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北京密云举办全民健身科学指导大讲堂
本文转自:中国体育报本报讯 2023年北京市密云区全民健身科学指导大讲堂活动日前在密云区总工会举行,来自全区各单位150名体育爱好者跟随北京体育大学中国武术学院教授杨玉冰学习“脊柱平衡方”。“脊椎平衡方”是由...……更多
助力全民健身开展 全新升级的月坛体育场正式开放
...项目、更先进的设施和更高效的服务,带给市民更优质的全民健身体验,同时也助力冰雪体育产业发展。西城区将继续深挖体育活动空间,扩大体育场地开放共享,办好特色赛事和群众体育活动,助力体育运动成为更多市民的生...……更多
助力乡村振兴 体育先动先行
... 主办方供图本报记者 顾 宁为进一步助力乡村振兴,丰富全民健身赛事活动,北京市社会体育管理中心先动先行,近期先后举办多项赛事活动,促进乡村体育发展。“村BA”丰富农民健身活动篮球在北京拥有深厚的群众基础,广...……更多
2024“中华益动行”社区体育活动(常德站) 开启全民健身新篇章
...国体育基金会主办,常德市文化旅游广电体育局、常德市全民健身服务中心承办,活动获得中华全国体育基金会陈一冰体育教育专项基金,中国银行股份有限公司,中体联赛管理(北京)有限公司,卡尔美体育用品有限公司,奥...……更多
本文转自:中国体育报本报讯 5月29日,2024年湖北省全民健身大讲堂启动仪式在孝感应城市体育中心体育馆举行,共有来自当地社区、学校的代表及健身爱好者600余人参加。启动仪式上,进行了现场教学指导、专家学员互动交...……更多
2024湖北省全民健身大讲堂走进房县
十堰广电讯(通讯员 吴丽丽 孟治超)“普及全民健身 缔造幸福生活。”7月23日,2024年湖北省全民健身大讲堂在房县文化和旅游局会议室举行,来自本地的60余名广场舞爱好者踊跃报名参加,珍惜难得的与国家级社会体育指导...……更多
健行宁夏,益动中国:“中华益动行”共绘全民健身新蓝图
...科学的健身指导、更丰富的体育赛事活动,激发群众参与全民健身的热情,推动社区体育高质量发展,打造运动社区、和谐社区、幸福社区。本次宁夏站活动由中华全国体育基金会、宁夏回族自治区体育局主办,宁夏社会体育服...……更多
本文转自:西安日报西安市全民健身公益大讲堂再度开课让更多古城市民爱上八段锦■记者 靳鹏 3月30日,2024年西安市全民健身公益大讲堂在伞塔路综合健身中心成功举办了“健身气功八段锦”专场培训活动,来自我市长乐坊...……更多
北京月坛体育场“换装升级”重新开放
...赢。据场馆运营方、北京绿茵天地负责人袁京介绍,每年全民健身日及每月1日,月坛体育场将免费向公众开放滑冰馆、健身房,同时,场馆还将组织科学健身、健康养生公益大讲堂惠民,并派发健身“体验券”邀请群众免费体...……更多
...民对体育活动参与的高涨热情。本项活动是为了积极落实全民健身国家战略,满足人民群众对体育健身日益增长的需求,不断完善全民健身公共服务体系,提高全民健身体育公共服务水平而发起的社区体育公益项目,旨在传播运...……更多
全民健身活动掀起迎“学青会”热潮
...会 健康新广西”为主题2022 年广西新时代文明实践活动暨全民健身志愿服务活动(平果站)成功举办。本期活动旨在通过体育明星进校园、健身大讲堂、防溺水知识讲座、社区趣味运动会等活动,唤起民众对体育运动的认知与热...……更多
“中华益动行”社区体育活动落地重庆荣昌 千人集聚全民健身盛会
...社会各界的共同努力下,“中华益动行”将继续发挥其在全民健身事业中的积极作用,为构建更加健康、更加美好的社区环境贡献更大的力量。让我们一起期待“中华益动行”在未来的精彩表现吧!责任编辑:任芯仪(EN063) ……更多
...体育强市,推进群众体育和竞技体育全面发展,加快推进全民健身和全民健康深度融合,坚持“大健康”理念,推动健康关口前移,实现健身、健康向更高质量发展。全民健身成时尚4月8日9时,龙潭公园大鼎附近的空地上,一支...……更多
全民健身日 | 青海省第五届全民健身大会开幕
...晶婷)8月8日,恰逢第33届巴黎奥运会举办之时,第16个“全民健身日”主题活动全国主会场(青海·西宁)暨青海省第二个“全民健身月”系列活动启动仪式、青海省第五届全民健身大会开幕式在西宁市中心广场精彩举行。1500余...……更多
...强,健身热情高涨,体育场地增多,健身方式出新,我国全民健身事业蓬勃开展。日前,2024年全国群众体育工作会议召开,一组组扎实的数据,反映了全民健身工作取得的进展和成效。截至2023年底,全国体育场地达459.27万个、...……更多
科学健身指导走基层走进宁波北仑
...2023年,宁波创新开展“一人一技”体育技能公益培训和全民健身大讲堂,全年开展2000余期,线上线下培训超200万人次。宁波逐步健全社会体育指导员工作站点,有22人获浙江省“百佳优秀社会体育指导员”称号、1人获“全国最...……更多
...行2100余场比赛,赛事规模持续保持亚洲第一。支持完善全民健身公共服务体系,不断丰富群众赛事活动。支持培训社会体育指导员,开展全民健身科学指导大讲堂等活动,三年覆盖人群超2.2亿人次。支持组织各类群众赛事活动...……更多
“九九重阳”全民健身主题活动江苏主会场在南通举办
...者 张浩宇 吕翔 实习生 严恒康)10月22日,“九九重阳”全民健身主题活动江苏主会场开幕式在南通市体育馆举行。本次活动由江苏省体育局主办,南通市体育局承办。省体育局副局长张海涛、南通市体育局局长江华,以及先关...……更多
科学健身指导走进湖南长沙
...为大家宣读了《科学健身倡议书》,号召大家积极投入到全民健身运动中,以健康的体魄、饱满的热情、科学的方法对待工作、学习,享受健康美好的生活。国家体育总局训练局体能训练中心研究员王雄围绕如何科学健身进行了...……更多
...转自:青海日报本报讯 (记者 王宥力) 6月7日,第五届全民健身大会省直单位赛区机关企事业单位组、残疾人组徒步比赛在西宁市城东区宁湖湿地公园开赛。来自全省40家企事业单位的500余名干部职工报名参赛。第五届全民健...……更多
体卫融合托起全民健康梦
...最主要是还能看到运动过程中的血压变化。”提到王店镇全民健身中心的体卫融合室,四喜社区75岁的健身达人老冯高兴地说。在体卫融合室,一辆动感单车连接着手机,实时记录运动时间和体能消耗,一台血压测试仪分时段记...……更多
华师附属武当中学举行“全民健身 武当功夫与奥运同行”活动
...(通讯员 汪伟 饶贞江 王楚燕)8月8日是我国第十六个“全民健身日”,当天上午,华师附属武当中学武术部在校室内运动馆举行“全民健身 武当功夫与奥运同行”武当功夫大讲堂活动,将武术精神与奥林匹克精神相融合,共...……更多
杭州余杭全民健身热潮涌动,夏日运动嘉年华圆满举办!
活力集结余杭,点燃全民健身热情!8月3日,由浙江省体育局主办,杭州市体育局、余杭区人民政府承办,余杭区文化和广电旅游体育局、良渚街道办事处执行的“全民健身 与奥运同行”2024年浙江省“全民健身日”主题活动(...……更多
大众冰雪百姓热情参与 多彩赛事助力体旅发展
...消费,形成商旅文体融合发展,进而推动构建更高水平的全民健身公共服务体系,为建设体育强国贡献北京力量。 ……更多
生命在于运动 运动需要科学
...科学健身体验活动等多种形式,整合总局系统资源,传播全民健身文化,推广科学健身理念,将科学健身指导送到广大干部职工身边。运动医学健康咨询环节,总局运医所专家厉彦虎针对上班族普遍存在的脊柱问题进行了针对性...……更多
“打造全民健身版村BA”“将赛事办进商圈与景区” 厦门市全民健身季活动启动
...转自:人民网人民网厦门5月16日电 (记者张萌)“打造全民健身版‘村BA’”“将赛事办进商圈、景区”“6项标杆赛事、17项青少年锦标赛等活动将持续至10月”……16日,厦门市体育局召开新闻发布会,介绍2024年厦门市全民健...……更多
...动会和健身指导服务为重点,开展贴近群众、聚集商气的全民健身活动。推动科学健身大讲堂、科学健身指导下基层,使科学健身理念深入人心的同时,加强赛事活动的培训指导。春节假期,全省38个县(市、区)举办村BA、乡BA...……更多
...按照省委省政府工作部署,紧紧围绕满足人民需求,推动全民健身赛事活动与文化旅游、乡村振兴、民族团结等领域深度融合,组织开展了系列全民健身大拜年活动,为现代化新青海建设提供了凝心聚气的强大精神力量。省体育...……更多
...们的心坎上。”指导员制度实施30年 四川超300万人次参与全民健身服务2024年是社会体育指导员制度实施30周年,为深入贯彻落实《体育法》《体育强国建设纲要》《“十四五”体育发展规划》等文件精神,加强社会体育指导员的...……更多
密云老兵骑行团:“公益”+“骑行”活动
...“骑行爱好者”双重身份的尹金友为了带动更多的人加入全民健身、绿色出行的队伍,组建成立了密云老兵骑行团;2019年6月在他的带头下,成立了密云老兵骑行团志愿服务队。骑行、疏导交通、发放宣传材料、拾捡街头垃圾…...……更多
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秋季养生必备:罗汉果,润肺止咳的天然佳品
秋季干燥易致不适,肺部受伤害尤为显著,古人有言“秋燥伤肺”。此季饮食需格外留意,挑选润肺生津食材以减轻干燥带来的不适。在众多秋季养生食材中
2024-09-26 14:06:00
长期吃“红薯”当早餐的人,后来都咋样了?可能自己都不相信
《本草纲目》称红薯能强肾阴,健脾胃,益气力,补虚乏,也就是说,红薯具有宽肠通便、健脾益胃、补中和血的功效。很多人会把红薯当作早餐
2024-09-26 14:07:00
医生:多吃这几个种类的主食,患上高脂血症的风险或能降低85%!
在现代快节奏的生活中,谁能想到一碗简单的主食竟可能改变一个人的健康命运呢?这让人不禁想问: 主食真有那么神奇的效果吗?通过一个案例故事
2024-09-26 14:08:00
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!1、坚果很多减肥的人会吃坚果,因为它属于健康食物,但是,你别看它小小的身躯
2024-09-26 14:09:00
立秋后,要多吃这菜!润肺止咳、利尿消肿,随手一蒸,清新又软糯,太香了!
白萝卜:秋季的养生宝藏【润肺止咳,缓解秋燥】随着秋季的到来,空气逐渐干燥,人体容易出现干咳、喉咙不适等症状。 白萝卜性凉味甘辛
2024-09-26 14:10:00
秋分前后,天气转凉,吃东西要注意,这5种尽量少吃,尤其中老年
随着秋分节气的悄然来临,大自然也悄然换上了秋的衣裳,早晚的凉风似乎在提醒我们,夏天的热烈已渐渐远去,迎来了一个收获与养生的好时节
2024-09-26 14:10:00
坚持这么运动30天,不仅精力变好了,还瘦了13斤
嘿,朋友们!你们好!我曾是个运动界的小透明,锻炼对我来说,就像是攀登珠穆朗玛峰一样艰难。但就在一个月前,我决定给自己一个挑战
2024-09-26 14:12:00
餐桌上的“嘌呤大户”,少吃避免痛风,同时多吃这2水3物
高尿酸以前一般都是富人的“专利”,他们的饮食条件比较好,运动量少,所以受到了高尿酸的折磨。如今,它是很常见了,每个人都有可能会出现尿酸升高
2024-09-26 14:13:00
抽血要空腹?喝水算不算空腹?听听医生的答案
作为一名糖尿病患者,定期进行血液检查是我生活中的常态。每次检查前,医生都会叮嘱我要空腹,但关于空腹的具体定义,我总是有些疑惑
2024-09-26 14:14:00
血糖怎么控制才能回到正常范围?中医专家王世东医生在线讲解
发生高血糖时,可以通过以下七种方法让血糖降到正常范围以内:(1)下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物
2024-09-26 14:15:00
高血压患者必须滴酒不沾吗?忠告:别不在意,3个后果后悔来不及
高血压的朋友们真的必须完全远离酒精吗?这问题就像秋天的苹果一样,挂在很多人的心头,让人琢磨不透。 难道连一小杯酒也不能碰吗
2024-09-26 14:15:00
人活多久,看吃饭就知道?寿命长的人,吃饭一般有这5个特征!
随着人们对健康和长寿的追求不断增加,饮食习惯作为影响寿命的重要因素,也越来越受到重视。许多研究指出,健康的饮食习惯,不仅有助于维持身体的正常功能
2024-09-26 14:16:00
一个神奇的不传秘方,能祛全身瘀血,通治肩痛、胳膊痛、腰痛、腿痛!
在中医学里,肩痛、臂痛、腰痛统称为痹症,多因风寒湿热等外邪侵袭人体,导致经络痹阻,气血运行不畅所致。正如清代医家唐容川所言
2024-09-26 14:18:00
中老年人最怕血管堵塞,这套健身操每天做几遍,血管干净不堵塞
随着年龄的增长,血管老化是不可避免的,加上我们的饮食习惯等因素一起作用,很多人的血管都逐渐变得不健康,而这也是为什么我们会患上心脑血管疾病的原因
2024-09-26 14:19:00
若40岁后经常注意这几项事情,骨质疏松患病率要降低?医生解答!
在生活中, 骨质疏松到底是个什么鬼?为什么一提到这个话题,大家总是显得特别担心,仿佛稍微不小心就会摔骨折?实际上,骨质疏松是一个很常见的问题
2024-09-26 14:20:00