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6岁女娃一分钟腿拍球300下!
本文转自:扬子晚报6岁女娃一分钟腿拍球300下!未来要像张雨霏大姐姐那样,成为游泳运动员小梓涵俯卧用腿拍瑜伽球小梓涵的梦想是成为运动员近日,浙江绍兴一位父亲将自己女儿俯卧着用腿拍打瑜伽球的视频发布到社交平...……更多
老年人锻炼不能停?骨科医生给出3点建议,强身健体很有用
在一个普通的社区里,有一位72岁的退休老人张先生。多年前,张先生被诊断出患有轻微的糖代谢异常和体循环动脉血压略高。医生建议他改变生活方式,尤其是增加运动。最初,张先生只是偶尔散步,但很快他发现仅此并不足...……更多
运动加剧血糖“逆袭”?揭秘背后的生理谜题
在一个阳光明媚的下午,张先生,一位有着十年糖尿病历史的中年人,兴奋地将自己的运动计划告诉众人。他说,为了更好地控制血糖,他决定增加每日的跑步量。然而,几周下来,张先生发现一个令他困惑的现象:尽管他的...……更多
救人前他想到了女儿 济南“超人爸爸”跳河救下落水女子
...南阳光正好,不少市民在河两岸钓鱼、游玩。年近70岁的张先生说起那位救人的白衣小伙儿,竖起来大拇指。“他真是太勇敢了,我看着真感动!”张先生说。事发当时张先生正在附近钓鱼,突然就听到旁边有人大喊:“快来人...……更多
选择适合女生的健身运动,可以帮助女性塑造美丽的身材
...腿部力量,同时有助于燃烧脂肪,塑造美丽的身材。五、游泳游泳是一种全身性的锻炼方式,对女性的身体素质和身材有很好的锻炼效果。游泳可以提高女性的心肺功能,增强肌肉力量,同时有助于燃烧脂肪,塑造优美的身材。...……更多
40岁后,别再像20岁那样运动了!真正适合你的运动是这些
...右的时间进行散步,可以早上、下午或者晚上进行。2、游泳游泳是一种冲击力低且有氧的运动,适合各个年龄段人群。对于40岁后的人群来说,游泳能够减轻关节负担,增强心肺功能和肌肉力量。同时,游泳还可以改善心理状态...……更多
...温暖的一幕。当天下午4时30分,一名女子脱下外套,包着女娃,丈夫丁先生撑着伞,他们匆匆忙忙跑进了横峰派出所值班室。女娃冻得脸蛋通红,民警立即让女子将孩子抱到取暖器旁,并调高了空调温度。抱小孩的女子姓范,老...……更多
你了解中医吗?中医养生讲究这5点,快看看你做对了吗
患者小故事:张先生的转变张先生,一位忙碌的都市白领,每天工作超过12小时,生活压力大,饮食不规律,经常加班熬夜;他的妻子对此颇有微词,认为张先生忽视了家庭和健康;张先生的身体也出现了问题:失眠、疲劳、记...……更多
孕期运动的好处有哪些?有哪些安全的运动方式?
...压和其他并发症的风险。通过适度的有氧运动,如散步、游泳和骑自行车,孕妇可以有效控制体重,降低健康风险。研究表明,每周至少150分钟的中等强度有氧运动,有助于保持适宜的体重增长。孕期运动可以改善心肺功能。怀...……更多
会员到店率翻番,咨询的也多了
...击和跆拳道两个项目加起来有300多个学员。 李沧区引擎游泳健身是一处游泳与健身一体的场所,一楼是游泳馆,二楼是健身馆,在这里游泳的顾客多为住在附近的中老年人。2月10日下午,引擎游泳健身的顾客络绎不绝,在记者统计的...……更多
40岁后,真正适合养生锻炼的运动有几种,别锻炼错了
...进血液循环、维持正常的代谢功能、改善心理状态。2、游泳游泳是对关节压力较小的全身性运动,可提高心肺功能,增强肌肉力量和柔韧性。同时,水的浮力可以减轻关节压力,对骨质疏松和关节问题的人尤其适合。3、自行车...……更多
颈椎病日常功能锻炼,你了解多少
...种长期的衰退性疾病。二、颈椎病患者推荐运动方式(一)游泳在游泳过程中,人的颈椎承受的压力比平时站立时要小,这是因为抬头呼吸的动作与平时的低头动作形成了对比,可以帮助锻炼颈部的肌肉。此外,游泳还能帮助缓解...……更多
炎帝女娃无故溺亡于东海?黄帝之子东海之神却无动于衷
...精卫”,其鸣自詨(音同“笑”)。是炎帝之少女,名曰女娃。女娃游于东海,溺而不返,故为精卫,常衔西山之木石,以堙(音同“音”)于东海。漳水出焉,东流注于河。 具体的故事内容这里就不详细解释了,先说三个阳S...……更多
房颤发作频繁,饮食怎么调整?这几点助你远离心律不齐!
故事引入:张先生的“心跳加速”张先生,一位45岁的销售经理,工作繁忙,生活压力大;最近,他发现自己的心脏经常“跳得不规律”,尤其在紧张或疲劳时更为明显;医生诊断为房颤,建议他除了药物治疗外,还要调整饮食...……更多
...帝最小的四女儿,便是神话传说“精卫填海”中的主人公女娃。女娃还是一个小女孩的时候,就喜欢到海边玩耍,令炎帝悲痛的是,女娃有一天在海边玩的时候,被海水吞灭,溺水而亡。女娃死后化而为鸟,每日衔来石头和草木...……更多
本文转自:人民网-江西频道为期6天的全国游泳冠军赛于5月6日在浙江省杭州市收官,作为2023年福冈世界游泳锦标赛、杭州亚运会的第二站选拔赛,来自江西省景德镇市昌江区的17岁小将程玉洁成为大黑马,是本次冠军赛女子50...……更多
...顶山日报5月11日、12日,“奔跑吧·少年”2024年平顶山市游泳锦标赛在市五环游泳馆举行,来自郏县的6岁女孩邵歆童夺得学生9岁以下组50米蛙泳第一名、仰泳第二名、自由泳第三名的好成绩,成为赛场上的耀眼新星。5月13日下午...……更多
黄帝内经告诉你:劳其筋骨,才能养身心!你相信吗
...的和谐是相辅相成的;让我先给大家讲一个真实的故事;张先生是一位典型的都市白领,每天面对电脑工作超过10小时,工作压力巨大,导致他经常感到腰酸背痛,甚至出现了失眠和焦虑的症状;他的生活几乎被工作占据,两性...……更多
七岁女娃电话手表报警 温警做法获央媒点赞
本文转自:温州都市报温都讯 “警察叔叔,我要报警……”近日,瓯海区公安分局梧田派出所接到一名小女孩暖子(化名)的报警电话。“你女儿刚报警说被人打了,我们正赶过去,你也赶紧来。”由于暖子说不清自己的位置...……更多
运动提升专注力?哪些运动方式有助改善注意力
...认为是提升专注力的有效途径之一。有氧运动包括慢跑、游泳、骑行等,能够促进大脑血液循环,增加氧气供应,提升脑部活力。通过有氧运动,可以释放身体中的压力,缓解焦虑情绪,使大脑处于更加清晰和警觉的状态,从而...……更多
又一起,吃降压药丧命!提醒父母:服用美托洛尔,3件事不要做!
...能有效控制血压,但并不说明它们的使用并非没有风险。张先生是一位退休工程师,多年来一直在医生的指导下服用美托洛尔控制血压。一天,他在没有事先咨询医生的情况下,决定停药几天。他认为药物已经控制了他的血压,...……更多
...治疗,一边耐心教导女儿学会生活自理;当得知女儿喜欢游泳后,更是大力支持,每天接送女儿参加训练,最终帮助女儿走上专业运动员之路,并在杭州第4届亚残运会中获得四枚银牌。她叫程霞,是丈夫口中的好妻子,是女儿...……更多
《爸爸去哪儿》10年了,这10位女娃变化大
...势十分明显。5、Grace(姐姐)作为当时综艺中最小的一个女娃娃,曹格的女儿grace从小就露出了威武霸气的一面。虽然还不满四岁,但她却总想要当姐姐,自己也特别喜欢“姐姐”这个称呼,虽然小时候的长相看起来并不出众,...……更多
...子”圆梦初见龙光黔,是在2022年贵州省第十一届运动会游泳项目的赛场上,他是毕节市游泳代表队的领队兼教练。场下,他总是面带微笑,步伐轻快,时刻关注着运动员;场上,他全神贯注,比运动员还紧张激动。2022年省运会...……更多
“生个赔钱货还有脸上桌”被讽刺生女娃,儿媳指着3个大姑姐回怼
从医院回家,婆婆对我一直鼻子不是鼻子,眼睛不是眼睛。我坐在卧室床上,听着外面婆婆阴阳怪气的声音,[我还以为是个大孙子呢,没有想到,居然是个赔钱货,亏得我在她怀孕的时候照顾她那么好。][这下好了,肚子不争...……更多
...弄口街道的运动员诸吉共参加了四项比赛,并取得了四块游泳项目的银牌。很多人都说,程霞有一个有出息的女儿,而在诸吉心中,妈妈才是最了不起的人。急性子妈妈被磨平了性格游泳让女儿看见生活的一束光2004年9月,诸吉...……更多
...,重庆市江津区公安局圣泉派出所民警暖心救助3岁走失女娃,成功帮其找到家人。当天,圣泉派出所接到群众报警:称在万达广场有一名3岁小女孩独自在路边哭泣,身边无人看管,且附近没有找到小孩的家人。接警后,民警迅...……更多
得了哮喘后,到底可不可以做运动?告诉你真实情况
...,我们可以更好地理解运动在哮喘管理中的作用。例如,张先生,一位长期哮喘患者,通过定期游泳和瑜伽,不仅控制了哮喘症状,还提高了整体健康状况。他的故事证明了在正确的指导和管理下,哮喘患者完全可以参与运动。...……更多
杭州第4届亚残运会开幕 贵州14名运动员参加3个大项比赛
...23日起同步开赛。中国体育代表团羽毛球队贵州籍教练员张先明在赛前接受央媒采访时说,体育训练可以让残疾运动员增强肌肉力量,改善柔韧性和平衡能力,同时增强他们的自信心。“大家在训练中认真专注,对即将到来的比...……更多
脑科学:运动是对大脑最好的投资,改善记忆力、专注力、创造力
...运动对记忆形成的影响适度的有氧运动,如步行、慢跑或游泳,已被证实能提高长期记忆的形成。运动产生的生理效应,包括提高血液循环和改善神经系统的健康,对记忆力有积极作用。运动与认知功能的关联定期进行体育活动...……更多
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广东季前赛89-74战胜天津 球员评价:3人满分,3人及格,3人崩盘
广东89-74战胜天津。这场比赛广东打得还是比较轻松的,当然天津三分非常准,大部分时间都在紧咬。但最后时刻广东可以主导攻守
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新疆险胜同曦!阿不都李炎哲主导,劳森+伊福太稳,同曦仅靠2新援
北京时间9月21号新疆和同曦的季前赛,本来新疆前三节都保持领先的,无奈的是,末节同曦打快多投,拖入自己节奏的情况下,同曦打出10-0
2024-09-21 18:27:00
3年1.93亿续约!三巨头7.15亿,76人为了争冠真的拼了
76人又有操作了……名记Shams的消息,恩比德已经和76人达成了一份3年1.93亿美元的顶薪续约合同。之前恩比德的合同还剩下3年
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拒绝7000万,再见湖人!管理层被扯掉遮羞布,詹眉都成了牺牲品
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2024-09-21 18:29:00
新疆季前赛96-93胜南京,赛后迎来三个好消息,李炎哲+2小将进步
全场比赛,新疆96-93战胜南京。这场打得还是比较惊险的,因为同曦在末节一度打出10-0反超比分。不过新疆还是可以重新保持领先
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新疆季前赛96-93战胜南京 球员评价:5人满分,1人及格,2人崩盘
新疆96-93战胜南京。这场比赛打得确实不容易,本来前三节都是保持领先的,可惜末节同曦打出高潮。幸好新疆对于关键球的把控更好
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中超新纪录诞生!武磊又成第一人,26场30球,连刷6大纪录
在中超第26轮,上海海港客场对阵长春亚泰。中超迎来历史性一刻,攻破亚泰球门之后,武磊以30球创造中超单赛季进球新纪录,打破了尘封5年的纪录
2024-09-21 19:03:00
9月21日,蔡司光学携手星创视界在宝岛眼镜(北京顺迈总店)举行以“运动无界 视野无限”为主题的蔡司滑雪镜新品发布。这场联合发布活动标志着双方在运动视觉领域的深度战略合作
2024-09-21 19:22:00
广东季前赛89-74胜天津,赛后迎来两个好消息,贝兹利可考虑归化
全场比赛,广东89-74战胜天津。这场比赛广东打得还是比较焦灼的,幸好最后时刻攻守发力,他们可以一波拉开分差。而在赛后
2024-09-21 19:36:00
海港不设防!4天2战丢5球,36岁谭龙3分钟双响,谢晖笑开花
在2024赛季中超第26轮,长春亚泰主场对阵上海海港。谭龙3分钟之内连入两球,帮助长春亚泰扳平了比分。下半场开始仅仅2分钟
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北京季前赛83-77战胜深圳 球员评价:4人满分,4人及格,1人低迷
北京83-77战胜深圳。这场比赛其实打得非常惊险,特别是末节深圳一度打出12-0,将比分追回。不过北京还是可以保持优势
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近日,中国篮球又迎来了一个历史性时刻:根据NBA名记Shams的最新爆料,篮网队正式与中国前锋崔永熙签下了一份为期两年的双向合同
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