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...长，杂技让孩子们学到了很多课堂上学不到的东西。《晃呼啦圈》节目不久将登台表演。李春燕说，面对孩子们，彷佛回到自己的学生时代。训练结束，李春燕和孩子们依依不舍分别。杂技《晃呼啦圈》，孩子们精湛的技艺博得...……更多
2023-10-10 13:36:00清河,社团,少年,梦想,杂技,清河
...蛋白质的摄入，有助于减少腹部脂肪。2.适量运动：进行有氧运动，如快走、游泳、慢跑等，每周至少150分钟的中等强度运动，可以帮助燃烧腹部脂肪。3,增加肌肉量：进行针对腹部肌肉的力量训练，如仰卧起坐、平板支撑等，...……更多
2023-10-09 18:47:00小肚,小肚子,小肚,腹部,小肚子,脂肪
...现场看到，专家教授运动会共设置了五个比赛项目：智传呼啦圈、超级障碍赛、欢乐龙舟、火炬传递、益智方块。不过，“行走的文献包”们比拼的只有体力和团队配合，因为关于智力的测验对于他们来说完全不是问题。上游新...……更多
2023-11-18 11:22:00广播体操,重庆,体操,运动会,文献,教授
...相贴着，一个人的脚踩在另一个人脚上，在上身卡着一个呼啦圈走过指压板，随后将呼啦圈套在架子上就算完成，在许凯和虞书欣之前，已经有两组嘉宾成功完成，不过两组到最后都是男生抱着女生将呼啦圈套过去的，毕竟女生...……更多
2024-03-18 13:56:00许凯,不悦,争议,场面,你好,粉丝
...讯 （记者余书福 通讯员宋嘉华 孙诣芬）拔河、赛跑、滚呼啦圈……11月29日至30日，于都县首届残疾人运动会在该县体育中心举行。来自全县23个乡镇和特殊教育学校、长健儿童康复中心、雨露特殊儿童康复训练中心共26支代表...……更多
2023-12-01 03:28:00残疾人运动会,于都,残疾,首届,于都,残疾
仰卧起坐是可以减肚子的。仰卧起坐是一种有氧运动，它可以有效锻炼直肌，还更能锻炼腹部的外斜肌以及腰背部的竖脊肌，能够快速有效的减少腰围、降低体内热量。而且仰卧起坐不但可以减去多余的赘肉和脂肪，紧致腰腹...……更多
2024-04-03 13:00:00运动,脂肪,有氧运动,腹部,肌肉,背部
...加了展示。 活动中，中班组进行了促进幼儿体能发展的呼啦圈操，以走、跑、跳相结合方式，为大家尽情展示孩子活泼爱动的天性。大班组表演了筒凳操，通过整齐的队形变换展示了幼儿们良好的团队合作意识和协同能力。据...……更多
2023-11-23 18:52:00渤海,沧州,爱诺,新区,活力,校园
...了丰富多彩的健康体验，轮胎接力、彩虹伞、乒乓接力、呼啦圈传递等运动让孩子们在课间尽情享受运动的乐趣，校园里充满了运动的活力。据了解，自重庆市健康进万家公益活动启动以来，该活动以站点为阵营开展营养早餐、...……更多
2023-12-01 01:05:00綦江,万家,重庆市,重庆,公益活动,公益
...背媳妇环节，戴着纸杯假扮猪鼻子的家长憨态可掬，套着呼啦圈背起孩子直冲终点；考拉爬爬乐中，爸爸妈妈手脚并用，怀抱孩子反向爬行，搞笑十足；爸爸们的求胜欲在拔河中达到最高，萌娃们也是铆足了劲为勇士们加油……...……更多
2023-12-08 16:49:00江夏区,东湖路,江夏,东湖,路里,的卡
...。户外操环节，幼儿们的动作整齐划一，手中的魔力棒、呼啦圈、篮球收放自如，充满了阳光与自信。随后的游戏展评环，幼儿们在钻、爬、跑、跳等运动技能中提高了身体能力。 ……更多
2023-11-18 21:08:00石家,新华区,石家庄市,展评,新华,幼儿园
...共设置“拔河”“旱地龙舟”“珠行万里”“踩气球”“呼啦圈”“跳绳”等三项团体比赛、六项个人比赛。本次运动会共1112人次报名参加，经过两天紧张有序的预赛，12月26日下午，369名进入决赛的团体及个人在医院门诊楼前...……更多
2023-12-30 12:10:00邓州市,邓州,庆元,迎新,运动会,趣味
...运动好？1、慢步走控制速度，慢步走是非常不错的一种有氧运动，不但可以锻炼全身的筋骨，还会让情绪放松，促进血液流通，对于关节的养护也是非常有帮助的。大家在户外散步的时候，会呼吸清新的空气，速度可以不要太...……更多
2024-01-29 09:10:00运动,推荐,运动,女性,身体,瑜伽
...幕。孤独症青少年在体适能训练中体验了速走平衡木、钻呼啦圈等项目，提升了协调性、平衡能力及对身体的控制力。项目运动体验配合专业体质筛查，让孩子和家长们更精准地了解身体情况，并选择适合的项目去感受运动的乐...……更多
2024-04-25 04:57:00青联,服务队,青春,服务,沈阳,青联
...气球、屈体移球等体质促进项目，也有8字跳绳、沙包、呼啦圈等民俗体育项目，还有时下新颖的匹克球等新兴体育体验项目。活动现成充满欢声笑语，参与者不仅能获得运动的快乐，而且锻炼柔韧性、灵敏性、反应能力、速度...……更多
2024-04-01 10:10:00首站,挑战赛,北京市,北京,运动会,民俗
...低体脂，合成肌肉。
与自然跑步不同，登山跑属于变速有氧运动，在运动过程中心率可以达到140以上，能有效提高脂肪燃烧速度，在运动结束后也能持续燃脂，对减肥及腹部训练极为有效。正确姿势：双手双脚自然与肩同宽撑...……更多
2023-11-11 16:04:00高蛋白,脂肪,肌肉,食物,腹肌,训练
...让大家拧成了一股绳，大家手拉着手，随着手臂的起伏，呼啦圈很配合地套入下一个人的身上。这次趣味运动会不仅是体力、脑力的较量，更是团队凝聚力的考验。大家在运动中锻炼了身体，张扬了个性，收获了快乐 ……更多
2024-01-09 14:18:00兴国县,教职工,运动会,亲子,趣味,小学
...运动会上的集体趣味运动项目令人耳目一新。毽子投准、呼啦圈接力、3分钟长绳，同学们在这些集体项目中奋力进取、纵情欢笑，用力量激发力量，用生命温暖生命，收获的不止快乐，还有金子一般的同窗情谊和团队合作精神...……更多
2023-11-01 09:47:00中教,青春飞扬,南京,运动会,青春,运动
...生特扶家庭以分组互动方式，先后创新开展了“山车速过呼啦圈”“数字对对碰”“邀你找朋友”等趣味健康游戏，以寓教于乐的形式对家庭健康素养知识进行了实地传授，收到良好效果。活动后，无棣县计生协会、无棣德正社...……更多
2023-11-12 09:01:00无棣县,无棣,健康,山东省,山东,辅导
...掉肚子赘肉，可以多做仰卧起坐、瑜伽、游泳、俯卧撑等有氧运动。适当节食，减少食物摄入，每顿饭吃六、七分饱。还可以做抽脂手术，但是抽脂手术很容易复发。平时注意多休息，多吃新鲜的蔬菜、水果等，不吃过于油腻、...……更多
2024-02-09 20:02:00赘肉,方法,赘肉,腹部,运动,抽脂
...个比赛现场都洋溢着欢乐的氛围。趣味游戏有踢毽子和转呼啦圈，社区居民踊跃参与，体验运动的快乐。现场还设置有义诊、义剪、视力检查、口腔检查、就业宣传、反诈宣传、禁毒宣传等便民服务展位，全方位服务百姓。晚上...……更多
2023-10-24 07:54:00烟火,邻里,丰镇,拔河,趣味,株洲
...比赛期间开展的“摇一摇”答题，转盘健身大挑战设置的呼啦圈、青蛙跳、举哑铃等十余种体育健身游戏吸引了现场观众踊跃参与。比赛现场。主办方供图最终，安康健身队、保城黎想舞蹈队、新政镇政府幸福舞队、舞动青春健...……更多
2023-11-14 15:14:00保亭,健身操,决赛,健身,大赛,广场
...平。该校的体育活动丰富多彩，有拔河、滚铁环、街舞、呼啦圈、丢手绢、跳皮筋、扔沙包等。学生们在校园里踩着欢快的节奏，尽情享受运动带来的快乐。 ……更多
2023-11-22 07:44:00芦溪,体质,水平,学校,学生,健康
...有序、全员参与的“大课间趣味”活动。该校设置跳绳、呼啦圈、丢沙包，飞行棋游戏、心灵舒缓操、大富翁地图等一系列课间活动，将传统运动与新时代元素相结合，丰富孩子们课余生活的同时，还增强了孩子们的体质。学生...……更多
2023-12-04 08:11:00逸夫,回族,小学,逸夫,大课,学生
...分钟集体跳绳、短跑接力、齿轮小火车、协力竞走、摆脱呼啦圈、乒乓球接力以及“我来比划你来猜”等8个项目，机关各庭处室干警积极报名踊跃参加，分别组成6支队伍进行激烈角逐。比赛中，各参赛队互相学习、主动交流，...……更多
2024-02-09 14:44:00迎新,趣味,法院,活动,发展,干警
...小手，生怕桌子掉下来，直到表演结束，才长舒一口气。呼啦圈表演者以惊人的技艺和灵活的身姿，让呼啦圈在身上飞速旋转。高车踢碗更是将难度和美感完美结合，令人赞叹不已。魔术表演、空竹表演、顶花坛等表演让观众越...……更多
2024-02-15 20:44:00皇宫,吉地,伪满,博物,如意,博物院
...不断激发孩子们的运动热情，助力未成年人健康成长。转呼啦圈、花式跳绳、垫子游戏……在医药高新区（高港区）野徐镇，开展了“趣味运动迎新春 欢欢喜喜过大年”趣味运动会，不仅丰富了社区未成年人的精神文化生活，...……更多
2024-02-21 01:18:00文体活动,文体,活动,运动,空竹,活动
...融会贯通到工作中去。同时，为丰富活动内容，还举行了呼啦圈比赛，将运动元素融入党员教育，发挥好党员冬训“补钙强身”的积极作用。比赛中，每位党员都积极参与，互相鼓励和支持，现场气氛热烈，阵阵喝彩又带来满场...……更多
2024-03-22 10:26:00党员,活力,实践,文明,党员,理论
...斯认证官的见证下,学校学生在全国现场挑战赛“一分钟呼啦圈”项目中喜获全国冠军,机器人社团喜获世界机器人大赛冠军赛青少年机器人设计大赛普及赛-奥林匹亚火种中学组二等奖,美术社团学生宫廷补绣作品《凝思》在全国...……更多
2024-04-11 07:59:00孝义,文化建设,中学,校园,建设,文化
...此的了解，让孩子们学会理解，懂得感恩。活动二：小组呼啦圈
由学生、家长、老师随机组合，小组共同传递呼啦圈竞技，锻炼了学生们的应变能力，增强了同学间的团结配合意识。活动三：拼图游戏拼图游戏是在小组呼啦圈...……更多
2023-11-03 21:38:00城阳区,城阳,青岛市,青岛,公益活动,公益
...、走路消耗热量，助你减肥瘦身走路被认为是一种低强度有氧运动，它可以帮助我们消耗热量，减少脂肪堆积。据研究，走路每10分钟可以消耗23-37大卡的热量，这对于想要减肥的人来说，无疑是一个极好的选择。而且，走路不...……更多
2023-11-06 06:33:00只要坚持走路，就能享受到健康的生活
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