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当你感到压力巨大时,这三句话,可以帮助你缓解压力、恢复平静
在现代社会,压力已经成为我们必须面对的一种生活状态。当我们面临着巨大的工作压力、家庭压力或是来自周围环境的各种不确定性和挑战时,很容易感到心情烦躁,甚至焦虑不安。那么,当你感到压力巨大时,有没有想过...……更多
海牛是否调整教练外援未有定数,很可能留用亚森和迭戈
...还没有定数。在2023赛季,青岛海牛也曾面临较大的保级压力,但当时俱乐部最终顶住压力坚持使用主教练安东尼奥,最终青岛海牛成功保级。有了这个成功的案例,本赛季青岛海牛也有可能坚持使用亚森。外援方面,此前迭戈...……更多
有些事上天让你做不成,那是在保护你
...我们接受自己的现状时,我们可以放松自己,减少焦虑和压力,并且更好地处理我们现在所拥有的资源。这将帮助我们更快地实现自己的目标,使我们的生活更加有意义和充实。我们应该接受现实,学会从失败和挫折中成长,理...……更多
现金流紧张……留抵退税直达快享,为企业“松一口气”!
...希望退还大量沉淀的增值税留抵税额,以缓解企业的资金压力。得知企业面临的这一困难后,成都东部新区税务局派出专人与企业对接,指导完成增值税留抵退税申请,并加快审批流程,最终将一笔2800多万元的增值税留抵税额...……更多
当一个异性这么待你,十有八九动了真心,要好好珍惜
...,动了真心的男人,会从心底里“疼”你,愿意分担你的压力和痛苦。当一个异性这么待你,十有八九动了真心,要好好珍惜。02你受伤时,他第一时间出现在你面前爱情,让人变得勇敢,愿意为心爱的人抵御生活中的所有风雨...……更多
对于麻烦的焦虑,日常该如何缓解,参考下
焦虑是一种常见的情感体验,人们在面对压力、不确定性和未知的时候,都有可能会产生焦虑感。而长时间的焦虑不仅会影响到人们的心理健康,还会对身体健康造成负面影响。因此,学会如何缓解焦虑是非常重要的。本文将...……更多
考前焦虑:给考生们的“减压”建议
...:首先接纳这种紧张和担心的焦虑情绪,这是我们在面对压力时的正常反应,只是我们需要调整焦虑的程度,让它更好的为我们所用。常用的方法,比如呼吸放松训练、正念练习(正念是指有意识地感知,生活在当下,而不做判...……更多
非洲姑娘嫁东北大叔,当上网红直播出轨,今带混血儿子回非洲生活
...千顺,生于辽宁省的普通农村,年少时学习和生活的双重压力,他最终放弃了高考,追随村里的青壮年到海边打工,他从事过各种苦活累活,只为了赚更多的钱。在海边打拼多年后,他成为了一名船员,在亚洲和非洲之间穿梭,...……更多
孩子一上课就肚子痛,一回家就好了!警惕:这不是伪装而是真病了
...但看她的眼神和行为,又不像是装的。“是不是高三学习压力太大导致的?”抱着试试看的心态,他们带女儿来到了成都市第四人民医院,迷雾终于拨开。开学综合征:恶心、头晕、头痛等都是报警信号儿少心理中心主治医师刘...……更多
儿媳妇拒绝赡养婆婆,于是婆婆找记者帮忙调解,没想到自食其果
...夫工厂的订单减少,收入大不如前,李芳感到家庭的经济压力越来越大。某天晚上,厨房里,李芳在忙着准备晚餐时,不由得叹了口气。“老张,我们最近的开销真是越来越吃紧了。”李芳一边切菜一边无奈地说。张梅坐在餐桌...……更多
早晨起来,如果你没有这四个通病,说明身体很棒
...活力与健康的时刻。然而,随着现代生活的快节奏和诸多压力的积累,许多人却常常面对着慵懒的自己,艰难地离开温暖的被窝,迈出第一步。然而,如果你属于那个特殊的群体,每天早晨醒来时不被困扰于四个常见的通病,那...……更多
家庭聚会上,因为一个鸡腿,婆婆的偏心毁了两桩婚姻
...务量增加,加上领导要求提高业绩,所以我们部门的工作压力变得很大。我每天都要加班到很晚,实在是有些应接不暇。那你为什么不跟我们说呢?我们可以帮你分担一些家务,让你轻松一些。你就这么一个人承受着这么大的压...……更多
如何在压力下保持冷静呢?以下是几个简单实用的方法
在压力越来越大的现代社会,我们时常会感到无法冷静下来,导致做出错误决策,甚至影响身心健康。面临着数不清的工作压力、时间压力、任务压力,在这样的环境中,如何保持冷静,成为了我们必须面对的挑战。那么,如...……更多
蓝军认为波切蒂诺留任会带来稳定,已有顶级教练愿意接手
...仍然没有定数。波切蒂诺本人也对一些决定感到沮丧,且压力越来越大,但他在切尔西的内部还是得到了支持,人们也认识到了他一直都在一个艰难的环境中工作。也有人认为,波切蒂诺不能对切尔西所面临的困难局面承担全部...……更多
阿拉巴希望继续担任中后卫,而不是去踢边后卫
...最好的武器,他还能够通过出色的传球和远射给对手施加压力。那些高位施压的球队会让皇马遇到困难,而阿拉巴能够帮助球队很好地解决这样的情况,另外他能够非常有效地占据正确的位置,阅读比赛。从领袖角度来看,在上...……更多
弟媳用孙子威胁我妈要家产,母亲怒:给你们也守不住,赶紧走
...知道。但张丽觉得,我们以后还要养孩子,还要过日子,压力很大。她希望能早点解决这个问题。”周秀兰握住李明的手,语重心长地说:“李明,家庭是靠感情维系的,不是靠钱财。你们有困难,妈会尽量帮你们,但不能因为...……更多
轻松生活,舒缓压力:活出愉悦生活
在现代生活中,压力成了许多人的日常,但放松的重要性却被人们忽视了。事实上,学会放松是摆脱压力、保持身心健康的关键。本文将向您介绍一些简单易行的放松技巧,帮助您在繁忙的生活中找到片刻的宁静,释放压力,...……更多
我市积极帮助企业缓解还贷资金压力
...支持中小微企业等按时还贷续贷,帮助企业缓解还贷资金压力。我市进一步加大对重点领域和薄弱环节的金融支持,扎实推进无还本续贷政策落实,鼓励金融机构使用无还本续贷政策为企业提供支持,帮助企业实现还贷续贷的“...……更多
郭皓:近期成绩不好球队有压力,希望每个人拿出爷们的气势来
...球队帮助。近期我们的成绩不好,可能球队上下都有一些压力,我也是希望球队包括年轻队员们能够专注于赛场上的表现,少听一些外界的声音。球队现在处于一个困难阶段,希望每一个人都能拿出爷们的气势来,去顶过这个困...……更多
寻油找气 为啥要向深地进军
...3摄氏度,这对于挖掘设备的破坏是十分严重的。最后是压力,地壳深部的岩层会受到四面八方各种压力。当钻探深入地下取出岩芯后,形成的钻孔很容易受到周围压力作用,从而垮塌、变形,让之前的努力付诸东流。从地面到...……更多
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战。那么,究竟什么是心理韧性?又该如何...……更多
玫瑰桑葚茶的好处,玫瑰桑葚茶,养颜秘籍,一口喝下美丽与健康!
...疏肝解郁、醒脾和胃、行气止痛的功效,能够缓解我们的压力和疲劳,让我们的心情更加舒畅。桑葚,则是一种非常营养的水果。它含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,润肠通便,让我们告别便秘的困扰。此外,桑葚还富...……更多
把握好人生的度,才能有幸福人生
...做出更加明智和理性的决策。沉得住气可以提高我们应对压力的能力。如果我们过于慌张和急躁,很可能在压力面前无法保持冷静和从容,而沉得住气可以让我们更好地应对。沉得住气可以提高我们的自控能力。而沉得住气则可...……更多
当你出现了以下三种表现时,一定要引起重视,别再傻傻不知道了
...能由其他因素导致,如不良的生活习惯,缺乏运动,或是压力过大。当一个人开始出现记忆力减退,反应变慢,或者常常感到疲倦、无力时,这可能就是他们身体机能开始衰退的迹象。 身体机能的衰退不仅会影响到我们的生活...……更多
减轻压力和焦虑,迈向健康人生
本文转自:廊坊日报减轻压力和焦虑,迈向健康人生广西壮族自治区脑科医院 潘尚英在现代社会这个快节奏、高强度的大环境下,压力和焦虑已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。它们如同无形的压力山,沉重地压在我...……更多
给孩子一颗强韧的心脏
...支持性和鼓励性的良好生态环境,促进儿童青少年在面对压力和挫折时自我价值感和效能感的提升,帮助其以“我可以应对压力和问题”的心态和能力应对逆境,同时促进抗逆力的发展。 正确认识抗逆力的影响及作用机制抗逆...……更多
...期的困难学生,发放补贴、求职西装、御寒服等。学费有压力?记得申请资助!目前高校已经陆续开学,如果经济有困难,同学们可以申请高校内的相关资助项目。入学前,学生可通过当地县级教育部门的学生资助管理中心申请...……更多
心衰患者的心理护理有哪些要求如何帮助患者应对心理压力和情绪变化?
...心衰患者心理护理的要求,并提供一些帮助患者应对心理压力和情绪变化的方法。首先,对于心衰患者的心理护理,需建立一个温暖、支持和理解的环境。医生和护士应耐心倾听患者的烦恼和担忧,给予积极回应和鼓励。同时,...……更多
丈夫拒拿我妈的养老金,不给养老,之前我不懂,回了趟娘家明白了
...迎来了波折。李强的父亲突然中风住院,这让李强的家庭压力增大。面对这突如其来的变故,李强显得有些手足无措。“晓丽,我可能需要暂时回老家照顾爸爸。”李强的声音有些沙哑。我点头,“我明白,你先去吧,这边的事...……更多
河南夺得赛季首胜 韩国主帅南基一长出一口气
...负,未尝一胜,南基一与河南酒祖杜康队都面临着极大的压力,亚泰主帅陈洋成为本赛季中超第一个下课的主帅,也让外界对于南基一的帅位稳固与否有了更多的疑问。就是在这样的背景下,河南队本轮迎战青岛海牛,必然要全...……更多
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我花85万给爸妈买养老房,让我弟出5万他不肯,如今却想要房子
“85万,这是我多年积蓄,爸妈你们住这房子安心养老,弟弟也该分担点儿,就象征性出个5万,行吗?”我微笑着提出了自己的想法
2024-11-11 20:54:00
朋友圈里,越没本事的人,越喜欢在3个方面“装大方”
成年人的世界里,有时候需要“装”,才能让别人喜欢自己。就比如说,装大方,让别人喜欢自己。有时候,我们也不愿大方,但是怕失了风度
2024-11-11 16:19:00
夫妻能不能相伴到老,看3个数字就知道!
文/笔耕时代图/源自网络 侵权请联系删除-法国小说家吉罗杜曾经说:“即便是世界上最恩爱的夫妻,生活也绝对不会一直平静。”诚然
2024-11-11 16:23:00
在内卷的社会里,如果你有3种思维,说明相当聪明
现实里,很多人,都被内卷的情况,搞得十分痛苦。高竞争、高压力的生活,让人不堪重负。所以太多人,都想在保证生活的前提下,喘口气
2024-11-11 16:52:00
母亲身上有这三种特征,儿女长大多半没出息,别不信,并非迷信
文/笔耕时代图/源自网络 侵权请联系删除-母亲的存在对于子女的成长至关重要。很多人对于世界的认知,往往是由母亲开始的,母亲的一言一行
2024-11-11 16:55:00
福建莆田一15岁男孩失联!孩子母亲:被女同学家长扇了一巴掌
11月9日早上9点左右,福建省莆田市一名15岁男孩从学校骑车去油濑村木兰溪桥边至今未归,湖边现在只剩下自行车,家长十分着急
2024-11-11 16:56:00
人过五十才发现,家有长寿老人,不一定是好事
俗话说:家有一老,如有一宝。但其实,家里老人是不是块宝,是有一些前提条件的。不是要老人,大富大贵,而是满足一些基本的条件
2024-11-11 17:12:00
失去老伴之后才明白,晚年的依靠不是房子和钱,而是3样东西
很多人都清楚,钱是晚年生活的保障。没有钱万万不行。但其实,房子和钱,可不是全部。生活的答案,远没有那么简单。尤其是在老伴过世后
2024-11-11 17:30:00
如果你嘴笨不会说话,牢记这3条忠告,说话就能少得罪人,人缘好
很多人都知道,说话的重要性,但是无奈,自己口才不行。所以不敢说话。其实别害怕。说话,也自有其规律。只要你避开几个显著的毛病
2024-11-11 17:32:00
为什么恋爱越来越自由,彩礼却越来越不自由?
作者|于理媒体评论人近日,一则女子台风夜跳河被救的新闻登上热搜,原因是女方父母在男方提亲后要求增加30万元彩礼,因超出男方家庭承受能力而导致男方提出分手
2024-11-11 14:25:00
男人这5个不经意的表现,其实是偷偷暗恋你的征兆,你发现了吗?
暗恋,是一种别样的情愫,它只能止于唇齿,不可说。暗恋的感觉,总是让人既幸福又痛苦。幸福,是因为可以有一个,可以偷偷去爱的人
2024-11-11 09:33:00
男人第一眼就喜欢你,往往不会主动说,但会给你这4个“暗示”!
爱情,绽放时,一眼便能入心。从此,目光所及,都是他。爱情悄无声息的降临,它亦能悄然改变一个人的心境。即便是理智的男人,也会在遇到爱情时
2024-11-11 10:09:00
35岁小伙娶50岁大妈,不在乎她岁数大又显老,他们两情相悦是真爱
我们常说:“最美好的爱情就是在最好的时间遇到最好的你。”两个人要有相同的兴趣爱好,要有相同的人生经历,并且应该年龄相当
2024-11-11 10:19:00
单侧输卵管也能“孕”,德州孕妈来济南嘉乐生殖医院实现儿女双全
孩子是生命的延续,是希望和未来,是爱的延续、教育的成长和家庭纽带。拥有属于自己的孩子,对于七年前的徐女士来说,简直就是奢侈念想
2024-11-11 11:39:00
双十一来了总克制不住买买买
心理咨询室正值“双十一”,就聊点购物心理方面的话题吧。很多朋友有这种小困扰:克制不住买买买怎么办啊,比如护肤品,一边扔着过期的
2024-11-11 11:40:00