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...（记者刘斐 石龙洪）应中国台北奥委会邀请，大陆全民健身展示交流团一行11人日前赴台开展示范交流活动。26日，交流团在台北市立大学开启在台首站活动。当日，大陆社会体育指导员展示了太极扇、彩带龙、花式跳绳等健身...……更多
2023-10-26 22:00:00社会体育,全民健身,全民,团体,健身,大陆
...网格员组织辖区居民在任城区文化馆举办了一场舒筋拉力健身操大培训，多名老年体育活动骨干参加了培训。此次活动由任城区老体协组织教练员亲自到场为居民开展为期半天的现场培训辅导。在培训中，教练员老师仔细讲解并...……更多
2024-01-18 14:07:00观音阁,健身操,琵琶,观音,街道,健身
... (王在御)2024年天津市月季文化体育节10日在天津河东体育健身园开幕。该体育节从5月10日持续至26日，开展包括服饰文化、民俗文化、武术类、操舞类、飞花令、音乐会等多种形式的活动，丰富群众文化生活，推动“新国潮”健...……更多
2024-05-10 19:19:00体育节,天津市,天津,月季,热潮,健身
“中国体育彩票”2024年全国老年人太极拳健身大联动泰安分会场展演活动现场（郑飞 供图）“中国体育彩票”2024年全国老年人太极拳健身大联动泰安分会场展演活动现场（郑飞 供图）大众网记者 李昂 通讯员 郑飞 泰安报道5...……更多
2024-06-01 11:35:00泰安市,泰安,太极,太极拳,老年人,健身
...无到有、从小到大，截至目前已突破300万人，是构建全民健身公共服务体系和全民健身志愿服务体系的重要力量，在促进群众体育常态化、生活化和科学化过程中发挥了重要作用。为贯彻落实乡村振兴战略，进一步提升农村社会...……更多
2024-04-22 02:36:00天长,指导员,安徽,技艺,农村,指导
...区体育局、西城区体育总会承办的2023年北京市星级全民健身团队交流展示大赛在北京广安体育馆成功举办。据悉，北京市体育局、北京市体育总会在多年举办北京市优秀健身团队交流展示活动的经验和基础上，今年创新推出星...……更多
2023-12-18 21:39:00全民健身,北京市,北京,全民,星级,团队
...方网讯：9月28日，2024年津南区“打造国庆新民俗”全民健身主题活动启动仪式在新华城市广场举行。活动现场，国庆节日氛围浓厚，中国红的主色调将会场装扮得喜庆而热烈。启动仪式上，空竹、武术、太极拳、柔力球、体育...……更多
2024-10-03 14:34:00津南区,津南,全民健身,主题活动,民俗,全民
...川11月17日电（李甜甜）11月16日，2024年宁夏中老年人体育健身大会在银川市拉开帷幕。大会为期2天，共有80余支代表队1400余人参加，共设置了4项中老年喜闻乐见的展演项目（健身气功、太极拳、柔力球、广场舞）、1个门球项目...……更多
2024-11-17 09:34:00银川,宁夏,中老年人,体育健身,健身,大会
...度上延缓老年痴呆等认知障碍的发生。这种简单而有效的方法，无需昂贵的医疗设备或复杂的药物治疗，就能为我们的大脑健康提供强有力的支持。尤其是对于中老年人群，通过这些日常习惯的积累，可以显著改善生活的幸福感...……更多
2024-03-12 06:40:00双手,手指,健康,手指,大脑,茶饮
...，增强肌肉力量，防止关节损伤。柔软性项目：太极拳、健身操、老年舞蹈等，提高协调性，延缓关节老化。02把握正确的运动强度推荐老年人的运动时间在每天30分钟左右。如何评估运动强度是否合适？自查↓运动量适当：...……更多
2024-08-27 10:16:00误区,家人,时间,运动,运动量,老年人
...指导，采用更合理的快慢结合锻炼方式，还会取得更好的健身效果。中速骑行也就是把心率控制在最大心率的65%—85%，是锻炼心肺功能及身体有氧运动能力的好方法。健身时最好将以上几种方式交替进行，但以其中一种为主，同...……更多
2023-01-30 07:00:00自行车,健身,速度,方法,心率,无氧
...。襄阳市柔力球协会会长丁开正告诉记者，2005年柔力球运动进入我市，2011年随着襄阳市柔力球协会成立，该运动推广普及加速，顶尖选手不断涌现。湖北省第十六届运动会上，我市在柔力球项目上勇夺8金8银2铜。在去年举办的...……更多
2024-04-18 06:54:00襄阳,力球,公开赛,全国,力球,襄阳
...钰琪王江玲00:0710月26日上午，武汉市洪山区第十一届全民健身运动会中老年人健身系列展示赛在洪山区文化大厦小剧场拉开帷幕，来自全区十个街乡和辖区高校的27支代表队600余名社区群众和健身骨干参赛。比赛现场锣鼓喧天、...……更多
2023-10-31 10:20:00洪山,中老年人,武汉,余名,群众,健身
...本报讯 （记者 李静茹）5月7日，2024年全国老年人太极拳健身大联动（陕西分会场）活动在宝鸡市举办。活动现场进行了柔力球、空竹、太极功夫扇、太极剑等项目的展演。全国老年人太极拳健身大联动活动是中国老年人体育协...……更多
2024-05-10 07:37:00宝鸡,太极,分会场,陕西,太极拳,分会
...岁做话剧演员，44岁学英语，49岁北漂研究哑剧，50岁开始健身，57岁创造“活雕塑”，65岁学骑马，70岁练成腹肌，78岁骑摩托，79岁上T台......晚一点也没关系，只要你愿意迈出第一步。王德顺从50岁才开始健身，之后便坚持每天...……更多
2024-07-13 13:38:00健身,时候,运动,运动,体能,消耗
...”试点情况，赞扬西安通过一副小小的耳机，“放大”了健身效果，“屏蔽”了扰民之嫌，引发了一场提升社区生活品质的“静音”行动。健身操舞是中老年健身者中较为普及的运动项目，但以往多次因高音扰民引发热议。特别...……更多
2024-01-25 03:25:00智慧,广场,城市,城市,西安,广场
...、自治区、直辖市和3个计划单列市的41支代表队、近500名运动员参赛。比赛中，代表厦门出战的思明区老体协柔力球代表队（以下简称“厦门代表队”）技艺超群，从25支套路参赛队伍中脱颖而出，在集体自编套路和集体规定套...……更多
2024-04-26 00:53:00而出,技艺,力球,代表队,思明区,厦门
本文转自：拂晓报10月20日，市柔力球运动协会会员在展演柔力球。重阳节即将来临，市柔力球运动协会、埇桥区老年大学组织会员、学员走进莲花老年颐养中心，开展慰问演出。活动现场，柔力球、舞蹈、葫芦丝、豫剧等精彩...……更多
2023-10-21 09:53:00力球,力球,桥区,中玉,协会,运动
...：人民网人民网厦门5月16日电 （记者张萌）“打造全民健身版‘村BA’”“将赛事办进商圈、景区”“6项标杆赛事、17项青少年锦标赛等活动将持续至10月”……16日，厦门市体育局召开新闻发布会，介绍2024年厦门市全民健身季...……更多
2024-05-16 17:47:00全民健身,全民,厦门市,健身,厦门,商圈
...苏 最美体育”2023年度颁奖仪式暨江苏省第四届网络全民健身运动会上，“魅力江苏 最美体育”2023江苏省优秀民间健身团队揭晓，最终50个优秀民间健身团队入选。2023年江苏省优秀民间健身团队南京市鼓楼区夕阳美武术团南京...……更多
2023-12-14 18:30:00江苏,江苏省,民间,团队,健身,魅力
...来，含山坚持以人民为中心的发展思想，以创建全民运动健身模范县为抓手，将体育场地设施建在群众身边、将赛事活动办在群众身边、把科学健身指导送到群众身边，积极推进“15分钟体育健身圈”建设，着力构建更高水平全...……更多
2024-04-29 14:26:00含山县,含山,健身,体系,运动,含山
...体育中心在杭州亚运会以及巴黎奥运会后都很火爆，全民健身热情有了更大的提高，而西湖体育馆复建后可以大大缓解黄龙一带老百姓的健身需求。现在的体育馆占地1.24万平方米，总建筑面积约4.65万平方米，包括一个能容纳3000...……更多
2024-11-20 10:59:00西湖,杭州,体育馆,杭州西湖,开放,体育
...本文转自：中国体育报长跑教练和跑友面对面云南会泽将健身指导送到群众身边“我经常到体育公园跑步，过去都是自己想怎样跑就怎样跑，今天，遇到‘长跑大咖’来教我们跑步，学到了不少跑步的正确方法，真是太开心了。...……更多
2024-01-24 04:03:00会泽,云南,群众,健身,指导,会泽
夏天是一个热情洋溢的季节，阳光沙滩冰汽水，喝酒撸串烫火锅，但吃喝一时爽，牙疼到抓狂。这些“刺激”食物不仅会给肠胃带来严重的负担，更重要的是还会影响口腔健康。杭州市肿瘤医院肿瘤内科三病区蓝小余表示，随...……更多
2024-08-03 07:10:00牙齿,口腔,宝典,健康,口腔,牙周炎
...广场舞、门球、乒乓球、柔力球、太极拳、网球、钓鱼、健身球操、气排球、棋牌、健身气功、健身秧歌、持杖健走、台球等14个大项。具体项目将由乌鲁木齐、昌吉、哈密、伊犁、巴州、克拉玛依、阿克苏、喀什8个地州市承办...……更多
2024-05-26 11:20:00地州,乌鲁,乌鲁木齐,大项,自治区,余名
...陵日报本报讯（孔超美 杨竹青）近日，省第六届老年人运动会柔力球比赛在芜湖市奥林匹克体育中心举行，来自全省13个市的200余名运动员参赛，我市老体协柔力球专委会选送了8名运动员参赛并获得佳绩。经过紧张激烈的角逐...……更多
2023-10-31 10:15:00力球,代表队,佳绩,代表,套路,力球
...转自：福州日报市老年大学开设老年友好体育课课程包括健身操、八段锦、柔力球等左挤势、双按势……现在，练一段八段锦几乎成为市老年大学体育系八段锦2班班主任徐海英每天的必修课。八段锦是市老年大学这学期的热门...……更多
2023-10-06 08:09:00体育课,体育,大学,八段锦,八段,力球
...市认真贯彻落实习近平总书记关于体育的重要论述，全民健身蓬勃开展，竞技体育屡创佳绩，体育产业不断壮大，体育事业欣欣向荣。全市体育场地共计4781个，人均体育场地面积达2.45平方米，城市社区“15分钟健身圈”已基本...……更多
2023-10-13 17:37:00雅安市,雅安,第四届,运动会,运动,雅安
本文转自：张家口日报健身器械,你真的会用吗·医生提醒：使用不当会引起意外损伤健身器械不合理的使用 吕慧 摄本报讯（记者 吕慧 通讯员 屈海洋）不握扶手飞速踩椭圆机踏板、太空漫步机上一手插兜“健步如飞”、智能扭...……更多
2024-04-13 07:55:00健身器械,器械,健身,健身器械,健身,器械
...能会让人不太愿意外出运动，但正是在这个季节，正确的健身对于保持身体健康和活力尤为重要。无论你是运动爱好者还是初学者，正确的冬季健身方法都可以让你在这个季节中享受到更多的好处。冬季的运动方式可以多种多样...……更多
2023-12-07 00:38:00细节,健身,运动,天气,身体,水分
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