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跑步是最常用的有氧运动，跑步是许多力量训练前最重要的热身。许多小型健身馆第一步就是跑几分钟的步，但如果只有跑步作为有氧运动的话，最好跑步时间在45分钟或更长时间。但你知道你跑步时注意什么吗？在跑步时，你...……更多
2024-01-04 10:24:00看吧,速度,鼻子,过程,长时,调节
20天前，许先生在家中正常行走时，突然打了一个软腿，左侧大腿一阵疼痛袭来，定睛一看竟然肿胀、变形了。被家人紧急送到了南京市中医院急诊，摄片提示为左侧股骨干骨折。怎么正常的走路也会骨折？骨伤科张春雷主任医...……更多
2024-03-16 07:57:00假体,肠癌,看吧,春雷,骨肿瘤,假体
推拿界rapper、脆皮打工人守护王者……2月29日，武汉市第一医院中医部推拿科技师王阳在四年一度的日子收到了一份特殊的“奖状”。95后肖女士在春节后连续高强度工作了一周，腰部疼痛得难以忍受。但她一直强忍疼痛，又坚...……更多
2024-03-02 22:06:00脆皮,奖状,看吧,王者,医生,脆皮
近日，南京市公安局秦淮分局大明路警务站接到群众报警求助，称有一名男子倒在路边，情况不明，需要民警帮助。接到报警后，民警立即奔赴现场，展开调查。据报警人刘女士介绍，当天晚上她下班路过此处时，发现一名男...……更多
2023-10-20 20:21:00昏睡,民警,看吧,男子,男子,民警
车辆盗抢险是车主在车辆被盗后可获得保险公司赔偿的一种保险。近日，一男子为了骗取车辆盗抢险保险金，竟报警称自己的电动自行车被盗。结果这一伎俩被民警识破，男子偷鸡不成蚀把米。前不久，成都武侯公安机投桥派...……更多
2023-10-14 21:30:00骑手,民警,看吧,男子,万安,电动
近日，浙江省湖州市吴兴区人民法院审结一起因“借名购房”引发的纠纷，判决名义所有权人李某协助借名人赵某办理房屋过户登记手续。法院查明，2018年，赵某欲购房却无法通过银行贷款审批，便与朋友李某协商借用其名义...……更多
2023-10-22 21:50:00看吧,购房,归属,赵某,李某,购房
闲置旧手机、临期护肤品、只穿过几次的衣服和鞋子……越来越多年轻人热衷将闲置物品挂到线上二手交易平台“赚钱回血”，也有许多人乐于在二手平台上淘选各种生活用品。“卖二手，买二手”的生活方式正在年轻人中流...……更多
2024-03-17 16:42:00看吧,年轻人,正在,交易,消费,平台
...K9411次、武隆至重庆北K9412次等旅客列车，并增开重庆至广州方向5趟夜间高铁增加运能，满足旅客返程需求。为丰富旅客返程途中餐食供应，郑渝高铁除了在餐车准备了不同口味、不同层次的盒饭套餐外，还为旅客推出“高铁外...……更多
2023-10-05 17:53:00重庆,万余,旅客,假日,铁路,重庆
摩天轮在运转过程中突发供电中断、备用发电机故障、机械卡死等故障怎么办？11月21日，江苏省市场监管局在南京华侨城欢乐谷，开展了大型游乐设施应急救援演练。图为演练现场现场演练模拟三类故障此次演练模拟景区内摩...……更多
2023-11-22 19:53:00江苏省,江苏,演练,救援,看吧,应急
在大部分人的认知中，发生交通事故，一定是开车撞了其它的人、车或物。可明明没有发生碰撞，却要承担责任，究竟是怎么一回事？25日，仪征公安交警通报这样一起典型事故。事故现场据介绍，事故发生在今年2月20日14时20...……更多
2024-03-25 21:08:00全责,看吧,自行车,电动,事故,接触
..._ad\">外观方面，新车延续了过去的设计风格，前脸采用多边形进气格栅，其中呈蜂窝状分布，两侧的大灯搭...……更多
2022-12-15 15:58福特,看吧,保养,费用
...剧的讨论热情不减。其中，一个细节尤为引人注目：34号座位的出现。这个座位不仅在剧中多次出现，更是在结局中占据了重要地位。那么，这个34号座位究竟意寓着什么呢？一、《郁郁葱葱》：张翰的新挑战近年来，张翰在中...……更多
2023-10-17 22:17:00新剧,八区,观众,剧中,形象,油腻
2021年底，丰田公司推出了大量概念车，展示了其电动汽车的未来，其中一个被称为SmallSUEV(图片)，近日，外媒拍到了一辆重度伪装的测试车，与SUEV的外形相匹配。重要的是要注意，目前没有关于名称的提示。但小编不认为量产...……更多
2023-01-04 21:11:00测试车,丰田,概念车,看吧,概念,测试
近期陵水警方接到多名受害人报案称自家财物被盗，请求警方调查处置经过办案民警蹲点摸排后最终锁定犯罪嫌疑人马某智、董某龙经查，2023年4月至5月，犯罪嫌疑人马某智、董某龙两人长期在陵水辖区内各乡镇流窜，寻找目...……更多
2023-10-14 19:28:00连环,看吧,小偷,董某,马某,陵水
通州一草莓种植户不仅迟迟不支付土地租金，面对执行法官还总是以草莓尚未成熟没钱还款“卖惨”一再推诿。近日，在南通通州法院执行法官的软硬兼施下，被执行人最终凑齐了执行款，全部履行完毕。许某在通州经营着一...……更多
2023-12-14 19:58:00被执行人,如意,算盘,鸵鸟,看吧,草莓
16日凌晨1时许，睡梦中，扬州援疆医生耿兆勇被电话打醒。接听方知，是新源县中医院急诊室电话。来电说：“一个腹部被马踢伤的牧民，疼痛难忍，血压不稳，当班医生存在疑虑，请您赶紧过来看看。”紧急手术病情就是命...……更多
2024-03-16 19:39:00扬州,牧民,新疆,腹部,急救,看吧
随着新能源车不断发展，越来越多的电动汽车驶上高速，这就要求驾驶员时刻关注电量，及时充电。不过，一些车主过于自信，结果在路上“趴窝”，陷入了尴尬的境地。前不久晚9时许，南京交警高速一大队警力巡逻至沪蓉高...……更多
2023-10-27 21:42:00电动汽车,车主,看吧,电动,高速,汽车
近日，远安公安成功侦办辖区一起利用棋牌类游戏APP开设赌场案件，有力打击了网络赌博的嚣张气焰。2023年10月上旬，远安县公安局茅坪场派出所民警接到群众举报称村民乔某利用\"决战血流麻将\"手机APP，组织村民在该APP内以...……更多
2023-11-03 23:01:00赌场,看吧,夫妻,赌客,远安,民警
...柜也有不少顾客在选购……当春节碰上情人节，餐饮、电影院、金店均是人流量最高的区域。2月14日，在万象城四楼餐饮区，人流量明显较其他楼层大，大多数店面门口都有顾客在等位，“一桌难求”。“除夕和大年初一基本都...……更多
2024-02-17 15:01:00民宿,济南,饭店,消费,济南,消费
民警帮忙安抚小女孩的情绪近日，南京秦淮公安分局光华路派出所接到居民报警，声音中透露出几分急切：“我出门放个东西，忘带钥匙了，结果我家4岁的外孙女把门锁住，我进不去了。孩子现在一个人在家，情绪有点崩溃，...……更多
2023-12-06 23:20:00小女,看吧,外婆,小女孩,报警,小女
1月26日起，为期40天的2024年春运正式拉开帷幕，南京交警统计发现，春运前一个周末（1月20、21日）开始，全市各高速已逐渐迎来大车流，沪宁、沪蓉、宁洛和宁杭、沪武高速南京段的日均流量增长10%以上。南京交警此前曾预计...……更多
2024-01-29 15:07:00车流量,车流,南京,多条,增幅,看吧
江西五人组团盗掘古墓，盗得明代一个青釉碗和一个青釉碟。案发后，五人向墓主人的后代支付了赔偿款2万元，取得谅解。法院依法判处这五名被告人有期徒刑七至八个月不等，并处相应罚金。2月2日，江西高院发布文章披露...……更多
2024-02-03 14:57:00五人,江西,古墓,后代,看吧,主人
奥迪A6和奔驰E级怎么选？看完今天的视频，你一定会选。在我的印象里面这两个车很少有做对比的，对于奥迪A6的客户来说他可能也看过奔驰E级，要么是自己不喜欢，要么是感觉价格不划算，因为在他们看来，奔驰就是买了一...……更多
2023-01-14 11:28:00奥迪,看吧,奥迪,车型,选择,四驱车
1月12日晚7点左右，镇江市丹徒区谷阳镇德郝物流公司员工曹佩玉像往常一样，正在清理快递。但忽然间听到一声巨响，曹佩玉立即冲到屋外，原来是不远处金昌汽修厂传出的声响，只见汽修厂上方已经是火光冲天！曹佩玉见此...……更多
2024-01-15 22:48:00叉车,看吧,员工,物流,佩玉,汽修厂
近日，泰兴市公安局交通警察大队卡口中队在夜查行动中，查获一起酒后驾驶机动车的违法行为。该驾驶人一系列逃避、推诿等操作，可笑又荒唐。酒后驾驶遇到交警，这个驾驶人是怎么做的？第一步，将车开入路边小院，试...……更多
2024-03-25 20:54:00侥幸,看吧,驾驶,再次,驾驶,驾驶人
藏匿于祖堂内聚众赌博设立层层“暗哨”站岗巡逻一有“风吹草动”，便望风而逃……你以为这样就能逃脱警察叔叔的“法眼”？近日崇阳警方雷霆出击、深夜突袭成功捣毁一个流窜赌博窝点抓获涉赌人员50人现场扣押赌资30余...……更多
2023-11-16 08:57:00崇阳,窝点,看吧,警方,人员,崇阳
近年来，冷库火灾时有发生，有的甚至造成重大人员伤亡。是什么原因导致冷库变成了“火库”呢？近日，南通消防做了一组实验，揭示了冷库火灾的起火原因和发展过程。冷库是一个人为创造的低温环境，它的墙体在建造时...……更多
2024-01-26 09:59:00火库,冷库,看吧,真相,实验,冷库
“太感谢民警同志了！36年了，我终于见到日思夜念的母亲了，与我梦里的一样，她温柔又美丽......”近日，南京市民小秦与母亲一起，二人给南京市公安局鼓楼分局四所村派出所送来一面“人民警察为人民，失而复得暖人心”...……更多
2024-03-11 23:18:00母女,民警,看吧,民警,母亲,李浩
...，再加上丰富的娱乐生态服务应用，可以随时随地变身电影院、KTV、游戏厅，多种场景化模式满足年轻用户的一切娱乐需求。北京新X7则是围绕舒享移动大空间、悦享潮范大气场、劲享魔核大动能、畅享未来大智慧四大领域，进...……更多
2023-10-28 21:13:00专业,北京,事儿,汽车,华龙,越野
冒充理财大师，在网络炒股论坛上大肆发布荐股短视频，引导被害人一步步走向被骗的深渊……近日，上海市民王先生就差点遭遇这样的骗局。普陀区警方及时察觉到异常，第一时间开展反诈劝阻工作，成功帮助王先生挽回20万...……更多
2024-02-03 14:56:00民警,看吧,损失,专家,先生,民警
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颁奖仪式上，张少琴站上最高领奖台。7月12至14日，国际攀联（IFSC）世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
7月12日，息烽县关工委组织全县各乡（镇、街道）关工委“五老”10余人，到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
近日，清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中，为其颁发“光荣在党50年”纪念章，以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
7月12日，贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月15日，据国家市场监督管理总局食品审评中心消息，共三款产品获得保健食品批件，分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力，促进青少年健康成长，近日，德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学，开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
近日，贵阳市关工委召开主任办公会议，市关工委主任李跃南主持并讲话，市关工委常务副主任张承新，副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
近日，安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会，组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
为丰富青少年暑期的文化生活，培养小朋友养成良好的生活方式，树立绿色环保理念，近日，观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
为深入了解本地企业的发展状况和经验，推动乡村产业振兴，近日，石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
近日，贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍，分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村，开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
以理服人，保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好，我不识字但我听得懂，认账的，下学期还让小姑娘去读书！”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高，越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00
鲁网7月15日讯现在正值桃子成熟上市季节，桃子汁多味甜，营养丰富，深受人们的喜爱，但大家在品食美味的时候也要特别小心，不要一不留神把桃核吃进肚子里
2024-07-15 22:13:00
当下社会中，健康焦虑的人群越来越多，焦虑会跟很多因素有关系，比如从小的成长环境形成的性格因素，也跟平时的工作环境、工作性质等有关系
2024-07-15 19:40:00