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小海镇一棚两用效益好
...盐阜大众报□单畇哲 “去年我们尝试在芦笋休眠期套种羊肚菌,今年3月收获效益喜人,现在准备继续采用这种套种模式。”走进大丰区小海镇徐南村芦笋基地,技术人员面带笑容,一边介绍套种收获情况,一边为种植羊肚菌做...……更多
秋季想吃大闸蟹害怕太寒凉?这么吃健康又美味!
...拒的诱惑,但要确保您的体温和身体健康不受影响,可以尝试以下方法:1.适量食用:尽量控制食用的量,不要贪吃。适量食用大闸蟹可以让您享受美味,而不至于过于寒凉。2.搭配温热食物:在享用大闸蟹的同时,可以选择一...……更多
稻田轮种羊肚菌  粮菌互补拓富路
本文转自:闽东日报寿宁芹洋:稻田轮种羊肚菌 粮菌互补拓富路眼下正是羊肚菌成熟上市的时节,寿宁县芹洋乡山头村“新农人”九峯家庭农场负责人叶少华每天带着村民采收基地里的羊肚菌。大家一手拿着小刀、一手轻扶羊...……更多
这五种做饭习惯,可能比吃外卖还对身体健康造成伤害
...胖等疾病。为了健康饮食,我们应该适量使用调味料,并尝试将更多的香料和草药添加到菜肴中,以增加口感和风味。在做饭时,我们应该注重食材的选择和烹饪方法的改善,避免以上5种不良习惯。健康的饮食习惯对身体健康...……更多
这3种食物是“偷钙大王”,越吃骨头越脆,有人天天吃,不可大意
...烧豆腐。制作过程简单易行,口感鲜美。人们不妨在家中尝试这道菜肴,既能享受美食,又能补充足够的钙质。补钙高手之二:红薯叶 红薯叶是绿叶蔬菜中的补钙明星,富含镁、钾等元素,有助于促进钙的吸收。清炒红薯叶是...……更多
4种食物可以延缓衰老,男性别不舍得吃
...升大家的思想观念的发生,这个时候男性对自己的颜值和外貌也特别关注,想要通过各种各样的方式来延缓衰老,让自己更有魅力。所以在现代生活当中,关于“老”这个话题,不仅会让女性感觉焦虑,很多男性也都害怕衰老的...……更多
鲁布格镇羊肚菌喜丰收
...超 梁大鹏 摄影报道) 时下,兴义市鲁布格镇种植的500亩羊肚菌迎来采收。走进位于鲁布格镇发玉村的羊肚菌种植基地,村民们正在采收羊肚菌,大家细心地把挑选出个头较大的羊肚菌装入箩筐中,再打包装车。“我们就住在这...……更多
黑龙江东宁:冬季不再闲 钱袋子鼓起来
...九寒天;棚内,生机盎然。走进东宁市东宁镇转角楼村的羊肚菌种植大棚,一朵朵肉厚饱满、形态可爱的羊肚菌在田埂上争相钻出田垄,菌农们在大棚内小心翼翼地收割着羊肚菌。“2023年9月开始,我们就开始接触种植羊肚菌,...……更多
吃饱饭之后不能立马做4件事,可别忽视
...变的。如果有任何健康问题或者身体上的不适,可能需要尝试不同的躺姿来找到最适合你的姿势。例如,如果有颈部或背部疼痛,可以尝试侧躺或者在膝盖下放一个枕头来提供额外的支撑。04吃饱饭之后不能立马做4件事,可别忽...……更多
春菜抢“鲜”上市 奏响春日“丰收曲”
...国豪 游待露 陈书窗) 春天万物复苏,美味也悄悄生长,羊肚菌、春笋等春日时令菜抢“鲜”上市。3月11日, 笔者走进该县何家乡钱塘村英丰家庭农场羊肚菌种植基地,只见大棚里一朵朵羊肚菌破土而出,褐色的菌伞饱满肥厚...……更多
常吃2种食物,一润肺,二清肝,三排毒,常吃身体更健康
...,萝卜吃起来口感绵软,汁多味甜。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:肉馅苦瓜苦瓜洗干净,控水捞出,头尾切掉,再切成两三厘米左右的小段,用勺子把瓜瓤和瓜子清理掉。放入盘中备用。一块猪肉,切成大块,...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...女性体重是一个敏感而多变的话题,它不仅涉及到女性的外貌形象,还与女性的健康和生活质量息息相关。女性体重的变化可能受到多种因素的影响,如年龄、生理条件、饮食习惯、运动习惯等等。在青春期和更年期等特定阶段...……更多
冬天干燥易上火,常吃5种食物,润肺生津又营养,手脚麻利精神好
...节,我们可以有效缓解这些不适症状。在冬天,我们可以尝试摄入一些具有滋润作用的食物,既能润肺生津又营养丰富,帮助我们保持良好的身体状况。通过合理搭配这些食物,我们可以有效地改善冬季干燥引起的不适症状,让...……更多
菌产业成为农民致富主力“菌”
...业优势的基础上,不断尝试新的增值增效方式,松李村的羊肚菌产业经过一年的实践探索,目前效益显著,在取得良好收益的同时拓宽了当地群众的致富渠道,为乡村振兴增添了活力。去年,齐寿镇松李村顺丰蔬菜基地引进了新...……更多
扇贝是一种富含锌的贝类食物,被誉为“黄金之贝”
...助身体抵抗疾病。我们分享了一道蒜蓉扇贝的做法,可以尝试一下。紫菜也是一种富含锌的食物,同时含有多种维生素和微量元素。锌在男性的生殖健康中起到重要作用,还能保护前列腺健康,预防前列腺相关疾病的发生。我们...……更多
有一种令人称道的食物,它不仅能够提供充足的营养,还能解解馋
...的烹饪可能性。2.2 营养丰富的海鲜之选:冬季滋补的新尝试除了传统的鱼肉,海鲜也在冬季滋补的选择范围内崭露头角。海鲜中的贝类、虾蟹等富含优质蛋白和多种矿物质,不仅能够提供足够的能量,还能够增强免疫力,成为...……更多
中老年人不妨尝试着多吃些这“3宝”,更能安稳舒坦地度过每一天
...食物,做到“适可而止”就行了。在秋天,中老年人不妨尝试着多吃些这“3宝”,更能安稳舒坦地度过每一天。第一宝:坚果坚果相信不用多说,大家在日常生活中都有见过。毕竟在街道边,大多都有不同类型的干果店,随便...……更多
瓜果菌轮作让农业增产农民增收
本文转自:包头日报大棚内的羊肚菌鲜嫩肥厚、长势喜人。李旺荣拿着刚摘的羊肚菌,脸上满是喜悦。□文/记者 张婷婷 通讯员 王佳妮图/通讯员 王佳妮“今年种了14个棚的羊肚菌,预计收入将达到100万元!”早春时节,走进包...……更多
江西赣州蓉江新区:羊肚菌喜获丰收 小菌菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道“当前的气温恰好是羊肚菌生长的最佳环境,每隔两三天便能收获一批。这些两指大小的羊肚菌,正是标准的采收尺寸,只需轻轻用小刀在根部一割,便能轻松取下部分羊肚菌。”江西赣州蓉江新区...……更多
猕猴桃林下撑起“致富伞”
...蕾 赵伟时下,眉县金渠镇范家寨村猕猴桃地里,一朵朵羊肚菌撑着褐色的“小伞”,长势喜人。“喂,赵书记,我的羊肚菌为啥出菇不明显?都是一起种的,为啥别人的羊肚菌密度那么好?”一大早,眉县范家寨村驻村第一书...……更多
晚餐吃得太晚——合理安排时间,呵护身体健康
...时应避免食用油腻的食物,可以选择清淡易消化的食物。尝试下面这些菜品,让晚餐过得更健康、清爽。1.清蒸鱼:选用新鲜鱼类,以清蒸的方式烹制,能保持鱼肉的鲜嫩口感,同时减少油脂摄入。可以搭配一些葱姜蒜和清淡的...……更多
建议中老年人:冬天少吃牛羊肉,多吃4种“清肠菜”,开胃又健康
...动,有助于排泄废物。除了简单烹饪海带汤,我们还可以尝试一道海带虾仁豆腐汤。将豆腐、虾仁和海带一起煮成汤,不仅口感丰富,也能很好地发挥海带的清肠作用。我们可以在汤中加入一些枸杞,增加汤的香气和口感。 韭...……更多
女性怎样才能维持良好的身材呢?这3种食物建议大家最好不要错过
对于女性而言,拥有良好的身材不仅能给自己的外貌加分,而且还能给自己的健康带来不少好处。而随着年龄的不断增长,人体的新陈代谢速率会有所降低,所以,即使保持着与年轻时一样的能量摄入,也很容易促使过多的能...……更多
女人一虚就变丑?脸色发黄?照着这2个方法补,面色一天天变红润
...样。”这是李阿姨在社区聚会上听到的话。对于一位注重外貌的中年女性来说,这句话可能是褒也可能是贬。但李阿姨知道,他们指的是她脸色发黄、缺乏光泽的肌肤。她镜子里的自己,与几年前充满活力、红润有光泽的面容相...……更多
一田三收唱响致富经
本文转自:福州日报“育苗+水稻+羊肚菌”轮种一田三收唱响致富经走进永泰盘谷乡丰园蔬菜育苗基地大棚,菌香混合着泥土的气息扑面而来,一朵朵羊肚菌撑开褐色小伞,如雨后春笋般破土而出。工人们挎着竹篮、手持小刀俯...……更多
分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物,并提供了做法
...气血、保暖增免疫的食物,并提供了做法,希望大家能够尝试并从中受益。鸡肉 鸡肉是一种温补的食材,富含高营养价值,具有健脾胃、益气补血、补虚填精、增强体力、调节免疫力等多种作用。为了让大家更方便地享用鸡肉...……更多
中老年人在补养身体时不要只依赖牛肉,多吃容易消化和吸收的食物
...此,我建议中老年人在补养身体时不要只依赖牛肉,应该尝试一些容易消化和吸收的食物,这些食物既富有营养又美味可口。 蛋类蛋类食物包括鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋,它们的营养成分非常全面。特别是鸡蛋,每天摄入1至2个正...……更多
这些食物都富含钙质和蛋白质,能够提高养骨效果
...量的蛋白质和矿物质,对于养护骨骼非常有效。我们可以尝试一道芝麻酱凉拌菜——虾皮炒小白菜。将小白菜洗净切段,准备好虾皮和大蒜切末。热锅加入食用油,待油热后加入大蒜煸香,然后加入虾皮翻炒出香味。接着放入小...……更多
人到中年,少做3件事,多喝2水!血管通畅,“血栓”或许不攻自破
人一旦上了年纪,不仅仅是外貌在变老,身体的血管也在慢慢的退化,血管的收缩不再那样的自如,血液也变得更加的粘稠,血管排解垃圾的功能也在慢慢的退化,之所以垃圾会堆积在身体里面,都是因为我们平时不好的作息...……更多
这四种食物比瓜子的营养更多
...卜、芹菜、西红柿、苹果、香蕉和葡萄。此外,您还可以尝试坚果酱或蔬菜沙拉,以增加口味和纤维摄入。酸奶和酸奶酸奶和酸奶制品富含益生菌,有助于维护肠道健康。随着年龄的增长,肠道健康对于吸收营养和维持免疫系统...……更多
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芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
【粉丝来信】李玉华婆婆(化名)多年来一直受到静脉曲张的困扰,导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
2024-07-13 09:49:00
家有三年艾,郎中不用来!清明艾叶正香,但可惜许多人不会用
艾叶是比较常见的“野草”,尤其在农村更多,清明前后,艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶,但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了
近日,一则“美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解,美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
为什么说穷人越来越胖,富人越来越瘦?真相很扎心
胖瘦的话题一直都是比较热门的,大家都希望自己能够瘦一些,有一个好的身材,特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”,体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
月经走后七天,是女人减肥“黄金期”,多吃四物,助你变成瘦美人
对于很多女性来说,减肥是她们一直在努力的事情,特别是中年女性新陈代谢变慢,身材更容易发福。不过减肥也要找准时机,女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
被称为“减肥生菜”的油麦菜,不仅能够消除油腻,还能清热解毒
在一个充满诱惑的美食世界里,油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而,当享受过后,那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
豆浆减肥法10天瘦10斤 轻松喝出好身材
我们都知道,早上非常适合来一杯豆浆,那你知道豆浆也可以帮助减肥吗?其实,豆浆对于减肥非常有用,利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
不想得妇科病,女性在性生活方面要注意这3点
妇科病,是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%,几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
男人不怕心虚,就怕肾虚,如果有6种症状,该注意了
在快节奏的都市生活中,男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌,忽视了身体的健康。有句俗语说:“男人不怕心虚,就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
长期喝绿茶可抗衰老!中医建议这样喝效果更好
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!说到绿茶
2024-07-13 09:55:00
两个小动作,让你躺着就养生,每天五分钟,补肾又排毒!
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难!例如睡前,做做这两个小动作
2024-07-13 09:55:00