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...己给自己设置不必要的障碍，只会让自己陷入无谓的精神内耗中，让自己的内心时刻处于疲惫的状态，白白的消耗自己的心理资源。不能停止精神内耗，所有的养生都是徒劳。熟读下面七句话，轻松帮你摆脱“精神内耗。”1、...……更多
2023-03-14 09:51:00内耗,精神,快乐,内耗,精神,庸人
...了钱而纠结，就会感觉到非常疲惫。身体上承受了太多的工作；也为了家庭而操碎了心。身心俱疲，是内耗的典型表现。《我的前半生》中的罗子君，离婚，带着儿子生活。颓丧地在家待了一段时间，终于想明白，现下最重要的...……更多
2023-10-25 14:08:00内耗,从容,女人,生活,内耗,女人
...娱乐圈虚假的“不老女神”除了林心如，还有很多。比如董洁，前几天她去国外参加时装周，生图曝光热议不断。如图，董洁的法令纹和木偶纹突出，脸部干瘪，身材消瘦。当镜头怼近，董洁脸上的瑕疵显而易见，全脸卡粉严重...……更多
2023-10-08 19:01:00董洁,林心如,反差,女神,董洁,林心如
...首位单场直播破亿的买手。而双十一期间表现同样惊艳的董洁，风格也自成一派。她温温柔柔不疾不徐的讲述，令人如沐春风。不同满屏的“倒计时3、2、1，上链接！”，伊能静、章小蕙、董洁直播间真的像一股清流，都是在真...……更多
2023-11-09 21:00:00地下室,豪宅,手段,直播,直播间,董洁
...来袭。而生活在上海的两个人，在疫情的影响在前后纷纷失业。对于这个年纪的他们来说，在上海的人才市场中并不吃香，甚至很多的企业都比较拒绝招聘这个年龄段的居民，多多少少是带有年龄歧视的。在两人多次面试碰壁之...……更多
2023-03-14 11:25:00存款,感觉,积蓄,生活,存单,居民
当年的一部《金粉世家》让董洁在演艺圈崭露头角，满脸的胶原蛋白、高挑的身型，再加上自身精湛的演技，可谓是吸粉无数，成为众多宅男心中的女神。如今的董洁再次回归观众视野，在直播带货领域取得了一定的成绩，也...……更多
2024-05-06 00:56:00董洁,生活照,从不,岁月,美人,生活
...整个一个纠结的矛盾体，自己快把自己憋出内伤了。无法工作，无法冷静，也没有理智，更读不进去一眼书，坐下就着急，着急就心慌。想想去年的自己，就特别理解今年即将中考的父母们，不焦虑是不可能的，不担心也是不可...……更多
2024-07-30 06:08:00尝试,父母,孩子,问题,孩子,焦虑
...蕾划上了重点：“咱合个影，回来不一定啥样了呢。”
工作人员在机场给迪丽热巴测体温，装备阵势有点吓人，辛芷蕾说：“行，测吧，别把她拉走了就行。”一不小心就成为行走着的“东北文化宣传员”。准备的礼物是二手...……更多
2023-11-11 00:03:00内耗,娱乐圈,精神,女人,娱乐,女人
...肩上，两人共用一个杯子喝水。2003年，刘嘉玲在新加坡工作时，张曼玉被拍到与梁朝伟重逢，两人一起过春节。就在所有人都认为梁朝伟会被张曼玉带走的时候，刘嘉玲出事了，她被绑架了，一张无伤大雅的照片被香港小报刊...……更多
2023-03-14 17:01:00原配,电眼,私生子,影帝,胎儿,愤怒
...于建议很多夫妻都会存在一个问题，就是伴侣在生活中或工作上出现困难时，而你好心想帮爱人出主意，ta还一脸不耐烦，不想听的样子；明明是想帮对方解决问题，ta却说自己想静一静，让自己不要打扰。为什么会出现这种情...……更多
2024-04-14 06:54:00内耗,婚姻,内耗,争吵,对方,夫妻
...没日没夜地加班。长此以往，你就会陷入一种恶性循环，工作越来越累，效率越来越低，最后身心俱疲，得不偿失。二、外耗领导，是另一种借力打力那么，什么是“外耗”领导呢？简单来说，就是利用领导的资源和平台，来提...……更多
2024-07-25 10:36:00内耗,单位,越来,职场,越来越,内耗
...早在去年《梦华录》，她就开始显老了。与前几位相比，董洁的反差应该是最大的，她的精修照清纯灵动，感觉和当年的冷清秋没有不同。事实上，董洁的生图瑕疵较多，前段时间她参加巴黎时装周，离开美颜滤镜，满脸闭口粉...……更多
2023-11-26 13:02:00林心如,女神,人间,董洁,贾静雯,贾静
...的数据是3.2亿元。
除他之外，根据小红书发布的数据，董洁和章小蕙成交破亿元，伊能静的成交过千万元。但有一说一，明星直播带货正在降温。在李湘、刘涛、陈赫等昔日带货“顶流”彻底停播后，今年“双11”期间，仅有...……更多
2023-11-14 16:55:00明星,纪录,正在,直播,明星,刘涛
...字对精神内耗做出了贴切的描述。同时，他指出，在临床工作中，因为精神内耗引起“身体内耗”，从精神疾病走向身体疾病，甚至是肿瘤等重大疾病的人不在少数。具体到胃肠疾病领域，田艳涛表示，胃病其实是“精神病”，...……更多
2023-12-28 17:01:00精神,内耗,搜狐,胃病,名医,精神病
...口。然而，当我们学会与自己和解时，我们会发现，治愈内耗的最好方法，其实就藏在我们的内心深处。与自己和解，意味着接纳自己的不完美。我们每个人都有自己的优点和缺点，但往往过于关注自己的不足，而忽视了那些闪...……更多
2024-03-29 11:54:00内耗,内心,最好,方法,和解,内心
...要多去提升自己的能力。我们现在可能很多人都在面临找工作的问题，很多人都觉得很迷茫，然后内心感到焦虑。但是我们也不要过于担心了，我们要知道我们当下担心是没有用的，还不如多去做一些有用的事情。多去和别人打...……更多
2024-05-11 11:05:00消耗,事情,生活,时候,焦虑,内耗
...是在直接或间接制造焦虑吗？我们已经处于焦虑之中，
工作，生活，婚姻，孩子，孩子的成绩……真的不需要谁再来提醒我的焦虑了。蛋总的解说”来都来了”是神来之笔啊。是啊，来都来了，既来之则安之，真心对待生活，...……更多
2023-01-17 20:53:00新词,奇遇,焦虑,人间,答案,制造
...年全职主妇的沈琳（殷桃 饰）遭遇丈夫那伟（王骁 饰）失业，夫妻双双无业，二胎嗷嗷待哺，房贷月月逼近，沈琳回归职场之路频频碰壁之后，选择变身个体户实现再就业。 名校毕业的沈磊（秦俊杰 饰），考了公务员，在单...……更多
2024-08-28 17:04:00桃王,概率,凡人,焦虑,职场,电视剧
...中，会把爱幻化为牺牲自我和强制要求，于是孩子就有了内耗。我在养育孩子的过程中，也有着自负感，像初中时的严格要求和高一上学期的完全放手，都是自负感的体现。正是因为我的自负感，没有听进去一句劝，也让孩子在...……更多
2024-07-30 06:13:00内耗,父母,孩子,孩子,父母,乖孩子
在这个快节奏的时代，越来越多的人被精神内耗所困扰，感到生活失去了热情和乐趣。那么，什么是精神内耗？它又有哪些表现呢？今天，我们就来一起揭秘精神内耗的四大特征，助你重拾生活热情，成为一个充满正能量的人...……更多
2024-06-19 08:18:00内耗,特征,热情,精神,生活,内耗
...，我发现自己已经不会说话了。」这种令外界不可置信的工作强度，在新能源车销售眼中正在成为常态。尽管社交媒体上最热的行业话题是新能源车企顶级销售月薪超10万元、空姐纷纷转行卖车，但只有从业者知道，风口背后的...……更多
2024-01-05 23:57:00内耗,新能源,月入,空姐,焦虑,背后
晚睡、焦虑、卷工作、卷学业、压力爆棚，已经成为了年轻人常态。面对这一社会现象，智能便携按摩器领导品牌倍轻松携手新一任全球品牌代言人易烊千玺在今年9月提出了“轻松随行 轻松向前”的全新放松理念，呼吁年轻人...……更多
2023-10-27 17:27:00内耗,秘籍,年轻人,睡眠,品牌,按摩器
...也水涨船高，让人羡慕。当我遇到人生卡点的时候，遇到工作困境的时候，喜欢求助她。她的口头禅就是：去做吧，先别管那么多。她从当年的新人，走到现在的地步，行动治愈了她的一切，治愈了她的敏感，也治愈了她的焦虑...……更多
2023-01-04 22:24:00静气,厉害,女人,女人,情绪,厉害
...到一些00后明星或者网友们，他们似乎都在主打一个绝不内耗、更注重自我表达的精神状态，这与上一辈人普遍的心理状态好像显得很不一样。
那么，这一届的年轻人到底有什么独特之处？我们怎样才能让自己的精神状态也变...……更多
2024-08-11 10:14:00内耗,运动员,运动,边界,心理,情绪
...入局直播电商较晚的小红书上，平台头部达人之一的明星董洁在去年2月的一场直播中，单场销售额已超3000万元，那也才是董洁在小红书上进行的第二场直播。相比之下，视频号这样的成绩单似乎还是难以匹配过去一年多以来腾...……更多
2024-06-26 14:21:00直播间,钟丽缇,销售额,直播,明星,销售
一组“CFA持证人失业半年后送外卖”的系列短视频，近日在社交平台上引发了网友的围观和热议。在视频中，博主称自己原来在深圳的一家小私募做行业研究。他在2023年底考下了CFA证书，但也就是那个时候刚好被裁员了。“年...……更多
2024-06-29 17:44:00失业,对话,只是,基金,投资,行业
...脑的神曲配上解压的电影，于谦笑称：“拒绝焦虑，拒绝内耗，从看电影开始！”摇滚大爷神曲洗脑于谦唱跳全是猛料在于谦的诸多身份里，“北京摇滚协会副会长”是最令人意想不到的称号之一。近日，于谦用电影《没有一顿...……更多
2024-04-19 10:38:00于谦,大爷,主题曲,火锅,摇滚,主题
...内耗现象 导演：静下心方能与自己和解现如今，长期的工作生活压力会使得一些人产生情绪的积累，人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种内耗的状态。长此以往，精神内耗会对人的身心都有不同程...……更多
2023-12-01 10:29:00内耗,主题曲,现象,精神,主题,电影
...，但也还有选品问题，需要现代企业制度来补完；要么如董洁、章小蕙那样真正用体验去口碑营销。潇湘晨报记者陈诗娴 罗雅琪 ……更多
2024-09-13 10:33:00头部,辛巴,小杨,三只羊,直播,张书
...年婚姻中，这条准则尤为重要。例如，如果一方不希望在工作疲惫后还要面对家务琐事，那么同样也不应该将这种负担全部转嫁给配偶。实践这些原则，需要夫妻双方的共同努力和不断的自我反思。在面对冲突和挑战时，保持开...……更多
2024-08-01 06:32:00内耗,夫妻,婚姻,婚姻,夫妻,一方
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爱情，就像是一颗种子，初次心动时，在心底扎了根，想要长得枝繁叶茂，需要精心培育。切不可把爱情放进冰箱里不管，那样只会结了冰
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在人生的旅途中，我们总渴望遇到那些令人心旷神怡的“好事”，它们如同夜空中最亮的星，照亮我们前行的道路，给予我们无尽的希望与喜悦
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在人生的旅途中，我们会遇到形形色色的人，与他们建立各种各样的关系——亲人、朋友、伴侣或是同事。这些关系如同织就我们生活的经纬
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