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摇呼啦圈能减肥吗
摇呼啦圈可以减肥。摇呼啦圈能有效减少腹部和腰部的脂肪,每次转呼啦圈至少30分钟。摇呼啦圈能刺激胃肠道,促进胃肠血液循环,加强胃肠蠕动功能,缓解和预防便秘。呼拉圈撞击腰腹部,像针灸按摩一样,能减少腹腔疾病...……更多
堂邑镇第一中心幼儿园:呼啦圈的N种玩法
...,促进幼儿健康发展。堂邑镇第一中心幼儿园开展“百变呼啦圈”探索活动。呼啦圈是孩子们最喜欢的玩具之一,小小的呼啦圈在幼儿手中会出现多少种不同的玩法呢?孩子们发挥想象,通过讨论以及尝试,创造出了各种不同的...……更多
糖醋呼啦圈
本文转自:金陵晚报主材:猪大肠做法:1.将肥肠用醋和面粉反复搓洗至里外干净,在锅中煮半小时左右至熟;2.捞出肥肠洗净,切小段备用;3.锅中放入油,开大火,加入葱、姜、蒜,炒一会儿;4.倒入肥肠爆炒,然后倒入料酒...……更多
“师”展活力 “趣”享运动
...职工冬季运动会。本次运动会设置有“蒙眼击鼓”“人体呼啦圈”“篮球蹦蹦跳”等4个趣味运动项目,既体现了“趣味”与“团队”的主题,又包含着“智慧”与“技巧”的乐趣。在该学院工会组织下,各院教职工积极参与。...……更多
瘦肚子的运动方法
可以选择一些平板撑、仰卧起坐、摇呼啦圈,或者是做一些瑜伽运动,都是可以瘦肚子的。仰卧起坐是最瘦肚子效果最好的,因为它针对性强,能够充分锻炼腹部的脂肪,让腹部松垮垮的赘肉变得紧实。而摇呼啦圈是因为在转...……更多
...日报共建共筑“红色朋友圈”芝罘区祥发社区构建邻里“呼啦圈”党建联盟本报讯(YMG全媒体记者 钟嘉琳 通讯员 许英莉)成立“红心物业”,认领社区党建服务项目;每月召开“阳光17议事会”,调动联盟成员单位参与社区治...……更多
重庆70岁大爷逆生长:一身腱子肉、满头乌黑发
...搞研发”的最佳地点。62岁的刘志跃买来单双杠、绳索、呼啦圈等器材以此会友。“健身基地”还添上了音响,人声、音乐声响在一起,好不热闹。高难度动作“拔钉”。采访时,邹和平和刘志跃一起展示了他们“研发”的龙旗...……更多
小社团孕育大梦想 清河少年“有一手”
...长,杂技让孩子们学到了很多课堂上学不到的东西。《晃呼啦圈》节目不久将登台表演。李春燕说,面对孩子们,彷佛回到自己的学生时代。训练结束,李春燕和孩子们依依不舍分别。杂技《晃呼啦圈》,孩子们精湛的技艺博得...……更多
《你好星期六》虞书欣引争议,许凯当场面露不悦,事后粉丝掀骂战
...相贴着,一个人的脚踩在另一个人脚上,在上身卡着一个呼啦圈走过指压板,随后将呼啦圈套在架子上就算完成,在许凯和虞书欣之前,已经有两组嘉宾成功完成,不过两组到最后都是男生抱着女生将呼啦圈套过去的,毕竟女生...……更多
织金县第一小学关工委联合有关部门开展“开学嗨两天”全员趣味运动会
...中不仅增进了亲子关系,而且帮助孩子建立了运动自信。呼啦圈项目备受家长关注。家长们紧握系在呼啦圈上的长绳,快速而稳健地向前奔跑。孩子们则站在呼啦圈内,随着家长的步伐,他们或跳或跑,尽情享受着这特殊的运动...……更多
“小器材”让孩子 玩出“大乐趣”
...乐趣”利用自制PVC管开展曲棍球竞赛(熊承玲 摄)利用呼啦圈自主开展“松鼠运粮”游戏(谢雨虹 摄)用竹制品开展“踩高跷”游戏、利用呼啦圈自主开展“松鼠运粮”游戏……近日,走进邵武市实验幼儿园,只见不同年段的...……更多
高校联动 跑出健康
...昂扬,活力四射。活动设置接力友谊赛、五人六足、智传呼啦圈和献血知识折返跑等游戏,并将投壶、剪刀石头布、筷子夹球、花样踢踢乐和快乐运沙包等环节进行联动,趣味性十足。此次活动将健康与运动相结合,寓教于乐,...……更多
...,在东阿县第二实验小学操场上,老师们挥舞球拍、旋转呼啦圈,十分热闹。东阿县第二实验小学积极创新工作方式,打破年龄和学科界限,着眼于广大教职工实际需求,组织成立了乒乓球、网球、羽毛球、跳绳、踢毽子、呼啦...……更多
郑州市管城区五里堡小学举行三八妇女节工会活动
...比赛。老师们积极投身游戏中,忘却了一天的劳累。传递呼啦圈比赛将活动推向高潮。比赛开始后,赛场上立刻沸腾起来,呼啦圈在参赛队员们身体之间传递着,选手们个个斗志昂扬,热情高涨。“手举高一点”“头低一点”“...……更多
...年级和不同社团分组划分活动区域,包括跳绳、踢毽子、呼啦圈、篮球,以及广播操等。到了大课间,参加呼啦圈运动的同学们有的使出浑身力气,快速旋转呼啦圈;有的则轻转慢摇,潇洒自如。跳绳、踢毽子、跳皮筋等体育活...……更多
吉地过年 吉祥如意|在伪满皇宫博物院皇宫剧场看杂技过大年
...小手,生怕桌子掉下来,直到表演结束,才长舒一口气。呼啦圈表演者以惊人的技艺和灵活的身姿,让呼啦圈在身上飞速旋转。高车踢碗更是将难度和美感完美结合,令人赞叹不已。魔术表演、空竹表演、顶花坛等表演让观众越...……更多
心怀感恩,所遇皆温柔——青岛市城阳区锦宏中学开展“共同托起明天的太阳”主题公益活动
...此的了解,让孩子们学会理解,懂得感恩。活动二:小组呼啦圈 由学生、家长、老师随机组合,小组共同传递呼啦圈竞技,锻炼了学生们的应变能力,增强了同学间的团结配合意识。活动三:拼图游戏拼图游戏是在小组呼啦圈...……更多
2024国际马戏小丑新年嘉年华12月31日-1月1日登陆上海静安中心体育馆
...小朋友和家长一起参与表演。还会有很多礼物送哦。十、呼拉圈简单的呼拉圈做到极限,艺术家会是何种惊叹的表演。到现场解锁吧。 十一、 神奇的猫猫咪是动物中最难进行驯练表演的。俄罗斯驯猫家族将不可能变为可能。十...……更多
知名女星张元英转圈爆火,大量网友模仿!紧急提醒
...织突出,更容易出现腰腿痛等临床症状。“和我们平时转呼啦圈不一样,这样的动作需要更加剧烈急速的旋转。”张宁特意举了个例子说,一般像转呼啦圈这种适当匀速的扭腰摆胯其实对腰椎没有坏处,反而还有一定好处,不仅...……更多
李英镐:化风行万里 为中韩围棋交流普及贡献良多
...走2万多步,问他怎么做到的。他笑道:“我将手机绑在呼啦圈上,在家里转呼啦圈。”这些年来,只要有韩国棋手来北京比赛,李英镐都会来到现场。最近一次是2023年10月农心杯开幕式,他到场后与大家有说有笑,畅怀开心。...……更多
将心理团辅游戏融入体育活动
...等游戏,增强身体协调性和灵活性;三年级爱的彩虹圈:呼啦圈操的动作比较简单易学,充满活力,创意十足,编排独特,培养坚持和执行力以克服困难和挫折;四年级“一圈到底”:学生们手拉手站成一列或围成一个圈,然后...……更多
...识问答的形式开场,随后,来自社区组织的跳绳比赛、转呼啦圈比赛等游戏赢得了在场居民的欢迎,纷纷参与进来。现场以“民俗文化”为主题的体验项目则为居民朋友带来了一场别开生面的民俗文化盛宴。巧制花灯DIY、蒙眼摸...……更多
拉近“邻”距离  乐享烟火气
...个比赛现场都洋溢着欢乐的氛围。趣味游戏有踢毽子和转呼啦圈,社区居民踊跃参与,体验运动的快乐。现场还设置有义诊、义剪、视力检查、口腔检查、就业宣传、反诈宣传、禁毒宣传等便民服务展位,全方位服务百姓。晚上...……更多
这场社区趣味运动会很“燃”
踩气球、摇呼啦圈、掷飞盘……近日,长春市东惠街道同达社区内一个篮球场里,加油声、呐喊声一片。原来,社区正在组织居民开展“‘趣’享运动·‘味’你喝彩·邻里一家亲”趣味运动会。这次趣味运动会以“健身与娱乐...……更多
河北临城:快乐课间让我们动起来
...球。11月8日下午课间,临城县李家坪小学学生在操场上玩呼啦圈。摄影报道丨河北日报、河北日报客户端记者赵永辉 通讯员宋继昌 ……更多
广场健身操舞大赛决赛在保亭举行
...比赛期间开展的“摇一摇”答题,转盘健身大挑战设置的呼啦圈、青蛙跳、举哑铃等十余种体育健身游戏吸引了现场观众踊跃参与。比赛现场。主办方供图最终,安康健身队、保城黎想舞蹈队、新政镇政府幸福舞队、舞动青春健...……更多
石家庄市新华区国源和天下幼儿园开展户外操、游戏展评活动
...。户外操环节,幼儿们的动作整齐划一,手中的魔力棒、呼啦圈、篮球收放自如,充满了阳光与自信。随后的游戏展评环,幼儿们在钻、爬、跑、跳等运动技能中提高了身体能力。 ……更多
...平。该校的体育活动丰富多彩,有拔河、滚铁环、街舞、呼啦圈、丢手绢、跳皮筋、扔沙包等。学生们在校园里踩着欢快的节奏,尽情享受运动带来的快乐。 ……更多
沧州渤海新区三幼:爱诺动乐操 活力满校园
...加了展示。 活动中,中班组进行了促进幼儿体能发展的呼啦圈操,以走、跑、跳相结合方式,为大家尽情展示孩子活泼爱动的天性。大班组表演了筒凳操,通过整齐的队形变换展示了幼儿们良好的团队合作意识和协同能力。据...……更多
...魄,在快乐中茁壮成长。集体跳绳、拔河、定点投篮、转呼啦圈等多个体育项目,不仅检验了学生的体能状况,也激发了学生参与体育运动的热情;篮球、足球等团队项目的比赛异常激烈,展示了青春的活力;跑步、跳远、跳高...……更多
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10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
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广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,广西崇左市天等县立足资源优势,牵好“牛鼻子”,着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
2024-10-30 20:31:00
章丘绣惠街道:6000亩原产地大葱即将全面上市
鲁网10月30日讯10月30日,秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡,点红披翠。山脚下,1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾,丰姿盎然
2024-10-30 20:33:00
健康问太和 | 什么是阿尔茨海默病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全球人口老龄化时代到来,阿尔茨海默病(AD)的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
2024-10-30 20:48:00
总投资21.6亿元 江西彭泽10个重点农业项目集中开工
本文转自:人民网-江西频道10月29日,2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
2024-10-30 20:53:00
江西遂川:“党建+”赋能乡村焕“新颜”
本文转自:人民网-江西频道深秋时节,漫步在江西省遂川县雩田镇,一座座房屋错落有致,一条条道路宽敞干净,一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
江西吉水:秋日山乡美如画
本文转自:人民网-江西频道蓝天白云下,江西省吉安市吉水县白水镇田西村美景如画。廖敏摄人民网吉水10月30日电 2024年10月29日
2024-10-30 21:11:00
邮储银行崇义县支行助力撑起灵芝“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道走进江西赣州崇义县丰州乡古亭村一家灵芝种植农场,一排排灵芝种植大棚整齐的排列在田地上。掀开大棚一角
2024-10-30 22:06:00
问止中医|温阳化瘀调体质,治腹胀及盆腔囊肿
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时,患者的主要问题是盆腔囊肿,大者13.6cm,小者8.9cm,劳累后变硬,针灸后变软,囊肿之前在右侧
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问止中医|汤药治腰大肌综合征之严重腰痛
扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
2024-10-30 14:41:00
建议留存!日常生活中选购粮油有“秘诀”
日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
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食品安全消费提示|二酯油中甘油三酯含量虽少仍要适量吃 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)最近一段时间,有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油(以下简称二酯油)的广告
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中国消费者报报道(记者李建)吃油太多容易给身体带来负担。日常当中,除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量,专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
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世界卒中日丨别拿“头痛”不当病 拒绝成为卒中青年
大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”,世界卒中组织指出,90%的卒中是可以避免发生的,因此,学会有效预防卒中的发生
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迎战“断崖式”降温,好医生骨痛灵酊护航骨关节健康
近日,强冷空气席卷全国多个地区,带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛,尤其是那些本身就患有关节疾病的患者,症状更是明显加重
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