• 我的订阅
  • 头条热搜
6岁女娃一分钟腿拍球300下!
本文转自:扬子晚报6岁女娃一分钟腿拍球300下!未来要像张雨霏大姐姐那样,成为游泳运动员小梓涵俯卧用腿拍瑜伽球小梓涵的梦想是成为运动员近日,浙江绍兴一位父亲将自己女儿俯卧着用腿拍打瑜伽球的视频发布到社交平...……更多
老年人锻炼不能停?骨科医生给出3点建议,强身健体很有用
在一个普通的社区里,有一位72岁的退休老人张先生。多年前,张先生被诊断出患有轻微的糖代谢异常和体循环动脉血压略高。医生建议他改变生活方式,尤其是增加运动。最初,张先生只是偶尔散步,但很快他发现仅此并不足...……更多
运动加剧血糖“逆袭”?揭秘背后的生理谜题
在一个阳光明媚的下午,张先生,一位有着十年糖尿病历史的中年人,兴奋地将自己的运动计划告诉众人。他说,为了更好地控制血糖,他决定增加每日的跑步量。然而,几周下来,张先生发现一个令他困惑的现象:尽管他的...……更多
救人前他想到了女儿 济南“超人爸爸”跳河救下落水女子
...南阳光正好,不少市民在河两岸钓鱼、游玩。年近70岁的张先生说起那位救人的白衣小伙儿,竖起来大拇指。“他真是太勇敢了,我看着真感动!”张先生说。事发当时张先生正在附近钓鱼,突然就听到旁边有人大喊:“快来人...……更多
西安8岁女童小区内坠井身亡,记者实地探访:井口已被铁板封盖
...黑,水也深,没看见人。程先生在呼喊的同时,同小区的张先生也闻讯跑了过来。张先生的孩子和程先生的女儿是同学,当日也参加了同学会。张先生说,他特别爱游泳,在海里能游一个小时,潜水能达三四米。他告诉众人,他...……更多
选择适合女生的健身运动,可以帮助女性塑造美丽的身材
...腿部力量,同时有助于燃烧脂肪,塑造美丽的身材。五、游泳游泳是一种全身性的锻炼方式,对女性的身体素质和身材有很好的锻炼效果。游泳可以提高女性的心肺功能,增强肌肉力量,同时有助于燃烧脂肪,塑造优美的身材。...……更多
40岁后,别再像20岁那样运动了!真正适合你的运动是这些
...右的时间进行散步,可以早上、下午或者晚上进行。2、游泳游泳是一种冲击力低且有氧的运动,适合各个年龄段人群。对于40岁后的人群来说,游泳能够减轻关节负担,增强心肺功能和肌肉力量。同时,游泳还可以改善心理状态...……更多
...温暖的一幕。当天下午4时30分,一名女子脱下外套,包着女娃,丈夫丁先生撑着伞,他们匆匆忙忙跑进了横峰派出所值班室。女娃冻得脸蛋通红,民警立即让女子将孩子抱到取暖器旁,并调高了空调温度。抱小孩的女子姓范,老...……更多
你了解中医吗?中医养生讲究这5点,快看看你做对了吗
患者小故事:张先生的转变张先生,一位忙碌的都市白领,每天工作超过12小时,生活压力大,饮食不规律,经常加班熬夜;他的妻子对此颇有微词,认为张先生忽视了家庭和健康;张先生的身体也出现了问题:失眠、疲劳、记...……更多
孕期运动的好处有哪些?有哪些安全的运动方式?
...压和其他并发症的风险。通过适度的有氧运动,如散步、游泳和骑自行车,孕妇可以有效控制体重,降低健康风险。研究表明,每周至少150分钟的中等强度有氧运动,有助于保持适宜的体重增长。孕期运动可以改善心肺功能。怀...……更多
会员到店率翻番,咨询的也多了
...击和跆拳道两个项目加起来有300多个学员。 李沧区引擎游泳健身是一处游泳与健身一体的场所,一楼是游泳馆,二楼是健身馆,在这里游泳的顾客多为住在附近的中老年人。2月10日下午,引擎游泳健身的顾客络绎不绝,在记者统计的...……更多
40岁后,真正适合养生锻炼的运动有几种,别锻炼错了
...进血液循环、维持正常的代谢功能、改善心理状态。2、游泳游泳是对关节压力较小的全身性运动,可提高心肺功能,增强肌肉力量和柔韧性。同时,水的浮力可以减轻关节压力,对骨质疏松和关节问题的人尤其适合。3、自行车...……更多
颈椎病日常功能锻炼,你了解多少
...种长期的衰退性疾病。二、颈椎病患者推荐运动方式(一)游泳在游泳过程中,人的颈椎承受的压力比平时站立时要小,这是因为抬头呼吸的动作与平时的低头动作形成了对比,可以帮助锻炼颈部的肌肉。此外,游泳还能帮助缓解...……更多
炎帝女娃无故溺亡于东海?黄帝之子东海之神却无动于衷
...精卫”,其鸣自詨(音同“笑”)。是炎帝之少女,名曰女娃。女娃游于东海,溺而不返,故为精卫,常衔西山之木石,以堙(音同“音”)于东海。漳水出焉,东流注于河。 具体的故事内容这里就不详细解释了,先说三个阳S...……更多
房颤发作频繁,饮食怎么调整?这几点助你远离心律不齐!
故事引入:张先生的“心跳加速”张先生,一位45岁的销售经理,工作繁忙,生活压力大;最近,他发现自己的心脏经常“跳得不规律”,尤其在紧张或疲劳时更为明显;医生诊断为房颤,建议他除了药物治疗外,还要调整饮食...……更多
...帝最小的四女儿,便是神话传说“精卫填海”中的主人公女娃。女娃还是一个小女孩的时候,就喜欢到海边玩耍,令炎帝悲痛的是,女娃有一天在海边玩的时候,被海水吞灭,溺水而亡。女娃死后化而为鸟,每日衔来石头和草木...……更多
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
...估了,至少带来5个好处!但并非很多人认知中的跑步、游泳……健康时报图羽毛球,一项被低估了的“长寿运动”一提到“长寿运动”,很多人都会觉得是慢跑、游泳、瑜伽等。多项研究都表明,羽毛球,是一项被我们低估了...……更多
本文转自:人民网-江西频道为期6天的全国游泳冠军赛于5月6日在浙江省杭州市收官,作为2023年福冈世界游泳锦标赛、杭州亚运会的第二站选拔赛,来自江西省景德镇市昌江区的17岁小将程玉洁成为大黑马,是本次冠军赛女子50...……更多
...顶山日报5月11日、12日,“奔跑吧·少年”2024年平顶山市游泳锦标赛在市五环游泳馆举行,来自郏县的6岁女孩邵歆童夺得学生9岁以下组50米蛙泳第一名、仰泳第二名、自由泳第三名的好成绩,成为赛场上的耀眼新星。5月13日下午...……更多
黄帝内经告诉你:劳其筋骨,才能养身心!你相信吗
...的和谐是相辅相成的;让我先给大家讲一个真实的故事;张先生是一位典型的都市白领,每天面对电脑工作超过10小时,工作压力巨大,导致他经常感到腰酸背痛,甚至出现了失眠和焦虑的症状;他的生活几乎被工作占据,两性...……更多
...主要内容大学生体育训练的内容丰富多样,既包括田径、游泳、球类等传统体育项目,也涵盖了瑜伽、健身操等新兴时尚运动。这些项目各有特色,能够满足不同大学生的运动需求。田径项目如短跑、长跑、跳远等,能够全面提...……更多
七岁女娃电话手表报警 温警做法获央媒点赞
本文转自:温州都市报温都讯 “警察叔叔,我要报警……”近日,瓯海区公安分局梧田派出所接到一名小女孩暖子(化名)的报警电话。“你女儿刚报警说被人打了,我们正赶过去,你也赶紧来。”由于暖子说不清自己的位置...……更多
运动提升专注力?哪些运动方式有助改善注意力
...认为是提升专注力的有效途径之一。有氧运动包括慢跑、游泳、骑行等,能够促进大脑血液循环,增加氧气供应,提升脑部活力。通过有氧运动,可以释放身体中的压力,缓解焦虑情绪,使大脑处于更加清晰和警觉的状态,从而...……更多
又一起,吃降压药丧命!提醒父母:服用美托洛尔,3件事不要做!
...能有效控制血压,但并不说明它们的使用并非没有风险。张先生是一位退休工程师,多年来一直在医生的指导下服用美托洛尔控制血压。一天,他在没有事先咨询医生的情况下,决定停药几天。他认为药物已经控制了他的血压,...……更多
...治疗,一边耐心教导女儿学会生活自理;当得知女儿喜欢游泳后,更是大力支持,每天接送女儿参加训练,最终帮助女儿走上专业运动员之路,并在杭州第4届亚残运会中获得四枚银牌。她叫程霞,是丈夫口中的好妻子,是女儿...……更多
《爸爸去哪儿》10年了,这10位女娃变化大
...势十分明显。5、Grace(姐姐)作为当时综艺中最小的一个女娃娃,曹格的女儿grace从小就露出了威武霸气的一面。虽然还不满四岁,但她却总想要当姐姐,自己也特别喜欢“姐姐”这个称呼,虽然小时候的长相看起来并不出众,...……更多
...子”圆梦初见龙光黔,是在2022年贵州省第十一届运动会游泳项目的赛场上,他是毕节市游泳代表队的领队兼教练。场下,他总是面带微笑,步伐轻快,时刻关注着运动员;场上,他全神贯注,比运动员还紧张激动。2022年省运会...……更多
“生个赔钱货还有脸上桌”被讽刺生女娃,儿媳指着3个大姑姐回怼
从医院回家,婆婆对我一直鼻子不是鼻子,眼睛不是眼睛。我坐在卧室床上,听着外面婆婆阴阳怪气的声音,[我还以为是个大孙子呢,没有想到,居然是个赔钱货,亏得我在她怀孕的时候照顾她那么好。][这下好了,肚子不争...……更多
...弄口街道的运动员诸吉共参加了四项比赛,并取得了四块游泳项目的银牌。很多人都说,程霞有一个有出息的女儿,而在诸吉心中,妈妈才是最了不起的人。急性子妈妈被磨平了性格游泳让女儿看见生活的一束光2004年9月,诸吉...……更多
得了哮喘后,到底可不可以做运动?告诉你真实情况
...,我们可以更好地理解运动在哮喘管理中的作用。例如,张先生,一位长期哮喘患者,通过定期游泳和瑜伽,不仅控制了哮喘症状,还提高了整体健康状况。他的故事证明了在正确的指导和管理下,哮喘患者完全可以参与运动。...……更多
更多关于体育的资讯:
世界大奖赛爆冷!宾汉姆血洗世界第一进决赛,准神终结四连胜!
北京时间2025年3月9日已经结束的斯诺克世界大奖赛第二场半决赛中,世界排名第一的特鲁姆普与前世界冠军宾汉姆完成了双方职业生涯第38次交锋
2025-03-09 00:27:00
年薪2200万美元,这就是托马斯的市场价位,篮网是否留他已有答案
布鲁克林篮网队预计将会在今年夏天成为全联盟薪金空间最充足的球队,但他们却没有和队中后卫卡姆-托马斯达成新的续约合同,这位年仅23岁的球员将在今年夏天成为一名受限制自由球员
2025-03-09 00:27:00
恶魔对手!接力赛突发惊魂棒击:短跑选手头部遭重袭,或颅骨骨折
就在事发当天早些时候,受害者刚创下新的赛事纪录,光芒正盛,却未料到转瞬遭遇飞来横祸。一名青少年学生在接力赛场上惨遭对手用接力棒击中头部
2025-03-09 00:27:00
意媒爆料中国主攻李盈莹或加盟斯坎迪奇!网友:天津绝不肯放人
近日,意大利媒体发布了一段视频,视频上记者问斯坎迪奇俱乐部的主教练加斯帕里:听说有位非常强大的中国主攻将加盟你们队伍,可惜她受伤了
2025-03-09 00:28:00
完了,完了!保罗挺住啊!NBA最惨球队……
本赛季NBA很多球队都遭遇到了严重的伤病潮。马刺是其中之一,或许也是最严重的。文班亚马因深静脉血栓赛季报销,波波维奇因中风赛季报销
2025-03-09 00:28:00
除李盈莹,天津女排应培养第二核心!培养路晶董铭霄或挖李响等人
李盈莹受伤,天津女排实力下滑很多,说明说明天津对李盈莹太依赖了。也说明必须培养第二个核心队员!目前看来王艺竹不具备第二核心攻手的能耐
2025-03-09 00:28:00
努涅斯幸运逃红!一脚踢翻对手,VAR介入,名宿开炮:太愚蠢
在2024-25赛季英超第28轮,利物浦主场对阵南安普顿。上半场补时阶段,努涅斯一脚踢翻对手,但幸运的是他逃过了红牌。在上半场补时阶段丢球之后
2025-03-09 00:28:00
除了投篮都做得相当不错,但是快船侧翼新援本应该是顶级投手啊?
在此前的一场NBA常规赛中,主场作战的洛杉矶快船以105比95比较顺利地战胜了背靠背出战的纽约尼克斯。本场比赛后,拿下了两连胜的快船的战绩已经提升到了34胜29负
2025-03-09 00:28:00
从6-1到0-3,亚冠联赛神反转!头号夺冠热门犯离谱失误,濒临淘汰
亚冠联赛第二级别赛事不久前传来了一则重磅消息,由于在对阵狮城水手的比赛里使用了违规球员,所以夺冠大热门广岛三箭的首回合1/4赛被判0-3告负
2025-03-09 00:28:00
热火头号球星阿德巴约输球后指责裁判 “不尊重人”
热火队不敌森林狼队后,巴姆・阿德巴约公开对裁判的判罚表达不满。迈阿密讯 —— 迈阿密热火队以 104 比 106 憾负明尼苏达森林狼队
2025-03-09 00:28:00
湖人没内线了!海耶斯膝盖受伤,伤势不明朗,谁来顶替他?
自交易截止日过后,海耶斯出任首发中锋,在球队中扮演着极为关键的角色。当初,洛杉矶湖人队用安东尼・戴维斯换来卢卡・东契奇
2025-03-09 00:29:00
超级巨大失误!阿利森尴尬丢球,范戴克护球失误,名记怒批一团糟
在2024-25赛季英超第28轮,利物浦主场对阵南安普顿。阿利森在上半场补时阶段出现失误,让斯莫尔伯恩为南安普顿打破僵局
2025-03-09 00:30:00
联赛太魔幻:天津伤病多,彩娃跑路,江苏捡漏!板凳深度才是王道
今年的女排联赛真的很魔幻!先是天津引援失败,开赛就连续败北,接着王宝泉下课,陈方接手,然后姚迪回归,天津恢复生机 ,世俱杯取得佳绩
2025-03-09 00:30:00
特鲁姆普无缘主场首冠!宾汉姆时隔6年进决赛,罗伯逊重返前16
2025年斯诺克大奖赛爆出大冷门!世界第一、夺冠最大热门特鲁姆普在1-1平之后,被宾汉姆连拿4局,虽然此后特鲁姆普连续挽救2个赛点
2025-03-09 00:31:00
郑钦文2-0阿扎伦卡 晋级印第安维尔斯赛第三轮
网易体育3月8日报道:北京时间3月8日,印第安维尔斯公开赛女单第二轮展开争夺,中国金花郑钦文对阵大满贯冠军阿扎伦卡,郑钦文第一盘6比3拿下
2025-03-09 00:31:00