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当你发现自己陷入精神内耗时,要先做两件事
最近,“精神内耗”这个词火了。“内耗”也就是我们常说的精神内耗,指一个人的内心世界冲突纠结,自我否定……你是否时常感觉自己无法专注、情绪波动大,时常陷入内耗?内心觉得焦虑又找不到方向?当你陷入精神内...……更多
8.5分!今年最高分《我的阿勒泰》提前带火新疆旅游
5月7日,《我的阿勒泰》在央视一套黄金档和爱奇艺微尘剧场同步播出,这也是央视一套首次播出网络剧,足见该剧的独特性和价值。这部由滕丛丛执导,马伊琍、周依然、于适领衔主演的8集迷你剧,改编自李娟的同名散文集...……更多
让一个人真正心累的,并不是情绪和精神内耗本身
让一个人真正心累的,并不是情绪和精神内耗本身,而是对自我价值的持续怀疑在人生的旅途中,我们时常会遭遇情绪的波折和精神的疲惫。这些内耗,如同暗夜的寒风,让人感到刺骨的寒冷。然而,深入探寻那些真正让人心...……更多
拥有快乐的“魔法” 或许就在阿勒泰
网剧《我的阿勒泰》即将在戛纳电影节上映!原作《我的阿勒泰》一书,连带作者李娟,引发了新一波热榜流量!各地网友、八方影迷纷纷通过文字间的足迹,追逐各自心中的阿勒泰。这是什么样的神仙地方?诗和远方?心灵...……更多
同样是阿勒泰题材,央视主导的这部电影,直接吊打《我的阿勒泰》
电视剧《我的阿勒泰》已经大结局,我对这部电视剧也做了大结局的评述论述,认为它是一部非常失败的作品。绝大多数的朋友,能够通过我的剧评文章,发现这部电视剧的问题。但是,也有一些青年粉丝属性的读者们,即便...……更多
近日,首次在央视播出的迷你剧《我的阿勒泰》掀起了追剧和讨论的热潮,截至目前豆瓣评分高达8.8,是2024年开年以来评分最高的国产剧,成为今年国产剧市场的收视和口碑“双爆款”。从居高不下的话题讨论度到剧迷们几乎...……更多
站在文学的肩膀上攀登
本文转自:人民日报海外版剧集《我的阿勒泰》站在文学的肩膀上攀登任姗姗《 人民日报海外版 》( 2024年05月22日 第 07 版)“无风无晴的日子里,我花了整整半天时间,在重重雪堆中奋力挖开一条通道,从家门口通向村口…...……更多
停止精神内耗,做一个简单而又快乐的人
...己给自己设置不必要的障碍,只会让自己陷入无谓的精神内耗中,让自己的内心时刻处于疲惫的状态,白白的消耗自己的心理资源。不能停止精神内耗,所有的养生都是徒劳。熟读下面七句话,轻松帮你摆脱“精神内耗。”1、...……更多
网络剧《我的阿勒泰》领跑国剧市场
网络剧《我的阿勒泰》近日热播。该剧作为“北京大视听”品牌重点推介的作品之一,一经播出即以高品质姿态领跑国剧市场,豆瓣评分8.7,是2024年国剧评分TOP1。此前,《我的阿勒泰》成功入围第7届戛纳电视剧节主竞赛单元...……更多
《我的阿勒泰》大结局,是烂剧,叙事价值观错误,会造成较坏影响
5月10日晚间,电视剧《我的阿勒泰》上线第8集内容,正式大结局。这部电视剧的问题很多,属于较为典型的烂剧作品。因为包裹了流量明星的偶像剧式内容,所以,引发了粉丝群体的自嗨,某些所谓的好评,也不过是架不住推...……更多
《我的阿勒泰》为何成为收视冠军?
这几天,电视剧《我的阿勒泰》似乎突然空降,以一种“降维打击”态势在国产剧领域闪耀:首部入围戛纳电视剧节主竞赛的长篇华语剧集,首部登陆央视综合频道黄金档的网络剧作品,北京国际电影节史上第一部展映的剧集...……更多
《我的阿勒泰》收官,“大家的阿勒泰”才刚开始
...4天,每天2集,一集40分钟,以迷你剧形式呈现的《我的阿勒泰》在5月10日收官。剧虽“迷你”,但引起的反响却并不迷你。在剧集本身够热的情况下,不仅多个话题喜提热搜,更让心急的人早在剧集播出之时,便已经打开地图...……更多
《我的阿勒泰》入围第7届戛纳电视剧节最佳长剧集竞赛单元
...视剧节(Canneseries)公布入围名单,爱奇艺自制剧《我的阿勒泰》入围最佳长剧集竞赛单元,成为首部入围戛纳电视剧节主竞赛的长篇华语剧集。《我的阿勒泰》将于法国当地时间4月7日在戛纳进行全球首次展映,并与其他7部来...……更多
豆瓣8.8分!央视重播!这部大热剧何以打动上海观众?
最近,在央视一套和爱奇艺平台播出的电视剧《我的阿勒泰》引起了观众热议。5月13日,《我的阿勒泰》在央视八套重播,每天播出两集,引发了又一波观剧热。《我的阿勒泰》改编自新疆著名作家李娟的同名散文集。讲述了...……更多
五官算不上美艳,气质与周冬雨很像,两部大剧热播却也没火
导演滕丛丛带着《我的阿勒泰》在今年3月12日参加戛纳国际电视剧节,该剧在戛纳首次播放,很快在北京国际电影节举行亚洲首次播放,5月7日在央视一套播出。这部剧改编自李娟的同名散文集《我的阿勒泰》,讲述了汉族少女...……更多
《我的阿勒泰》创作分享会在北大召开
8集迷你剧《我的阿勒泰》的爆火,是行业和观众都始料未及的,其创作背后,确有许多值得行业思考和复盘之处。《我的阿勒泰》以恢弘壮美的自然风光、充满人文关怀的影像叙事,带领观众深度体验了阿勒泰的纯粹自然,为5...……更多
努力做到这五件事,避免在感情中内耗,让自己保持情绪稳定
...感情给绑架。所以,努力做到这五件事吧,避免在感情中内耗,让自己保持情绪稳定,我们一定能够保护自己,拥有幸福。不向对方索取他本身就没有的东西很多女人容易在感情中受伤,就是因为想要的东西对方给不了。但是你...……更多
《我的阿勒泰》:剧集里的诗意世界
央视一套播出的8集迷你剧《我的阿勒泰》近日收官,获得同时段收视率排名第一、豆瓣评分8.8的好成绩,其相关话题讨论量和网络热度还在持续走高。作为“北京大视听”品牌重点推介的作品,也是国家广电总局网络视听节目...……更多
新疆阿勒泰地区暴风雪致高速封路,服务区数百人打地铺
近日,有网友在小红书上发帖,称自己16日乘车前往新疆阿勒泰时,在距离目的地还有100公里的地方遭遇暴风雪天气,高速公路双向封闭。在警车的带领下,上百辆车前往附近的S21高速公路黄花沟服务区修整。由于当时气温低至...……更多
女人退休后不内耗自己,活得自洽,我用这三个方法
《我的外婆,从不内耗》里说:“快乐和存款一样,是需要积攒的。”你不知道什么时候命运就会出难题,解决这些难题是需要耗费心理能量的。如果平时不存钱,到有急事时就拿不出钱;内心能量也是一样,平时要保证自己...……更多
《我的阿勒泰》过半,质量为何不行?爱情的日常,而非劳作的日常
5月9日,电视剧《我的阿勒泰》在爱奇艺已经更新至第5集。该剧总计是8集剧情,播出至此,已经过半。基于目前5集内容,尤其是第4集和第5集的内容来讲,这部电视剧质量确实不行。究其原因,则是多方面的。 比如,以外来...……更多
网曝《我的阿勒泰》定档央一,周依然马伊琍主演,有优质剧气象
4月24日,电视剧《我的阿勒泰》再次放出预告片内容。25日,这部电视剧会在北京国际电影节放映。早前,该剧曾入围戛纳电视剧节。与此同时,这部电视剧传出了档期讯息,会在5月上旬,登陆央视一套,正式首播,和全国观...……更多
爱奇艺自制剧《我的阿勒泰》全球首映 中国故事蜚声海外获外媒关注
法国当地时间4月7日,爱奇艺自制剧《我的阿勒泰》在第7届戛纳电视剧节进行了全球首映。该剧极具艺术表达的影像呈现,和融合了轻喜风格的创新叙事,感染了在场的所有观众,现场掌声雷动响彻电影宫。《我的阿勒泰》已...……更多
新疆阿勒泰:积极应对寒潮天气多举措保正常生活
...眼下正值春运返程期间,公众出行需关注雨雪影响。新疆阿勒泰:积极应对寒潮天气多举措保正常生产生活在阿勒泰地区布尔津县,当地气象部门发布暴雪加寒潮红色预警信号,喀纳斯和禾木景区新增积雪厚度达到35—45厘米,...……更多
人生那么辛苦,要一起抵抗起起落落,而不是回家和内耗
...划。人生那么辛苦,要一起抵抗起起落落,而不是回家和内耗。所以,在一切还有空间的时候,充分理解双方的婚姻观和财产观,是对彼此负责,也是对自己负责。只有这样,才能使婚姻更加稳定和谐,使家庭气氛更加轻松愉快...……更多
京产网络剧《我的阿勒泰》赢得口碑,“北京大视听”为文艺市场带来多维优质内容
京产网络剧《我的阿勒泰》于近日热播。该剧作为“北京大视听”品牌重点推介的作品之一,一经播出即以高品质姿态领跑国剧市场,豆瓣评分8.7。此前,《我的阿勒泰》成功入围第7届戛纳电视剧节主竞赛单元,并在今年北京...……更多
《我的阿勒泰》:影视盛宴,领略中国西部自然之美与人性光辉
《我的阿勒泰》:中国人自己的西部片!在中国西北边陲,遥远而神秘的土地:阿勒泰。这里山川壮丽,草原辽阔,是自然风光的宝库,也是无数旅者心中的圣地。而当这片净土遇上影视艺术,《我的阿勒泰》便成了一部集自...……更多
好戏 │《我的阿勒泰》,凭什么锁定年度最高分国产剧?
...长篇华语剧集······自5月7日开播以来,电视剧《我的阿勒泰》就像夏日的额尔齐斯河水一样,波光粼粼,在众多国产剧中闪耀夺目。打开最近的社交软件或者媒体,你会发现《我的阿勒泰》引起的反响,已经远超一部影视剧...……更多
冰雪奇缘阿勒泰
...前不久,被称为“中国雪都”“人类滑雪起源地之一”的阿勒泰将传统毛皮滑雪加入了课堂当中,深受当地学生欢迎,更是引起了社会的广泛关注,这让我羡慕不已!这不,马上就要放寒假了,打算约上一帮子兄弟姐妹们去那里...……更多
...论坛:她影时代现场,知名导演、编剧滕丛丛回应《我的阿勒泰》为何会写出“再颠簸的生活,也要闪亮地过”这句经典台词。谈丛丛坦言自己是一个“愤青”,是因为在生活中认识了充满闪光点的她们,才有了她笔下里形形色...……更多
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这一次,整个台湾都破防了,刘德华是“毒蛙”不敢惹的人!
当63岁的天王级人物刘德华站上位于台北的豪华室内小巨蛋场馆,用他那充满激情的嗓音唱响了《中国人》这首振奋人心的歌曲时,整个现场瞬间就被点燃了
2024-11-06 19:46:00
男人,给你发微信时说这些话,多半是想套路你
在数字时代,微信已成为人们日常沟通的重要工具,它不仅是传递信息的桥梁,也是情感交流的媒介。然而,在这个虚拟的世界里,并非所有的言语都如表面般纯真无邪
2024-11-06 19:52:00
男女交往,男人这些行为很掉价,女人会很反感
男女在一起,最初是被对方的优点吸引,但最后却是要和对方的缺点相处。当有一天,你们能够做到接纳对方的缺点,爱情才能够持久
2024-11-06 19:53:00
女人,在家庭里面,你并没有那么重要
生了孩子后,我的责任感油然而生。觉得自己要承担起为人母的责任,不放心把孩子交给任何人,事事都要亲力亲为。看不惯婆婆带娃的方式
2024-11-06 19:57:00
男人若是不主动联系你,做好这三点即可
在情感的海洋里,每个人都渴望被关注、被珍惜。然而,现实往往并不总是如人所愿。当一个男人不再主动联系你,你的心中或许会感到困惑
2024-11-06 20:02:00
探案说法|父母用网游治疗孩子厌学 大额充值退款被拒闹上法庭
南海网11月6日消息(记者 林文泉 实习生 黄叶)孩子在学校与其他同学发生矛盾,产生了厌学的情绪,父母便想着用网络游戏来给孩子治疗
2024-11-06 20:13:00
五十岁以后,女人最大的悲哀不是缺钱,而是没有这些东西
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!随着年龄的增长,人生经历的增多,越来越多的人发现,钱才是生活中最重要的东西
2024-11-06 20:22:00
男人假装爱你的表现:三不做
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!很多人都以为,两个人在一起是因为爱,只有爱才能拉近彼此之间的距离,让原本只是陌生人的两个人建立亲密关系
2024-11-06 20:24:00
他因十块钱被继母赶出家门,现身家上亿,儿子成了他不说的“谜”
陈坤,这位大明星光鲜夺目,资产超过了亿元,他可是拥有着海量粉丝并头顶璀璨光环的人物哦,就像是位于云端之上的王子那样耀眼呢
2024-11-06 20:34:00
男人若是遇到这样的女人,再有兴趣也要远离,她是你的“劫”
在人生的旅途中,我们会遇到各种各样的人,有的人如同温暖的阳光,给予我们力量和希望;而有的人,则像是隐藏在旅途中的风暴,看似美丽
2024-11-06 20:54:00
4岁男孩误舔植物进ICU!家里常见的植物其实有毒,很多人家里都养
花卉植物的品种越来越多,养花的人也越来越多,毕竟在家里放几盆花卉植物,既美观又让生活充满生机,悦目愉心,也是一种解压的方式
2024-11-06 21:08:00
孩子太小妻子不愿去外地打工,丈夫起疑心,怀疑她在家出轨
阿强坐在工地的宿舍里,盯着手机屏幕,眉头紧锁。他和小玲已经分开几个月了,虽然每天都会通话,但每次小玲提到“不想离开孩子”时
2024-11-06 21:09:00
男女之间,互相动了情,深深地爱了,会有的表现
一个人的喜欢是单相思,两个人彼此喜欢才是爱情。人世间最美好的,莫过于你喜欢的人刚好喜欢你,两情相悦,心意交汇,才是爱情真正的摸样
2024-11-06 21:13:00
男人收回了真心,这些寡淡行为很明显
在情感的海洋里,真心如同珍贵的珍珠,被细心呵护,熠熠生辉。然而,当这份真心被收回,原本绚烂的情感世界便可能变得寡淡无味
2024-11-06 21:15:00
牡丹区公安西城派出所主动服务解民忧 为老人寻回“充值余额”
大众网记者 张芳 通讯员 郭芷君 菏泽报道11月1日,牡丹分局西城派出所李峨社区民警在走访时发现一位老人在一家理发店门口着急地来回徘徊
2024-11-06 21:22:00