,安全员,可操作性,山东,食品安全,立法
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近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始遭受各种身体不适，其中疼痛问题尤为常见。止痛药作为缓解疼痛的常用药物
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