• 我的订阅
  • 头条热搜
夏日解暑良方——孔子也钟情的姜食养生之道
夏日炎炎,人们常常寻求各种方法以消暑降温。在古代,伟大的思想家孔子就提出了“不撤姜食”的观点,强调了姜在饮食中的重要性。这一观点至今仍然被无数追求健康生活的人士所推崇。今天,我们就来深入探讨姜的养生...……更多
无棣县碣石山市场监管所开展冷饮类食品专项检查
...督检查频率,紧盯冷饮类食品质量安全,让消费者在炎炎夏日“放心清凉一夏”。 ……更多
避免食用冷饮是生理期饮食调理的关键
...女性的身体抵抗力相对较弱,容易受到外界因素的影响。饮食是影响生理期健康的重要因素之一。其中,避免食用冷饮是生理期饮食调理的关键。以下将从冷饮对生理期的影响、如何避免吃冷饮以及生理期饮食调理建议等方面进...……更多
舒缓寒凝食滞引起的胃部不适:有效调理方法大揭秘
...适的常见原因之一。寒凝食滞是指因寒冷环境、不合理的饮食习惯或过度食用寒凉食物导致胃部气血凝滞,引发胃部不适症状。为了缓解这一问题,让我们一起探讨一些有效的调理方法。首先,合理调整饮食是缓解寒凝食滞和胃...……更多
宫寒可能导致不孕!别慌,中式养生来啦(内附食疗方)
...但别慌,中医养生有其独到的方法,通过调整生活方式和饮食习惯,可以有效地改善宫寒症状,提升生育能力;一、宫寒不孕,一个真实的故事小玲是一位典型的职场女性,工作繁忙,生活压力大;她和丈夫结婚三年,一直想要...……更多
广东入夏后要提醒老人小孩吃的3个食物,助阳祛湿
...?体内湿气积重,再遭遇炎热的天气,因此需要通过调整饮食来进行调理。这三种食物很常见,大家务必多加摄入,从而提升体内阳气,驱散湿气。夏天为何反而湿气会更重?为什么夏天明明阳光明媚,却总是湿气重重?这一看...……更多
常吃这4种碱性食物,嘴巴不臭,秀发乌黑,人到中年不显老
...魔芋豆腐)魔芋,这个听起来有点神秘的食材,实际上是健康饮食中的一颗明星。它几乎不含热量,但富含膳食纤维,特别是一种名为葡甘露聚糖的溶性纤维,可以促进肠道健康,帮助排毒和降低胆固醇。对于中年人来说,这意...……更多
夏季这种疾病高发,都是贪嘴贪凉惹的祸 长夏湿热并重,养护脾胃正当时
...解暑,也不能贪凉,小心脾胃不适引发一系列健康问题。夏日炎炎,如何调理好脾胃安心度夏?一起来听听浙江省中医院急诊医学科童一心医师的建议。一杯冰饮下肚,痛到路都走不了夏季高温高湿,易发脾胃疾病“医生,我的...……更多
酷暑来袭,食欲大减?饮食全攻略助你清凉度炎夏
...闷热、焦躁,食欲也随之下降。如何在这样的天气下保持健康饮食,确保营养摄入,同时又能消暑降温呢?下面,应急总医院消化内科兼感染疾病科主任、主任医师刘晓川从五个方面为大家提供详细、具体的饮食指导。一、口干...……更多
糖友度夏,这几件事要不得!
随着夏日的到来,高温、高湿的天气对于糖友来说,无疑是一大挑战。在这个季节里,糖友们需要更加注意自己的生活方式和饮食习惯,以维持血糖的稳定。今天,我们就来聊聊糖友在度夏时需要避免的几件事。一、一次性大...……更多
高温来袭 ​消暑食材受欢迎
本文转自:商丘日报连日来,随着气温逐渐升高,夏日消费市场“美食经济”愈发火爆,冷饮雪糕、烧烤夜宵、啤酒小龙虾……这些美食成为不少市民夏日“解热”“解馋”的不二选择,备受青睐。夏季消暑食材热销随着气温...……更多
天气热容易缺的维生素,可能让你疲倦、食欲差、牙龈出血
...生,警惕“隐形饥饿”——中医视角下的维生素补充之道夏日炎炎,阳光如火,不少人都会感到疲倦、食欲减退,甚至出现牙龈出血等症状;这些看似普通的小毛病,其实可能是身体在向我们发出“隐形饥饿”的信号——缺乏维...……更多
营养师告诉你正确吃法,吃货们有口福了
...生、夏长、秋收、冬藏”,自然界的规律也适用于我们的饮食习惯;春天可以多吃点新鲜蔬菜,帮助身体“生发”;夏天则要清淡,多吃点水果和冷饮,以防中暑;秋天干燥,宜吃梨、芝麻等润肺的食物;冬天则是进补的好时机...……更多
手脚冰凉,体寒之人如何温暖过冬?饮食生活运动要注意!
...通过中医养生之道,调理体寒,让身体得到温暖呢?一、饮食调理,以温补为主1。温性食物的选择寒冷的季节,饮食调理是调理体寒的重要一环。我们可以选择一些温性的食物,如生姜、辣椒、葱、大蒜等,它们具有温中散寒...……更多
专家解答:夏季应如何健脾祛湿?
...除了解暑,还能解决体内湿滞积聚、外感风寒所致诸症。夏日感冒,无论是头痛头晕,还是夜晚受寒导致的腹部不适,乃至贪凉食冷后引发的恶心欲呕、腹泻腹胀,均可以使用藿香正气。“藿香正气药物目前市面上有口服液、水...……更多
...秋痱子。“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。但是专家提醒,“啃秋”最好不要吃冰西瓜。南京市中西医结合医院老年病科食疗专家王东旭副主任中医师介绍说,立秋过后,西瓜...……更多
三伏天养生,记住6吃6不吃,为健康打好基础
...健康的守护。记得分享给你的朋友们,让我们一起在炎炎夏日,用智慧的饮食习惯为健康打下坚实的基础! ……更多
入夏要清补,多给家人吃4种平性食物,滋补不上火,安稳过夏季!
炎炎夏日,烈日炙烤,让人出汗不止,体力消耗加速,不少人容易出现乏力、头晕的现象。这时的饮食,既需要补充足够的营养和水分,又不能让身体燥热上火。平性食材正是在这季节里给我们带来清凉和滋补的秘密武器。平...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
在日常生活中,我们的口味和饮食习惯经常会发生改变。有时候,这种改变可能仅仅是因为对某种食物的喜好程度有所增减,但有时候,这种变化可能暗示着身体某些潜在的健康问题。中医提醒我们,如果突然偏好以下15种食物...……更多
十个脾,九个虚!脾有病,人就废了一半,脾虚比肾虚更可怕!
...虚的绝招要有效养脾补虚,可以从以下三个方面入手:1. 饮食调理适量食用养脾食物:黄豆、小米、红枣、山药、莲子和扁豆都是传统中医认为的养脾食物。这些食物易于消化,能帮助脾胃吸收营养。避免生冷食物:生冷食物会...……更多
当你不吃这些,你的脾胃就在悄悄变好
...源,它们的健康与否直接关系到我们的整体健康状态。而饮食,作为与脾胃最为密切的日常行为,自然成为了调理脾胃的关键所在。我们需要了解脾胃在中医理论中的角色。脾胃主要负责运化水谷精微,即将食物转化为人体所需...……更多
中医如何快速缓解痛经
...能够快速缓解痛经的方法,通过热敷、按摩、中药内服与饮食调养等中医独有的方法,不仅能够迅速减轻痛经带来的痛苦,更能从根本上调理身体,防止痛经的再次发作。一、痛经的中医解读与原因剖析痛经,是指女性在经期或...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...有关。如果您也曾感到手脚冰凉,或是精力不足,甚至在饮食上出现了问题,那么请跟随我们一起探索阳气不足的迹象、成因及其对健康的影响。本文将带您了解如何从日常生活中的细微之处发现阳气不足的踪迹,并提供实用的...……更多
阳气不足的人,身体这两个地方会“鼓”起来,千万不要大意
小王是一个年轻的白领,平时工作很忙,经常加班,饮食也不规律,喜欢吃冷饮和油炸食物。他觉得自己身体还不错,就是有时候感觉手脚发凉,胃口不好,容易疲劳。有一天他突然发现自己的脸上和腹部都有些肿胀,像是被...……更多
河北沧州:社区巡诊守护居民夏日健康
...内科的专家为夏虹社区居民的“症状”找到了病因。炎炎夏日,沧州市中捷产业园区卫健局邀请沧州市人民医院等多所上级医院的专家,走进社区为居民,尤其是老人、孩子进行义诊,帮助他们科学、健康地度过夏天。参加义诊...……更多
大姨妈期间:中医视角下的注意事项
...烈运动可能会导致出血量增加或引发痛经等问题。2.注意饮食:除了避免食用生冷食物外,还应尽量避免过于油腻、辛辣的食物,以保持身体健康。3.保持心情愉悦:情绪波动过大可能会影响大姨妈的正常周期和出血量,因此保...……更多
萎缩性胃炎“低级别瘤变”会变癌吗?协和医院46年中医给你答案
...否适合吃中药治疗呢?齐贺斌教授列出了三种情况:01、饮食不当型:因平时饮食不节制,过度食用生冷、辛辣等食物,刺激脾胃,造成脾胃运化功能失调。02、肝气郁结型:因为平时情绪不畅,肝气郁结,气机不畅,影响脾胃...……更多
了解未病先防 中医智慧守护您的健康
...中医智慧源远流长,倡导“未病先防”的理念,通过调整饮食、锻炼身体、保持心理平衡等方面,提供了一系列有效的预防疾病的方法。本文将为您介绍中医智慧下的健康防护措施。一、合理饮食 中医强调“饮食为先”,适当...……更多
气血不足先“忌”口,当你不吃这些,气血就会慢慢变足
...改变、畏寒怕冷等。因此,对于气血不足的人来说,调整饮食习惯,忌口一些不利于气血恢复的食物,是恢复气血的重要步骤。#万物清明#1.寒凉食物当避免中医认为,寒凉食物易伤脾胃,导致气血生化无源。因此,气血不足的...……更多
...加倍。专家建议,天热想消暑要“以热祛热”,多吃温热饮食,让身体适当出汗,有助于带走体内的暑湿之邪。喝点热茶、吃热汤面等都有利把汗发出来,解暑效果更好。 ……更多
更多关于健康的资讯:
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00
甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
本文转自:人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症,死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00
鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00
广西武鸣:以“沃”为媒 甜蜜会江城
本文转自:人民网-广西频道武鸣沃柑展示。主办方供图为进一步拓展武汉及华中大市场,12月25日,南宁市武鸣区组成“桂字号”农产品推介团
2024-12-26 15:56:00
湖南邵东:乡村集体经济点亮共富路
本文转自:人民网-湖南频道在乡村振兴的火热实践中,湖南邵东市脚踏实地,干出了一番亮眼成绩。全市560个投身乡村振兴的村(社区)集体经济收益入这场大考完美收官
2024-12-26 15:57:00
个性化选择血液透析的钙离子浓度
钙是人体必需的元素,透析液钙浓度对钙平衡有着深远的影响。在透析患者中,考虑到肾功能的缺失、内分泌紊乱和药物,如磷结合剂
2024-12-26 16:01:00
赤水市长期镇开展禁毒宣传进校园活动
近日,赤水市长期镇平安法治办联合派出所在长期小学召开的家长会上开展以“珍爱生命,远离毒品”为主题的禁毒宣传教育活动。在本次宣传中
2024-12-26 16:01:00
强肝胶囊对非酒精性单纯性脂肪肝FibroScan值的影响
肝脏瞬时弹性成像技术的应用肝脏,是人体内脏中最大的器官,也是人体重要的代谢器官之一,随着社会经济发展水平和人们生活水平的日益提高
2024-12-26 16:01:00
《肝硬化中医诊疗指南》2024版解读
肝硬化流行病学肝硬化是各种慢性肝病进展至以肝脏弥漫性纤维化、假小叶形成、肝内外血管增殖为特征的病理阶段,根据疾病发展的不同阶段分为代偿期和失代偿期肝硬化
2024-12-26 16:11:00
肿节风的药理作用及其在血小板减少性疾病中的应用
·肿节风的化学成分肿节风是金粟兰科植物草珊瑚,具有活血化瘀、消肿散结,凉血止血的功效,主要用于血热妄行,皮肤紫斑的原发性
2024-12-26 16:16:00
西黄胶囊联合他莫昔芬治疗乳腺增生症的临床研究
乳腺增生发病原因与西黄胶囊治疗优势乳腺增生症在临床中又被称之为乳腺结构不良,属于乳房位置的一种非恶性病变。发病原因主要是乳房上皮细胞组织及纤维结缔组织发生异常性增生
2024-12-26 16:16:00