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备孕期间,夫妇双方要共同关注营养摄入,为怀孕做好准备
...营养品的选择1.叶酸:防止胎儿畸形,促进胎儿神经系统发育。建议每天补充400微克。2.优质蛋白:提供丰富的氨基酸,有助于提高精子质量。3.铁:预防贫血,提高血液携氧能力。4.维生素D:促进钙吸收,维持骨骼健康。5.维生...……更多
糟蹋乳房的3个行为,不少女生还不知道
...着学了,但按着按着,最近胸部一直发疼”“可能是刺激发育了?有效的话这几天我也试试”......相信很多女生都很关注自己的胸部,想要拥有更好看的形态。而有的女生也会发现,形状不一样,手感也不太一样,有的摸起来软...……更多
孕期能染头发吗
...不要染头发,因为染发剂含有大量的化学物质,对胎儿的发育是有影响的。孕妇的皮肤敏感度较高,应禁忌烫发,染发,以免使自己和胎儿受损害。孕期准妈妈在接触染发剂等药水时,容易发生皮肤过敏;早孕反应强烈的准妈妈...……更多
烟台曙光张苹隆胸效果的好坏与假体有着直接的关系
...感上面都会好很多。但并不说隆胸假体越贵越好,还是要选择适合自身情况的假体最好。如何选择胸假体?任何要置留在人体内的材料,首先与人体组织应具有良好的相溶性,放置体内不被组织排异、消化与吸收,这是前提条件...……更多
骨头汤怎么炖更鲜美?分享3种方法,补钙强免疫,老人孩子要多喝
...和孩子来说,常喝骨头汤有助于预防骨质疏松和促进骨骼发育。此外,骨头汤中的胶原蛋白对皮肤健康也有很好的作用,可以使皮肤更加有弹性和光泽。那么,如何炖出更鲜美的骨头汤呢?下面将分享三种做法,希望能给大家带...……更多
怀孕期间如何正确补血?别再傻傻大量吃枣喝红糖水了
...血色等症状。 三、孕期贫血的危害孕妇贫血会影响胎儿发育,会造成宝宝出生以后面临贫血的问题,会造成孕妇免疫力低下容易生病。四、红枣和红糖水并不能补充孕期贫血1、红枣本身虽然具有补血作用,但是如果只吃红枣一...……更多
女人不管多少岁,这3种“恶习”要改掉,易患上乳腺癌!趁早预防
...管,所以是很敏感的。在青春期的时候,很多的女生因为发育的比较丰满,因为害羞总是穿很紧身的内衣,希望通过穿小一码的内衣来束缚住自己的胸部。其实这种做法对于我们的身体损害是很大的。我们的乳房上面有很多的毛...……更多
小寒时节多吃一些温性的食材,帮助抗寒保暖,健康度过冬季
...氨基酸等。冬季食用鱼类能补充蛋白质,促进孩子的生长发育,并起到补脑和益智的作用。因此,冬天建议每周食用1~2次鱼,有益健康。推荐食谱:鲫鱼豆腐汤食材:鲫鱼、豆腐、香菜、油、盐、姜、料酒、白胡椒粉做法:1.首...……更多
阳光融和骨科髋关节置换术,助力七旬老人重迈“人生路”
...位数字化摄影(DR)双侧股骨头坏死,两侧髋关节病q变,发育异常。术前经过专家会诊,给出详细手术方案,完善血常规,凝血常规,感染四项等检查。在患者及家人同意后实施全髋关节置换术。术后给予预防感染,消肿,止痛...……更多
内衣和外套如何搭配才能展现出不一样的时尚魅力?
...棒,而且可以看起来有层次感。穿邻近色时,最重要的是选择与外套相近的内搭颜色。颜色的饱和度可以增强造型的层次感。这样一来,连衣裙就变得宽敞、时尚,也丰富了冬季穿搭的创意思路。比如墨绿色外套搭配灰绿色毛衣...……更多
中国鼻整形领军人巫文云院长赴美交流,展现中国鼻整形风采
...鼻背、鼻中隔、驼峰鼻,各种鼻畸形和鼻修复,以及假体选择等问题进行了深入的讨论,从浅入深进阶式地学习。正是有了这次达拉斯鼻整形的经历,巫院长将先进的鼻整形理念带回国内,以此为理论基础,应用到实践中。(巫...……更多
50岁女性如何选择内衣,穿宽松的裙子,打造优雅气质
...以下搭配方法。你越简单,你就越优雅。1.50岁女性如何选择上衣1.选择较浅的颜色,增加提亮肤色的效果。50岁以上的成熟女性夏天可以尝试穿浅色衬衫。虽然亮色上衣是比较典型的蓬松色,但必须承认亮色上衣在夏天更受欢迎...……更多
张萌的内衣外穿搭,让你看起来既时髦又洋派充满活力
...。这种鲜活的色调相互呼应,人显得娇美动人。张萌特意选择了短款内衣,使得身材比例更加完美。 无论是小个子女孩还是其他高挑的女子,都可以通过这种短上衣的搭配方法来展现身体的黄金分割点。张萌还精心搭配了一款...……更多
黑芝麻不仅味美可口,而且营养价值极高
...由基的侵害,延缓衰老。维生素B群对于神经系统的正常发育和功能维持也非常重要。而钙、铁、锌等矿物质对于骨骼的发育和维持,以及免疫系统的正常运转都起到了重要的作用。综上所述,黑芝麻不仅味美可口,而且营养价...……更多
春天,红枣和苹果是绝配,坚持每周煮2次,很多人不知道有啥用
...油腻的食物来调理,苹果红枣汤便成为了这个时候的最佳选择。苹果和红枣这一对黄金组合,不仅口感甜美,还蕴含丰富的营养物质,为身体提供了全方位的补充与滋养。清洁食材、合理烹饪,制作出一锅清爽的养生汤品,简单...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...在月经周期中发生周期性的变化,以适应受精卵的着床和发育。在孕育胎儿的过程中,受精卵在输卵管中形成后,通过输卵管进入子宫,并在子宫内膜着床发育。在胎儿发育的过程中,子宫会提供充足的营养和氧气,并保护胎儿...……更多
隆胸后遗症有哪些
...果。隆胸注意事项1、做隆胸的时候要观察胸部的大小,选择适合的假体体积、假体型号,选择合适假体以备用。2、隆胸前要进行全身体格检查、血常规、出凝血时间,以及肝肾功能等等,要排除全身有没有器质性疾病。3、乳房...……更多
平常怎么护理胸部
...进行,在呼气时含胸,而吸气时挺胸,这样对促进胸部的发育也很有好处。3、内衣要合适,穿不适合自己尺寸的内衣,对乳房的健康很不好。保养胸部有什么好处1、雕塑身形,可以促进胸部的血液循环,提高新陈代谢的速度,...……更多
女人月经走后,常用“它”泡水喝,帮你抑菌排毒,预防妇科炎症
...温和,适合大多数女性使用;如何正确使用中草药泡水?选择合适的草药:根据自己的体质和症状,选择适合的中草药; 适量原则:中草药并非越多越好,适量即可,过量可能会引起不适; 煮沸后饮用:将草药煮沸后,再转小...……更多
这道汤的补血益气效果好,不少人都把这汤誉为“穷人的阿胶”
...,手脚就没有暖和的时候呢,所以很多女性在冬天,都会选择吃些阿胶,来补足气血。而阿胶不仅是比较昂贵的一种食物,而且还有一些女性不爱吃,所以在冬天,我建议大家多喝一些“酒酿汤圆银耳红糖汤”。每年的冬天,我...……更多
藏在身边的“养骨猛将”,中老年常吃,骨强健骼
...的强健与否,与肾精的充盈密切相关。肾藏精,主生长、发育、繁殖,是人体生命活动的基础。肾精充足,骨骼自然强健;而肾精亏损,则是骨骼变脆、易折的主要原因。除此之外,长期的不良生活习惯和不合理的饮食结构,也...……更多
这六款汤品的奥秘,助你实现气血足、容颜常驻的养生目标
...、容颜常驻的养生目标。一、当归桂圆红枣乌鸡汤1.1材料选择当归、桂圆、红枣、乌鸡等多种食材,搭配丰富,各有补养之功。当归活血调经,桂圆补益脾胃,红枣养血安神,乌鸡富含蛋白质。1.2烹饪方法通过巧妙烹饪,保留食...……更多
女子莫名胸胀原是假体渗漏作怪,医生:隆胸后应定期复查
...广大爱美女士丰胸一定要去正规的美容机构和医院,尽量选择高质量的材料,同时注意定期保养和更换,一般假体使用10-15年后建议更换。丰胸手术后如果出现不良反应,要尽早到医院检查,不要给自己留下隐患。(来源:极目...……更多
有一样水果,最补阳与血,特别适合血虚、阳虚的人
...的鲜味;红枣粥:和大米一起煮,简单易做,是早餐的好选择;注意事项虽然红枣好处多多,但也不是人人都适合;比如,体质燥热的人就得少吃,否则容易上火;还有,红枣含糖量较高,糖尿病患者也得控制摄入量;红枣的小...……更多
世界乳腺癌宣传日丨乳腺癌≠失去乳房,乳房重建为患者重塑美丽人生
...肿瘤的分子分型、分期,新辅助治疗的效果、综合治疗的选择、是否接受放疗、重建手术的方式与综合治疗的时间匹配等情况,给出合理建议。医生是如何实现乳房重建的?根据使用材料不同,乳房重建的方法分为自体皮瓣重建...……更多
多吃红枣制作的美食,共同享受红枣带来的健康和滋补
...枣馒头是一道既能补充营养,又能让人们感到温暖的美食选择。将面粉、酵母粉、温水等材料搅拌均匀后,揉成面团,经过发酵后进行蒸制,最后每个馒头插入大瓣红枣和小瓣红枣后,完成成品。这款馒头松软细腻,红枣的香甜...……更多
北京煤医|郑京桓院长倡导亚洲人体适配度与个性化,引领假体丰胸新风尚
...誉,但每位女性的身体条件和需求都是独特的。因此,在选择进行假体丰胸手术前,建议女性们充分了解手术的风险和效果,并选择正规的医疗机构和专业的医生进行咨询和治疗。同时,术后也需要按照医生的建议进行护理和保...……更多
介绍营养调节的重要性、原则和方法,助您打造健康生活新篇章
...于改善情绪、提高认知能力,预防心理疾病。5.促进生长发育:对于儿童、青少年等生长发育阶段的人群,充足且均衡的营养摄入对身体的生长发育具有重要意义。二、营养调节的原则1.均衡饮食:合理搭配谷物、蔬菜、水果、...……更多
北京煤医王驰院长:假体隆胸后假体有滑动感,是怎么回事?
...那就是经验丰富的医生,是占手术成功概率的80%,其次要选择正规的医疗机构,这样手术标准杀菌流程会降低后期感染的概率。医生介绍:王驰副主任医师曾任职于中国人民解放军陆军总医院整形外科曾任职于解放军火箭军总医...……更多
“内衣暴露”风格的穿衣风格引起了时尚界的广泛关注
...加时尚,我们需要遵循一定的着装规范。首先,我们需要选择合适的内衣。合适的内衣不仅可以提供舒适感,还可以防止尴尬的情况发生。二要注重协调。选择合适的内衣和外套可以让可见的内衣与整体造型更加契合。最后,还...……更多
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广顺兴:老广味道 家乡至味
编者按粤菜即广东菜,中国八大菜系之一,包括广府菜、潮汕菜、东江菜、粤西菜以及其他广东地方饮食文化和烹饪技艺的风味菜。粤菜讲究烹饪技巧
2024-11-17 20:47:00
新研究发现记忆不只存在于大脑中
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月18日 第 09 版)据新华社北京电 长久以来,人们普遍认为学习和记忆通常只与大脑有关
2024-11-18 04:39:00
关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00