- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...椅子首先，要选择一把合适的座椅。座椅的高度应使你的双脚能够平稳地放在地面上，大腿与地面平行。座椅的靠背最好具有一定的倾斜度和弧度，能够贴合人体腰部的自然生理曲度并为腰部提供良好的支撑。研究表明使用靠背...……更多
2024-09-02 18:36:00坐姿,从小,健康,曲度,脊柱,腰椎
...，可能暗示身体出了问题↓手足汗汗水主要出现于双手、双脚，严重者伸出手时，汗水甚至会像水滴一样往下滴。脾主四肢，手足汗的出现和脾胃的相关性较大。脾胃虚弱、脾胃湿热都可能会导致手足出汗。
头汗有些人出汗的...……更多
2024-06-24 09:46:00部位,身体,问题,身体,脾胃,手足
...体健康，所以脖子比较细也就成为了长寿的一个象征。
双脚使身体气血运行的最末端，因为距离心脏距离最远，可能平时大家很少关心脚踝，也自然不会在意脚踝的粗细，但是如果脚踝比较粗的话，就象征着身体内水分代谢不...……更多
2024-06-30 12:46:00长寿,寿命,长寿,身体,脖子,脚踝
...血液循环状况与身体养分供给情况。若平日里，您的双手双脚能够保持温暖，且在拿起物体时手不发抖、在日常散步时脚不发颤，那么说明大脑对肢体末端的控制能力还很不错，血液输送状况也还可以，是身体“年轻态”的表现...……更多
2023-11-14 17:00:00年纪,特征,身体,能力,心肺,功能
...，在肺部疾病里，又以肺癌导致的杵状趾最为常见。2、双脚浮肿突然间脚肿了，原因有哪些呢？肝脏疾病会引起吧？当然会，肝硬化的病人，由于低蛋白血症，常常引起下肢的水肿；肾脏疾病会引起脚肿吧？当然会，肾功能衰...……更多
2023-10-27 08:04:00肺部,心脏,不好,检查,时候,肺部
...便而灵活的运动方式，不受时间和地点的限制，只要有一双脚，就可以随时随地进行。你还在等什么呢？快快穿上鞋子，拿上计步器，和我们一起走起来吧！如果你有任何关于走路的问题或建议，欢迎在评论区留言。 ……更多
2024-05-30 14:33:00医生,风险,建议,糖尿,系统,胰岛
...速气血循环，全身通畅的效果。【平甩操动作要领】1、双脚与肩同宽，平行站立，呼吸自然。双手举至胸前，与地面平行，掌心朝下。2、然后让手像钟摆似的自然往后甩，甩到哪里算哪里，保持放松，不要刻意用力往后抬。甩...……更多
2023-11-27 09:54:00自然,气血,动作,李开复,要领,弓步
...。醒来先在床上躺1分钟，然后缓慢坐起，再等1分钟，将双脚放在地上，再等1分钟缓慢站起。2. 接电话时有些老人听到电话铃声就着急去接。平时不要把座机、手机放得太高太远，听到电话响起时不着急接听，要慢起、慢站、慢...……更多
2024-11-13 12:48:00老人,时刻,动作,老年人,老人,北京协和医院
...放松，有助于缓解肌肉紧张，减少第二天的酸痛感。检查双脚：运动后仔细检查双脚，看是否有红肿、破损或水泡等迹象。对于糖尿病患者来说，足部护理尤为重要。注意饮食：运动后如果感到饥饿，要选择健康的食物来补充能...……更多
2024-12-06 10:45:00糖尿,病友,运动,指南,运动,选择
...位反射区，分别对应人体的五脏六腑各个器官，因此经常双脚互打，等于在调理全身五脏六腑。尤其在冬天，双脚互打更是不可缺少，因为“百病从寒起，寒从脚下生”。有很多老人通过双脚互打后，发现比热水泡脚还要实惠，...……更多
2024-06-30 12:32:00易筋经,打拉,经络,气功,中医,方法
...进血液循环，从而有助于保护肾脏健康。具体做法是：将双脚并拢，脚跟抬起，用脚尖支撑全身重量，保持平衡后持续数秒钟，再缓慢放下。每天进行数次，每次重复10-15次。二、深蹲深蹲是一项非常有效的锻炼下肢肌肉的动作...……更多
2024-06-10 13:15:00肾脏,动作,黄金,健康,肾脏,健康
...确姿势坐姿：确保脊柱保持直立，背部自然地贴合椅背，双脚平放于地面。避免长时间低头查看手机或电脑屏幕，应定期抬头远望，以放松颈部肌肉并促进血液循环。站姿：挺直胸部和头部，收紧腹部并提起臀部，保持身体平衡...……更多
2024-09-06 12:02:00脊柱,功课,人们,保养,一生,脊柱
...三、如何进行踮脚尖锻炼？1.站立姿势：保持站立姿势，双脚并拢。2.慢慢踮起脚尖：慢慢抬起脚跟，使身体重心落在脚尖上。3.保持一段时间：尽量保持踮脚尖的姿势，直到感觉腿部酸胀。4.重复锻炼：每天进行多次踮脚尖锻炼...……更多
2023-11-05 17:03:00免疫力,免疫,人体,疾病,肾脏,健康
在新赛季训练营启动前夕仅剩两天之际，篮球界因一则重大新闻而波澜迭起。著名记者Chris报道，米德尔顿未获批准加入球队的5对5训练。这一消息如同重磅炸弹，迅速引发了球迷们的广泛热议。雄鹿队定于10月1日开始5对5训练...……更多
2024-10-01 15:09:00双脚,突发,米德尔顿,尔顿,米德,雄鹿
...的核心体温和较高的远端皮肤温度，有利于快速入睡。当双脚冰冷时，不能很好地进行散热，核心温度因此受到影响。一旦体温节律紊乱，人就可能睡不好。随着年龄增长，人体调节体温的能力可能会下降，穿袜子可以帮助保持...……更多
2024-12-12 11:53:00袜子,意料,答案,袜子,睡眠,脚部
...压测量应在安静的环境中进行。坐姿要正确，背部挺直，双脚平放地面，不要交叉。重要的是，袖子要卷起至上臂，确保血压带直接贴合皮肤。用不正确的姿势，比如腿交叉，可能导致血压读数偏高5-10毫米汞柱。其次，血压计...……更多
2024-05-31 17:41:00血压,胳膊,血压,测量,读数,健康
...是入门级的锻炼方式，也是终身的健康习惯。2、慢跑当双脚与地面轻触，每一次落脚都是与心脏的亲密交流。慢跑，作为有氧运动的代表，对提升心肺功能有着不可小觑的作用。它不仅可以增强心脏的泵血能力，提高身体的耐...……更多
2024-05-08 11:18:00心脏,运动,心脏,运动,心肺,健康
...间高举还容易造成血液循环不畅，引起手臂酸麻。3.双手双脚摊开，“大”字睡姿：看似舒适，实际上会使我们的腰弓起来，导致腰椎压力增加，长期容易引起腰背疼痛、酸胀。4.蜷缩睡姿：像胎儿一样蜷缩着睡觉，会使脊柱一...……更多
2024-10-28 10:15:00睡姿,康复,示范,医生,健康,睡姿
...复发、加重。
手脚加衣促循环。俗话说“寒从脚起”，双脚距离心脏最远，血液循环较差，脂肪少保温性也差，很易受寒；且中医认为人体数条重要经脉会聚起始于脚部，脚部受寒就会影响全身的健康状况，使抗病能力降低。...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...用设定的词语发音练习对言语进行初步筛查，通过抛球、双脚协调的运动游戏及彩笔绘画等方式，对幼儿肢体动作、精细操作、粗大运动、行为认知等进行初步筛查。之后专家又对初筛问题孩子进行详细测评，告知教师日常学习...……更多
2024-10-30 10:54:00儿童保健,单县,儿童,保健,校园,校园活动
...暂的散步或其他轻度运动。6. 保持良好的姿势正确坐姿：双脚平放在地面，膝盖与髋部同高，背部挺直，肩膀放松。调整屏幕高度：确保计算机屏幕与眼睛水平，避免低头或仰头看屏幕。7. 饮食与水分摄入健康饮食：多摄入蔬菜...……更多
2024-06-12 12:01:00人生,健康,长时,运动,健康,糖尿
...活质量。那么，如何早期发现糖尿病呢？其实，通过观察双脚的变化，就能初步判断血糖是否过高。下面，让我们一起了解一下。脚部瘙痒难耐当血糖水平持续偏高时，会导致微血管病变，影响血液循环。脚部作为离心脏最远的...……更多
2024-08-26 13:54:00血糖,情况,糖尿,脚部,糖尿病,血糖
...可能影响行走的稳定性。3.材质的选择：轻盈透气，呵护双脚夏日气温高，选择材质轻盈透气的凉鞋尤为重要。天然皮革、软木、编织草席或是PVC等材质，都是夏日凉鞋的优选。它们不仅具有良好的透气性和吸湿性，还能让双脚...……更多
2024-08-01 08:56:00踏出,凉鞋,秘籍,夏日,风采,凉鞋
...面积都减到最小，如果来不及离开高处，赶紧就地蹲下，双脚尽量并拢，双手避免触地，抱头藏膝间。雷雨天气十个注意事项夏天雷雨天气发生频繁，在户外如遇雷雨天气，大家应注意以下十个事项，以确保安全！一雷雨天气时...……更多
2024-08-10 19:08:00杭州,离奇,姑娘,危险,头发,雷雨
...并且不穿着袜子，而是把脚踝部位显露出来，那样双腿跟双脚的量感差距就会暴露在观赏者眼前，自然反衬得双腿更加粗壮有赘肉，正确的搭配方式应该是打底裤跟鞋子选择同一色系，同色系能够模糊腿部和脚部的分界线，视觉...……更多
2023-01-18 15:44:00打底,缺陷,穿着,身材,女人,打底
...邮报》报道，C罗晒出自己的度假照。从照片上看，C罗的双脚都有肿胀、变形，这是22年职业足球拼搏的见证……2023-24赛季，C罗状态依旧出色，沙职联22场23球9助，亚冠8场6球1助，各项赛事33场30球11助。C罗辉煌的足球生涯，1212...……更多
2024-03-19 10:58:00脚趾,脱落,双脚,度假,球迷,双脚
...定期进行足部检查至关重要。糖友们应该每天检查自己的双脚，注意是否有红肿、破损、水疱、溃疡或异常感觉（如麻木、刺痛）。同时，建议每3-6个月前往医院进行一次专业的足部评估，以便及时发现并处理潜在问题。第二招...……更多
2024-07-11 11:12:00糖尿病足,糖尿,风险,攻略,健康,糖尿
...路的时候会有跛脚，而且感觉到走路非常费劲，会感觉到双脚相当沉重或者有双侧腿痛的症状。出现这种情况有可能是高血脂造成的，因为血管堵塞会引起腿部供血不足，那么双腿就无法正常的活动和走动。2、腿抽筋在睡觉过...……更多
2024-08-22 11:52:00越来,高血脂,大意,双腿,信号,越来越
...绍，脱掉鞋子，站立踮脚或者踮脚走路，帮助舒缓受累的双脚，分担脚上所承受的压力，锻炼足部肌肉力量，能够对轻、中度拇外翻所造成的畸形有一定的改善。但是，对严重的拇外翻，比如拇外翻的畸形非常严重且伴有疼痛不...……更多
2024-12-11 12:28:00疾病,动作,气血,刊文,小腿,身体
更多关于科技的资讯：
快科技12月15日消息，近年来，互联网消费大数据“杀熟”问题备受关注。今日，#年轻人开始反向驯化大数据杀熟#登上微博热搜
2024-12-15 08:17:00
快科技12月15日消息，奇瑞汽车日前宣布，奇瑞风云A8L满油满电跑了2307.8km，刷新插混量产轿车，零补能行驶最远距离的吉尼斯世界纪录
2024-12-15 08:17:00
快科技12月15日消息，据国内媒体报道，近日，第四届“天宫画展”在中国空间站、北京故宫博物院、澳门科学馆同步开展。据悉
2024-12-15 08:17:00
快科技12月15日消息，据报道，近期，胖东来代购一事引起网友关注。目前胖东来代购主要分为两类，一类是小规模的个人代购。此类代购往往以本地宝妈
2024-12-15 08:48:00
快科技12月15日消息，比亚迪汽车官方宣布，比亚迪海豹荣获2024-2025日本年度风云车“十大最佳车型”奖。比亚迪集团-品牌及公关处总经理李云飞介绍
2024-12-15 09:18:00
快科技12月15日消息，AMD CEO苏姿丰在接受《时代》杂志采访时，对人工智能的未来以及与Intel合并的传闻发表了看法
2024-12-15 09:48:00
快科技12月15日消息，近日，有网友爆料称，湖南郴州摩托车也能像网约车一般，通过APP接单了。网友分享的视频显示，一位摩的师傅驾驶车辆在前方行驶
2024-12-15 10:18:00
快科技12月15日消息，芯片大厂博通在12月12日美股盘后发布了其2024财年第四季度及全年财报，业绩和下季指引基本符合预期
2024-12-15 10:18:00
全球变暖加剧了冰川融化和海平面上升，自 2006 年至 2018 年期间每年上升 3.7 毫米，同时也导致更频繁和更强烈的极端天气事件
2024-12-15 10:48:00
快科技12月15日消息，易车榜日前根据乘联分会零售数据，发布了11月份30万以上车型销量榜。榜单显示，问界M9在11月销售16409辆
2024-12-15 10:48:00
快科技12月15日消息，NVIDIA即将推出的GeForce RTX 5070 Ti显卡的最新规格已经曝光，这款新显卡将配备16GB GDDR7显存
2024-12-15 10:48:00
皮薄汁多/鲜甜可口，一品优赣南脐橙5斤报价34.9元，店铺新客享4-8元首单礼金，限时限量15元券，实付15.9元包邮
2024-12-15 10:48:00
快科技12月15日消息，11月底，REDMI K80系列发布，售价2499元起。新机发布前，REDMI品牌总经理王腾表示
2024-12-15 10:48:00
春光椰子汁1L*2瓶平时要卖39.9元，今日淘宝补贴秒杀直降21.1元，叠加1.88元淘礼金红包，到手价16.92元。产品规格
2024-12-15 11:18:00
阿克苏冰糖心苹果8.5斤49.9元，今日叠加满49-12元优惠+限时限量10元优惠券，到手27.9元，包邮。产品规格：单果70-80mm
2024-12-15 11:18:00