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...也是有很高的利用价值的，它是一种高营养的食材，保健功效也很出色，食用方也是多变的。除了之前分享过的百香果果皮做成的果脯和百香果皮可以拿来炖肉以外，还能怎么吃呢？
2、把果皮切成长条，放在通风的地方晾干，...……更多
2023-12-25 06:52:00百香,样子,营养,百香,果皮,营养
...助于消化，轻松排出让你烦恼的大黄痰，而且见效迅速，功效多多。白萝卜，不仅是一道美味佳肴，更是一款天然的药膳。它富含维生素、钾、膳食纤维等多种营养成分，但最引人瞩目的是其所含的天然酶类物质，特别是纤维素...……更多
2024-01-08 08:27:00助消化,止咳,大黄,白萝卜,排骨,牛肉
...甘，可以生津润肠，活血消积，益气润肤等。还有长寿的功效，古人们把桃子成为寿桃，它也有很好的寓意，如果有咳喘的朋友：可以把桃子去皮，隔水炖烂，去核食用。
知识链接：桃花也是一种宝贝哦，用桃花泡茶，可以活...……更多
2023-08-10 17:46:00水果,葡萄,水果,桃子,西瓜,甜瓜
...，然后过滤掉渣后饮用，乌梅茶有很好的敛阴生津清热的功效，同时能够缓解慢性咽喉痛，以及声音嘶哑等症状。4、喝菊花茶：菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、喉咙痛、肝火旺的人群饮用。因此喉咙痛的患者不容错过，用几朵...……更多
2024-02-19 17:32:00喉咙,食物,喉咙,乌梅,咽喉,冰糖
...来源于当然的营养元素，柔和不刺激性，也有养颜美容的功效，每日蜂蜜水针对去痘确实有一定的协助。脸上痘痘的产生关键与皮脂腺代谢过多、头发毛囊皮腺软管阻塞、病菌感染和炎症现象等要素息息相关。纯蜂蜜中带有酸性...……更多
2023-02-18 17:51:00水能,蜂蜜,蜂蜜,痘痘,中带,代谢
...的伤害后，能促进皮肤愈合及减少疤痕形成。维生素E的功效与作用1、抗氧化作用：维生素E能够淬灭自由基，从而保护细胞膜免受氧化损伤，这种抗氧化作用有助于延缓衰老过程，减少慢性疾病的风险。2、心血管健康：研究表...……更多
2024-01-21 06:57:00维生素,女士,建议,维生素,皮肤,黑色素
...蜂蜜相克的食物有什么一些专业知识。羽衣甘蓝的作用和功效羽衣甘蓝中热量的成分十分的低，并且这类蔬菜水果中还不带有胆固醇，而且在他们的叶片中也有很好的一些可溶解的或是是不能溶的一些膳食纤维素。这种膳食纤维...……更多
2023-03-08 15:13:00甘蓝,羽衣,甘蓝,羽衣,包心菜,洋白菜
...其具备止痢、消炎、清目、降血压、降血脂、强身健体的功效。可用以医治寒湿黄疸、胃痛食滞、水肿尿少等症。因为黄菊花终究性凉，气血虚、胃寒病患還是不必多喝。权威专家建议喝菊花茶也该有限量，最好每日不必泡煮超...……更多
2023-04-18 14:52:00体质,玉米须,体质,花茶,大青,玉米
...小觑。根据中医理论，青橄榄具有清热止咳、润肺化痰的功效。它能够清除体内痰湿，改善呼吸道炎症，对于慢性咳嗽、气喘、支气管炎等疾病有很好的治疗效果。此外，青橄榄还具有增加免疫力、促进消化、抗氧化等作用，对...……更多
2024-01-12 09:09:00止咳,橄榄,功效,中医,理论,橄榄
...芹菜在降压降脂方面大有名气，但是芹菜还有一个宝贵的功效，那就是清热利尿，帮助降低尿酸，芹菜含有大量的纤维素以及降酸的营养成分，帮助肠胃“做活动”，抑制尿酸生成，帮助尿酸更好的代谢，芹菜还含有独特的香气...……更多
2023-06-19 15:44:00痛风,食物,饮食,控制,尿酸,嘌呤
...还能用桑树叶做饮食疗法，下边介绍一下桑叶茶的作用与功效吧！桑树叶茶的作用1、降低血糖桑叶茶中带有N-糖化合物，具备抑止血糖值升高的药用价值，可用以预防和治疗糖尿病。桑树叶特定物具备抑止血糖值升高的作用，其...……更多
2023-01-02 18:02:00桑叶,功效,作用,树叶,桑叶,功效
...身体，还能够改进肠胃中有益菌，进而对胃肠具有维护的功效。并且黄金百香果还可以抑止危害的微生物菌种在身体消化系统中滋生，具备清除身体内毒素、润肠健胃消食的作用，对肠胃炎、结肠炎也是有独特的清除功效。需要...……更多
2023-02-21 21:39:00百香,黄金,百香,黄金,肠胃,益菌
...蛋白质合成及氧化磷酸化等全过程中，充分发挥着关键的功效，另外也与人的大脑及自主神经、衰退全过程等拥有密切相关。常吃车厘子可补充身体对含铁量的要求，推动血红蛋白浓度再造，对孕妇本身和胎宝宝都是有预防缺铁...……更多
2023-02-02 16:47:00孕妇,好处,宝宝,孕妇,柑桔,营养
...一些，由于洛神花茶具备调整血糖，均衡身体ph酸碱度的功效，对人体有一定的益处。可是在经期与坐月子期内不宜喝洛神花茶。由于在这段时间内，人体处在失血过多情况，身体素质较为孱弱，而洛神花茶归属于寒性性的，可...……更多
2023-04-21 17:27:00洛神,花茶,效果,洛神,花茶,作用
...戴的意思，古人通过佩戴不同味道的香料以实现一些治疗功效。那佩戴是如何实现功效的？就是人通过嗅闻香味，让香的有效成分进入身体。”赵悦君说。赵悦君生于1979年，艺术教育专业毕业，10余年前因喜欢研究化妆品的成分...……更多
2023-06-26 07:19:00心神,精油,香草,香味,芳香,调配
...说都是一种健康的选择。最后，让我们聊聊苹果的抗氧化功效。寒冷的冬季气候可能会引发身体内的氧化应激，加速衰老过程，甚至增加患疾病的风险。苹果含有丰富的抗氧化物质，如维生素C和多酚类化合物，它们能够帮助中...……更多
2024-01-08 10:21:00降血糖,助消化,美味,错过,营养,健康
...，也有人把它称为“金不换”，由此可见，它的养生保健功效是非常强大的，罗汉果对于止咳化痰，清肺润肺，生津止咳具有非常好的效果。所以对于肺不好的人来说，在日常生活中经常用罗汉果泡水喝，能够帮助快速排出堆积...……更多
2023-07-19 10:05:00行为,肺部,帮助,毒素,生活,鱼腥草
...的生物碱，生理活性显著，具有明显的降血脂、抗病毒等功效。在中医学上荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；具有清暑利湿、清头目、止血、散瘀除烦等功效，适用于中暑、高血压病、高脂血症、肥胖、各种出血等。荷...……更多
2023-05-15 08:34:00高血压病,荷叶,食疗,高血压,治疗,荷叶
...分析一下。首先我们了解一下西红柿和鸡蛋各有哪些营养功效：西红柿：1、润肠通便。西红柿中含有丰富的苹果酸和柠檬酸等有机酸，能够增强胃酸浓度，帮助调理肠胃功能，促进消化，有利于润肠通便，预防便秘。2、清热解...……更多
2023-07-05 07:36:00西红,炒鸡蛋,西红柿,医生,西红,西红柿
...能够缓解咳嗽、痰多等不适症状。一、雪梨与无花果干的功效雪梨是一种常见的水果，具有生津止渴、润肺止咳的功效。它含有丰富的维生素C、维生素B和矿物质，能够增强人体免疫力，改善肺部功能。而无花果干则是一种传统...……更多
2023-12-23 06:50:00解毒,帮助,雪梨,无花,果干,切成
...去火、有利排尿、润肺止咳、镇咳怯痰、解渴生津止渴的功效。对孕妇怀孕性水肿和怀孕性强血压拥有优良的功效。因而孕妇孕期内多吃秋梨也是十分非常好的。4、无花果，无花果带有多种多样碳水化合物及多种营养元素。它...……更多
2023-02-12 20:33:00成分,水果,营养,水果,孕妇,柿子
...2、梨,含有多种维生素和糖。具有清肺止渴、滋肾益阴的功效,还能清炎解毒。具有保护心脏、增进食欲等功效,对肝脏也有保护作用。3、柠檬,含有丰富的维生素及微量元素,不仅能增强人体抵抗力,还能清热化痰,消炎抗菌,还能美...……更多
2023-03-17 21:24:00肾结石,水果,维生素,肾结石,西瓜,多种
...的症状，毛桃中带有钾元素，孕妇适当服用有有利排尿的功效，能减轻水肿的状况。怀孕期可以吃毛桃，毛桃中带有葡萄糖、葡萄糖、柠檬酸、胡罗卜素、维他命C、钙、磷、铁、钾等物质，能够补充怀孕期需要的营养成分，提...……更多
2023-02-26 22:19:00毛桃,孕妇,毛桃,孕妇,中带,水肿
...且它身体的维生素D成分比较多，维生素D能够具有明目地功效，它可以使眼周的疲惫获得减轻，用眼过度会导致眼干眼涩，服食山楂果黄菊花茶则能够使这一病症获得改进，因而食用此茶能够清热去火。3、降血压山楂果和黄菊花...……更多
2023-04-22 20:20:00山楂果,山楂,菊花,作用,山楂果,山楂
...茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。...……更多
2023-09-03 13:14:00柚子,蜂蜜,柚子,蜂蜜,清火,糖尿
绿宝甜瓜的功效与作用是清热防暑以及养护肝脏。绿宝甜瓜属于是一种品种，甜瓜分为多种品种，味道以及名字会有所不同，甜瓜属于是一种瓜果类的食物，通过适当吃的情况下可以缓解口干口渴的症状发生，并且里面具有天...……更多
2023-02-01 16:32:00绿宝,甜瓜,功效,作用,甜瓜,绿宝
青柠檬和黄柠檬哪一个减肥瘦身好青柠檬主要是用调料，黄柠檬关键还可以立即服用，也是看本人喜爱。相较为之中，一般黄柠檬的维C的成分会较为高一些:新鮮的青柠檬中含有维他命C和柠檬酸钠等,能够美容去火还能降血压,促...……更多
2023-03-08 17:27:00和黄,柠檬,减肥瘦身,减肥,柠檬,酸钠
...来改善，有人指出，三七和丹参在通血管这方面有一定的功效，那么两者哪种效果更好呢？
三七和丹参，哪种通血管好？▲三七粉的功效三七作为常见的一种中药材，营养价值也是比较丰富的，在补气养血这方面有着一定的功...……更多
2023-05-14 19:54:00血管,血管,血液,丹参,内皮,动脉
...其果实含有丰富的营养成分，被认为具有美容养颜的神奇功效。那么，沙棘为什么可以美容养颜呢？沙棘果实呈橙黄色，味道酸甜可口果实含有丰富的维生素C、维生素E和黄酮类化合物，如维生素C、E、β-胡萝卜素、类胡萝卜素...……更多
2024-03-19 13:28:00沙棘,美容养颜,美容,沙棘,皮肤,沙棘果
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本文转自：山西日报5月22日，襄汾县陶寺乡陶寺村，一望无际的麦田里麦穗泛黄，长势喜人，丰收在望。近年来，当地积极推广秸秆还田、机械化精播、测土配方施肥等技术，为小麦丰产增收奠定了
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1、视力提升：营养与中医的智慧结合在数字化时代，屏幕成为了我们生活和工作中不可或缺的一部分。长时间盯着电脑或手机屏幕，对眼睛的伤害是巨大的
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本文转自：河南日报□本报记者 赵振杰 河南日报社全媒体记者 袁楠 本报通讯员 余晓建茎基腐病有着小麦“癌症”之称。现在
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本文转自：昆明日报本报讯 记者王琳报道 5月25日，第八届中国（昆明）国际大健康产业博览会在昆明开幕。本届博览会以“健康生活·食疗养生·幸福乐居”为主题
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1.春季养肺的重要性春季是肺部的养护季节，据中医理论，春季与肺经相关联，肺部在这个时节更容易受到外界环境的影响。春季的气候变化多端
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本文转自：昆明日报科技小院助力晋宁紫色马铃薯丰收本报讯 记者赵书勇 通讯员陈欣怡报道 记者近日从晋宁区二街镇政府获悉，二街镇甸头村科技小院马铃薯种植示范基地里的24亩紫色马铃薯已经成熟
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本文转自：苏州日报尽情展现苏州美食“酸甜苦辣”滑稽戏《美食家》在苏州保利大剧院精彩上演
《苏州日报》2024年05月26日 A03版 苏报讯（记者 姜锋）“挑选五六斤左右滴里滚圆蜡赤焦黄格南瓜一只
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春困秋乏，夏无力，冬困眠。可见，春季养生尤为关键。然而，春困困扰着许多人，头晕眼花，精神不振，怎样才能摆脱这一困扰呢？春困最怕“1水1汤1粥”一
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在春风拂面、万物生发的时节，我们不妨停下脚步，细细聆听身体的声音。或许，你曾未留意，高血压的困扰可能源自你日常餐桌上的选择
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王阿姨，今年46岁，是大家眼中的健康达人。她热爱运动，饮食讲究，总是乐于分享自己的养生小秘诀。然而，就在最近，这位一直注重健康的中年女性却遭遇了一次意想不到的“健康危机”
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