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...较难的动作，每组12到20次，做四到五组，每周锻炼三至四天。除强壮肌肉外，这些动作还能促进骨骼健康。在四五十岁的女性中，骨骼脆弱现象非常普遍，但这很容易预防。臀部骨骼健康尤其重要，肌肉的高强度运动会在这个...……更多
2024-05-17 17:44:00臀部,好处,肌肉,臀部,骨骼,体态
...牢后，主动上缴了近四万两白银，最后被释放了。但等到四天后，李自成出京作战之际，因害怕前朝旧臣趁机作乱，杀掉了一批投降的官员，其中，就包括刚获自由的陈演。更讽刺的是，那些曾在崇祯帝面前哭穷的“铁公鸡”们...……更多
2024-06-30 22:50:00国大,李自成,崇祯,宗敏,明廷,白银
...介绍，哺乳期乳房胀痛是产后常见并发症，尤其是产后三四天的生理性胀奶，双乳胀满、硬结、疼痛症状，它是一个生理过程，并不是疾病。研究表明，大约2/3的产妇会经历中度以上的乳房胀痛，症状可能持续9—10天，严重的乳...……更多
2023-10-16 01:10:00乳房,暴力,乳房,乳汁,哺乳,喂养
...客接待量大增
据上海旅游大数据监测，今年春节假期前四天，上海共接待游客876.75万人次，同比增长54%。各景区纷纷结合自身特色，推出丰富的活动内容。上海地标东方明珠259米全透明悬空观光廊上，游客们登高远眺，鸟瞰城...……更多
2024-02-18 00:56:00组织活动,精彩纷呈,商圈,大年,景点,活动
...来推敲难度设定，因为要练的内容太多了，一天恨不能当四天用。巴黎奥运会前，我们还会参加三站世界杯分站赛和总决赛，可能会在每站比赛中使用不同的难度战略，选择出最合理、最适合我们运动员的动作去参加奥运会。”...……更多
2024-04-09 07:34:00中国,全场,奥运,目标,动作,巴黎
...赛，“因为最近一周多的时间，我们打了三场比赛，都是四天一场，而且其中两个还是客场。”这次从成都到长春的旅途，蓉城遇到了天气问题备降沈阳，在机场等待了两个多小时后才再次飞往长春，抵达长春机场后又坐了一个...……更多
2024-04-15 16:47:00蓉城,困难,蓉城,亚泰,长春,比赛
...奇霉素的用药原则是“用三停四”，即服用三天，要停药四天，并在第八天进行复查。此外，出现了阿奇霉素耐药性，也不必过于惊慌。“如果不能用阿奇霉素，我们还可以予以新四环素类抗生素，如米诺环素，以及喹诺酮类抗...……更多
2023-10-19 18:37:00阿奇,霉素,儿科,用药,病情,多名
...成员、副市长陈宽出席活动并宣布开幕。本届车博会为期四天，展出面积约3万平方米，50个品牌参展，约400款车型同台亮相，全方面展示各大汽车品牌新理念、新技术、新产品，为市民提供一站式赏车购车的全方位服务。作为今...……更多
2023-11-10 14:11:00好车,买车,温州,好车,汽车,消费
...秀，慢慢地转化成更具威力的亚硝酸盐。等到第三天、第四天的时候，亚硝酸盐的含量就会达到一个令人咋舌的高峰！这时候的香椿，可就成了一个不折不扣的“定时炸弹”啦！那么，究竟该如何正确地腌制这个让人又爱又恨的...……更多
2024-08-16 08:50:00香椿,一不小心,香椿,亚硝酸盐,亚硝酸,硝酸盐
...了一大半，最近很多返程的人来买板鸭，剩下的差不多三四天能卖完。”涂俊平说，今年差不多卖了2万只，最远销往内蒙古。说话的间隙，他催着爱人赶在中午12点前将两袋板鸭送往快递点，发往湖南长沙。涂俊平从事板鸭制作...……更多
2023-02-03 17:39:00致富路,基层,乡村,冈上,鸭苗,板鸭
...完即止，销售规格为四方连。另有小本票，从1月5日起分四天投放，销售政策同四方连。销售期间，每个客户可购买1个四方连邮票及1个小本票，采用寄递方式送达，不可重复购买。新黄河记者查询资料了解到，2024年龙年生肖邮...……更多
2024-01-06 09:43:00济南,网点,火爆,小时,邮票,生肖
...用热烈的掌声为彼此加油鼓劲，用最饱满的状态迎接未来四天三夜的挑战！
玄奘文旅赛事总监张晓菲女士以严谨细致的态度，对赛事规则、徒步路线、注意事项等关键环节进行了全面的培训。同时耐心地针对参与者提出的每...……更多
2024-10-17 18:57:00玄奘,荣耀,挑战赛,之路,戈壁,新知
...连续停了三天还没有离开的意思，甚至打电话也不接。第四天，鞠先生联系了物业，对方答应解决，但却依然没有行动；就连派出所的电话也被置之不理。鞠先生感到十分无奈，于是下了最后通牒，但听到对方竟然威胁说：“车...……更多
2024-04-23 16:03:00天一,车位,对方,男子,车位,社会
...。而在这之前，阿南特和拉迪卡已经在地中海举办了为期四天的豪华游轮派对，邀请了众多明星大腕，连比尔·盖茨和马克·扎克伯格都名列其中。当然，这只是序幕。主角拉迪卡在舞台上的表演，简直是这场庆祝活动的高光时...……更多
2024-07-05 21:50:00拉迪,之子,印度,首富,新郎,新娘
...日报社新媒体中心记者刘若轩深有感慨地说。刘若轩说，四天的时间里，同行的记者们用一篇篇“连天线、接地气、沾泥土、带露珠、冒热气”的新闻作品、调研作品，全景深入地展现了这片土地上生活的人们最朴实的故事。让...……更多
2023-11-09 13:47:00吕梁,高质量,视野,调研,记者,媒体
...重的胃痉挛和腹泻，以及呕吐。症状通常在摄入细菌后三四天出现。大部分患者无需治疗，五到七天即可康复。不过，疾病预防控制中心表示，有些人可能会出现严重的肾脏问题，需要住院治疗。美国疾控中心认为，实际感染人...……更多
2024-10-23 17:21:00汉堡,麦当劳,杆菌,大肠,美国,污染
...。连知名主播PDD都沉迷在逆水寒老兵服里玩到爽，连肝了四天，至今还没好好休息过……网易还给逆水寒的玩家赠送魔兽定制福利，1月24日零点后在线的玩家全都赠送坐骑“战马·不败”和包括“霜寒巨剑”在内的传说永恒系列...……更多
2023-01-17 20:08:00逆水寒,魔兽,老兵,玩家,魔兽,逆水寒
...上获悉，近年来，重庆市气象局不断迭代升级数字气象“四天”系统，构建流域洪涝和城市内涝两个数字应用场景。重庆市气象局建立了重庆首个数字化防汛决策系统——“知天·沙坪坝区防汛决策指挥系统”，成为沙坪坝区防...……更多
2024-07-07 16:26:00长江流域,协调会,长江,流域,气象,区域
...亚哈维：“拉菲尼亚是一名非常重要的球员，当我们每三四天进行一场比赛的时候更是如此。当我们赛程密集的时候，有一个有深度的阵容是最重要的，拉菲尼亚对我们而言非常重要。”（马东宇）返回搜狐，查看更多责任编辑...……更多
2023-01-26 09:00:00哈维,贝莱,效率,位置,世界,哈维
...特曼21日晚重任首席执行官之职，这家人工智能公司持续四天的人事震荡暂告结束。据路透社22日独家披露，OpenAI原董事会先前决定解雇奥尔特曼的原因之一是，一些员工写信警告，该公司一项强大突破或对人类构成威胁。奥尔...……更多
2023-11-24 07:28:00震荡,人事,奥尔,奥尔特曼,特曼,人工智能
...型特点，就是常有相对滞后性。比如，在高温天气过去三四天后，一些患者开始出现心梗的症状表现。心梗发病前数月和数日，有哪些预警信号?心梗发病前数月和数日，可能出现一些提示性症状，需要引起警惕。症状：胸闷、...……更多
2024-08-11 10:21:00心梗,牙痛,症状,信号,危险,心梗
...第二天，李光宝驾驶的302路公交车就在家门口停了下来，四天后，标注醒目的“中国好人”公交站牌，笔直地立在路边。“中国好人站”公交站牌。人民网记者 汪瑞华摄其实，增设“中国好人”公交站，对于师丰收来说，意味...……更多
2024-03-17 10:53:00旌德,安徽,旌德县,旌德,中国,好人
...兴趣和期待。当广西官方宣布“三月三”期间将实行连续四天的休假调整政策后，更是引发了全国网友的热议和艳羡。据介绍，自2022年开始，广西移动就运用自身迎合的大数据能力，围绕春节、三月三、五一和十一等重要节日...……更多
2024-04-19 13:22:00入境,火爆,消费,市场,广西,游客
...界。假期在岗 为国际班列开行保驾护航10月2日，假期第四天，也是调车长张一帆当值的第2天。当天，张一帆早早地来到点名室，开完接班会、检查备品齐全、拿好调车作业计划单、出务，开始迎接这一天繁忙的工作。张一帆是...……更多
2023-10-06 10:46:00中欧,班列,重庆,国门,国庆,更多
...度在一般人看来实在是太快了。江先生表示，结婚后的第四天，他便随曹女士回到了她的娘家。然而，令他意想不到的是，几天后他独自一人返回了自己的家乡。一个月过去了，曹女士突然回到江苏，两人又共同生活了十余天。...……更多
2023-10-19 11:53:00彩礼,法院,原则,男子,女士,婚姻
...使用场景为切入点，打造专业化的体育装备用品。在为期四天的盛大展会中，久事体育装备展台展出超过二百件潮流运动服饰及体育用品，涵盖多个运动项目品类，吸引了数千名来自海内外不同地区的专业人士莅临，有超过八成...……更多
2024-05-28 15:01:00事体,中国,品牌,事体,体育,品牌
...画面的基础。随后将是更加仔细的创作。一幅画，快的三四天，慢了七八天。家里的阁楼，是他的创作室。走进阁楼，到处挂着他的作品，画桌上还有一摞，所画之物多为各种小动物。2024年春节前，司策在家人的鼓励和帮助下...……更多
2024-04-19 07:27:00铅笔画,铅笔,老人,铅笔,老人,铅笔画
...牵扯进一桩命案的故事。影片于5月1日在全国上映，上映四天，累计票房5088万元。今年“五一”档有八部新片竞争，涵盖动作、喜剧、动画、爱情等多种类型，观众选择余地大，家庭观影群体占比高。《没有一顿火锅解决不了的...……更多
2024-05-06 06:16:00半城,影院,图书馆,图书,票房,杭州
...教育等多种功能的汽车全产业链服务平台。本届展会为期四天，整体展示面积超30万平方米，吸引了来自41个国家和地区的5652家相关企业同台亮相，同期开展70多场活动。温州是全国重要的汽车零部件生产基地，近年来，面对复...……更多
2023-11-30 14:07:00拳头产品,拳头,全球,市场,产品,汽车
...均会出现，大多数人的症状一般出现在节假日结束后的三四天里，会在两周内自动消失，并顺利投入工作。“有研究表明，至少有65％的工作人群患有节后综合征，女性比男性更容易患节后综合征，这可能与其承受的家庭和工作...……更多
2024-02-19 09:30:00综合征,医生,综合,综合征,工作,综合
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【编者按】皮肤是人体最大的器官，具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激的作用。平日里，我们的皮肤健康或许会出现问题，轻则红肿瘙痒
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南海网3月17日消息（记者 王康景）“家人们，国家喊我减肥了！”近日，国家卫生健康委面向公众发布《体重管理指导原则（2024年版）》
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胶东在线3月15日讯（通讯员 王丞爱） 3月14日，牟平区卫生健康局组织大窑街道社区卫生服务中心医务人员走进大窑街道养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
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老李头今年七十多了，烟瘾大得吓人。每天起床第一件事就是摸烟，睡前最后一件事也是抽烟。家里人劝他戒，他总是梗着脖子说：“你三舅公抽旱烟活到九十六
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