• 我的订阅
  • 头条热搜
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...单的检测,如骨密度扫描,可以帮助评估骨密度的状况。活动范围的减少也是衰老骨骼的一个迹象。随着关节灵活性的下降,完成日常动作如弯腰、扭转身体变得更加困难。这种减少的活动范围可能导致肌肉萎缩,进一步加剧关...……更多
... 合作并行 给心灵‘减负’”为主题的师生心理素质拓展活动。在体验活动开始前,全体师生齐做《拍拍操》,既活动了身体、提高了反应能力,又让身心得到了放松,活动在轻松愉快的氛围中正式开启。跑道上,同学们手拉着...……更多
一天中什么时间锻炼最好?
...取决于你的健康状况》的文章。摘编如下:每天任何时候活动都对身体健康有益。但如果想要一个特定的结果,那在一天中的特定时间进行锻炼可能有助于实现目标。以前的研究表明,每天锻炼的时间会影响你的表现:最大的有...……更多
弘扬中医药传统文化,梁山县第二届膏方文化节举办
...在弘扬中医药传统文化,提升民众中医药健康文化素养,活动将持续至12月30日。开幕仪式由梁山县中医院副院长杨以德主持,山东省立医院中医科主任医师牟林茂教授,山东省中医药大学第一临床医学院医学博士、副主任医师...……更多
立德树人结硕果 文明花开满校园
...断加强师德师风建设,以丰富多彩、积极向上的校园文化活动为载体,不断创新德育方式,促进了学生的健康成长,推进了德育建设,初步构建了一个管理规范、和谐稳定、环境优美、学风浓厚、文明向上的文明校园。厚植文明...……更多
枣庄市市中区税郭镇开展第25个“全国爱耳日”宣传活动
...、妇联等部门开展“科技助听,共享美好未来”主题宣传活动。活动现场,卫生院工作人员耐心细致地为过往群众进行耳道检查、测量血压并根据每人的具体情况提出了针对性的科学建议。同时,讲解耳部疾病防治知识,志愿者...……更多
...学生上了一堂考前心理健康教育示范课。她以“抓手指”活动导入课题,通过“涂画心相”主题活动,了解同学们面对中考出现的情绪感受和心理状态。孙老师用“能量四宫格”让同学们从自身优势、身边资源、能执行的任务三...……更多
春运首日 上饶站手写暖心春联当“年货”
...浩 摄没一会儿,候车大厅就被中国结、窗花装饰出浓浓年味。手写的春联一字排开,许多拎着大包小包的旅客停下脚步,领取心仪的春联。浓厚的墨香引得一些书法爱好者技痒,撸起袖子也参与到书写春联中来。“我是带着女...……更多
世界冠军邱祺缘回漳州老家
...“回家的时间只有几天,希望她好好休息。下周她要返回福州参加训练。”邱祺缘妈妈语气里满满都是爱。爷爷是做菜的好手,祺缘回家后的第一顿“大餐”,由他掌勺,菜单早就商量好了,是炒面、炒米粉、鱼头汤、排骨酥等...……更多
福建建成全国首个一站式林业无人机应用管理平台
...日报客户端近日,福建省智慧林业“123”工程一期项目在福州通过省数字办组织的终验,这是信息化项目建设管理体制改革后,福建省大数据集团承担的第一个,也是提早完成并一次性通过终验的项目。去年,福建省林业局启动...……更多
凝聚青年企业家力量,助力民营经济高质量发展 福建罗源县青年企业家商会成立
本文转自:人民网11月23日,福州市罗源县青年企业家商会成立大会暨就职典礼举行。据了解,为助力乡村振兴见行见效,罗源县青年企业家商会以中华优秀传统文化入手,引导领导嘉宾及各地区青年企业家们来到青山秀水为邻...……更多
兴业银行:1-2月息差同比、环比降幅均有所缩窄,将调整资产负债表来稳息差
...差降幅较上年收窄2个基点。兴业银行1988年成立于福建省福州市,2007年在上海证券交易所挂牌上市,是国内系统重要性银行。 ……更多
济宁大安机场召开北部湾航空济宁基地启动发布会
...始至10月26日结束,济宁大安机场新增了北部湾航空济宁=福州、济宁=泉州、济宁=兰州、济宁=温州、济宁=西安、济宁=武汉、济宁=呼和浩特、济宁=银川、济宁=威海航线,桂林航空桂林=济宁=哈尔滨航线,加密济宁=成都航线,济...……更多
基层一线|济南市五院医生走进街道开展“敬老月”义诊活动
...服务中心开展了——“关爱老人,感恩培养”义诊进社区活动。活动现场,老年病(中医)科的医师利用自身特长和职业技能,通过“望、闻、问、切“的方式问诊、把脉,认真聆听既往病史,细心解答辖区老人提出的疑问,对...……更多
郑州市管城区二里岗小学:健康成长强体魄 体质测试促提升
...学生制定锻炼方案,积极开展阳光体育项目,让孩子各项活动中展现才华、健康成长。今后二里岗小学将继续努力,以科学的教学方式抓好体育教育,积极开展阳光体育活动,丰富学生校园生活,增强学生身体素质,让每一位学...……更多
哈医大四院举办“综合施策 科学防癌”大型义诊活动
...4月12日举办了主题为“综合施策 科学防癌”的大型义诊活动,现场专家零距离答疑解惑,为群众带来科学实用的防癌、抗癌知识。义诊当天上午8时前,前来等候就诊的患者已排起了长队,医护人员有条不紊地忙碌着。哈医大四...……更多
杨珊华:“提质增效”赋能高质量发展行稳致远
...在一般不超过一年的短期内提升企业经济效益的专项管理活动。这个定义为我们正确开展提质增效提供了依据。“依据马克思主义的政治经济学,价值由活劳动直接创造而其他生产资料转移价值,但我们发现在价值创造中,存在...……更多
步入老年,肌肉流失快!不想太“干瘪”,最好常做3件事
...失不仅可以通过饮食调整来减缓,还可以通过适当的体力活动来有效对抗。适量的运动有助于刺激肌肉生长,增加肌肉质量和强度。对于老年人来说,选择适合自己体能水平的运动至关重要。散步、游泳、太极和轻量级力量训练...……更多
...的事情。又如,积极参与学校及上级部门组织的各种教研活动,常听别人的课,常请别人听自己的课,多与班主任经验丰富的教师接触。学习是一辈子的事,头脑越充实,人就越自信。调整工作策略调整工作策略,是班主任心理...……更多
惊蛰,全家一定这样做!养肺止咳、健脾护胃,健康过春天
...的气机和水液代谢起着关键作用。首先,推荐适度的户外活动,如慢跑或快步走,这不仅能增强肺功能,还能促进身体血液循环。在清晨或傍晚,空气新鲜且不那么湿冷时进行户外运动最为适宜。其次,饮食上可以增加富含抗氧...……更多
江北区首批性健康与艾滋病预防教育讲师团师资培训成功举办
...生服务中心、中小学的业务骨干近50人参加了此次培训。活动现场。重庆医专供图 华龙网发开班仪式上,市青少年性健康教育研究会秘书长陈立书,对江北区选择重庆市青少年性健康教育研究会承办此次培训表示衷心感谢,就市...……更多
全国功能生殖医学公益经济政研产学医企联动学术交流会在广州盛大开幕
...学公益经济政研产学医企联动学术交流会盛大开幕。本次活动为期两天,由中科(广东)生殖医学研究院 广东省私密功能医学研究院直属单位再清纯集团主办,和雅夫中西医结合门诊所承办,旨在促进生殖健康领域的学术交流与合作,...……更多
关注心理健康 守护心灵成长 绵阳开元中学开展心理委员培训会
...激发角色共鸣,加强角色认同感。并强调心理委员在班级活动中的职责和重要作用。“班级心理委员与同学们同处于相似的生活圈,更能及时了解同学的心理动态,发现同学身上可能还尚处于萌芽状态的心理困扰。”学生成长中...……更多
青春期压力过大影响成年后健康
...估这些事情对孩子的影响。青少年特有的压力源包括学校活动和学习成绩等。另外,父母离异、家庭暴力、家庭功能缺失、父母教育方式不当、父母自身存在诸多负面情绪及异常行为等,也会让青少年倍感压力。适度的压力对人...……更多
溯源海外好物,抖音电商金产地海外计划 x 抖音电商全球购美国首站收官
...的宝藏好物,让美好生活触手可得。战报数据显示,此次活动增长明显。其中,优质溯源内容受到全网广泛关注,热点话题曝光量突破3500万,播放量超1600万;海外品牌增长强劲,活动期间支付GMV同比增长超90%,破百万品牌数超5...……更多
...非烟花爆竹禁放区,春节期间吸引了大量游客前来感受“年味”。为做好烟花爆竹燃放后的清扫与保洁工作,栖霞区城管部门累计出动450人次环卫人员,清理烟花残留物近114吨。“通过分析近几年春节期间游客前来八卦洲燃放烟...……更多
海上宁德:“福安造”船舶集体出口扬帆国际市场
...远洋出海,成为建设“海上宁德”的重要名片。(央广网福州) ……更多
在甲流高发期,尽量减少食用发物有助于预防疾病的发生
...保持身体健康非常重要。我们知道,饮食不仅是我们体力活动的能量来源,更是维持身体健康的关键因素。在这个特殊的时刻,我们需要格外注意自己的饮食习惯。我们要注意少吃一些容易引起体内湿气积聚或产生火气的食物,...……更多
枣庄市市中区税郭镇中心小学举行2023年秋季阳光体育节暨跳绳比赛
...绳比赛也是学校2023年秋季阳光体育节的首场竞技展示,活动旨在营造健康向上的校园文化氛围,强化学校体育育人功能,促进学生身心健康全面发展。本次活动以班级为单位分级部举行,分三块场地,进行了32场次的展示。赛前...……更多
...。安养食堂运营至今,已惠及老年人3000余人次。“多彩活动”助享时光为满足老年人的精神文化需求,该镇养老服务中心定期组织开展观看红色电影、老年健康知识大讲堂、做健身操等活动,让老人们“老有所乐”。“相互间...……更多
更多关于健康的资讯:
芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
【粉丝来信】李玉华婆婆(化名)多年来一直受到静脉曲张的困扰,导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
2024-07-13 09:49:00
家有三年艾,郎中不用来!清明艾叶正香,但可惜许多人不会用
艾叶是比较常见的“野草”,尤其在农村更多,清明前后,艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶,但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了
近日,一则“美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解,美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
为什么说穷人越来越胖,富人越来越瘦?真相很扎心
胖瘦的话题一直都是比较热门的,大家都希望自己能够瘦一些,有一个好的身材,特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”,体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
月经走后七天,是女人减肥“黄金期”,多吃四物,助你变成瘦美人
对于很多女性来说,减肥是她们一直在努力的事情,特别是中年女性新陈代谢变慢,身材更容易发福。不过减肥也要找准时机,女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
被称为“减肥生菜”的油麦菜,不仅能够消除油腻,还能清热解毒
在一个充满诱惑的美食世界里,油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而,当享受过后,那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
豆浆减肥法10天瘦10斤 轻松喝出好身材
我们都知道,早上非常适合来一杯豆浆,那你知道豆浆也可以帮助减肥吗?其实,豆浆对于减肥非常有用,利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
不想得妇科病,女性在性生活方面要注意这3点
妇科病,是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%,几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
男人不怕心虚,就怕肾虚,如果有6种症状,该注意了
在快节奏的都市生活中,男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌,忽视了身体的健康。有句俗语说:“男人不怕心虚,就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
长期喝绿茶可抗衰老!中医建议这样喝效果更好
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!说到绿茶
2024-07-13 09:55:00
两个小动作,让你躺着就养生,每天五分钟,补肾又排毒!
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难!例如睡前,做做这两个小动作
2024-07-13 09:55:00