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未老先衰的原因有很多,你是哪一个?
未老先衰越来越常见,不单单只是面部衰老,其身体内部的脏器也在逐渐衰老,出现这样的原因与自身的生活习惯有较大的关系吗?未老先衰究竟是何原因?饮水不足,不主动摄取水分,使身体出现供水不足的现象。身体缺水易导...……更多
男人不行老得太快,做好3点或能如愿,减慢衰老速度
...根据自己喜好,运动耐力去挑选,在运动恰当帮助下除了身体免疫能力提高,还在这过程中保持代谢良好,可以减少自由基产生,从而达到抗衰老的目的。经常运动的人肺部,心脏会更年轻,当然,锻炼还有调节多个指标、稳定...……更多
苹果餐后伴,营养更均衡
...要补充。它不仅能够帮助消化,促进肠道健康,还能够为身体提供全面的营养支持,让我们的饮食更加均衡与全面。在这个追求健康与品质的时代,越来越多的人开始意识到饮食对健康的重要性。而“苹果餐后伴”这一简单而美...……更多
枸杞虽然好,但是不适合每个人群,这三类人要注意
...饱和脂肪酸,枸杞多糖等,这些成分它可能会更好的提高身体的耐受能力,从而达到辅助降糖的效果。对于糖尿病的人来说,每天如果过多的喝枸杞可能会让自身的一些血糖升高。很多人喝枸杞,认为枸杞是可以降糖的,但是事...……更多
红豆小小身躯,却蕴含大能量,有2类人不适合食用
...有一些人不适合吃红豆,哪些人尽量不要吃红豆呢?1、身体体质比较虚弱的人和肠胃比较虚弱的人,尽量不要吃红豆。因为肠胃比较弱的人,吃红豆会容易导致肠胃胀气。体质虚弱的人也不能多吃红豆,因为红豆对于祛湿去肿...……更多
运动前不热身容易拉伤,关节肌腱拉伤能恢复吗医生告诉您
...,一位65岁的退休教师,决定开始他的健身之旅,以改善身体健康。他穿上运动鞋,迈开步伐,充满期待地开始了跑步。然而,不幸的是,仅仅几分钟后,他就因为剧烈的腿部疼痛停了下来。这是一个常见的场景,反映了一个广...……更多
心肌梗死开始“盯上”年轻人!这些不良习惯要注意,看看吧
...也转入CCU进一步观察。术后一周,小刘未曾出现并发症,身体各项指标稳定,平稳出院。“要定期复诊、按时服药,规律生活作息,以防再次出现冠状动脉堵塞。”沈主任和小刘叮嘱道。沈主任强调,心梗抢救讲究一个“快”字...……更多
红薯富含蛋白质、纤维素以及维生素A、B、C等多种营养元素
...甜味激发出来后洒向世间的礼物。一口咬下去,既暖和了身体,也滋润了心灵。这绝对是一道无法抗拒的美食诱惑!总结起来,红薯作为冬季的“清肠高手”,具有丰富的营养元素,能够同时滋养身心。而其制作方式多样化,无...……更多
搜狐名医 | 田艳涛主任:胃病竟是“精神病”!如何走出精神内耗?
...述。同时,他指出,在临床工作中,因为精神内耗引起“身体内耗”,从精神疾病走向身体疾病,甚至是肿瘤等重大疾病的人不在少数。具体到胃肠疾病领域,田艳涛表示,胃病其实是“精神病”,胃肠道其实就是人体情绪的一...……更多
肝不好,会有什么表现?饮食需要注意“省酸增甘”
...多甘食物,尤其是来自天然水果和蔬菜的天然糖分,能为身体提供能量,同时不会对肝脏造成负担。这些食物还富含纤维、维生素和矿物质,有助于促进消化和肝脏功能的恢复。2.甘性食物的选择:我们应该选择天然甜味的食物...……更多
癌症患者要想活得久,必须重视这3点,有效延长生存期!了解下
...忧,同时,会根据患者的具体状况,如癌症类型、分期、身体状况等,制定个性化的治疗计划。这可能包括手术、化疗、放疗、靶向治疗或免疫治疗等,或是几种方法的综合应用。早期发现、早期治疗早期发现对于提高癌症治疗...……更多
...前,李高的父母先后生病,从今年3月开始,李高的爸爸身体不好,医院检查怀疑是肿瘤,到6月最后确诊不是肿瘤,正当大家以为虚惊一场松口气,李高的妈妈又生病了,确诊是肿瘤,7月,刚做了手术。家里人一直以为李高提前...……更多
男人沉迷婚外情,有三个现实的原因,很多人都猜错了
...背叛和道德沦丧的象征,而有人则认为,婚外情可能源于身体或精神上的需求,或者对方能够给予帮助。谢宝国,一位48岁的出租车司机,坦率地分享了他对婚外情的看法和个人经历。谢宝国坦言,他的妻子虽然来自一个强大的...……更多
男人精神出墙,女人会选择原谅吗,3个女人的做法不一致
...有实质的接触,但是很多女人却觉得一个男人精神出轨比身体出轨更不值得原谅。一、精神出轨比身体出轨更可怕。一个男人如果精神出轨了,意味着他的心已经不在自己妻子身上了,当一个人身心分离的时候,即使肉体没有出...……更多
中老年男性的眉毛变长,一般意味着什么?医生:要明白其中缘由
...中缘由中老年男性的眉毛变长,往往并非单一现象,而是身体内外多种要素交错作用的结果。这一现象,在医学、生物学以及文明风俗等多个层面都有着丰厚的解读。从生理学的视点来看,中老年男性眉毛变长或许与荷尔蒙水平...……更多
经常低头玩手机会有不少危害
...中低下头来玩手机,这不仅容易发生事故,而且还对人的身体,尤其是颈椎和肌腱造成伤害,严重的甚至可能会影响生活。睡眠质量长时间熬夜玩手机,自然就会导致睡眠不足。而睡眠不足很可能会导致体内的神经毒素堆积,从...……更多
新春走基层丨东方市人民医院医护人员春节坚守岗位 守护健康不停歇
...南国都市报1月26日消息 (记者 李绍远)“新年好!现在身体感觉怎么样了?有没有哪里不舒服?”1月26日,大年初五,东方市人民医院急诊科主任赵会必一大早就赶到医院,挨个询问住院的患者身体恢复情况。春节期间值守的...……更多
男性遗精都是正常的?如果是这几种情况,其实能避免
...虚弱和不健康状态,像劳累过度、慢性疾病、长期失眠、身体虚弱、营养不良等情况影响下,就会引起人体各方面生理功能出现失调,造成管辖射出的神经系统出现力不从心的现象,从而导致遗精的现象出现。有些人喜欢穿着紧...……更多
今日霜降,牛羊鸭肉吃起来
...冷,人们讲究“补冬不如补霜降”,会吃牛羊鸭肉来滋补身体。同时,一些节令水果如柿子、柚子上市,人们也会买来尝尝鲜。牛羊鸭肉迎霜降古人将霜降分为三候:一候豺乃祭兽,二候草木黄落,三候蛰虫咸俯。这说的是霜降...……更多
那些肝不好的人,往往是平常没有做好这7件事
...要物质,并调节血糖和脂肪代谢。保持肝脏的健康对整个身体的健康至关重要。2.健康饮食习惯良好的饮食习惯是保护肝脏健康的基础。年轻人应该均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。...……更多
女人长期“裸睡”,这4个好处可能与你“不期而遇”,早看早知!
...生活中我们都知道,人如果有足够的睡眠时间,对于提高身体素质和增强人的记忆力,都会有一定的帮助。而我们一生有1/3的时间都在睡觉,如果女性在睡觉的时候选择“裸睡”的话,那么就能够给身体带来极大的好处。因为穿...……更多
明日大寒,别忘了喝这汤,滋补强身,增强御寒能力,全家都爱喝
...时应特别注重在日常饮食中增加温热食物的摄入,以补益身体、抵御寒冷。所以我为大家推荐一款时令养生汤——虫草花山药汤。虫草花,又名蛹虫草或蛹草,并非真正的花朵,而是虫草子的实体,属于真菌类。虫草花在营养成...……更多
陈乔恩13天拒碳水挑战成功,瘦身惊艳亮相,重获昔日风采!
...,赢得了粉丝们的广泛点赞。她的故事仿佛在告诉我们:身体是自己的,掌控它,就能创造奇迹。挑战结束,陈乔恩选择以一顿米其林大餐作为自己的奖励,这顿“胜利宴”不仅是对自己辛勤劳动的褒奖,更是一个新起点的庆祝...……更多
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
...都会半途而废,受不了诱惑,导致减肥失败。其实,我们身体运转是需要能量维持的,因此不吃东西是不可以的。我们只要在这几个时间段关注我们的嘴巴,其他时间都是可以吃东西的,今天我们就来看一下是哪些时间吧!下午...……更多
香蕉对儿童的好处
...之一,当我们谈论家里的孩子时,除了美味之外,它还为身体提供了许多有益的特性,甚至更多。因此,充分了解所有这些优势并没有什么坏处。当我们谈论婴儿喂养时,水果块必须始终存在于均衡饮食中,甚至更多。也许在所...……更多
男子网红桥上一跃而下水温零下
...,一手拉着护栏上的电缆线,前脚掌站在桥檐上,大半个身体悬空在桥外侧左右摇晃。同事已经在桥面上劝导轻生男子。章徐君跑到岸边,备好救生衣、救生圈,查看了河水深浅。抬头看,桥距离河面高达10余米,男子稍不留神...……更多
...种是X射线检查。X射线属于一种电磁波,它可以穿透人的身体,将人体内部组织结构呈现在胶片或数字屏幕上;第二种常见的放射科检查叫CT检查,又叫计算机断层扫描,光看名字就知道扫描过程一定和计算机有关,其实它的原...……更多
啥是叶酸?为什么孕妇要服用?不同人每天需要多少叶酸?
...”。合成的叶酸比天然存在于食物中的膳食叶酸更容易被身体吸收。孕妇和计划怀孕的女性通常会被建议额外补充叶酸,因为它对预防神经管缺陷(如无脑儿和脊柱裂)具有重要作用。 1. 促进胚胎发育:在怀孕初期补充叶酸被...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,能帮我们解决什么问题?看完涨知识了
...作用,彰显出它的非凡之处。抗炎作用:缓解炎症,维护身体蒜素,这自然界的神奇宝藏,具有着共同的抗炎之力。炎症,好像一个无形的恶魔,潜藏在众多疾病之后,心血管疾病、糖代谢异常等皆为其爪牙。但是,蒜素犹如英...……更多
女教师婚后第一次回婆家过年,小年夜被赶出家门,发生了什么?
...路上说个不停。公公说,他们老两口不久前才患了感冒,身体还没完全康复,家里过年卫生都没打扫,等着我们回来帮忙。我们快乐地说先休息两天再动手,毕竟刚从长途飞行回来,真心感觉体力不支。可公公说家里实在太乱了...……更多
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山药也有禁忌?营养师提醒:两者不可同吃,很多人不知道
山药作为一种营养丰富、口感独特的食材,深受众多食客的喜爱。它不仅富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,还具有健脾益胃、滋肾益精
2024-12-07 08:26:00
冬季是咳嗽的高发季节,不妨多喝这5碗汤,润肺止咳祛痰效果佳
随着冬季的到来,气温逐渐下降,空气也变得干燥起来。这样的气候条件下,很多人都会出现咳嗽、喉咙不适等问题,甚至有“十人九咳”的说法
2024-12-07 08:26:00
女人常喝这4碗汤,一周两次,气血足睡得香
在这个快节奏的生活中,女性朋友们常常要面对工作和家庭的双重压力,久而久之,身体难免会出现一些小状况,比如气色不佳、失眠多梦等
2024-12-07 08:26:00
小茴香怎么吃?小茴香的美味与健康吃法看这篇就够了
小茴香,作为一种常见的香料,不仅能为菜肴增添独特的香气,还具有一定的功效作用。在中国悠久的烹饪历史中,小茴香一直扮演着重要的角色
2024-12-07 08:27:00
低糖水果有哪些适合孕妇?孕妇也能放心吃的低糖水果清单
孕期,孕妇需要摄入丰富的维生素和矿物质,水果无疑是这些营养素的重要来源。然而,由于部分孕妇在孕期可能会出现血糖水平升高的现象
2024-12-07 08:27:00
香蕉与什么食物相克?这些搭配要谨慎,小心危害健康
在日常生活中,香蕉是一种常见且受欢迎的水果。它口感软糯,味道香甜,营养丰富,具有缓解便秘、补充能量等诸多好处。然而,你可能不知道
2024-12-07 08:28:00
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,立冬后应季而食,提高免疫力
立冬将至,日照时间将逐渐缩短,天气渐寒,此时正是养生的关键时期。在这个季节里,我们的身体需要更多的营养来增强免疫力,抵御寒冷和疾病
2024-12-07 08:29:00
立冬养生:多吃温热、有阳气的食物,应季而食,提升阳气
立冬,是二十四节气的第19个节气,是冬季的第一个节气。每年11月7、8日之间,太阳位于黄经225°时为立冬节气。立冬后
2024-12-07 08:29:00
红豆薏米水的正确做法,让你轻松祛湿
在潮湿的季节或者身体湿气较重的时候,一杯红豆薏米水往往能成为我们的“救星”。红豆薏米水具有祛湿、消肿、健脾等功效,但是要想发挥其最大的作用
2024-12-07 08:30:00
食物中的 “四大名补”,你知道几个?
食物不仅仅是满足口腹之欲的媒介,更是调养身体、滋养气血的重要载体。在众多食材中,有四种食物被誉为“四大名补”,它们分别是莲子
2024-12-07 08:31:00
六款经典养颜羹,改善肌肤状态,助女性由内而外绽放光彩
在快节奏的现代生活中,女性在兼顾家庭与事业的同时,也不能忘记呵护自己的美丽。而内调养颜往往能从根本上改善肌肤状态,提升整体气质
2024-12-07 08:31:00
吃西兰花有什么好处?为什么你应该多吃西兰花?
在众多的蔬菜中,西兰花是一位低调却强大的健康守护者。它不仅味道鲜美,更蕴含着丰富的营养价值,是日常饮食中不可或缺的一部分
2024-12-07 08:32:00
年过 50 岁的女人,多吃这四种富含天然黄体酮的食物
对于年过50岁的女人来说,身体的保养尤为重要。而在众多的营养物质中,黄体酮起着关键的作用。黄体酮又称为孕酮激素、黄体激素
2024-12-07 08:32:00
麦冬怎么吃?麦冬的多种吃法,看这篇就够了
麦冬是一种备受推崇的滋补佳品。它不仅具有丰富的营养价值,还有多种美味的吃法。今天,就让我们一起来了解麦冬怎么吃,以及它所带来的养生功效
2024-12-07 08:33:00
同样是粗粮,小米与黄米区别大,别买错了
在粗粮的大家庭中,小米和黄米常常让人傻傻分不清楚。它们外观相似,名字也仅有一字之差,但实际上二者有着很大的区别。了解它们的不同之处
2024-12-07 08:34:00