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胶州市三里河街道开展健康知识美德讲座
...及真实的案例,从突发公共卫生事件防范知识技能、日常饮食结构及心脑血管防护知识、职业性疾病及慢性病的预防改善等4个方面进行了详细介绍。倡导大家要熟练掌握急救常识和健康知识,树立疾病预防意识,加强日常锻炼...……更多
...元素;“鸣”即指铜鼓发出的阵阵鼓声,表达壮乡儿女对长寿和美好生活的憧憬与向往,契合了河池乃“中国长寿市”以及“壮族文化传承”的元素。金鸣之湖,合义便是金铜发出的共鸣声,意寓着河池人民携手奋进,开创寿乡...……更多
紫菜养肝:你不知道的健康秘密!
...他有益健康的功效。为了您的健康,不妨尝试在您的日常饮食中加入一些紫菜吧! ……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...的作用,有助于保护肝脏免受外界侵害。将生姜加入日常饮食中,可以帮助肝脏更好地排毒,保持肝脏健康。生姜粥食材准备:大米:100克、生姜:30克、鸡蛋:1个、食用油:适量、盐:适量、香菜:适量(可选)步骤:1.准备...……更多
枸杞头:补虚益精 清热明目
...。能补益精,诸不足,易颜色,变白,明目,安神,令人长寿。叶和羊肉作羹,益人,甚除风,明目。若渴,可煮作饮,代茶饮之。”唐代孟诜《食疗本草》载:“叶及子:并坚筋能老,除风,补益筋骨,能益人,去虚劳。”现...……更多
喝上一碗热腾腾的汤,不仅能温暖身心,还能增加营养,提高免疫力
...要重视补气血、健脾胃,才能保持身体的健康和活力。在饮食上,多喝汤是一个不错的选择,因为汤水既含有丰富的水分,又富含各种营养物质,易于消化和吸收。而且,喝一碗热腾腾的汤,不仅可以温暖人心,促进血液循环,...……更多
鸣龙:李燃保送青北本硕博连读,禹洋749成市状元做翻译官
...了清北,更是本硕博连读的优待,就连鸣龙中学第一名的三好学生沈耀都没有的待遇,真正实现了龙生龙凤生凤,后面的人生自己定义的他,寒门出贵子的时代真的结束了吗?禹洋,一个被校园霸凌重伤的无辜人,受到母亲全方...……更多
“本尊见了也得叫声妈”,国产山寨优衣库被打工人捧到翻红
...的马宝兴,作为纺织专家被引入申洲做副总经理。他曾在日本接受培训,也是在日本看到婴儿成衣对面料的要求远超行业标准,定价高于成人打底衫。申洲国际于是就从出口日本的中高端婴儿成衣起步。1993年,公司从日本进口...……更多
血糖偏高,小便先知?小便有 4 种异常,警惕是糖尿病早期信号
...果被诊断为糖尿病前期。由于发现及时,张大爷经过调整饮食和生活习惯,合作药物医治,很好地操控了血糖,避免了病情的进一步开展。经过这个事例,咱们可以看到,重视小便的反常改变对于前期发现糖尿病非常重要。就像...……更多
经常心慌心悸,检查后却被告知不需治疗?关于心脏早搏,一文讲清
...搏,除了医疗干预外,生活方式的调整同样重要。健康的饮食习惯、适度的运动和良好的压力管理是维持心脏健康的关键。平衡的饮食,富含全谷物、新鲜水果和蔬菜,低脂肪和低盐,有助于维持心血管健康。限制咖啡因和酒精...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...有助于促进肠道活动,改善消化功能。对于现代人来说,饮食不规律、缺乏运动等问题往往会导致消化系统疾病频发,而花生可以在一定程度上缓解这一问题。⑤花生中的花生四烯酸具有抗炎作用,可以减轻炎症反应,缓解身体...……更多
年纪轻轻就秃头?做好这4件小事,可以减少掉发
...介绍四个小方法,帮助你有效减少掉发问题。首先,调整饮食结构。中医讲究“脑为髓海,髓为血池”。补充足够的营养对于保持头发的健康非常重要。可选择食物富含蛋白质、维生素A、维生素B和铁质等营养物质的食物,如绿...……更多
我国肾病学专家:肾脏受损后,只有90天的“抢救期”错过难恢复
...期”,专家建议包括:及时诊断、控制血糖和血压、调整饮食习惯、减少盐分和蛋白质的摄入量、避免对肾脏有害的药物和物质。这些实际操作,虽然看似简单,但在早期识别和治疗肾脏疾病方面起着至关重要的作用。了解并认...……更多
以下是几款含钙高的食材做法,可以帮助中老年人养骨
...于骨质疏松的问题,而中老年人要学会如何“养骨”。在饮食生活中,及时补充营养尤其是钙元素对于保持骨骼强健非常重要。钙是维持骨骼健康的重要元素,它参与了骨骼的形成和维持,能够增加骨密度、防止骨质疏松。因此...……更多
免费检测、知识科普,让群众“自测尿酸 远离痛风”
...免费检测尿酸,一边科普高尿酸危害、指导痛风患者日常饮食注意事项等,并为尿酸值超过420umol/L的市民发放痛风关爱手册,提醒其注意饮食和运动,让更多患者得到及时诊治。现场还特别设置了指压板,让市民朋友感受走过指...……更多
难道长期不感冒的人免疫力更差,还更易患癌?科学给你答案
...因有关:1、良好的生活习惯:保持充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动等良好的生活习惯有助于提高免疫力,减少感冒的发生。2、较强的免疫力:部分人群由于遗传、锻炼等原因,拥有较强的免疫力,对病毒的抵抗力较强,...……更多
老年人髋部骨折需要知道的事项
...的预防措施至关重要。三、如何预防老年人髋部骨折(一)饮食与营养1.钙和维生素D的重要性:摄取足够的钙和维生素D对于维持骨骼健康至关重要。钙是构建骨骼的主要矿物质,而维生素D有助于促进钙的吸收。老年人应确保饮食...……更多
...障法》。同时为当地群众免费提供医疗咨询服务,在健康饮食和科学锻炼方面给予专业的指导和建议,普及疾病预防、健康保健等卫生知识,引导群众积极参与爱国卫生运动,增强公共卫生意识,提高防病能力,养成科学、健康...……更多
肠胃的“年后综合征”是种什么病
...间并非完全独立,而是相互影响、互相作用。目前认为,饮食、幽门螺杆菌感染、心理及精神因素、胃肠动力障碍、内脏感觉过敏等是功能性消化不良的重要发病因素。多种因素引起的肠-脑互动异常是其发生、发展的重要机制...……更多
...优势的预制菜近年来快速兴起,并逐渐渗透进人们的日常饮食中。作为一种新兴食品,预制菜为消费者带来了多样化的餐饮体验。然而,安全标准不统一、部分生产者经营者信誉缺失、防腐剂滥用等问题,也引发了消费者的担忧...……更多
科学适度锻炼 乐享健康晚年
...老年人还需要面对一些老年特有疾病和慢性病,老年人“长寿不健康”问题较为突出,带病生存、多病共存的情况十分普遍。这样的生活状态,既影响了个人幸福,也给家庭和社会带来沉重负担。科学适度锻炼具有延缓衰老、改...……更多
莱西市:用“道德积分” “积”出文明乡村新风尚
...加各类慈善活动、义务劳动每次积4分,家里娃子获得“三好学生”荣誉或考上知名院校积5分,被发现乱倒垃圾每次扣5分等。做好事就按规定分值累加积分,做坏事就视情况予以扣分,给文明行为“定量打分”,让善行义举可见...……更多
冬天多吃大蒜,一个等于7个苹果2个番茄
...见解或经历对大蒜的营养和食用方法进行总结大蒜是冬季饮食中不可缺少的食材之一。通过与大蒜的亲身接触和了解,我深深地感受到了它对身体健康的好处。大蒜不仅具有丰富的营养价值,而且在烹饪中有着广泛的应用。酱油...……更多
长期不吃早餐,会导致抵抗力下降,血糖的波动也会加剧
...式不容忽视。每天早上应该尽量按时吃早餐,并且要注意饮食的搭配和口味的选择,保持饮食清淡。早餐应该包括主食、蛋白质、蔬菜和水果等,如麦片、牛奶、鸡蛋、全麦面包等。这样可以摄入丰富的营养物质,为新的一天提...……更多
做完人就废了?真相来了,早治早好
导语:张先生今年46岁,他的饮食习惯多年来都相当不健康,几乎每顿饭都是大鱼大肉,这种不健康的饮食习惯直接导致他的体重超标和血脂异常。去年6月,张先生开始出现异常的胸痛表现,他赶紧去医院接受检查,结果被诊...……更多
糖尿病患者能不能吃南瓜呢?下面,将为大家一一解答这些疑惑
...一名糖尿病患者,已经患有糖尿病5年的她平时非常注意饮食,日常都会尽量避免吃高糖食物。徐女士参加了同学聚会,在饭店里,她看到了一道南瓜糊糊,又因为她听说南瓜是降血糖的食物,于是徐女士决定尝试一下。徐女士...……更多
...消杀,为入住人员提供健康监测、药品发放、心理疏导、饮食调配等服务。”李玲介绍,至今,健康驿站已累计接收14名核酸检测结果阳性的医务人员入住,其中11人已康复出站。 ……更多
重磅会议召开!多个知名车企披露最新进展!这些公司销量保持高增长态势
...始可以恢复到正常状态。蔚来汽车CEO李斌透露了蔚来投入长寿命电池的原因。李斌表示,车是要用十几年的,从新车、二手车、三手车到四手车,再到报废,需要很长的周期,如果现在不在技术上做好准备,将来会是一个非常大...……更多
脖子上长出的小肉粒是什么?有什么危害?如果抠了有什么影响?
...下,它们还可能与遗传因素有关。一些生活习惯,如高糖饮食、长期的皮肤摩擦等,也可能成为这些小肉粒生成的催化剂。对于大多数人来说,这些肉粒看似无害,却可能成为皮肤美观的小敌人。但重要的是,它们也可能是身体...……更多
糖尿病患者进行运动时,要注意4件事,别大意
...可以了解运动对血糖水平的影响,帮助调整和控制。注意饮食运动前后要注意饮食,根据自己的需求和血糖水平选择合适的碳水化合物摄入量和运动前后的餐食组合,此外,饮食中的蛋白质和健康脂肪也要合理摄入。与医生咨询...……更多
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第八届内蒙古自治区文化产业博览交易会在呼和浩特开幕
本文转自:人民网-内蒙古频道第八届内蒙古自治区文化产业博览交易会现场。人民网记者 张雪冬摄人民网呼和浩特8月29日电 (记者 张雪冬)8月29日
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河北高碑店:打通消防“生命通道” 筑牢生命安全防线
本文转自:人民网-河北频道高碑店市消防救援大队工作人员检查居民楼内的疏散通道。祖嘉诚摄“当发生火灾等紧急情况,畅通的生命通道能够为人员疏散和消防救援赢得宝贵的时间
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本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市涿鹿县开展了万村女性社会体育指导员培训活动,本次活动由张家口市体育局、张家口市体育竞赛管理中心主办
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本文转自:人民网人民网厦门8月29日电 近日,福建省自然资源厅通报了全省不动产登记队伍作风建设成效第三方评估情况。根据通报
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织金县烟草专卖局:搭建普法阵地 推动普法惠民
本文转自:人民网-贵州频道为强化群众法律意识,今年以来,织金县烟草专卖局积极组织开展系列普法宣传活动,搭建普法阵地,推动普法惠民
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本文转自:人民网-安徽频道近日,安徽省住房和城乡建设厅公布了2024年度安徽省建设工程“黄山杯”奖获奖项目名单,肥西县繁华大道以南市政道路提升改造工程(延乔路段)
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泸州龙马潭:便民市场再升级 让“烟火气”飘出文明风
本文转自:人民网-四川频道8月27日上午9点,泸州市龙马潭区小市街道中码头便民市场人头攒动,市民刘世群正穿梭在一个个有序排列的摊位间挑选
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河北送变电:“积分超市”释放安全管理“大能量”
本文转自:人民网-河北频道“用了几个积分,兑换了一个笔记本。”8月27日,河北省送变电有限公司容西220千伏变电站新建工程多名作业人员从“安全积分超市”扫货归来
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本文转自:人民网-江西频道为进一步做好未成年人保护工作,增强未成年人自我保护意识,近日,南昌市安义县万埠镇民政服务站在洲上村开展未成年人保护法宣传教育活动
2024-08-29 17:41:00
本文转自:人民网-江西频道近日,有村民向江西省崇仁县白陂乡人大代表工作联络站反映,每天都有几辆载砂大货车在白陂乡到崇仁县罗陂岗的村道上通行
2024-08-29 17:41:00
本文转自:人民网-江西频道8月27日,江西省抚州市崇仁县图书馆关工委携手共青团崇仁县委、县妇联、县博物馆、县新华书店,联合举办“少年儿童心向党 真情相伴护成长”暑期研学活动
2024-08-29 17:41:00
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本文转自:人民网-贵州频道首批气候康养典型试验点启动仪式。8月29日,第二届气象旅游发展大会在贵州省安顺市召开。会上举行了“首批气候康养典型试验点启动仪式”
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江西抚州东乡区:和美乡村交通畅
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