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养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...向上向外疏发,则不易生病。那么,如何养护好阳气?重保暖,捂好重点部位。不宜过快轻减衣物,注意防寒保暖,保护身体阳气不被耗散。一般日平均气温未达到10℃时就需要“捂”,重点部位应为背、腹和足底。“捂”好背...……更多
学院风的穿搭充满青春活力,展现年轻、时尚的品味
...了。酒红色和海军蓝的对比色非常复古又好穿。 Look3皮夹克+藏青百褶裙黑色皮革拼接大G夹克,皮革与麂皮的拼接设计,非常个性百搭。搭配藏青色百褶裙,清凉的同时还有点美式校园的感觉,超级上镜!Look4棒球服+蓝色百褶裙...……更多
王一波的袜子搭配法则
...配色更有趣▼大功率运动鞋和袜子与大法2搭配:袜子与夹克的颜色呼应。基于鳄梨色的纯色T+少女风格破洞牛仔工作服,适合女孩穿着且时尚。您也可以在数秒内轻松地凹陷并变得时尚▼大功率运动鞋用大法袜3:袜子长吗?只...……更多
林子祥99岁母亲今日传出离世消息,祖母笑得十分灿烂
...了多张祖母生前的照片,见祖母笑得十分灿烂,更有她做瑜伽的照片,原来林老太的瑜伽技术十分高超。在去年9月播出的《看见家书》,林子祥曾透露自己16岁时在香港写给妈妈的亲笔信,当时林妈妈身在美国,他更叮咛妈妈工...……更多
迎重阳 重庆中老年人秀才艺展风采
...宾进行才艺展示。中新网记者 陈超 摄图为演出嘉宾进行瑜伽表演。中新网记者 陈超 摄 图为演出嘉宾进行才艺展示。中新网记者 陈超 摄图为演出嘉宾进行电吹管演奏。中新网记者 陈超 摄10月21日,重庆北碚,中老年人们在舞...……更多
...,没想到打扰了邻居。听网格员一说,她赶忙在家里铺上瑜伽垫,换成了动静更小的瑜伽。其他网格员也遇到这样的事情,还有居民在家里打乒乓球、跳广场舞、使用跑步机等,甚至还开着很大的音乐伴奏,吵到了别人。对此,...……更多
...新安装了全墙面大玻璃和空调,有健身职工爱好者捐赠的瑜伽球瑜伽砖,波速球,呼啦圈,哑铃,蹦床等健身器械,有从兄弟单位借用的乒乓球台。后期不断有职工登记捐赠跑步机等其他在家闲置健身设备,极大丰富了职工们的...……更多
...课地点由企业提供,老师由河源市总安排。课程有舞蹈、瑜伽、健身、乒乓球、音乐、太极拳、书法等,企业可以根据职工需要选择一个课程项目,20人以上即可联系河源市总开课。此次课程包括太极拳、瑜伽和舞蹈等,参加活...……更多
快速减掉肚子赘肉有什么方法
快速减掉肚子赘肉,可以多做仰卧起坐、瑜伽、游泳、俯卧撑等有氧运动。适当节食,减少食物摄入,每顿饭吃六、七分饱。还可以做抽脂手术,但是抽脂手术很容易复发。平时注意多休息,多吃新鲜的蔬菜、水果等,不吃过...……更多
怎样才能让乳房变大
...就是吃富含脂肪的食物、运动、饮食、按摩等方法。比如瑜伽,重力训练,可以很好的帮助乳房塑形。多吃蛋白质类食物,多按摩。做手术让乳房变大,就是在乳房填充脂肪,可以起到增大、饱满的作用。还可以通过填充假体的...……更多
全民安康的幸福感
本文转自:安康日报陈德模 摄上百位瑜伽爱好者在汉江边参加国际瑜伽日活动。石泉县池河镇中心卫生院为“家庭医生”服务对象开展定期检查。 张磊 摄 市中医医院针灸副主任医师何佳秀,用“一把针”为颈肩腰腿疼患者解...……更多
...参加。活动现场,职工们在专业老师的示范引领下,开始瑜伽的初体验。伴随着舒缓的音乐,大家缓慢呼气、吸气,放松身体,时而拉伸肢体,时而展臂弯腰,在一呼一吸中感受身体的变化。当天,现场开展减压讲座,普及心理...……更多
拖地西裤,让你成为众人瞩目的焦点
...人的心头爱。无论是搭配简约的T恤、衬衫,还是时尚的夹克、风衣,都能轻松演绎出不同的风格。此外,拖地西裤的宽松剪裁,还能有效修饰腿型,让双腿看起来更加修长、纤细。除了时尚魅力,拖地西裤的实用性也是其受欢...……更多
春夏怎么穿才能穿出时尚范儿 4
...身形长裤的廓形也有助于优化身体比例。短款上衣和长款夹克搭配高腰裤,优化了曲线。无论如何选择搭配,都能打造出吸睛的时尚感。 →绝妙连衣裙搭配阔腿皮裤☆毛衣搭配阔腿皮裤和白色T恤,增添活力。阔腿皮裤的气质让...……更多
米兰时装周:让“白幼瘦”女星自暴短板,礼服火辣,却露了个寂寞
...并不出圈。但这次,他走出了舒适圈,选择了放荡不羁的夹克皮衣,顶着蓬松潇洒的卷发,莫名有了几分欧美帅哥的氛围感。在工作室发出的硬照中,任嘉伦肩宽腰窄,大长腿呼之欲出。谁说任嘉伦的现代妆造拼不多古装,现在...……更多
秋季穿搭技巧,让你的穿搭变得时尚
...巧来调整自己整个身体的平衡。例如,当他穿一件超大号夹克时,他会卷起袖子以在视觉上合身。他们十月份的着装创意用搭配方法变得时尚,是穿搭的第一步。增加不同风格中基础款的运用,也是磨练穿搭技巧的捷径。你所要...……更多
减小肚子的运动方法有哪些
...的脂肪吸收、燃烧,达到瘦身的效果。其他的体育锻炼如瑜伽、游泳,每天游泳30分钟左右可以消耗很多热量,是非常好的运动。减肚子最有效的运动1、做平板撑,双肘伏在瑜伽垫上,与肩同宽,头、项、胸、背、腰、臀、腿处...……更多
黑丝、无痕裤的搭配指南
...皮衣外套属于不二选择,它自带的重机车感,轻薄防风,保暖裤臃肿。下半身配短裤与皮衣风格对胃,拽裤迷人。【二】无痕裤的潮流时尚Part1·无痕裤是什么来头?无痕裤简单来说可以叫做瑜伽裤,裤子以锦纶面料为准裤子,...……更多
秦海璐神奇瘦身18斤,《花儿与少年5》的秘密减肥大公开!
...但她仍然坚持每天早晨进行适量的运动,如散步、慢跑、瑜伽等。这些运动可以帮助她消耗体内多余的热量,加速新陈代谢,从而达到减肥的效果。此外,她还经常与朋友们一起参加团队运动活动,如篮球、羽毛球等,享受运动...……更多
卫衣怎么穿才能让自己更加发达
...我们的运动衫本身是敞开的。这个时候再搭配紧身裤或者瑜伽裤,就可以缩小我们的腿型,让我们的腿看起来更长。2.短裤和裙子让腿看起来更长 l短裤或裙子的设计要求我们暴露腿部线条,我们称之为“缺下半身”。这种衣服...……更多
金鸡影后张小斐疑似恋爱,被拍跟神秘男子同进公寓,男方身材高大
...戏收工后,身穿一条简单的白色裤子,搭配着一件黑色的夹克衫,戴着红色鸭舌帽,打扮十分低调,和一个神秘男人坐上了车,随后一起出现在一处旧公寓的附近。……更多
养肝的好时间,六大招简单好用~练肝经、顺肝气!
...练习,还可以结合其他柔韧性和肌肉力量的训练方法,如瑜伽、普拉提等,以全面提高身体的健康水平。同时,在日常生活中也可以通过一些简单的拉伸动作来增加身体的柔韧性和灵活性。总之,横位拉筋是一种简单易行、效果...……更多
选购合适的碎花裙子有几点需要注意
...上的设计,可以避免整体的层次感,让你看起来更高。与夹克搭配,打造轻松时尚的外观 1.碎花裙搭配外套碎花裙和外套的搭配是最经典也是最简单的穿法。可以选择比裙子短一点的外套,露出一点裙子的上半部分,增加层次...……更多
春晚第三次联排有亮点,沈腾马丽张雨绮集体撞衫,杨紫被助理抢镜
...联排现场,她包裹得十分严实,上身穿着一款造型宽松的夹克外套,下身搭配蓝色牛仔裤,头戴一顶黑白灰撞色渔夫帽。与红毯上的她相比,这身私服穿搭低调休闲,但是这种上宽下窄的造型貌似不太适合杨紫,让她不仅看着显...……更多
今夏流行的4款短裤,你值得拥有
...还能让你在人群中脱颖而出,展现你的风格。高品质短款夹克作为女性,我们任何时候都不能放弃对完美和美好的追求。那么,这个夏天,高品质的短款西装就是你的最佳选择。这种裤子的缝线漂亮,面料舒适,既体现了女性之...……更多
rokh2024ss男女装混合秀,首次引入男装
...设计师花了一年时间打造的男装,如分层风衣、短款军装夹克和加高实用夹克,作品在严肃与俏皮之间无缝过渡。 图:ROKH24SS 解构玩家图:RokHwangRokHwang生于韩国首尔,父亲是经济学家,自小他便跟着父亲移居到美国德克萨斯...……更多
冲锋衣「走红」,国产平替吃到红利
...多是主打三合一的款式,一件防水防风的外套,再加一件保暖的抓绒或羽绒内胆,有多种穿法。站在消费者的角度,用买一件羽绒服的钱就能直接买两件,还一衣多穿,直观感觉也更实用。比如最近,随着滑雪季的到来,滑雪服...……更多
初秋通勤穿搭藏青色西装+裙子充满自信
...感觉。为您的日常通勤增添一套不对称的短款西装。这件夹克整洁又漂亮。 ……更多
唐太宗为什么要玄奘法师还俗做官?
...舍城。进入当时印度佛教中心那烂陀寺,师从戒贤学习《瑜伽师地论》《显扬圣教论》《对法论》《集量论》《中论》《百论》《俱舍论》《大毗婆沙论》《顺正理论》《因明论》《声明论》等论典,着重钻研《瑜伽师地论》,...……更多
人到中年,如何保持挺拔身姿与健康体态,让自己年轻有活力?
...程学的椅子和桌子。另外,参与增强核心肌肉的运动,如瑜伽或普拉提,也是改善姿态的有效方式。4.日常习惯的重要性在日常生活中,注意姿态是关键。例如,使用手机或电脑时保持头部和颈部的正确位置,避免长时间弯腰驼...……更多
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“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区开展“童趣织梦·暖冬围巾”活动
近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动,通过孩子们亲手编织围巾的方式
2024-12-18 20:21:00
织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议
近日,织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议,总结回顾2024年工作开展情况,分析关工委工作中存在的亮点和不足
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