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...，解救了深陷自责中的赵昭仪，甚至缓解了很多人的精神内耗。赵昭仪的这种情绪，是很常见的“灾难型思维”。顾名思义，就是发生稀松平常的事情，却脑补了灾难性的后果。他们会经常纠结自己哪句话是不是说错了，担心自...……更多
2024-07-01 21:37:00美心,电音,昭仪,王安,情绪,节目
...反过来试图影响父母。3、所有家庭成员各尽其责，停止内耗观察过一些从无到有，慢慢变得有钱的家庭，发现他们基本做到了各尽其责，停止内耗，劲往一处使。就比如有开超市的家庭，在年关忙的时候，一家老少齐上阵，招...……更多
2023-11-08 09:30:00越来,越来越,建议,家庭,家庭,越来
...化，透露出这个社会正在往低社交、低应酬、低攀比、低内耗的时代快速变迁。你觉得这个说法有道理吗?低社交变化1收不到拜年短信了在许多人的印象里，从智能手机普及后的每一个年，全家人都在大年三十这一天围绕在一起...……更多
2024-02-19 07:46:00规矩,变化,网友,同学,内耗,变化
...优”，可能导致竞争过程的无序性，出现学术研究之外的内耗。比如，极少数学者出现“追求成果数量忽略质量”或“以行政职位绑定职称评审”等现象，甚至造成“劣币驱逐良币”的极端情形，严重影响学校和学术声誉。因此...……更多
2023-04-24 09:06:00评审,有利,教师,发展,分类,评审
...双方都有问题，是车主先骂人的，理解大妈做法，不精神内耗，但是大妈不应该在警察来的时候拒绝调解，毕竟错在双方我的观点说实话，这事儿听起来挺搞笑的。但是公共场合发生冲突，不仅影响交通，还可能伤及无辜。不过...……更多
2024-05-31 15:58:00警车,大妈,司机,冲突,网友,评论
“放下个人素质，享受缺德人生，拒绝精神内耗，有事直接发疯，与其委屈自己，不如为难别人。”近段时间，这段话在互联网上引起了一大波年轻人的共鸣。毫无疑问，这种精致利己的价值观显然是不可取的。但在抨击话语...……更多
2023-11-01 09:11:00自信力,素质,年轻人,个人,年轻人,社会
...的目光。久而久之，越活越累，越来越在意旁人的看法，内耗的时间越来越长。人到中年，经历的事多了，才慢慢明白：遇见不喜欢你的人，是人生的常态。真正内心强大的人，不会太过在意别人的评价，而是懂得好好取悦自己...……更多
2023-05-10 21:29:00力量,一生,内耗,越来,而是,持生
...看见》新书首发仪式现场。主办方供图如何爱自己：减少内耗与自我反思“这本书的第一个章节就是高敏感人格，当时看那章给了我巨大的抚慰。”主持人康堤说。现场不少观众纷纷点头，表示肯定。《简单心理：向内看见》中...……更多
2023-02-12 21:43:00焦虑,背后,心理,李松,里里,咨询
...矛盾，可大家一起做事怎么会没有不同意见，所以我经常内耗。”武汉大学发展与教育心理研究所教师陈武认为，生活中大家难免会有讨好行为，替他人考虑，对他人的需求比较敏感。但如果跨越时间、跨越情境去讨好别人，形...……更多
2024-04-30 10:46:00人格,勇气,要不,人格,中青,中青网
...：皇帝用儒家士人压制豪强/世家/节度使，造成军阀叛乱内耗，这个时期异族一直存在，当内耗差不多大一统，军力已经打不过异族了。东汉三国内耗民力，大一统后就是五胡乱华。唐朝，用科举和异族替代军事贵族和世家，安...……更多
2022-12-16 15:51赵匡胤,禁军,乱世,威胁
...唠嗑的“树洞”能在短期内给予情绪价值，但要走出情绪内耗，还得看能否将其转换为继续前行的动力。还应看到，目前网购“情绪”尚属新现象，“情绪买卖”市场有待规范。疗愈师等服务人员的专业水准、产品的实际效果等...……更多
2024-04-09 04:38:00调节,情绪,产品,情绪,产品,年轻人
...上是种保全自己的智慧，是种不在不值得的人和事上拧巴内耗的本事。先做魂淡之人，让混蛋无路可走。佛系的人是真的看淡看透彻了，对待所有变动都“没事的”；
摆烂的人是真的失望放弃了，遇事安慰自己“这有啥”；淡...……更多
2024-03-01 18:53:00超前,顶级,情绪,人和,朋友,越来
...我干脆不吃早餐了，我就不信我明天不瘦！陷入无休止的内耗当中。
再次强调，我们的身体没有那么神奇，像电脑程序一样，输入前一天的数据，马上只根据前一天数据给你反馈结果。你今天的体重很可能跟你前天的饮食，大...……更多
2024-03-15 10:42:00减肥,不反弹,细节,健康,减肥,炸鸡
...正创造着未来。人一旦纠结起来，就很难活在当下，表明内耗就开始了，时间还浪费了，自身的能量也会被慢慢消耗掉。为了减少能量的消耗，最好的办法就是告诉自己不要再纠结了。07独立思考我们不管遇到什么问题都要学会...……更多
2023-05-04 05:56:00能量,方法,能量,感觉,时候,独立
...这些人合群吧，不然你会被人孤立的。”越是挣扎，越是内耗；而陷入了精神内耗，人就距离被毁掉不远了。-02
让他享受奢华，再全都拿走“由俭入奢易，由奢入俭难”。人性就是如此。当一个人每天享受荣华富贵，享受着富...……更多
2023-10-17 15:34:00普通人,不断,时候,影响,生活,不断
...一个靠谱的人，成为一个别人值得信赖的人。2拒绝自我内耗，学会善待自己有句话说：“一个人最顶级的情商，是能够与自己和谐相处。”现实生活中，有些女人时刻紧绷着神经，一旦出现一点小错误，就会提心吊胆、心神不...……更多
2023-04-21 05:56:00特质,女人,女人,张琳,悲观,内耗
...有独立的判断能力，知道怎样拒绝一些人和事，减少精神内耗。第二个，有独立的精神追求，愿意为自己的生活做出努力。你会发现，大部分女人过得不幸福，往往是因为不同的关系，带给自己的内耗太多。在婚姻关系中，承担...……更多
2023-02-17 12:08:00独立,方面,女人,独立,女人,内耗
...及“作为一个极度敏感的孩子，你该如何如何”，“情绪内耗”“情感波澜”等词出现频率颇高。一石激起千层浪，这封信，被群中各位当了父母的校友们热议，纷纷鼓掌。“我家那个，也是高敏感宝宝。”A表示。“救救我，...……更多
2024-04-09 00:29:00宝宝,师姐,宝宝,情绪,创作,女儿
...容与一派轻松去应对这些困境，告诉我们不如笑一笑、零内耗。01好久不见的轻喜剧拍好笑的喜剧难，拍出既好笑、又有轻盈感的喜剧更难。《走走停停》有一种可贵的轻喜剧质感，它不是令人放声大笑、冲突感极强、情绪激烈...……更多
2024-06-03 16:25:00天坛,高圆圆,影片,魅力,吴迪,喜剧
...和Rebecca是完全不同的两个人，一个主动争取，一个习惯内耗。
很多人说简是绿茶，可剧中也曾暗示过她是在一个不错的家庭环境里成长起来的小孩。她自然而然地让哥哥帮忙买保险，试图和嫂子“对抗”，很像是一个争夺别人...……更多
2024-05-05 21:12:00三原,和解,女性,女性主义,父权,主义
...破防时刻总相通：提高实力稳定“发疯”，巧妙化解无需内耗压力与破防总是相伴而生，大众在面临来自生活、学业、工作等多方面的压力时，难免产生焦虑情绪，破防的经历指数型暴增，这些在特工们分享的其他故事中也有所...……更多
2023-11-03 12:05:00火星,情报局,特工,情报,说法,火星
...情反复地去想，过度解读，最后将自己困在自己的“精神内耗”中。可真正让一个人心烦的，其实不是事情本身，而是我们内心对这件事的想法。就比如杞人忧天的典故，那个杞国人天天害怕天崩地裂，导致自己每天吃不好睡不...……更多
2023-03-13 22:32:00生活,事情,多想,就是,结果,人生
...灵动，一点不违和！好多网友感慨：明明是最容易焦虑、内耗的年纪，为什么她能越活越年轻松弛？其实刘亦菲的状态，也不是一直都很好。
老粉都知道，刘亦菲经历过长达两年多的网暴，口碑一度跌到谷底……面对铺天盖地...……更多
2024-06-11 23:46:00新剧,刘亦菲,神仙,姐姐,网友,全国
...人都说，“这时代的压力太大了，人越活越累”，“社交内耗”，成为现代人的一大通病。从哌哌坠地到长大成人，我们在自己的社交圈中不断地成长着。小时候，父母教导我们要多与人相处，多与朋友交际。步入社会后，我们...……更多
2023-03-08 22:51:00人到中年,心态,焦虑,内耗,人生,社交
...单只是感情会引发情绪的“病”，我们这辈子大量的自我内耗、主要的心灵创伤，往往都与情绪有关，能够有好的情绪，能够管理好自己的情绪，真的是人生重要的功课，也是必须完成的功课。这篇文章，不是要继续跟大家聊“...……更多
2024-05-23 10:34:00感情,婚姻,感情,文章,问题,情绪
...拥有一颗平常心，了解自己的内心真正想要的，避免过度内耗，避免同辈攀比；其次，合理分配时间，多发展个人爱好，比如运动、旅游等，不要把所有时间和精力都集中在股市上；大家要学会自我解压，适度娱乐和放松自己，...……更多
2024-01-17 06:24:00键盘,精神,张先,股市,同德,焦虑
...整个周末的女人，甚至还用她的发疯文学拯救了羊的精神内耗。东亚女性的绝对反面治好了谁的精神内耗首先表个态哈——羊不站朴妍珍，因为她真的是纯纯的坏批，做搞笑女也掩盖不了她无耻的本质。但宝子们发现了吗，本剧...……更多
2023-03-16 10:46:00东亚,女性,文学,内耗,西巴,对方
...世俗的观点左右。这次的新EP，也是想要向乐迷传达拒绝内耗、勇敢自爱的生活态度。内耗，是现在很多年轻人经常挂在嘴边的词，因为过于在乎别人的看法，导致自己纠结焦虑，消耗自己的注意力和精力。徐梦洁的新歌就鼓励...……更多
2024-06-20 06:32:00初心,从未,舞台,舞台,彩虹,西瓜霜
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娱乐圈有许许多多的美女，新疆籍的美女长相非常出众，比如说大家比较喜欢的佟丽娅，迪丽热巴，这两位女明星现在也是最当红的女演员
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7月4日晚间，电视剧《消失的大象》在爱奇艺6集上线，正式开启首播模式。这部电视剧由李九霄、蒋龙等演员主演，讲的是一个五线小城市当中
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不知道大家发现没有，不管是普通人还是明星都有一个共同点那就是始于颜值。有越来越多的人愿意选择和自己有着共同职业的人当另一半
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在现实生活当中，我们经常会看到长相比较相似的人，或许在这个世界上可能存在着另一个自己吧，在娱乐圈里也有很多明星，长相非常类似
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新华社长沙7月4日电 美国歌手香缇莫今年五月第一次来到中国，参加一档综艺节目的录制。仅仅几周后，她就发现自己在中国有了不小的知名度
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说到最近这几年我们国内的演艺圈的话，大家应该都知道，虽然最近这些年演艺圈发展得越来越好，但能走红起来的其实基本上都是一些比较年轻的实力派演员或者是人气艺人
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《诗画中国》主持人调整，撒贝宁被陈伟鸿取代，俩人差距一目了然央视综合频道本周六（6月29日）晚黄金档，大型音乐文化节目《诗画中国》第二季
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《星光大道》选手没星光，评委也随意，主持人“高明”组合不高明央视《星光大道》本周六（6月29日）播出《这一站 星光》北京平谷站的第3期周赛
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随着七月档的开启，各大平台都纷纷准备摩拳擦掌预热暑期档，像腾讯即将定档7月8日上映且上星播出的《长相思2》，而优酷也不甘示弱目前的《度华年》意外走红
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由爱奇艺出品的篮球运动社交真人秀《我在横店打篮球》正在热播中，7月4日中午12:00，第四期节目正式上线，由黄明昊、纪凌尘
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