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...家居家锻炼，可以选择太极拳、八段锦、爬楼梯、跳绳、瑜伽、健身操等运动。省运会群体冠军进社区开展健身操教学(资料图)雨量渐增，大家注意穿衣以防湿气入体的同时，饮食上也要保持营养均衡。“食物中的蛋白质、碳水...……更多
2024-02-19 12:56:00二十四节气,雨水,万物,活力,健身,贵州
...和灵活性;一些适合增加的运动包括篮球、游泳、跳绳和瑜伽；此外，保持良好的姿势也很重要，不仅能让你看起来更高，还能预防脊柱问题。充足睡眠睡眠是身体生长和修复的重要时间;充足的睡眠可以促进生长激素的分泌，这...……更多
2023-12-25 11:14:00身高,秘诀,孩子,标准,身高,影响
...花板”级别。即使9年过去，观众依旧热情不减。9年中，孙俪、刘涛稳坐一线宝座，黄轩、蒋欣备受观众认可，方中信转战电影领域，忙得不亦乐乎。相对他们，剧中小演员们的发展则各不相同。芈姝—郝怡霖郝怡霖是剧中小芈...……更多
2024-03-08 11:44:00长红,演员,现状,嘉华,影视剧,影视
在电视剧《甄嬛传》中，甄嬛（孙俪饰）的回宫过程充满了戏剧性和紧张感。第55集至第56集是该剧的重要转折点，也是甄嬛人生中至关重要的时刻。在此之前，甄嬛因为误以为自己深爱着的皇帝（陈建斌饰）只是把她当作纯元...……更多
2023-12-03 22:55:00华丽,人生,皇宫,甘露寺,皇帝,建斌
...为了缓解压力、平衡身心的一种方式。年轻人通过运动、瑜伽、冥想等方式来调节情绪，提高肺功能。饮食习惯也对肺健康有着重要影响。现代年轻人嗜好高热量、高盐、高油腻的食物，这些不健康的饮食习惯容易引发肺部疾病...……更多
2023-12-27 16:27:00落后,朋友,年轻人,功能,肺部,健康
...避免熬夜和过度劳累。3.缓解精神压力：通过放松技巧、瑜伽、冥想等方式缓解精神压力，保持心情愉快。4.中医调理：可尝试中草药调理，如益母草、当归等，但应在专业医生指导下使用。5.适度运动：进行适度的有氧运动，如...……更多
2023-11-20 15:04:00月经,血瘀,血液,气血,血瘀,月经
...调节自己的情绪反应，减少心理压力对胃部的负面影响。瑜伽：瑜伽不仅是身体锻炼，更是心灵的疗愈。定期练习瑜伽，能有效减轻身体的紧张状态，减缓情绪性胃痛的发作。2.饮食调整：胃的呵护者饮食习惯对胃部健康至关重...……更多
2024-02-27 12:40:00情绪性,情绪,胃病,家教,情绪性,情绪
...大家可在秋季做一些轻松愉快的运动，如慢跑、太极拳、瑜伽等有氧运动。但要注意运动强度不宜过大、运动时间不宜过久。 ……更多
2023-11-04 07:21:00咳痰,黄金,咳痰,王维,患者,肺部
...一。女性可以通过选择适合自己的运动方式，比如散步、瑜伽或者跑步，每天进行一定量的运动，来增强体力，提高身体免疫力。除了上述的基本生活方式外，女性还需要关注自己的心理健康。保持良好的姿势，学习如何自我调...……更多
2023-12-19 12:40:00福气,命运,女性,健康,生活,女人
...让人惊叹，似乎被爱所滋润，光彩照人。黄晓明、黄奕、孙俪等众多明星也纷纷送去祝福，为左岸潇的婚礼增添了一份温馨和浪漫。左岸潇以她的魅力征服了不少人的心，无论是在时尚圈还是娱乐圈都备受关注。豪华婚礼的背后...……更多
2023-10-18 20:46:00丝绒,短发,西装,低调,婚礼,一身
...头高度要适宜；适当运动，可选择游泳、羽毛球、篮球、瑜伽等活动；冬天要注意保暖，尤其是颈部保暖，高领衣服或围巾都是不错的选择。此外，颈部一旦出现疾病请到医疗机构就诊，由经过正规训练的专业人员鉴别诊断并实...……更多
2023-12-26 07:08:00小关,小伙,脖子,病人,醒来,多个
...奥会上，就冲刺过一次。因为太想取得好成绩，她挑战了高难度动作，结果重重地从空中摔落、负伤，错失夺冠机会。赛后她发了一条微博，写满了不甘和愤懑：这是我十六年来从事空中技巧赛后，心情最难消化、最难平复的一...……更多
2023-01-10 19:00:00冠军,人生,世界,张伟,中国,运动
...于锻炼身体柔韧性，提高心肺功能，适合体能较差者。3.瑜伽：瑜伽是一种强调身心平衡的运动，通过各种体位法和呼吸法，可以锻炼体能、提高身体柔韧性、缓解压力，适合体能较差者。4.静态自行车：静态自行车是一种适合...……更多
2023-11-07 06:44:00体能,强度,选择,运动,运动,体能
...班。今年，该教学点共设沪语基础班、抖音爵士舞、疗愈瑜伽、中国传统插花四门课程，结束了一天工作的年轻人们在当天准时踏进教室，在未来的三个月里既能当作忙碌工作的调剂，也能学习一项新技能。“在课程开始前，我...……更多
2024-04-17 13:40:00夜校,学员,上海,教学点,文化,基础
...击的活动，如慢跑和跳跃。选择低冲击的运动，如游泳、瑜伽和骑自行车，保护膝关节的同时保持身体活动。 ……更多
2024-04-06 12:34:00关节炎,肥胖,膝盖,关节,帮助,方法
...动：活血化瘀的关键轻度至中度的运动，如散步、太极或瑜伽，能有效促进血液循环，改善气血状况。例如，一项研究发现，每天散步30分钟可以显著提高心脏健康和血液循环。这类运动不仅促进血液流动，还能增强肌肉力量，...……更多
2024-01-17 11:03:00气血,杀手,健康,气血,血液,长时
...有很多方法可以帮助我们放松自己，比如深呼吸、冥想、瑜伽等等。你可以选择一种适合自己的方法，每天花一些时间来放松自己。你会发现，当你放松自己的时候，你的情绪也会变得更加稳定。二、坚持锻炼身体锻炼身体对于...……更多
2023-12-10 12:01:00小事,情绪,生活,情绪,身体,社交
...部不适症状。选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进气血的流通和胃肠蠕动。此外，胃部按摩也是一种简单而有效的方法。每天用温暖的双手轻轻按摩胃部，顺时针方向进行，可以促进胃部的血液循环和...……更多
2024-04-08 13:45:00胃部,不适,方法,胃部,不适,中医
...开设了舞蹈、合唱、黑管等课程，其中，最新潮的课程是瑜伽课。今年61岁的李桂英已经在美丽水街社区老年大学练习瑜伽2年多了，她说：“我认为练瑜伽能提升气质，所以这边老年大学开课后就来学习了。现在我的性格沉稳了...……更多
2024-03-25 03:20:00大学,大学,学员,吹管,西宁市,城东区
...。美女上身是一款蓝色的运动文胸，简直就是跑步锻炼、瑜伽健身的标配。蓝色很亮眼，再加上露出了健康肤色的肌肤，时尚之外，还有种健康美。美女下身是一件白色紧身瑜伽裤，上下都有半透明的网纱装饰，中腰的裤腰，露...……更多
2023-01-04 13:50:00百褶裙,半身,气息,清新,效果,青春
...的追捕。《借命而生》海报
另一部迷雾剧场上新，来自孙俪、罗晋、丁冠森、李小冉主演的《乌云之上》。该剧由花箐执导，王不、一莹任编剧，这是孙俪、罗晋继《安家》后的再次合作。《乌云之上》海报景甜、张凌赫主演...……更多
2024-04-23 23:21:00新剧,迷雾,剧场,海报,领衔,仙台
...大腿内测，手肘支撑，身体如图所示前后自然摆动。拥有瑜伽教练证的吕一示范拉伸动作十分专业，先将上身保持垂直，左脚脚掌贴于大腿内侧，脚背贴实到瑜伽垫上，右大腿向外侧展开，注意这时胯部不能斜着，保持向前，如...……更多
2024-03-01 14:35:00运动,滚轮,动作,先将,如图,状态
...净宽敞且平坦的地方，最好是家里打扫干净的客厅，铺上瑜伽垫，在室外也尽量在滚前观察好环境，避免滚到粑粑。3、滚的时候是身体发力，而不是借助外力。小tips:过程中注意收紧核心，想象自己是一卷正在打开的地毯或者瑜...……更多
2023-10-07 13:22:00招术,奇葩,减肥,姐妹,运动,腰椎
...体的新陈代谢，加速湿气的排出。建议选择散步、慢跑、瑜伽等轻度运动。
3、环境调节：保持居住环境的干燥通风，避免长时间处于潮湿环境中。4、中医调理：可根据个人体质情况，选择适合的中医祛湿方法进行调理，如拔...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...影集团有限公司等联合出品，邓超、俞白眉导演，邓超、孙俪、许魏洲、段博文、蔡宜达、丁冠森、孙浠伦、阿如那等领衔主演的电影《中国乒乓之绝地反击》宣布定档大年初一（1月22日），同时发布定档预告及海报。电影海报...……更多
2023-01-06 19:46:00绝地,巅峰,中国,大年,故事,中国
...他女明星一对比就显现出优势了。
胡杏儿怀孕的时候跟孙俪重聚，孙俪比她小了整整三岁，但她的整体气质更佳。与85花杨幂同框，从未修的生图来看她更加高挑挺拔，看起来更加大气知性，有种经历了岁月后的厚重感。哪怕...……更多
2024-03-09 23:53:00保养,张柏,张柏芝,女明星,年龄,美人
...方法。10、最后一点爱美的女生都可以尝试一下，就是做瑜伽，坚持做瑜伽，会使体型更为匀称，对塑身减肥具有很好的效果。 ……更多
2024-01-31 12:10:00妙招,体重,减肥,健康,减肥,时候
在电视剧《芈月传》中，由孙俪饰演的芈月在年少时，与一同长大、青梅竹马的黄歇情投意合，最后却因为种种原因没能在一起。后来已经是秦国王太后的芈月，在晚年时见到了一个和黄歇长得一模一样的少年，名叫魏丑夫，...……更多
2024-02-29 08:44:00命运,太后,秦国,春申,时见,楚国
...热的食物。2.运动调理：适量增加运动，以清热为主，如瑜伽、太极、舞蹈等。运动时，注意保持身体舒适，避免过度劳累。3.中医调理：可采用清热利湿的草药，如黄连、黄芩、茵陈等，煎煮服用。同时，可通过拔罐、刮痧等...……更多
2024-03-01 12:56:00湿气,症状,怎么办,类型,方法,湿气
...她没有让自己陷入消极情绪，而是通过积极健身，迷上了瑜伽和舞蹈，成为了一名瑜伽教练。因为爱，她不仅通过瑜伽恢复了身材，还成为了自己赚钱的能力，活得越久越自信。生活就是这样，与其抱怨黑暗，不如提着灯。把所...……更多
2023-12-16 15:31:00二字,女人,生活,女人,益阳,情绪
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2024年10月10日是第33个世界精神卫生日，由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
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本文转自：人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月，靖西市迎来水稻全面收割时节，田间地头一片忙碌的丰收景象
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10月10日下午，歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
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鲁网10月14日讯硬皮病，全称“系统性硬化症”，是一种累及皮肤和内脏的多系统结缔组织病。表现为皮肤逐渐硬化，甚至内脏硬化
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来问止中医前的遭遇初诊时，大叔跟我讲了至少半小时他艰难辛酸的就医历程，表示因为过去的医疗失误，他承受了本不必要的一系列大小手术
2024-10-14 17:17:00
最近一段时间，我遇到好几个虚弱的“林妹妹”，心慌心悸的有，头昏头晕的有，十几二十岁的年纪，正是应该活蹦乱跳的，结果一个个的来门诊报道
2024-10-14 17:23:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）骨质疏松症的早期症状不明显，常被忽视，往往在发生骨折后才被确诊。因此，它被形象地称为“沉默的杀手”
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本文转自：人民网-四川频道活动现场。刘雯供图10月13日，广元市利州区龙潭乡“利州红梨杯”村舞大赛激情开赛。23支参赛队270名村舞爱好者
2024-10-14 20:25:00
本文转自：人民网-江西频道近日，江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院，组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
2024-10-14 20:39:00
本文转自：人民网-四川频道根据国家卫生健康委员会《关于同意开展加强肺栓塞和医院内静脉血栓塞症防治能力建设项目》的精神和要求
2024-10-14 20:39:00
本文转自：人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司，映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
2024-10-14 21:03:00
本文转自：人民网-江西频道秋天的阳光下，江西省遂川县云岭林场种下的千余亩枳壳和水栀子郁郁葱葱，长势良好。“今年种下的中药材成活率达到96%以上
2024-10-14 21:09:00
本文转自：人民网-江西频道航拍南丰县白舍镇坊坑村蜜桔生态园。李煜祖摄10月14日，航拍南丰县白舍镇坊坑村蜜桔生态园，园内现代化大棚错落有致
2024-10-14 21:11:00
“荆主任人是真好，从做人到做事到治病，太优秀了！这里的医生、护士也都热情、周到、细致，我双手赞扬你们！”近日，在威海市中医院皮肤科病房
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本文转自：人民网-江西频道江西省吉水县是林业大县，全县林地面积16.87万公顷，森林覆盖率63.1%，林木蓄积量964
2024-10-14 22:05:00